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ESFJ vs ESFP

ESFJ बनाम ESFP: दोनों में फ़र्क़ कैसे पहचानें

ESFJ और ESFP के चार में से तीन अक्षर साझा हैं (E बहिर्मुखी, S व्यावहारिक और F सहृदय), और फ़र्क़ सिर्फ़ कर्तव्यनिष्ठा में है: ESFJ व्यवस्थित (J) है, ESFP लचीला (P)। पूरा सवाल वही एक अक्षर है, और जो कोई उस गुण में बीच के आसपास है, उसके लिए ईमानदार जवाब "थोड़ा-थोड़ा दोनों" हो सकता है।

ESFJ · मेज़बान

मिलनसार, व्यावहारिक, परवाह करने वाले, व्यवस्थित।

आप आत्मीय, मिलनसार, भरोसेमंद और ज़मीन से जुड़े हैं। आपको लोगों को साथ लाना और यह देखना अच्छा लगता है कि सबका ख़याल रखा जाए, और आप परंपरा व भरोसेमंदी को महत्व देते हैं।

ESFP · उत्साही

जीवंत, व्यावहारिक, दोस्ताना, सहज।

आप मिलनसार, आत्मीय, ज़मीन से जुड़े और लचीले हैं। आप समूहों में ऊर्जा भर देते हैं, ठोस अनुभवों का आनंद लेते हैं, और ज़िंदगी को अवसरों के लिए खुला रखना पसंद करते हैं।

ESFJ और ESFP में से कैसे चुनें

  1. फ़िलहाल तीन साझा अक्षरों को छोड़ दें। सवाल सिर्फ़ J/P का है: आप ज़्यादा व्यवस्थित हैं या ज़्यादा लचीला?
  2. नीचे दिए सोचने लायक सवालों से गुज़रें और गिनें कि आपका झुकाव किस ओर है। अगर लगभग बराबर रहे, तो आप शायद उस गुण में बीच के क़रीब हैं, और दोनों पेज आपको आंशिक रूप से बयान करेंगे।
  3. ऐसा टेस्ट दें जो सिर्फ़ अक्षर नहीं, पर्सेंटाइल बताए, और अपना कर्तव्यनिष्ठा स्कोर देखें। 50वें पर्सेंटाइल से दूर हो तो अक्षर सार्थक है; उससे 10 अंक के भीतर हो तो ख़ुद को बीच में मानें।
  4. किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जो आपको अच्छी तरह जानता हो कि कौन-सा विवरण बैठता है। दूसरे लोग अक्सर ये रोज़मर्रा की आदतें हमसे ज़्यादा साफ़ देखते हैं।

वह एक अक्षर जिसमें फ़र्क़ है: J बनाम P (कर्तव्यनिष्ठा)

Big Five की कर्तव्यनिष्ठा (Conscientiousness): व्यवस्था, परिश्रम, आत्म-अनुशासन और भरोसेमंदी। J/P अक्षर से मेल खाती है (J = ज़्यादा कर्तव्यनिष्ठा)। MBTI के साथ सहसंबंध मध्यम है।

ESFJ
J · व्यवस्थित

आप योजना बनाकर चलने वाले, भरोसेमंद और बारीकियों पर ध्यान देने वाले हैं, और जो शुरू करते हैं उसे पूरा करना पसंद करते हैं।

ESFP
P · लचीला

आप सहज और ढल जाने वाले हैं। आप विकल्प खुले रखना और ऊर्जा के उफान में काम करना पसंद करते हैं।

