Главная › Тип против типа › ESFP vs ISFJ

ESFP vs ISFJ

ESFP и ISFJ: различия и как понять, кто ты

ESFP и ISFJ совпадают в двух буквах (S — практичный и F — отзывчивый) и различаются по экстраверсии и добросовестности. Чтобы выбрать между ними, нужно определиться с обеими буквами, и каждая из них — отдельный вопрос.

ESFP · Энтузиаст

Живой, практичный, приветливый, спонтанный.

Ты общительный, тёплый, приземлённый и гибкий. Ты привносишь энергию в компанию, ценишь конкретные впечатления и предпочитаешь оставлять жизнь открытой для новых возможностей.

ISFJ · Помощник

Тихий, практичный, добрый, добросовестный.

Ты внимательный, надёжный и приземлённый. Ты замечаешь, что нужно людям, и без лишнего шума следишь, чтобы это было сделано, а стабильный распорядок предпочитаешь постоянным переменам.

Как выбрать между ESFP и ISFJ

  1. Определяйся с буквами по одной. ESFP и ISFJ различаются буквами E/I и J/P, и каждая из них — отдельный вопрос.
  2. Начни с буквы, в которой ты меньше всего уверен, и воспользуйся её вопросами для размышления ниже.
  3. Если по одним буквам ты явно на одной стороне, а по другим посередине, тебе, возможно, лучше подходит третий тип, чем любой из этих двух. Загляни в сравнения по ссылкам внизу страницы.
  4. Тест с процентилями показывает, какие из твоих букв чёткие, а какие пограничные. Чёткие описывают тебя лучше всего.

Различие: E или I (Экстраверсия)

Экстраверсия из «Большой пятёрки»: общительность, напористость, разговорчивость и положительные эмоции. Соответствует классической букве E/I, которая сильно коррелирует с экстраверсией из «Большой пятёрки».

ESFP
E · Экстравертный

Люди заряжают тебя энергией, тебе легко высказываться и заводить разговор.

ISFJ
I · Интровертный

Ты предпочитаешь небольшие компании и спокойную обстановку и часто думаешь, прежде чем сказать. Интроверсия — не то же самое, что застенчивость или тревожность. Это относится к другой черте (эмоциональной стабильности).

Как это проявляется в повседневной жизни

Описания того, что представляет собой черта, а не результаты исследований.

Работа и карьера
  • ESFP (E): Скорее всего, тебе лучше думается вслух — на встречах, в звонках и быстрых разговорах. Работа с большим количеством контактов с коллегами, клиентами или аудиторией обычно заряжает тебя, а не выматывает.
  • ISFJ (I): Скорее всего, ты предпочитаешь подумать, прежде чем говорить, и лучше всего работаешь отрезками сосредоточенного времени. Повестка, присланная заранее, письменная коммуникация и время на подготовку обычно помогают тебе показать себя с лучшей стороны.
Любовь и отношения
  • ESFP (E): Скорее всего, тебе хочется делить жизнь с другими людьми: знакомить партнёра с друзьями, выбираться куда-нибудь и обсуждать всё по ходу дела.
  • ISFJ (I): Скорее всего, ты проявляешь заботу вниманием и временем наедине, а не насыщенной светской жизнью, и тебе может быть нужно время для себя даже от людей, которых ты любишь.

Что исследования связывают с каждой стороной

E · Экстравертный (ESFP)
  • Экстраверсия — черта, которая наиболее устойчиво связана с тем, кто становится лидером в группе.[2]
  • В среднем экстраверты сообщают, что чаще испытывают приятные эмоции.[3]
  • В полевом исследовании лидеры-экстраверты добивались худших результатов с проактивными командами, потому что меньше прислушивались к идеям членов команды.[4]
I · Интровертный (ISFJ)
  • Менее экстравертные лидеры добивались лучших результатов, чем экстраверты, когда их команды были проактивными, потому что больше слушали и использовали идеи членов команды.[4]
  • Нетворкинг и самопрезентация могут требовать от тебя сознательных усилий. То, кто становится лидером, связано с экстраверсией.[2]
  • Низкая экстраверсия связана с меньшим интересом к предпринимательской и социальной работе. Эти связи лишь умеренные, так что интересы лучше измерять напрямую.[5]

Средние значения по многим людям. Такие эффекты реальны, но обычно невелики: они сдвигают вероятности для группы и мало что говорят о конкретном человеке.

