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INFJ vs INTJ

INFJ 和 INTJ 的差別：怎麼分辨？

INFJ 和 INTJ 的 4 個字母中有 3 個相同（I 內向型、N 想像型和 J 計畫型），只差在親和性：INFJ 是共感型（F），INTJ 是直率型（T）。整個問題就在這一個字母上，而對落在這項特質中間附近的人來說，誠實的答案可能是「兩者都有一點」。

INFJ · 遠見者

內省、富想像力、體貼、有計畫。

你兼具想像力與同理心，同時也有強烈的秩序感。在人多的場合你比較低調，一對一時卻投入很深，常常被長期、以價值觀為核心的目標所驅動。

INTJ · 策略家

安靜、好奇、獨立、有條理。

你同時擁有對想法的熱愛、自律，以及直接又獨立的風格。你喜歡自己一個人，或和少數信任的人一起解決問題，並且對自己和別人都抱持高標準。

如何在 INFJ 和 INTJ 之間做出判斷

  1. 先別管 3 個相同的字母。唯一的問題是 F/T：你比較偏共感型，還是比較偏直率型？
  2. 看看下面的反思問題，數一數你偏向哪一邊。如果幾乎各半，你大概落在這項特質的中間附近，兩個頁面都會部分描述到你。
  3. 做一個會給出百分等級、而不只是字母的測驗，看看你的親和性分數。離 PR 50 越遠，字母越有意義；相差 10 以內，就把自己當成介於兩者之間。
  4. 問問很了解你的人，哪一種描述比較符合。這些日常習慣，旁人往往看得比我們自己更清楚。

唯一不同的字母：F vs T（親和性）

五大人格的親和性：同理心、溫暖、信任與合作。 對應 F/T 字母（F = 親和性高）。和 MBTI 的相關屬於中度。

INFJ
F · 共感型

你溫暖、富同理心、樂於合作，很能察覺別人的感受。

INTJ
T · 直率型

你直接、抱持懷疑、好勝，比起和諧，更重視真話和成果。

在日常中的樣子

這些是對特質本身的描述，不是研究結果。

工作與職涯
  • INFJ (F): 你可能很在意決定會對人造成什麼影響，也重視合作的團隊氣氛。
  • INTJ (T): 你可能把邏輯、標準和成果擺在前面，說出難聽的真話也不會不自在。
戀愛與相處
  • INFJ (F): 你大概很留意另一半的感受，也傾向各退一步來維持和平。
  • INTJ (T): 比起安慰的話，你大概更重視誠實，也可能用解決問題、而不是表達同情來展現關心。
友誼與人際
  • INFJ (F): 朋友大概常來找你尋求支持，或找你傾訴。
  • INTJ (T): 你很可能是那個把大家心裡話說出口的朋友，也珍惜能接受直言的朋友。
優缺點與成長
  • INFJ (F): 溫暖能很快建立信任。挑戰在於，在怨氣累積之前，先說出自己的需求。
  • INTJ (T): 直率很有用。挑戰在於，讓它被對方當成幫助，而不是攻擊。

研究把每一邊和什麼連結在一起

F · 共感型 (INFJ)
  • 親和性高的人在衝突中會用比較有建設性的方式處理，比較不會讓情況惡化。[3]
  • 親和性高的人比較容易被選為朋友。[4]
  • 親和性和收入呈負相關，在男性身上影響最大。[5]
  • 親和性和社會型（S）興趣有關，例如教育、助人與醫療照護。[6]
T · 直率型 (INTJ)
  • 親和性較低和較高的收入有關，在男性身上尤其明顯。[5]
  • 親和性低時，意見不合容易用比較具破壞性的方式起衝突。[3]
  • 一項橫跨全球 10 個地區的調查中，親和性低和外遇有關。[7]
  • 創業者的親和性平均略低於管理者。[8]