रोज़मर्रा में यह कैसे दिखता है

ये विवरण बताते हैं कि गुण क्या है; ये शोध के निष्कर्ष नहीं हैं।

करियर
  • ESFJ (J): आप शायद पहले से योजना बनाते हैं, वादे निभाते हैं, और साफ़ डेडलाइन तथा तय ज़िम्मेदारियाँ पसंद करते हैं।
  • ESFP (P): आप शायद ऊर्जा के उफान में काम करते हैं, बदलाव के साथ जल्दी ढल जाते हैं, और तय दिनचर्या से ज़्यादा विविधता पसंद करते हैं।
प्रेम और रिश्ते
  • ESFJ (J): आपको शायद साझा योजनाएँ और पूर्वानुमेयता पसंद है, और आप छोटे-छोटे वादे निभाकर अपनी प्रतिबद्धता दिखाते हैं।
  • ESFP (P): आप शायद रिश्ते में सहजता और मज़ा लाते हैं, और ज़रूरत से ज़्यादा तय-शुदा रिश्ते का विरोध कर सकते हैं।
दोस्ती
  • ESFJ (J): आप शायद वह हैं जो जन्मदिन याद रखता है, तारीख़ तय करता है और समय पर पहुँचता है।
  • ESFP (P): आपका साथ शायद आरामदेह होता है और आप आख़िरी मिनट के प्लान के लिए तैयार रहते हैं, हालाँकि बाद में हाल-चाल पूछने में धीमे होते हैं।
ताक़तें, कमज़ोरियाँ और विकास
  • ESFJ (J): अनुशासन काम पूरे करवाता है। चुनौती है योजनाएँ बदलनी पड़ें तो लचीले बने रहना।
  • ESFP (P): ढल जाने की क्षमता एक पूँजी है। चुनौती है बस उतना ढाँचा बनाना जितने से वह पूरा हो जाए जो आपके लिए मायने रखता है।

शोध हर पक्ष को किससे जोड़ता है

J · व्यवस्थित (ESFJ)
  • जिन भी व्यावसायिक समूहों का अध्ययन हुआ है, उन सब में कर्तव्यनिष्ठा नौकरी के प्रदर्शन का सबसे लगातार व्यक्तित्व-संकेतक है।[3]
  • स्कूल (माध्यमिक) और विश्वविद्यालय में, अंकों से इसका संबंध आकार में बुद्धि के संबंध के बराबर है।[4]
  • कर्तव्यनिष्ठ लोग औसतन ज़्यादा लंबा जीते हैं, कुछ हद तक सेहतमंद आदतों की वजह से।[5][6]
  • कर्तव्यनिष्ठा पारंपरिक (Conventional) रुचियों (डेटा, प्रक्रियाएँ, सटीकता) से जुड़ी है।[7]
P · लचीला (ESFP)
  • कम कर्तव्यनिष्ठा टालमटोल वाली आदतों से और सेहत के लिए जोखिम भरे व्यवहारों (खान-पान, व्यायाम, नशीले पदार्थ) से जुड़ी है।[6]
  • अलग-अलग पेशों में, कम कर्तव्यनिष्ठा औसतन कम नौकरी-प्रदर्शन का अनुमान लगाती है।[3]
  • दुनिया के 10 क्षेत्रों में, कम कर्तव्यनिष्ठा रिश्ते में बेवफ़ाई से जुड़ी पाई गई। साफ़-साफ़ किए गए वादे मदद करते हैं।[8]
  • जीवनसाथी की कर्तव्यनिष्ठा संतुष्टि से जुड़ी है, इसलिए छोटे-छोटे वादे निभाना मायने रखता है।[9]

बहुत-से लोगों के औसत। ऐसे प्रभाव असली लेकिन आम तौर पर मामूली होते हैं, इसलिए ये किसी समूह की संभावनाएँ बदलते हैं और किसी एक व्यक्ति के बारे में कम ही बताते हैं।

लोग J और P में उलझन में क्यों पड़ते हैं

  • कर्तव्यनिष्ठा आम तौर पर युवावस्था से मध्य आयु तक बढ़ती है, इसलिए किशोरावस्था या बीस-पच्चीस की उम्र में सीमा-रेखा वाला P आगे चलकर J बन सकता है।[1]
  • क्लासिक J/P पैमाना Big Five की कर्तव्यनिष्ठा से, जिसे यहाँ यह अक्षर मापता है, सिर्फ़ मध्यम रूप से मेल खाता है। अगर किसी दूसरे टेस्ट ने आपका टाइप अलग बताया, तो यह उन अक्षरों में से है जिन पर असहमति की सबसे ज़्यादा संभावना है।[2]
  • उसके आधार पर जवाब दें जो आप सच में करते हैं, न कि जो करने का इरादा रखते हैं। योजनाएँ, साफ़-सफ़ाई, समय की पाबंदी और काम को अंजाम तक पहुँचाना, सब इस गुण का हिस्सा हैं, इसलिए किसी एक आदत के बजाय पूरा पैटर्न देखें।
J बनाम P के लिए सोचने लायक सवाल (सोचने के लिए सवाल, कोई टेस्ट या स्कोर नहीं)
  • आपकी काम की जगह, इनबॉक्स या कैलेंडर आम तौर पर व्यवस्थित रहते हैं (J), या थोड़े बिखराव के बीच भी आपका काम ठीक चल जाता है (P)?
  • डेडलाइन दो हफ़्ते दूर हो, तो आप जल्दी शुरू करके रफ़्तार बाँधते हैं (J), या ज़्यादातर काम डेडलाइन के पास करते हैं (P)?
  • यात्रा में आपको हर दिन की योजना पसंद है (J), या चलते-चलते तय करना (P)?
  • क्या आप छोटे वादे (वापस फ़ोन करना, कोई फ़ाइल भेजना) बिना याद दिलाए समय पर निभाते हैं (J), या वे अक्सर छूट जाते हैं (P)?
  • क्या अधूरे काम पूरे होने तक आपको खटकते रहते हैं (J), या आप चीज़ों को बिना ज़्यादा बेचैनी के अधूरा छोड़ सकते हैं (P)?
  • क्या आप करने के कामों की सूची बनाते हैं और सच में उसे पूरा करते हैं (J), या उस दिन की अपनी ऊर्जा के हिसाब से चलना पसंद करते हैं (P)?