Почему путают E и I

  • Интроверсия — это не застенчивость. Нервозность и социальная тревога относятся в основном к другой черте — эмоциональной стабильности (5-я буква, C или R), поэтому общительный человек, который тревожится среди незнакомцев, всё равно может быть E, а спокойный и уверенный в себе человек может быть I.
  • Все иногда ведут себя экстравертно. В исследованиях методом выборки переживаний люди, включая интровертов, сообщали о более позитивном настроении в те моменты, когда вели себя более экстравертно. То, что тебе нравится оживлённый вечер, не делает тебя E: буква описывает, какой ты в среднем.[1]
Вопросы для размышления: E или I (вопросы, над которыми стоит подумать, а не тест и не оценка)
  • После долгой и тяжёлой недели что восстанавливает тебя больше: вечер с друзьями вне дома (E) или тихий вечер, в основном наедине с собой (I)?
  • На встрече ты обычно формируешь мнение, проговаривая его вслух (E), или сначала обдумываешь его, а потом говоришь (I)?
  • На вечеринке, где ты знаешь только хозяина, ты скорее ходишь между гостями и знакомишься (E) или устраиваешься рядом с одним-двумя людьми (I)?
  • Когда случается что-то хорошее, твой первый порыв — сразу рассказать людям (E) или сначала порадоваться в одиночку (I)?

Отвечай о том, как ты обычно поступаешь, а не как хотел бы. Если ответы делятся поровну, ты, вероятно, близок к середине по этой черте.

Различие: P или J (Добросовестность)

Добросовестность из «Большой пятёрки»: организованность, усердие, самодисциплина и надёжность. Соответствует букве J/P (J = больше добросовестности). Корреляция с MBTI умеренная.

ESFP
P · Гибкий

Ты спонтанный и легко приспосабливаешься. Ты предпочитаешь оставлять варианты открытыми и работать рывками.

ISFJ
J · Организованный

Ты предусмотрителен, надёжен и внимателен к деталям, и тебе нравится доводить начатое до конца.

Как это проявляется в повседневной жизни

Описания того, что представляет собой черта, а не результаты исследований.

Работа и карьера
  • ESFP (P): Вероятно, ты работаешь рывками, быстро приспосабливаешься к переменам и предпочитаешь разнообразие жёсткому распорядку.
  • ISFJ (J): Вероятно, ты планируешь заранее, выполняешь обязательства и предпочитаешь чёткие сроки и понятные обязанности.
Любовь и отношения
  • ESFP (P): Скорее всего, ты привносишь спонтанность и веселье и можешь сопротивляться слишком расписанным отношениям.
  • ISFJ (J): Скорее всего, ты любишь общие планы и предсказуемость и показываешь свою преданность тем, что выполняешь маленькие обещания.

Что исследования связывают с каждой стороной

P · Гибкий (ESFP)
  • Более низкая добросовестность связана с привычками, ведущими к прокрастинации, и с более рискованным поведением в отношении здоровья (питание, физическая активность, употребление психоактивных веществ).[8]
  • Во всех профессиях более низкая добросовестность в среднем предсказывает более низкую успешность работы.[9]
  • В 10 регионах мира более низкая добросовестность была связана с изменами в отношениях. Помогают явные договорённости.[10]
J · Организованный (ISFJ)
  • Добросовестность — самый устойчивый личностный предиктор успешности работы во всех изученных группах профессий.[9]
  • В старшей школе и в вузе её связь с оценками сопоставима по силе со связью интеллекта.[11]
  • В среднем добросовестные люди живут дольше, отчасти благодаря более здоровым привычкам.[12][8]

Средние значения по многим людям. Такие эффекты реальны, но обычно невелики: они сдвигают вероятности для группы и мало что говорят о конкретном человеке.

Почему путают P и J

  • Добросовестность обычно растёт от ранней взрослости к среднему возрасту, поэтому пограничная P в юности или в двадцать с небольшим вполне может позже превратиться в J.[6]
  • Классическая шкала J/P лишь умеренно соответствует добросовестности «Большой пятёрки», которую здесь и измеряет эта буква. Если другой тест определил твой тип иначе, это одна из букв, по которым расхождение наиболее вероятно.[7]
Вопросы для размышления: P или J (вопросы, над которыми стоит подумать, а не тест и не оценка)
  • Твоё рабочее место, почта или календарь обычно в порядке (J) или ты спокойно справляешься среди некоторого беспорядка (P)?
  • Если до дедлайна две недели, ты начинаешь рано и распределяешь силы (J) или делаешь большую часть работы ближе к сроку (P)?
  • В поездке тебе нравится иметь план на каждый день (J) или ты предпочитаешь решать по ходу (P)?
  • Ты выполняешь мелкие обещания (перезвонить, отправить файл) вовремя и без напоминаний (J) или они часто ускользают (P)?

