ፈተናውን ጀምር
ምናሌ
ነጻውን ፈተና ይውሰዱ
ቋንቋ

ESFJ-RA · አስተናጋጁ · ስሱና ባለምኞት

ESFJ-RA በጓደኝነት፦ ESFJ-RA ጓደኞችን እንዴት ያፈራል፣ እንዴትስ ያቆያል

ESFJ-RA ጓደኝነቶችን የሚመሠርትበትና የሚያቆይበት መንገድ፦ ተግባቢ፣ ተግባራዊ፣ ሩኅሩኅ፣ ሥርዓታማ፣ ስሱ እና ባለምኞት። ከታች፦ ይህ በዕለት ተዕለት ሕይወት እንዴት እንደሚታይ፣ ምርምር ስለ ስብዕናና ጓደኝነት የሚለው፣ እንዲሁም ከእርስዎ ከሚለዩ ጓደኞች ጋር ግጭት የት ሊፈጠር እንደሚችል።

ፍቅራዊ፣ ተግባቢ፣ አስተማማኝና ቀላል ሰው ነዎት። ሰዎችን ማሰባሰብና ሁሉም ሰው መንከባከቡን ማረጋገጥ ያስደስትዎታል፤ ወግንና አስተማማኝነትንም ያከብራሉ። ስሜቶችን በጥልቀት ይሰማዎታል (ዝቅተኛ ስሜታዊ መረጋጋት)፤ በማዕረግና በእውቅና ይነሣሣሉ (ዝቅተኛ ታማኝነት–ትሕትና)። ምኞት ኃይለኛ ሞተር ሊሆን ይችላል። ዋጋዎን ከውጤቶች ጋር ሲያቆራኙ የሚመጣውን ጭንቀት ይጠንቀቁ።

ESFJ-RA እንደ ጓደኛ ምን ይመስላል

እያንዳንዱ ፊደል በአብዛኛው እንዴት እንደሚገለጥ። እነዚህ ባሕርያቱ ምን እንደሆኑ ይገልጻሉ እንጂ የምርምር ግኝቶች አይደሉም።

ተግባቢነት
E · ተግባቢ

ሰፊ የጓደኞች ክበብ ሊኖርዎት ይችላል፤ ብዙውን ጊዜ ዕቅዶችን የሚያቀርቡት ወይም ሰዎችን እርስ በርስ የሚያስተዋውቁት እርስዎ ነዎት።

ክፍትነት / ምሁራዊነት
S · ተግባራዊ

የጋራ እንቅስቃሴዎችና እርስ በርስ መረዳዳት የጓደኝነቶችዎ ማጣበቂያ ሊሆኑ ይችላሉ።

ተባባሪነት
F · ሩኅሩኅ

ጓደኞች ለድጋፍና ለሚያዳምጥ ጆሮ ምናልባት ወደ እርስዎ ይመጣሉ።

ጥንቁቅነት
J · ሥርዓታማ

የልደት ቀኖችን የሚያስታውሰው፣ ቀን የሚወስነውና በሰዓቱ የሚገኘው እርስዎ ሊሆኑ ይችላሉ።

ስሜታዊ መረጋጋት
R · ስሱ

የጓደኞችዎን ስሜት በቀላሉ ሊረዱ ይችላሉ፤ ከውይይቶች በኋላም እንዴት እንደሄዱ እያሰቡ ደጋግመው ሊያስቧቸው ይችላሉ።

ታማኝነት–ትሕትና
A · ባለምኞት

ጉልበት የሚሰጡና የሚያነሣሡ ጓደኛ ሊሆኑ ይችላሉ፤ ጠቃሚ የሰዎች መረብ በመገንባትም ጎበዝ ነዎት።

የESFJ ባሕርያት በጓደኝነት፦ ምርምርና ተግባራዊ ምክሮች

  • ተግባቢ ሰዎች አዳዲስ ጓደኞችን በፍጥነት የማፍራትና ሰፊ የጓደኝነት መረብ የመያዝ ዝንባሌ አላቸው።[1][2]
  • ሰፊ መረብ የቅርብ ጓደኝነትን አያረጋግጥም። ለጥቂት የአንድ ለአንድ ጓደኝነቶች ጊዜ ይመድቡ።
  • የዩኒቨርሲቲ ተማሪዎችን ለ18 ወራት በተከታተለ ጥናት፣ ግንኙነቶች ስብዕናን ከለወጡት ይበልጥ ስብዕና ግንኙነቶች እንዴት እንደሚያድጉ ተንብዮአል። ተግባቢነት ሰፊ የእኩዮች መረብ መገንባትን ተንብዮአል።[3]
  • ተባባሪነት ጓደኝነቶች እንዲመሠረቱና እንዲዘልቁ ይረዳል፤ ምክንያቱም ሰዎች ከእርስዎ ጋር ደኅንነት ይሰማቸዋል።[2]
  • አለመግባባቶች ሲፈጠሩ በጣም ተባባሪ የሆኑ ሰዎች ይበልጥ ገንቢ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ፤ ግጭቱን የማባባስ ዕድላቸውም ያነሰ ነው፤ ይህም ጓደኝነቶችን በአስቸጋሪ ጊዜያት ይጠብቃል።[4]
  • የሚያስታውሰውና የሚገኘው ጓደኛ እርስዎ ነዎት። አስተማማኝነት የእምነት ጸጥ ያለ መሠረት ነው።
  • የጋራ እንቅስቃሴዎች (ስፖርት፣ ነገሮችን መሥራት፣ ምግብ ማብሰል) ብዙውን ጊዜ የጓደኝነቶችዎ የጀርባ አጥንት ናቸው።

