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ENFP vs INFJ

ENFP vs INFJ : différences et comment les distinguer

ENFP et INFJ partagent deux lettres (N imaginatif et F bienveillant) et diffèrent sur Extraversion et Conscienciosité. Pour trancher, il te faut régler ces deux lettres, et chacune est une question à part.

ENFP · L'Étincelle

Enthousiaste, imaginatif, chaleureux et spontané.

Tu es extraverti, curieux et bienveillant, et tu préfères improviser plutôt que planifier. Tu te connectes facilement aux gens et aux idées. Ton défi est généralement la concentration et le fait d'aller au bout des choses, plus que l'inspiration.

INFJ · Le Visionnaire

Réfléchi, imaginatif, attentionné et prévoyant.

Tu associes imagination et compassion à un sens aigu de l'ordre. Tu es réservé dans les grands groupes mais très investi en tête-à-tête, et tu es souvent motivé par des objectifs à long terme guidés par tes valeurs.

Comment trancher entre ENFP et INFJ

  1. Règle une lettre à la fois. ENFP et INFJ diffèrent sur E/I et J/P, et chacune est une question à part.
  2. Commence par la lettre dont tu es le moins sûr et utilise ses questions de réflexion ci-dessous.
  3. Si tu es nettement d’un côté sur certaines lettres et entre les deux sur d’autres, un troisième type te correspond peut-être mieux que ces deux-là. Essaie les comparaisons proposées en bas de page.
  4. Un test qui donne des percentiles montre quelles lettres sont nettes et lesquelles sont limites. Les lettres nettes sont celles qui te décrivent le mieux.

Différence : E vs I (Extraversion)

Extraversion des Big Five : sociabilité, affirmation de soi, volubilité et émotions positives. Correspond à la lettre classique E/I, fortement corrélée à l'Extraversion des Big Five.

ENFP
E · Extraverti

Les gens te donnent de l'énergie, tu es à l'aise pour prendre la parole et tu engages facilement la conversation.

INFJ
I · Introverti

Tu préfères les petits groupes et les environnements calmes, et tu réfléchis souvent avant de parler. L'introversion n'est pas la même chose que la timidité ou l'anxiété. Cela relève d'un autre trait (la stabilité émotionnelle).

Comment cela se voit au quotidien

Descriptions de ce qu’est le trait, pas des résultats de recherche.

Travail et carrière
  • ENFP (E): Tu réfléchis sans doute mieux à voix haute, en réunion, au téléphone et dans des échanges rapides. Un travail avec beaucoup de contacts avec des collègues, des clients ou du public te donne généralement de l'énergie au lieu de t'épuiser.
  • INFJ (I): Tu préfères sans doute réfléchir avant de parler et tu donnes le meilleur de toi dans des plages de concentration. Un ordre du jour envoyé à l'avance, la communication écrite et du temps pour te préparer font généralement ressortir le meilleur de toi.
Amour et relations
  • ENFP (E): Tu as sans doute envie de partager ta vie socialement : présenter ton ou ta partenaire à tes amis, sortir et parler des choses au fur et à mesure.
  • INFJ (I): Tu montres sans doute ton affection par l'attention et le temps en tête-à-tête plus que par un agenda social chargé, et tu as peut-être besoin de temps pour toi, même avec les personnes que tu aimes.

Ce que la recherche associe à chaque côté

E · Extraverti (ENFP)
  • L'extraversion est le trait le plus régulièrement associé à l'émergence en tant que leader dans les groupes.[2]
  • En moyenne, les personnes extraverties déclarent ressentir plus souvent des émotions agréables.[3]
  • Dans une étude de terrain, les leaders extravertis obtenaient de moins bons résultats avec des équipes proactives, car ils étaient moins réceptifs aux idées des membres de l'équipe.[4]
I · Introverti (INFJ)
  • Les leaders moins extravertis obtenaient de meilleurs résultats que les extravertis quand leurs équipes étaient proactives, car ils écoutaient davantage et tiraient parti des idées des membres.[4]
  • Le réseautage et la mise en avant de soi peuvent te demander un effort délibéré. L'émergence des leaders est liée à l'extraversion.[2]
  • Une faible extraversion est liée à moins d'intérêt pour le travail Entreprenant et Social. Ces liens ne sont que modérés : mieux vaut mesurer les intérêts directement.[5]

Moyennes sur de nombreuses personnes. Ces effets sont réels mais généralement modestes : ils déplacent les probabilités pour un groupe et disent peu de chose d’une personne en particulier.

