Le type de personnalité le plus stable émotionnellement : données sur 19 718 personnes

Les 16 types classés par stabilité émotionnelle

Nous avons noté le jeu de données BIG5 d’Open Psychometrics, qui est public : les réponses aux mêmes 50 items IPIP Big Five du domaine public^[3] que ceux qu’utilise 64 Types, données par 19 719 volontaires en ligne vers 2012.^[1] Après avoir retiré un enregistrement incomplet (N = 19 718), nous avons attribué à chaque personne un code à quatre lettres exactement comme le fait le test 64 Types : E/I d’après l’Extraversion, N/S d’après l’Ouverture, F/T d’après l’Agréabilité et J/P d’après la Conscienciosité, chacun coupé à la médiane de l’échantillon. Puis nous avons examiné le trait que les quatre lettres laissent de côté, la stabilité émotionnelle, qui est l’inverse du névrosisme.

Pour chaque code, le tableau donne le percentile moyen de stabilité émotionnelle (50 = le milieu de l’échantillon) et la part de personnes situées à la médiane ou au-dessus. Dans un code 64 Types, ces personnes reçoivent la cinquième lettre C (Serein) et toutes les autres R (Sensible) ; la page Science explique les deux lettres supplémentaires.

L’échantillon entier a une moyenne de 50 par définition, et 51,8 % des personnes ont la lettre C (un peu plus de la moitié, car les personnes exactement à la médiane comptent comme C).^[1] ENFJ, ESFJ, ENTJ et ESTJ sont les quatre codes les plus stables émotionnellement ; INFP, ISTP, ISFP et INTP sont les quatre moins stables. Chaque moyenne a une marge d’erreur d’environ un à deux points, donc les codes du milieu du tableau qui ne diffèrent que d’un ou deux points, comme ENFP, ENTP, INFJ et ISFJ, sont en pratique à égalité.

Pourquoi certains types sont plus sereins : des traits corrélés

Si la stabilité émotionnelle n’avait rien à voir avec les quatre autres traits, chaque code aurait une moyenne d’environ 50. Ce n’est pas le cas, car dans cet échantillon la stabilité émotionnelle est corrélée à chacun d’eux, surtout à l’Extraversion et à la Conscienciosité :^[1]

• Extraversion : r = 0,26. Les personnes avec la lettre E ont en moyenne 56 en stabilité émotionnelle, et 61 % d’entre elles ont C ; celles avec I ont 44 en moyenne, et 43 % ont C.
• Conscienciosité : r = 0,26. La lettre J a une moyenne de 56 (61 % avec C) ; la lettre P, de 44 (43 % avec C).
• Agréabilité : r = 0,11. La lettre F a une moyenne de 53 (56 % avec C) ; la lettre T, de 47 (48 % avec C).
• Ouverture : r = 0,10. La lettre N a une moyenne de 52 (55 % avec C) ; la lettre S, de 48 (49 % avec C).

Les deux liens les plus forts s’additionnent. Les codes avec E et J (ENFJ, ESFJ, ENTJ, ESTJ) ont une moyenne de 62, et 69 % de ces personnes ont C ; les codes avec I et P (INFP, ISFP, INTP, ISTP) ont une moyenne de 39, et seulement 36 % ont C. Les groupes mixtes, E avec P et I avec J, se situent tous deux près du milieu, autour de 50. C’est l’ordre du tableau : les quatre codes E-J occupent les quatre premières places et les quatre codes I-P les quatre dernières.^[1]

Rien de tout cela ne montre qu’être sociable ou organisé rend serein, ni l’inverse. Ce sont des corrélations dans un échantillon mesuré à un moment donné, et les données ne peuvent pas dire dans quel sens va une éventuelle influence.

Pourquoi un type à quatre lettres ne peut-il pas répondre seul à la question ? Quand McCrae et Costa ont comparé le MBTI à un inventaire Big Five, ses quatre échelles correspondaient à l’Extraversion, à l’Ouverture, à l’Agréabilité et à la Conscienciosité, mais aucune ne captait le névrosisme.^[2] Un code de type n’est donc lié à la stabilité émotionnelle qu’indirectement, par les traits avec lesquels elle se trouve corrélée. C’est pourquoi certains tests ajoutent un cinquième marqueur comme -A/-T, et pourquoi 64 Types mesure directement la stabilité émotionnelle. Voir Névrosisme et stabilité émotionnelle et Assertive ou Turbulent.