ESFJ-RA ከተለዩ ጓደኞች ጋር፦ የግጭት ነጥቦችና መፍትሔዎች

እርስዎና ሌላው ሰው በአንድ ፊደል ተቃራኒ ጎኖች ላይ ስትሆኑ። ተግባራዊ ምክሮች እንጂ የምርምር ግኝቶች አይደሉም።

ተግባቢነት
ይበልጥ “ውስጠ-ተኮር” ከሆነ ሰው ጋር (I)

ከእናንተ አንዱ ትላልቅ ቡድኖችን፣ ሌላው አንድ ለአንድ መገናኘትን ይወዳል። ሁለቱን ዓይነቶች በየተራ አድርጉ።

ክፍትነት / ምሁራዊነት
ይበልጥ “ምናባዊ” ከሆነ ሰው ጋር (N)

በሐሳቦች የተሞሉ ጨዋታዎችን ከተጨባጭ እንቅስቃሴዎች ጋር አቀላቅሉ።

ተባባሪነት
ይበልጥ “ጠንካራ” ከሆነ ሰው ጋር (T)

አንዱ ቀጥተኛ፣ ሌላው ገር ነው። ቀጥተኛው በሚያደንቀው ነገር ሊጀምር ይችላል።

ጥንቁቅነት
ይበልጥ “ተለዋዋጭ” ከሆነ ሰው ጋር (P)

አንዱ ያቅዳል፣ ሌላው ድንገተኛ ነው። አቃጁ ቀኑን ይወስን፣ ሌላው እንቅስቃሴውን ይምረጥ።

ስሜታዊ መረጋጋት
ይበልጥ “ረጋ ያለ” ከሆነ ሰው ጋር (C)

ይበልጥ የተረጋጋው ጓደኛ ብዙውን ጊዜ መልህቅ ይሆናል። ድጋፉ በሁለቱም አቅጣጫ መሄዱን አረጋግጡ።

ታማኝነት–ትሕትና
ይበልጥ “ትሑት” ከሆነ ሰው ጋር (M)

አንዱ ማዕረግ ፈላጊ፣ ሌላው ትሑት ነው። ጓደኝነቱን የንጽጽር መድረክ ከማድረግ ተቆጠቡ።

የESFJ-RA ባሕርያት እንዴት እንደሚጣመሩ

የጥምረት ማስታወሻዎች ራሳቸውን የቻሉ ግኝቶችን ጎን ለጎን ያስቀምጣሉ። ስለዚህ ዓይነት በተለይ የተደረጉ የተለዩ ጥናቶች አይደሉም።

  • ሰዎች ጉልበት ይሰጡዎታል፣ ስሜትዎ ግን ስሱ ነው፦ ሲጨነቁ ሰዎችን ሊፈልጉ ይችላሉ። ጭንቀትዎን ከሚያባብሱ ይልቅ የሚያረጋጉዎትን ምስጢረኞች ይምረጡ።
  • ፍቅራዊ ግን ማዕረግ ፈላጊ፦ የHEXACO ሞዴል ደግ መሆንን (ተባባሪነት) ከቅንና ፍትሐዊ መሆን (ታማኝነት–ትሕትና) ይለያል። ገጽታ ማሳመር ከታየ፣ ሰዎች ፍቅራዊነትዎን እንደ ስልት ሊያዩት ይችላሉ።[5]

የ-RA ፊደላት በጓደኝነት ለESFJ ምን ይጨምራሉ

R = ስሱ (ስሜታዊ መረጋጋት)፣ A = ባለምኞት (ታማኝነት–ትሕትና)። የተለመደው ባለ አራት ፊደል ፈተና ሁለቱንም አይለካም፤ ሁለቱም ግን ለጓደኝነት አስፈላጊ ናቸው፦