Отвечай о том, как ты обычно поступаешь, а не как хотел бы. Если ответы делятся поровну, ты, вероятно, близок к середине по этой черте.

Что общего у ESFP и ISFJ

Буквы ниже — общая почва. Какой бы тип ни был твоим, эти части обоих описаний должны тебе подходить.

Открытость / Интеллект
S · Практичный

Ты предпочитаешь конкретное, проверенное и практичное и больше доверяешь опыту, чем теории.

Доброжелательность
F · Отзывчивый

Ты тёплый, внимательный и готов к сотрудничеству и замечаешь, что чувствуют другие.

Почему твой результат может меняться между ESFP и ISFJ

  • Черты личности непрерывны, и у большинства людей баллы близки к середине. Распределения баллов сосредоточены в центре и не делятся на два лагеря, в том числе на классических четырёхбуквенных шкалах.[7][13]
  • Поэтому небольшой обычной погрешности измерения достаточно, чтобы буква сменилась у любого, кто близок к порогу. Нестабильность типа при повторном тестировании — одно из главных опубликованных критических замечаний к четырёхбуквенным тестам.[14]
  • Сами баллы достаточно устойчивы; нестабильными буквы делает именно разрезание непрерывного балла на две ячейки.[15]
  • Если один раз выходит ESFP, а другой — ISFJ, значит, между тестами сменились две буквы. Каждая буква меняется независимо, поэтому обычно это означает, что несколько твоих черт близки к среднему или что ты отвечал, держа в голове разные контексты (работа или дом, удачная неделя или неудачная).
  • В тесте 64 Types каждая черта выражается процентилем относительно реальных ответов. Любая черта в пределах 10 пунктов от 50-го процентиля отмечается как пограничная, и ты видишь код, который получился бы, если бы эта буква была другой. По определению 20 % людей находятся между 40-м и 60-м процентилем по любой черте.
  • Важны и реальные изменения: в среднем люди становятся добросовестнее между 20 и 40 годами, поэтому результат J/P может с годами смещаться по причинам, никак не связанным с тестом.[6]

ESFP и ISFJ в карьере и любви

Различия выше сильнее всего проявляются в работе и отношениях. Для картины карьеры вот три области интересов, к которым каждый тип обычно склоняется больше всего, и то, как их смещают различающиеся буквы:

ESFP

Типичный уклон интересов: Социальный, Предприимчивый, Реалистический

ISFJ

Типичный уклон интересов: Конвенциональный, Реалистический, Социальный

  • E или I: по сравнению со стороной I (ISFJ) сторона E (ESFP) связана с более сильным интересом к работе таких типов: Предприимчивый (руководство, убеждение) и Социальный (помощь, обучение).[5]
  • P или J: по сравнению со стороной P (ESFP) сторона J (ISFJ) связана с более сильным интересом к работе таких типов: Конвенциональный (данные, процедуры, точность).[5]

Эти склонности в интересах основаны на метааналитических связях между «Большой пятёркой» и профессиональными интересами. Связи умеренные, поэтому измерить интересы напрямую лучше, чем выводить их из типа.[5]

Работа и карьера
ESFP: работа и карьера · ISFJ: работа и карьера
Любовь и отношения
ESFP в любви · ISFJ в любви
Дружба
ESFP в дружбе · ISFJ в дружбе
Сильные и слабые стороны, развитие
ESFP: сильные и слабые стороны · ISFJ: сильные и слабые стороны
Узнай, кто ты: пройди бесплатный тест

Тест 64 Types даёт процентиль по каждой черте, отмечает пограничные буквы и добавляет две черты, которые упускают четырёхбуквенные тесты. 62 вопроса, около 8 минут, без регистрации.

Пройти бесплатный тест

Частые вопросы

Чем ESFP отличается от ISFJ?

Они различаются двумя буквами: Экстраверсия (ESFP — E, ISFJ — I); Добросовестность (ESFP — P, ISFJ — J). Общее у них: S (практичный) и F (отзывчивый). Каждая буква — отдельная непрерывная черта, поэтому различия складываются, а не образуют два фиксированных вида людей.

Как понять, ESFP я или ISFJ?

Сосредоточься только на буквах, которые различаются (E/I и J/P). Подумай, как ты на самом деле поступаешь в повседневных ситуациях, спроси человека, который хорошо тебя знает, и пройди тест, который показывает процентиль по каждой черте, а не только букву. Если черта оказывается около 50-го процентиля, ты близок к среднему по ней, и оба типа отчасти тебя описывают.

Почему один тест показывает ESFP, а другой — ISFJ?