Ton type en dit peu sur ta propre sérénité

Les moyennes cachent une grande dispersion. Sur l’ensemble des 19 718 personnes, les 16 codes n’expliquent qu’environ 9 % des différences de stabilité émotionnelle (êta carré = 0,09) ; les 91 % restants sont des différences entre personnes qui partagent un même code.^[1] Concrètement, 27 % des ENFJ, le code le plus stable, ont la lettre R, et 33 % des INFP, le moins stable, ont C. Environ un quart des INFP se situent au 58e percentile ou au-dessus, et environ un quart des ENFJ au 47e ou en dessous.

Le classement n’est pas un effet secondaire de qui a passé le test. Dans l’échantillon, les hommes ont une moyenne de 56 et les femmes de 46, et certains codes comptent plus de femmes que d’autres : 78 % des ESFP sont des femmes, mais seulement 44 % des ENTJ et des INTP. Pourtant, quand on classe les codes séparément pour les hommes et pour les femmes, ENFJ est le code le plus stable dans les deux groupes, et les quatre codes I-P sont les quatre moins stables dans les deux.^[1]

L’âge compte au moins autant que le type. Dans cet échantillon, la stabilité émotionnelle moyenne passe de 44 chez les 13 à 17 ans à 51 entre 25 et 34 ans, puis à 62 à partir de 50 ans.^[1] Les études qui suivent les mêmes personnes pendant de nombreuses années vont dans le même sens : en moyenne, la stabilité émotionnelle augmente au cours de la vie adulte, surtout entre 20 et 40 ans environ.^[4]

Quelle confiance accorder à ces chiffres

• Notre échantillon n’est pas représentatif. Les données BIG5 viennent de volontaires ayant passé un test gratuit en ligne : 61 % de femmes, âge médian de 22 ans, dans plus de 150 pays et territoires, dont 44 % aux États-Unis.^[1] Considère nos chiffres comme une description de cet échantillon, pas de la population mondiale.
• Tout est auto-déclaré. Chaque personne s’est évaluée sur dix affirmations comme « Je stresse facilement » et « Je suis détendu la plupart du temps ».^[3] Ce sont des questions classiques pour ce trait, mais elles saisissent la façon dont les gens se voient le jour où ils répondent, pas une évaluation clinique.
• La plupart des gens sont proches du milieu. Les scores se concentrent autour du centre au lieu de se répartir en deux camps,^[5] donc un léger changement de score peut changer une lettre, et beaucoup de gens obtiennent un autre type quand ils repassent le test.^[6] Un code est une étiquette approximative, et C ou R aussi.
• Nos codes ne sont pas des résultats MBTI. Les lettres sont construites à partir de scores Big Five et ne correspondent qu’en partie aux lettres du MBTI.^[2] Une personne INFP au MBTI peut avoir un autre code ici. Voir Big Five ou MBTI.
• Une faible stabilité émotionnelle n’est pas un diagnostic. Le névrosisme est un trait normal sur lequel chacun a une position : la tendance à réagir à la menace, à la frustration ou à la perte par des émotions négatives.^[7] Une moyenne basse pour un type ne dit rien de la santé mentale d’une personne en particulier qui a ce type.

Ce que cela signifie pour toi

Si tu es INFP, ISTP ou ISFP, le tableau ne dit pas que tu es anxieux, et si tu es ENFJ, il ne dit pas que tu es serein. Il dit que, dans cet échantillon, les personnes qui se décrivent comme introverties et spontanées ont aussi tendance, modestement, à se décrire comme plus facilement stressées. Ce qui te décrit, c’est ton propre score de stabilité émotionnelle, c’est pourquoi 64 Types le mesure directement et l’indique comme cinquième lettre avec un percentile.

La stabilité émotionnelle est aussi l’un des traits qui évoluent le plus. Elle tend à augmenter avec l’âge,^[4] et dans une synthèse de 207 études d’intervention, c’est le trait qui a le plus changé, sur 24 semaines en moyenne.^[8]

Les deux conseils ci-dessous sont des suggestions pratiques, pas des résultats de recherche.

Questions fréquentes