उसके आधार पर जवाब दें जो आप आम तौर पर करते हैं, न कि जो करना चाहेंगे। अगर आपके जवाब बराबर बँट जाएँ, तो आप शायद इस गुण में बीच के क़रीब हैं।

ESFJ और ESFP में क्या साझा है

इन्हीं तीन अक्षरों की वजह से दोनों टाइप इतने मिलते-जुलते लगते हैं। आप जो भी टाइप हों, दोनों विवरणों के ये हिस्से आप पर बैठने चाहिए।

बहिर्मुखता
E · बहिर्मुखी

लोगों से आपको ऊर्जा मिलती है, आप बोलने के लिए आगे आने में सहज हैं और बातचीत जल्दी शुरू कर देते हैं।

खुलापन / बौद्धिकता
S · व्यावहारिक

आपको ठोस, आज़माई हुई और व्यावहारिक चीज़ें पसंद हैं, और आप सिद्धांत से ज़्यादा अनुभव पर भरोसा करते हैं।

सौम्यता
F · सहृदय

आप आत्मीय, विचारशील और सहयोगी हैं, और आप भाँप लेते हैं कि दूसरे लोग कैसा महसूस कर रहे हैं।

आपका नतीजा ESFJ और ESFP के बीच क्यों पलट सकता है

  • व्यक्तित्व-गुण निरंतर होते हैं और ज़्यादातर लोग बीच के आसपास स्कोर करते हैं। स्कोर का वितरण बीच की ओर भारी होता है, दो खेमों में बँटा नहीं, क्लासिक चार-अक्षर वाले पैमानों पर भी।[2][10]
  • इसलिए कट-ऑफ़ के पास वाले किसी भी व्यक्ति का अक्षर मापने की थोड़ी-सी सामान्य त्रुटि से भी पलट सकता है। दोबारा टेस्ट देने पर टाइप का अस्थिर होना चार-अक्षर वाले टाइप टेस्ट की मुख्य प्रकाशित आलोचनाओं में से एक है।[11]
  • मूल स्कोर काफ़ी हद तक स्थिर रहते हैं; एक निरंतर स्कोर को दो डिब्बों में काटना ही अक्षरों को अस्थिर बनाता है।[12]
  • ESFJ बनाम ESFP का फ़ैसला एक ही अक्षर पर टिका है, इसलिए अगर आप कर्तव्यनिष्ठा में बीच के आसपास हैं, तो अलग-अलग दिनों में दोनों नतीजे मिलना स्वाभाविक है, इसका मतलब यह नहीं कि कोई टेस्ट ख़राब है।
  • 64 Types टेस्ट में हर गुण असली जवाबों की तुलना में पर्सेंटाइल के रूप में बताया जाता है। 50वें पर्सेंटाइल से 10 अंक के भीतर वाले हर गुण को सीमा-रेखा पर चिह्नित किया जाता है, और आपको वह कोड भी दिखाया जाता है जो उस अक्षर के पलटने पर मिलता। परिभाषा के अनुसार, किसी भी गुण में 20% लोग 40वें और 60वें पर्सेंटाइल के बीच होते हैं।
  • असली बदलाव भी मायने रखता है: औसतन लोग 20 से 40 की उम्र के बीच ज़्यादा कर्तव्यनिष्ठ होते जाते हैं, इसलिए J/P का नतीजा सालों में ऐसी वजहों से बदल सकता है जिनका टेस्ट से कोई लेना-देना नहीं।[1]