  • የጓደኞችዎን ጭንቀት ብዙውን ጊዜ ቶሎ ይረዳሉ። የእርስዎንም ጭንቀት ተቀብለው የሚሸከሙ ጓደኞችን ይምረጡ።
  • አብሮ መሆን የሚያስደስትና የሚያነሣሣ ሰው ነዎት። ጓደኞችዎ በሚሰጡት ነገር ሳይሆን በማንነታቸው እንደሚከበሩ እንዲሰማቸው ያድርጉ።
  • በታማኝነት–ትሕትና ዝቅተኛ የሆኑ ሰዎች በአማካይ በእምነት ላይ በተመሠረቱ ኢኮኖሚያዊ ጨዋታዎች ያነሰ ይተባበራሉ። በጓደኝነት ውስጥ የሚታይ ፍትሐዊነት (ወጪን መካፈል፣ ውለታን መመለስ) ይህን ያካክሳል።[6]

እነዚህ ግኝቶች ምን ያህል ጠንካራ ናቸው?

  • አራቱ የተለመዱ ፊደላት ከአራት የBig Five ባሕርያት (ተግባቢነት፣ ክፍትነት፣ ተባባሪነት፣ ጥንቁቅነት) ጋር ይዛመዳሉ፤ ለዚህ ነው የBig Five ምርምር በእነሱ ላይ ተፈጻሚ የሚሆነው።[7]
  • በባሕርያትና በውጤቶች መካከል ያሉ ትስስሮች እውነተኛ ቢሆኑም በተናጠል መጠነኛ ናቸው፦ የተለመዱ ተዛምዶዎች ከ0.10 እስከ 0.30 አካባቢ ናቸው፤ ስለዚህ ባሕርያት ውጤቶችን አይወስኑም፣ ዕድሉን ግን ያዘነብላሉ። አንድ ትልቅ የድጋሚ ጥናት ፕሮጀክት ከተሞከሩት ትስስሮች አብዛኞቹን አረጋግጧል፤ ብዙውን ጊዜ ግን በመጠኑ ያነሰ ውጤት ታይቷል።[8][9]

ማጣቀሻ የሌላቸው መስመሮች ተግባራዊ ምክሮች ወይም የባሕርያት መግለጫዎች እንጂ የምርምር ግኝቶች አይደሉም።

በእርግጥ ESFJ-RA ነዎት?

ነጻው ፈተና ስድስቱንም ባሕርያት በፐርሰንታይል ይለካል። 62 ጥያቄዎች፣ 8 ደቂቃ ገደማ፣ ምዝገባ አያስፈልግም።

ነጻውን ፈተና ይውሰዱ

ውጤት አስቀድሞ አለዎት? ከጓደኛዎ ጋር ያነጻጽሩ።

ተዛማጅ ገጾች

ESFJ በጓደኝነት
ሁሉም አራቱ የESFJ ልዩነቶች
ESFJ-CM በጓደኝነት
ረጋ ያለና ቅን
ESFJ-CA በጓደኝነት
ረጋ ያለና ባለምኞት
ESFJ-RM በጓደኝነት
ስሱና ቅን
ISFJ-RA በጓደኝነት
ተንከባካቢው፦ ተግባቢ ሳይሆን ውስጠ-ተኮር
ENFJ-RA በጓደኝነት
አማካሪው፦ ተግባራዊ ሳይሆን ምናባዊ
ESTJ-RA በጓደኝነት
አደራጁ፦ ሩኅሩኅ ሳይሆን ጠንካራ
ESFP-RA በጓደኝነት
ደማቁ፦ ሥርዓታማ ሳይሆን ተለዋዋጭ

ምንጮች

  1. Selfhout, M., Burk, W., Branje, S., Denissen, J., van Aken, M., & Meeus, W. (2010). Emerging late adolescent friendship networks and Big Five personality traits: A social network approach. Journal of Personality, 78(2), 509–538.
  2. Harris, K., & Vazire, S. (2016). On friendship development and the Big Five personality traits. Social and Personality Psychology Compass, 10(11), 647–667.
  3. Asendorpf, J. B., & Wilpers, S. (1998). Personality effects on social relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 74(6), 1531–1544.
  4. Jensen-Campbell, L. A., & Graziano, W. G. (2001). Agreeableness as a moderator of interpersonal conflict. Journal of Personality, 69(2), 323–362.
  5. Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). Empirical, theoretical, and practical advantages of the HEXACO model of personality structure. Personality and Social Psychology Review, 11(2), 150–166.
  6. Thielmann, I., Spadaro, G., & Balliet, D. (2020). Personality and prosocial behavior: A theoretical framework and meta-analysis. Psychological Bulletin, 146(1), 30–90.
  7. McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
  8. Soto, C. J. (2019). How replicable are links between personality traits and consequential life outcomes? The Life Outcomes of Personality Replication Project. Psychological Science, 30(5), 711–727.
  9. Ozer, D. J., & Benet-Martínez, V. (2006). Personality and the prediction of consequential outcomes. Annual Review of Psychology, 57, 401–421.