Черты личности непрерывны, и у большинства людей баллы близки к середине, поэтому небольшие различия в ответах могут сменить букву. Смена типа при повторном тесте — одна из самых хорошо задокументированных проблем четырёхбуквенных тестов. Поскольку ESFP и ISFJ различаются двумя буквами, ты, вероятно, близок к середине по нескольким чертам или твои ответы относились к разным ситуациям.

Совместимы ли ESFP и ISFJ?

Это другой вопрос, чем то, кто из них ты. В крупных исследованиях сходство личностей двух партнёров почти ничего не объясняло сверх собственных черт каждого; эмоциональная стабильность, доброжелательность и добросовестность каждого партнёра значили больше. На странице совместимости ESFP и ISFJ речь идёт о любви, дружбе и работе для этой пары.

Исследования совместимости, приведённые выше: сходство объясняло немногое сверх собственных черт каждого партнёра[16]; собственные черты каждого важнее.[17]

Подробнее

Профиль ESFP · Профиль ISFJ · Совместимость ESFP и ISFJ

Похожие сравнения

ESFP vs ISFP · различие: экстраверсияENFP vs ESFP · различие: открытостьESFP vs ESTP · различие: доброжелательностьESFJ vs ESFP · различие: добросовестностьESFJ vs ISFJ · различие: экстраверсияINFJ vs ISFJ · различие: открытостьISFJ vs ISTJ · различие: доброжелательностьISFJ vs ISFP · различие: добросовестность

Все сравнения типов

Источники

  1. Fleeson, W., Malanos, A. B., & Achille, N. M. (2002). An intraindividual process approach to the relationship between extraversion and positive affect: Is acting extraverted as "good" as being extraverted? Journal of Personality and Social Psychology, 83(6), 1409–1422.
  2. Judge, T. A., Bono, J. E., Ilies, R., & Gerhardt, M. W. (2002). Personality and leadership: A qualitative and quantitative review. Journal of Applied Psychology, 87(4), 765–780.
  3. Lucas, R. E., & Fujita, F. (2000). Factors influencing the relation between extraversion and pleasant affect. Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 1039–1056.
  4. Grant, A. M., Gino, F., & Hofmann, D. A. (2011). Reversing the extraverted leadership advantage: The role of employee proactivity. Academy of Management Journal, 54(3), 528–550.
  5. Larson, L. M., Rottinghaus, P. J., & Borgen, F. H. (2002). Meta-analyses of Big Six interests and Big Five personality factors. Journal of Vocational Behavior, 61(2), 217–239.
  6. Roberts, B. W., Walton, K. E., & Viechtbauer, W. (2006). Patterns of mean-level change in personality traits across the life course: A meta-analysis of longitudinal studies. Psychological Bulletin, 132(1), 1–25.
  7. McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
  8. Bogg, T., & Roberts, B. W. (2004). Conscientiousness and health-related behaviors: A meta-analysis of the leading behavioral contributors to mortality. Psychological Bulletin, 130(6), 887–919.
  9. Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The Big Five personality dimensions and job performance: A meta-analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1–26.
  10. Schmitt, D. P. (2004). The Big Five related to risky sexual behaviour across 10 world regions: Differential personality associations of sexual promiscuity and relationship infidelity. European Journal of Personality, 18(4), 301–319.
  11. Poropat, A. E. (2009). A meta-analysis of the five-factor model of personality and academic performance. Psychological Bulletin, 135(2), 322–338.
  12. Kern, M. L., & Friedman, H. S. (2008). Do conscientious individuals live longer? A quantitative review. Health Psychology, 27(5), 505–512.
  13. Bess, T. L., & Harvey, R. J. (2002). Bimodal score distributions and the Myers-Briggs Type Indicator: Fact or artifact? Journal of Personality Assessment, 78(1), 176–186.
  14. Pittenger, D. J. (2005). Cautionary comments regarding the Myers-Briggs Type Indicator. Consulting Psychology Journal: Practice and Research, 57(3), 210–221.
  15. Capraro, R. M., & Capraro, M. M. (2002). Myers-Briggs Type Indicator score reliability across studies: A meta-analytic reliability generalization study. Educational and Psychological Measurement, 62(4), 590–602.
  16. Dyrenforth, P. S., Kashy, D. A., Donnellan, M. B., & Lucas, R. E. (2010). Predicting relationship and life satisfaction from personality in nationally representative samples from three countries: The relative importance of actor, partner, and similarity effects. Journal of Personality and Social Psychology, 99(4), 690–702.
  17. Malouff, J. M., Thorsteinsson, E. B., Schutte, N. S., Bhullar, N., & Rooke, S. E. (2010). The five-factor model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127.