Pourquoi on confond E et I

  • L’introversion n’est pas la timidité. La nervosité et l’inquiétude sociale relèvent surtout d’un autre trait, la stabilité émotionnelle (la 5e lettre, C ou R) : une personne sociable qui se sent anxieuse avec des inconnus peut donc être E, et une personne calme et sûre d’elle peut être I.
  • Tout le monde se comporte parfois de façon extravertie. Dans des études par échantillonnage d’expériences, les gens, introvertis compris, ont rapporté une humeur plus positive aux moments où ils se comportaient de façon plus extravertie. Aimer une soirée animée ne fait pas de toi un E : la lettre décrit comment tu es en moyenne.[1]
Questions de réflexion : E vs I (questions pour réfléchir, pas un test ni un score)
  • Après une longue semaine exigeante, qu’est-ce qui te ressource le plus : une soirée dehors avec des amis (E) ou une soirée calme, surtout seul (I) ?
  • En réunion, te fais-tu généralement ton avis en parlant (E), ou le formes-tu d’abord avant de prendre la parole (I) ?
  • À une fête où tu ne connais que l’hôte, as-tu tendance à circuler et à te présenter (E), ou à t’installer avec une ou deux personnes (I) ?
  • Quand il t’arrive quelque chose de bien, ton premier réflexe est-il de le raconter tout de suite (E) ou d’en profiter d’abord seul (I) ?

Réponds selon ce que tu fais d’habitude, pas selon ce que tu aimerais faire. Si tes réponses se partagent également, tu te situes probablement près du milieu sur ce trait.

Différence : P vs J (Conscienciosité)

Conscienciosité des Big Five : organisation, application, autodiscipline et fiabilité. Correspond à la lettre J/P (J = plus de conscienciosité). La corrélation avec le MBTI est modérée.

ENFP
P · Flexible

Tu es spontané et adaptable. Tu préfères garder tes options ouvertes et travailler par à-coups.

INFJ
J · Organisé

Tu es prévoyant, fiable et attentif aux détails, et tu aimes finir ce que tu commences.

Comment cela se voit au quotidien

Descriptions de ce qu’est le trait, pas des résultats de recherche.

Travail et carrière
  • ENFP (P): Tu travailles sûrement par à-coups, tu t'adaptes vite aux changements et tu préfères la variété aux routines fixes.
  • INFJ (J): Tu planifies sûrement à l'avance, tu tiens tes engagements et tu préfères des échéances claires et des responsabilités bien définies.
Amour et relations
  • ENFP (P): Tu apportes sans doute de la spontanéité et de l'amusement, et tu résistes peut-être à une relation trop programmée.
  • INFJ (J): Tu aimes sans doute les projets communs et la prévisibilité, et tu montres ton engagement en tenant les petites promesses.

Ce que la recherche associe à chaque côté

P · Flexible (ENFP)
  • Une conscienciosité plus basse est liée à des habitudes propices à la procrastination et à des comportements de santé plus risqués (alimentation, exercice, consommation de substances).[8]
  • Dans tous les métiers, une conscienciosité plus basse prédit en moyenne une performance professionnelle moindre.[9]
  • Dans 10 régions du monde, une conscienciosité plus basse était liée à l'infidélité dans le couple. Des engagements explicites aident.[10]
J · Organisé (INFJ)
  • La conscienciosité est le prédicteur de personnalité le plus constant de la performance professionnelle dans tous les groupes de métiers étudiés.[9]
  • Au lycée et à l'université, son lien avec les notes est d'une ampleur comparable à celui de l'intelligence.[11]
  • En moyenne, les personnes consciencieuses vivent plus longtemps, en partie grâce à des habitudes plus saines.[12][8]

Moyennes sur de nombreuses personnes. Ces effets sont réels mais généralement modestes : ils déplacent les probabilités pour un groupe et disent peu de chose d’une personne en particulier.

Pourquoi on confond P et J

  • La conscienciosité a tendance à augmenter du début de l’âge adulte jusqu’à la quarantaine : un P limite à l’adolescence ou vers vingt-cinq ans peut tout à fait devenir un J plus tard.[6]
  • L’échelle classique J/P ne correspond que modérément à la Conscienciosité du Big Five, qui est ce que mesure ici cette lettre. Si un autre test t’a attribué un type différent, c’est l’une des lettres les plus susceptibles de diverger.[7]
Questions de réflexion : P vs J (questions pour réfléchir, pas un test ni un score)
  • Ton espace de travail, ta boîte mail ou ton agenda sont-ils généralement en ordre (J), ou t’en sors-tu très bien au milieu d’un certain désordre (P) ?
  • Avec une échéance dans deux semaines, commences-tu tôt en dosant ton effort (J), ou fais-tu l’essentiel du travail près de la date limite (P) ?
  • En voyage, aimes-tu avoir un programme pour chaque jour (J), ou préfères-tu décider au fur et à mesure (P) ?
  • Tiens-tu les petites promesses (rappeler quelqu’un, envoyer un fichier) à temps sans rappel (J), ou t’échappent-elles souvent (P) ?