करियर और प्रेम में ESFJ बनाम ESFP

ऊपर बताए अंतर सबसे ज़्यादा काम और रिश्तों में दिखते हैं। करियर की तस्वीर के लिए, यहाँ वे तीन रुचि-क्षेत्र हैं जिनकी ओर हर टाइप आम तौर पर सबसे ज़्यादा झुकता है, और अलग अक्षर उन्हें कैसे खिसकाते हैं:

ESFJ

रुचि का आम झुकाव: सामाजिक, उद्यमी, पारंपरिक

ESFP

रुचि का आम झुकाव: सामाजिक, उद्यमी, यथार्थवादी

  • J बनाम P: J पक्ष (ESFJ) P पक्ष (ESFP) की तुलना में पारंपरिक (डेटा, प्रक्रियाएँ, सटीकता) कामों में ज़्यादा रुचि से जुड़ा है।[7]

रुचियों के ये झुकाव Big Five और व्यावसायिक रुचियों के बीच मेटा-विश्लेषण में मिले संबंधों से आते हैं। ये संबंध मध्यम हैं, इसलिए टाइप से अंदाज़ा लगाने के बजाय रुचियों को सीधे मापना बेहतर है।[7]

करियर
ESFJ और करियर · ESFP और करियर
प्रेम और रिश्ते
ESFJ प्रेम में · ESFP प्रेम में
दोस्ती
ESFJ और दोस्ती · ESFP और दोस्ती
ताक़तें, कमज़ोरियाँ और विकास
ESFJ: ताक़तें और कमज़ोरियाँ · ESFP: ताक़तें और कमज़ोरियाँ
जानें कि आप कौन-से हैं: मुफ़्त टेस्ट दें

64 Types टेस्ट आपको हर गुण का पर्सेंटाइल देता है, सीमा-रेखा वाले अक्षरों को चिह्नित करता है, और वे दो गुण जोड़ता है जो चार-अक्षर वाले टेस्ट छोड़ देते हैं। 62 प्रश्न, लगभग 8 मिनट, साइन-अप नहीं।

मुफ़्त टेस्ट दें

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

ESFJ और ESFP में क्या फ़र्क़ है?

दोनों में फ़र्क़ सिर्फ़ कर्तव्यनिष्ठा का है। ESFJ J (व्यवस्थित) है: आप योजना बनाकर चलने वाले, भरोसेमंद और बारीकियों पर ध्यान देने वाले हैं, और जो शुरू करते हैं उसे पूरा करना पसंद करते हैं। ESFP P (लचीला) है: आप सहज और ढल जाने वाले हैं। आप विकल्प खुले रखना और ऊर्जा के उफान में काम करना पसंद करते हैं। दोनों में E (बहिर्मुखी), S (व्यावहारिक) और F (सहृदय) साझा हैं।

कैसे पता करूँ कि मैं ESFJ हूँ या ESFP?

सिर्फ़ उस अक्षर पर ध्यान दें जिसमें फ़र्क़ है (J/P)। सोचें कि रोज़मर्रा के हालात में आप सच में क्या करते हैं, किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जो आपको अच्छी तरह जानता हो, और ऐसा टेस्ट दें जो सिर्फ़ अक्षर नहीं, हर गुण का पर्सेंटाइल बताए। अगर कोई गुण 50वें पर्सेंटाइल के पास आए, तो आप उसमें औसत के क़रीब हैं और दोनों टाइप आपको आंशिक रूप से बयान करेंगे।

मुझे एक टेस्ट में ESFJ और दूसरे में ESFP क्यों मिलता है?

व्यक्तित्व-गुण निरंतर होते हैं और ज़्यादातर लोग बीच के आसपास स्कोर करते हैं, इसलिए जवाब देने के ढंग में छोटे अंतर भी अक्षर पलट सकते हैं। दोबारा टेस्ट देने पर टाइप बदलना चार-अक्षर वाले टेस्ट की सबसे अच्छी तरह दर्ज समस्याओं में से एक है। चूँकि ESFJ और ESFP में एक अक्षर का फ़र्क़ है, आप शायद कर्तव्यनिष्ठा में बीच के क़रीब हैं।

क्या ESFJ और ESFP अनुकूल हैं?

