INFP-A ou INFP-T : ce qui change vraiment

Parmi 893 INFP d’une base de données publique du Big Five, 33 % se situent du côté calme de la stabilité émotionnelle, proche d’Assertive (-A), et 67 % du côté plus sensible au stress, proche de Turbulent (-T). Les deux moitiés diffèrent le plus sur « Je deviens stressé(e) facilement » : 83 % du côté T sont d’accord, contre 24 % du côté A.

Sur les quatre traits qui donnent les lettres INFP, les deux moitiés sont presque pareilles (au plus 4 points de percentile d’écart). INFP-A et INFP-T sont le même type, avec une réaction différente au stress.

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Comment répondent INFP-A et INFP-T

S’inquiéter n’est pas réservé aux T : 56 % des INFP du côté A disent aussi « Je m’inquiète à propos de choses ». La différence tient à la fréquence à laquelle l’inquiétude se transforme en stress, en moral en berne et en irritation.

INFP-A ou INFP-T : lequel est le plus fréquent ?

Dans ces données, INFP-T est plus fréquent : 67 % des INFP sont du côté T, contre 48,2 % sur l’ensemble des 16 types. INFP fait donc partie des types les plus sensibles au stress.

Même type, réaction au stress différente

Nous avons comparé les deux moitiés sur l’extraversion, l’ouverture, l’agréabilité et la conscienciosité. Le plus grand écart était de 4 points de percentile. Un INFP-T n’est donc pas « moins INFP » qu’un INFP-A : les quatre lettres leur conviennent aussi bien. Ce qui les sépare, c’est un seul trait, la stabilité émotionnelle, que les quatre lettres ne mesurent pas.

D’où viennent ces chiffres

16Personalities décrit le côté Assertive (-A) comme sûr de soi, d’humeur égale et résistant au stress, et le côté Turbulent (-T) comme plus inquiet du regard des autres et sensible au stress. Ses scores -A/-T ne sont pas publics : nous ne pouvons donc pas découper de vrais résultats de 16Personalities.

Nous avons donc utilisé le trait auquel cette description ressemble le plus : la stabilité émotionnelle, l’inverse du névrosisme. Nous avons pris les réponses de 19 718 personnes aux 50 phrases du Big Five de l’IPIP, du domaine public, donné à chacune un code de quatre lettres comme le fait le test 64 Types, puis coupé chaque code à la médiane de stabilité émotionnelle de l’échantillon. Dans un code 64 Types, la moitié la plus calme reçoit la cinquième lettre C (Serein) et l’autre R (Sensible).

Quelle confiance accorder à ces chiffres

• Échantillon de volontaires en ligne datant d’environ 2012 (61 % de femmes, âge médian 22 ans, 44 % aux États-Unis) : il décrit cet échantillon, pas tout le monde.
• Nos codes viennent de scores du Big Five et ne correspondent qu’en partie aux lettres du MBTI ou de 16Personalities ; votre type chez eux peut donc être différent.
• Chacun a répondu sur lui-même, un seul jour. Une faible stabilité émotionnelle est un niveau normal d’un trait, pas un diagnostic.

Autres types : -A ou -T

Sources

1. Open Psychometrics (n.d.). Raw data from online personality tests: Big Five Personality Test, IPIP 50 items (BIG5.zip, 19,719 records, collected c. 2012). Retrieved 22 October 2026, from https://openpsychometrics.org/_rawdata/ (frequencies computed by 64 Types with scripts/type_frequency.py)
2. Goldberg, L. R. (1992). The development of markers for the Big-Five factor structure. Psychological Assessment, 4(1), 26–42.
3. 16Personalities (NERIS Analytics Limited). Assertive vs. Turbulent personality traits [Identity: Assertive (-A) vs. Turbulent (-T)]. Retrieved 21 October 2026, from https://www.16personalities.com/articles/identity-assertive-vs-turbulent
4. McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.