Réponds selon ce que tu fais d’habitude, pas selon ce que tu aimerais faire. Si tes réponses se partagent également, tu te situes probablement près du milieu sur ce trait.

Ce qu’ENFP et INFJ ont en commun

Les lettres ci-dessous sont un terrain commun. Quel que soit ton type, ces parties des deux descriptions devraient te correspondre.

Ouverture / Intellect
N · Imaginatif

Tu es curieux et imaginatif, et tu apprécies les idées abstraites, les théories et les expériences nouvelles.

Agréabilité
F · Bienveillant

Tu es chaleureux, prévenant et coopératif, et tu remarques ce que ressentent les autres.

Pourquoi ton résultat peut basculer entre ENFP et INFJ

  • Les traits de personnalité sont continus et la plupart des gens obtiennent un score proche du milieu. Les distributions de scores sont concentrées au centre et ne se divisent pas en deux camps, y compris sur les échelles classiques à quatre lettres.[7][13]
  • Une petite erreur de mesure ordinaire suffit donc à faire basculer une lettre chez toute personne proche du seuil. L’instabilité du type quand on refait le test est l’une des principales critiques publiées contre les tests à quatre lettres.[14]
  • Les scores sous-jacents sont assez cohérents ; c’est le fait de couper un score continu en deux cases qui rend les lettres instables.[15]
  • Obtenir ENFP une fois et INFJ une autre signifie que deux lettres ont changé d’un test à l’autre. Chaque lettre bascule indépendamment : cela veut généralement dire que plusieurs de tes traits sont proches de la moyenne, ou que tu as répondu en pensant à des contextes différents (le travail ou la maison, une bonne ou une mauvaise semaine).
  • Dans le test 64 Types, chaque trait est donné sous forme de percentile par rapport à de vraies réponses. Tout trait situé à 10 points ou moins du 50e percentile est signalé comme limite, et tu vois le code que tu obtiendrais avec cette lettre inversée. Par définition, 20 % des gens se situent entre le 40e et le 60e percentile sur n’importe quel trait.
  • Le changement réel compte aussi : en moyenne, les gens deviennent plus consciencieux entre 20 et 40 ans, si bien qu’un résultat J/P peut évoluer au fil des années pour des raisons qui n’ont rien à voir avec le test.[6]

ENFP vs INFJ au travail et en amour

Les différences ci-dessus se voient surtout au travail et dans les relations. Pour te faire une idée côté carrière, voici les trois domaines d’intérêt vers lesquels chaque type penche le plus souvent, et comment les lettres qui diffèrent les déplacent :

ENFP

Tendance d’intérêts typique : Artistique, Social, Entreprenant

INFJ

Tendance d’intérêts typique : Artistique, Investigateur, Conventionnel

  • E vs I : le côté E (ENFP) est associé à plus d’intérêt pour les métiers de type Entreprenant (diriger, convaincre) et Social (aider, enseigner) que le côté I (INFJ).[5]
  • P vs J : le côté J (INFJ) est associé à plus d’intérêt pour les métiers de type Conventionnel (données, procédures, précision) que le côté P (ENFP).[5]

Ces tendances d’intérêts viennent de liens méta-analytiques entre le Big Five et les intérêts professionnels. Les liens sont modérés : mesurer directement les intérêts vaut mieux que les déduire du type.[5]

Travail et carrière
ENFP : travail · INFJ : travail
Amour et relations
ENFP en amour · INFJ en amour
Amitié
ENFP en amitié · INFJ en amitié
Forces, faiblesses et développement
ENFP : forces et faiblesses · INFJ : forces et faiblesses
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Le test 64 Types te donne un percentile pour chaque trait, signale les lettres limites et ajoute les deux traits que les tests à quatre lettres ignorent. 62 questions, environ 8 minutes, sans inscription.

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Questions fréquentes

Quelle est la différence entre ENFP et INFJ ?

Ils diffèrent sur deux lettres : Extraversion (ENFP E, INFJ I) ; Conscienciosité (ENFP P, INFJ J). Ils partagent N (imaginatif) et F (bienveillant). Chaque lettre est un trait continu et distinct : les différences s’additionnent au lieu de former deux catégories fixes de personnes.

Comment savoir si je suis ENFP ou INFJ ?

Concentre-toi uniquement sur les lettres qui diffèrent (E/I et J/P). Réfléchis à ce que tu fais réellement dans les situations du quotidien, demande à quelqu’un qui te connaît bien, et fais un test qui donne un percentile pour chaque trait plutôt qu’une simple lettre. Si un trait ressort près du 50e percentile, tu es proche de la moyenne sur ce trait et les deux types te décrivent en partie.

Pourquoi est-ce que j’obtiens ENFP à un test et INFJ à un autre ?