यह इस सवाल से अलग है कि आप कौन-से हैं। बड़े अध्ययनों में, दो जीवनसाथियों के व्यक्तित्व कितने मिलते-जुलते थे, इससे हर व्यक्ति के अपने गुणों के अलावा लगभग कुछ समझ नहीं आया; हर साथी की भावनात्मक स्थिरता, सौम्यता और कर्तव्यनिष्ठा ज़्यादा मायने रखती थी। ESFJ और ESFP की अनुकूलता वाला पेज इस जोड़ी के लिए प्रेम, दोस्ती और काम को कवर करता है।

क्या कोई ESFJ और ESFP, दोनों हो सकता है?

एक तरह से, हाँ। अगर कर्तव्यनिष्ठा में आपका स्कोर औसत के क़रीब है, तो आप दोनों टाइप के बीच हैं, और दोनों विवरण आप पर आंशिक रूप से बैठेंगे। किसी भी गुण में लगभग पाँच में से एक व्यक्ति 40वें और 60वें पर्सेंटाइल के बीच स्कोर करता है, इसीलिए 64 Types टेस्ट उन अक्षरों को सीमा-रेखा पर चिह्नित करता है।

ऊपर उद्धृत अनुकूलता-शोध: समानता ने हर साथी के अपने गुणों से आगे बहुत कम समझाया[13]; हर साथी के अपने गुण ज़्यादा मायने रखते हैं।[9]

और गहराई में

ESFJ प्रोफ़ाइल · ESFP प्रोफ़ाइल · ESFJ और ESFP की अनुकूलता

मिलती-जुलती तुलनाएँ

ESFJ vs ISFJ · बहिर्मुखता में फ़र्क़ENFJ vs ESFJ · खुलापन में फ़र्क़ESFJ vs ESTJ · सौम्यता में फ़र्क़ESFP vs ISFP · बहिर्मुखता में फ़र्क़ENFP vs ESFP · खुलापन में फ़र्क़ESFP vs ESTP · सौम्यता में फ़र्क़

सभी टाइप-तुलनाएँ

स्रोत

  1. Roberts, B. W., Walton, K. E., & Viechtbauer, W. (2006). Patterns of mean-level change in personality traits across the life course: A meta-analysis of longitudinal studies. Psychological Bulletin, 132(1), 1–25.
  2. McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
  3. Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The Big Five personality dimensions and job performance: A meta-analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1–26.
  4. Poropat, A. E. (2009). A meta-analysis of the five-factor model of personality and academic performance. Psychological Bulletin, 135(2), 322–338.
  5. Kern, M. L., & Friedman, H. S. (2008). Do conscientious individuals live longer? A quantitative review. Health Psychology, 27(5), 505–512.
  6. Bogg, T., & Roberts, B. W. (2004). Conscientiousness and health-related behaviors: A meta-analysis of the leading behavioral contributors to mortality. Psychological Bulletin, 130(6), 887–919.
  7. Larson, L. M., Rottinghaus, P. J., & Borgen, F. H. (2002). Meta-analyses of Big Six interests and Big Five personality factors. Journal of Vocational Behavior, 61(2), 217–239.
  8. Schmitt, D. P. (2004). The Big Five related to risky sexual behaviour across 10 world regions: Differential personality associations of sexual promiscuity and relationship infidelity. European Journal of Personality, 18(4), 301–319.
  9. Malouff, J. M., Thorsteinsson, E. B., Schutte, N. S., Bhullar, N., & Rooke, S. E. (2010). The five-factor model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127.
  10. Bess, T. L., & Harvey, R. J. (2002). Bimodal score distributions and the Myers-Briggs Type Indicator: Fact or artifact? Journal of Personality Assessment, 78(1), 176–186.
  11. Pittenger, D. J. (2005). Cautionary comments regarding the Myers-Briggs Type Indicator. Consulting Psychology Journal: Practice and Research, 57(3), 210–221.
  12. Capraro, R. M., & Capraro, M. M. (2002). Myers-Briggs Type Indicator score reliability across studies: A meta-analytic reliability generalization study. Educational and Psychological Measurement, 62(4), 590–602.
  13. Dyrenforth, P. S., Kashy, D. A., Donnellan, M. B., & Lucas, R. E. (2010). Predicting relationship and life satisfaction from personality in nationally representative samples from three countries: The relative importance of actor, partner, and similarity effects. Journal of Personality and Social Psychology, 99(4), 690–702.