這些是許多人的平均值。這類效果是真實的，但通常不大，所以它們改變的是一個群體的機率，對任何一個人能說明的很有限。

為什麼大家會把 F 和 T 搞混

  • 有禮貌或誠實，並不等於 F。HEXACO 模型把親和性（溫暖、耐心、寬容）和誠實謙遜（真誠與公平）分開，所以說話直接的人也可能一絲不苟地公平，而討人喜歡的人也可能很有心機。[1]
  • 傳統的 T/F 量表和五大人格的親和性只有中等程度的對應，而這裡的這個字母測的正是親和性。如果另一個測驗把你歸成不同的類型，這是最可能出現分歧的字母之一。[2]
  • T 不代表比較有邏輯或比較沒有情緒，F 也不代表比較不理性。這項特質談的是溫暖、信任與合作，對上直率、懷疑與好勝。
F vs T 的反思問題 （用來思考的問題，不是測驗或分數）
  • 朋友給你看一份問題明顯的作品時，你的第一反應是保護對方的感受（F），還是清楚指出問題（T）？
  • 意見不合時，你會尋找共同點（F），還是一直堅持到比較有力的論點勝出（T）？
  • 在被證明不是這樣之前，你傾向認為別人是出於好意（F），還是等對方贏得你的信任（T）？
  • 如果有人在生你的氣，這件事會在你心裡掛很久（F），還是只要覺得自己沒錯就能放下（T）？
  • 談判時，強力為自己這一方爭取，會讓你覺得不自在（F），還是很自然（T）？
  • 當一個決定會讓某人失望時，你會很看重對方的感受（F），還是專注於這個決定對不對（T）？

請依照你通常實際上怎麼做來回答，而不是你希望怎麼做。如果答案剛好各半，你大概落在這項特質的中間附近。

INFJ 和 INTJ 的共同點

這 3 個字母就是兩種類型讀起來這麼像的原因。無論你是哪一型，兩份描述中的這些部分都應該符合你。

外向性
I · 內向型

你偏好小團體或安靜的環境，習慣先想再說。內向和害羞、焦慮不同，後者屬於另一項特質（情緒穩定性）。

開放性（智性）
N · 想像型

你充滿好奇與想像力，喜歡抽象的想法、理論和新的體驗。

盡責性
J · 計畫型

你有條理、可靠、注重細節，開始做的事就想做完。

為什麼你的結果可能在 INFJ 和 INTJ 之間翻轉

  • 人格特質是連續的，大多數人的分數都落在中間附近。分數分布集中在中間，而不是分成兩個陣營，傳統的 4 字母量表也是如此。[2][9]
  • 因此，對接近分界點的人來說，一點點正常的測量誤差就足以讓字母翻轉。重測時類型不穩定，是已發表的文獻中對 4 字母類型測驗的主要批評之一。[10]
  • 底層的分數相當一致；讓字母變得不穩定的，是把連續的分數切成兩個格子。[11]
  • INFJ 和 INTJ 只差一個字母，所以如果你在親和性上接近中間，不同的日子得到不同的結果是可以預期的，並不代表哪個測驗出了問題。
  • 64 Types 測驗把每項特質以和真實作答比較後的百分等級（PR）呈現。任何與 PR 50 相差 10 以內的特質都會標示為臨界，並告訴你那個字母翻轉後會得到的代碼。依照定義，在任何一項特質上都有 20% 的人落在 PR 40 到 PR 60 之間。

INFJ vs INTJ：工作與感情

上面的差異最常出現在工作和人際關係中。就職涯來看，以下是每種類型通常最偏向的 3 個興趣領域，以及不同的字母如何改變它們：

INFJ

典型的興趣傾向：藝術型（A）、研究型（I）、事務型（C）

INTJ

典型的興趣傾向：藝術型（A）、研究型（I）、事務型（C）

  • F vs T：F 這一邊（INFJ）比 T 這一邊（INTJ）更常對社會型（助人、教學、照顧）的工作感興趣。[6]

這些興趣傾向來自五大人格與職業興趣之間關聯的統合分析。關聯屬於中等程度，所以直接測量興趣，比從類型推測更可靠。[6]

工作與職涯
INFJ 適合的工作 · INTJ 適合的工作
戀愛與相處
INFJ 的戀愛 · INTJ 的戀愛
友誼與人際
INFJ 的友誼 · INTJ 的友誼
優缺點與成長
INFJ 的優缺點 · INTJ 的優缺點
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64 Types 測驗會為每項特質給出百分等級、標示臨界的字母，並加入 4 字母測驗遺漏的兩項特質。共 62 題，約 8 分鐘，無需註冊。