Les traits de personnalité sont continus et la plupart des gens obtiennent un score proche du milieu, donc de petites différences dans tes réponses peuvent faire basculer une lettre. Changer de type quand on refait le test est l’un des problèmes les mieux documentés des tests à quatre lettres. Comme ENFP et INFJ diffèrent de deux lettres, tu te situes probablement près du milieu sur plusieurs traits, ou tu as répondu en pensant à des situations différentes.

ENFP et INFJ sont-ils compatibles ?

C’est une autre question que celle de savoir lequel tu es. Dans de grandes études, la ressemblance entre les personnalités de deux partenaires n’expliquait presque rien au-delà des traits propres à chacun ; la stabilité émotionnelle, l’agréabilité et la conscienciosité de chaque partenaire comptaient davantage. La page de compatibilité ENFP et INFJ traite de l’amour, de l’amitié et du travail pour ce duo.

Recherche sur la compatibilité citée plus haut : la ressemblance expliquait peu de chose au-delà des traits propres à chaque partenaire[16] ; les traits propres à chacun comptent davantage.[17]

Pour aller plus loin

Profil ENFP · Profil INFJ · Compatibilité ENFP et INFJ

Comparaisons proches

ENFP vs INFP · diffèrent : ExtraversionENFP vs ESFP · diffèrent : OuvertureENFP vs ENTP · diffèrent : AgréabilitéENFJ vs ENFP · diffèrent : ConscienciositéENFJ vs INFJ · diffèrent : ExtraversionINFJ vs ISFJ · diffèrent : OuvertureINFJ vs INTJ · diffèrent : AgréabilitéINFJ vs INFP · diffèrent : Conscienciosité

Toutes les comparaisons de types

Sources

  1. Fleeson, W., Malanos, A. B., & Achille, N. M. (2002). An intraindividual process approach to the relationship between extraversion and positive affect: Is acting extraverted as "good" as being extraverted? Journal of Personality and Social Psychology, 83(6), 1409–1422.
  2. Judge, T. A., Bono, J. E., Ilies, R., & Gerhardt, M. W. (2002). Personality and leadership: A qualitative and quantitative review. Journal of Applied Psychology, 87(4), 765–780.
  3. Lucas, R. E., & Fujita, F. (2000). Factors influencing the relation between extraversion and pleasant affect. Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 1039–1056.
  4. Grant, A. M., Gino, F., & Hofmann, D. A. (2011). Reversing the extraverted leadership advantage: The role of employee proactivity. Academy of Management Journal, 54(3), 528–550.
  5. Larson, L. M., Rottinghaus, P. J., & Borgen, F. H. (2002). Meta-analyses of Big Six interests and Big Five personality factors. Journal of Vocational Behavior, 61(2), 217–239.
  6. Roberts, B. W., Walton, K. E., & Viechtbauer, W. (2006). Patterns of mean-level change in personality traits across the life course: A meta-analysis of longitudinal studies. Psychological Bulletin, 132(1), 1–25.
  7. McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
  8. Bogg, T., & Roberts, B. W. (2004). Conscientiousness and health-related behaviors: A meta-analysis of the leading behavioral contributors to mortality. Psychological Bulletin, 130(6), 887–919.
  9. Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The Big Five personality dimensions and job performance: A meta-analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1–26.
  10. Schmitt, D. P. (2004). The Big Five related to risky sexual behaviour across 10 world regions: Differential personality associations of sexual promiscuity and relationship infidelity. European Journal of Personality, 18(4), 301–319.
  11. Poropat, A. E. (2009). A meta-analysis of the five-factor model of personality and academic performance. Psychological Bulletin, 135(2), 322–338.
  12. Kern, M. L., & Friedman, H. S. (2008). Do conscientious individuals live longer? A quantitative review. Health Psychology, 27(5), 505–512.
  13. Bess, T. L., & Harvey, R. J. (2002). Bimodal score distributions and the Myers-Briggs Type Indicator: Fact or artifact? Journal of Personality Assessment, 78(1), 176–186.
  14. Pittenger, D. J. (2005). Cautionary comments regarding the Myers-Briggs Type Indicator. Consulting Psychology Journal: Practice and Research, 57(3), 210–221.
  15. Capraro, R. M., & Capraro, M. M. (2002). Myers-Briggs Type Indicator score reliability across studies: A meta-analytic reliability generalization study. Educational and Psychological Measurement, 62(4), 590–602.
  16. Dyrenforth, P. S., Kashy, D. A., Donnellan, M. B., & Lucas, R. E. (2010). Predicting relationship and life satisfaction from personality in nationally representative samples from three countries: The relative importance of actor, partner, and similarity effects. Journal of Personality and Social Psychology, 99(4), 690–702.
  17. Malouff, J. M., Thorsteinsson, E. B., Schutte, N. S., Bhullar, N., & Rooke, S. E. (2010). The five-factor model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127.