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常見問題

INFJ 和 INTJ 有什麼差別？

兩者只差在親和性。INFJ 是 F（共感型）：你溫暖、富同理心、樂於合作，很能察覺別人的感受。INTJ 是 T（直率型）：你直接、抱持懷疑、好勝，比起和諧，更重視真話和成果。兩者都有 I（內向型）、N（想像型）和 J（計畫型）。

怎麼知道我是 INFJ 還是 INTJ？

只要專注在不同的字母上（F/T）。回想你在日常情境中實際上怎麼做、問問很了解你的人，並做一個會為每項特質給出百分等級、而不只是字母的測驗。如果某項特質落在 PR 50 附近，你在這項特質上就接近平均，兩種類型都會部分描述到你。

為什麼我在一個測驗是 INFJ，在另一個是 INTJ？

人格特質是連續的，大多數人的分數都落在中間附近，所以作答方式的小小差異就可能讓字母翻轉。重測時類型改變，是 4 字母測驗記錄得最完整的問題之一。既然 INFJ 和 INTJ 只差一個字母，你大概落在親和性的中間附近。

INFJ 和 INTJ 合得來嗎？

這和你是哪一型是不同的問題。在大型研究中，兩位伴侶個性有多相似，幾乎無法在各自本身的特質之外多解釋什麼；每位伴侶自己的情緒穩定性、親和性和盡責性更重要。INFJ 和 INTJ 的速配頁面介紹了這一對在戀愛、友誼和工作上的情況。

有可能同時是 INFJ 和 INTJ 嗎？

某種意義上是可以的。如果你的親和性分數接近平均，你就介於兩種類型之間，兩種描述都會部分符合你。在任何一項特質上，大約每 5 個人就有 1 個落在 PR 40 到 PR 60 之間，這也是 64 Types 測驗會把這些字母標示為臨界的原因。

上面引用的速配研究：相似度在各自本身的特質之外幾乎沒有多解釋什麼[12]；每位伴侶自己的特質更重要。[13]

深入了解

INFJ 類型介紹 · INTJ 類型介紹 · INFJ 和 INTJ 速配度

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所有類型比較

參考文獻

  1. Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). Empirical, theoretical, and practical advantages of the HEXACO model of personality structure. Personality and Social Psychology Review, 11(2), 150–166.
  2. McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
  3. Jensen-Campbell, L. A., & Graziano, W. G. (2001). Agreeableness as a moderator of interpersonal conflict. Journal of Personality, 69(2), 323–362.
  4. Selfhout, M., Burk, W., Branje, S., Denissen, J., van Aken, M., & Meeus, W. (2010). Emerging late adolescent friendship networks and Big Five personality traits: A social network approach. Journal of Personality, 78(2), 509–538.
  5. Judge, T. A., Livingston, B. A., & Hurst, C. (2012). Do nice guys—and gals—really finish last? The joint effects of sex and agreeableness on income. Journal of Personality and Social Psychology, 102(2), 390–407.
  6. Larson, L. M., Rottinghaus, P. J., & Borgen, F. H. (2002). Meta-analyses of Big Six interests and Big Five personality factors. Journal of Vocational Behavior, 61(2), 217–239.
  7. Schmitt, D. P. (2004). The Big Five related to risky sexual behaviour across 10 world regions: Differential personality associations of sexual promiscuity and relationship infidelity. European Journal of Personality, 18(4), 301–319.
  8. Zhao, H., & Seibert, S. E. (2006). The Big Five personality dimensions and entrepreneurial status: A meta-analytical review. Journal of Applied Psychology, 91(2), 259–271.
  9. Bess, T. L., & Harvey, R. J. (2002). Bimodal score distributions and the Myers-Briggs Type Indicator: Fact or artifact? Journal of Personality Assessment, 78(1), 176–186.
  10. Pittenger, D. J. (2005). Cautionary comments regarding the Myers-Briggs Type Indicator. Consulting Psychology Journal: Practice and Research, 57(3), 210–221.
  11. Capraro, R. M., & Capraro, M. M. (2002). Myers-Briggs Type Indicator score reliability across studies: A meta-analytic reliability generalization study. Educational and Psychological Measurement, 62(4), 590–602.
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  13. Malouff, J. M., Thorsteinsson, E. B., Schutte, N. S., Bhullar, N., & Rooke, S. E. (2010). The five-factor model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127.