شخصیتی قسم

ENFJ-RA

رہنما · حساس و بلند پرواز

گرم جوش، خوش بیان، مثالیت پسند، منظم۔

Eبرون گرابرون گرائی
Nتخیلاتیکشادگی / ذہانت
Fہمدردملنساری
Jمنظمفرض شناسی
Rحساسجذباتی استحکام
Aبلند پروازدیانت داری–انکساری

یہ قسم شیئر کریں:X WhatsApp Facebook Reddit

کیا یہ آپ ہیں؟ مفت ٹیسٹ دیں · تقریباً 8 منٹ، رجسٹریشن کے بغیر

مختصراً

آپ ملنسار، ہمدرد، متجسس اور قابلِ بھروسا ہیں، اور یہ امتزاج لوگوں کو کسی مقصد کے گرد جمع کرنے کے لیے موزوں ہے۔ آپ اکثر گروہ میں ہم آہنگی کی ذمہ داری لے لیتے ہیں اور اس کا خیال رکھتے ہیں کہ شروع کیا گیا کام مکمل بھی ہو۔

آپ جذبات شدت سے محسوس کرتے ہیں (جذباتی استحکام کم) اور رتبہ اور پہچان آپ کو متحرک کرتے ہیں (دیانت داری–انکساری کم)۔ بلند پروازی ایک طاقتور محرک ہو سکتی ہے۔ اس دباؤ پر نظر رکھیں جو تب آتا ہے جب آپ اپنی عزتِ نفس کو نتائج سے جوڑ دیتے ہیں۔

چھ حروف

برون گرائی

برون گرا

لوگ آپ کو توانائی دیتے ہیں، آپ آسانی سے بات شروع کر دیتے ہیں اور دوسروں سے جلد گفتگو میں شامل ہو جاتے ہیں۔

کشادگی / ذہانت

تخیلاتی

آپ متجسس اور تخلیقی ہیں، اور مجرد خیالات، نظریات اور نئے تجربات پسند کرتے ہیں۔

ملنساری

ہمدرد

آپ گرم جوش، لحاظ کرنے والے اور تعاون پسند ہیں، اور دوسروں کے احساسات پر دھیان دیتے ہیں۔

فرض شناسی

منظم

آپ منصوبہ بندی کرتے ہیں، قابلِ بھروسا ہیں اور تفصیلات کا خیال رکھتے ہیں، اور شروع کیا ہوا کام ختم کرنا پسند کرتے ہیں۔

جذباتی استحکام

حساس

آپ جذبات شدت سے محسوس کرتے ہیں اور دباؤ اور خطرات کو جلد بھانپ لیتے ہیں۔ فکر اور موڈ میں اتار چڑھاؤ آپ کو بہت سے دوسروں کی نسبت آسانی سے آ گھیرتے ہیں۔

دیانت داری–انکساری

بلند پرواز

رتبہ، کامیابی اور پہچان آپ کو متحرک کرتے ہیں، آپ اپنی تشہیر میں جھجک محسوس نہیں کرتے، اور آگے بڑھنے کے لیے کھیل کھیلنے پر آمادہ ہیں۔

آپ کی خصوصیات مل کر کیسے کام کرتی ہیں

تخیل اور نظم و ضبط: آپ اچھوتے خیالات بھی ڈھونڈتے ہیں اور انہیں عملی جامہ بھی پہناتے ہیں۔ یہ امتزاج طویل تخلیقی یا تحقیقی منصوبوں کے لیے موزوں ہے۔^[9]^[1]
لوگ آپ کو توانائی دیتے ہیں، لیکن آپ جذباتی طور پر حساس ہیں، اس لیے ممکن ہے دباؤ میں آپ صحبت تلاش کریں۔ ایسے لوگ چنیں جو آپ کو پرسکون کریں، نہ کہ آپ کی فکر بڑھائیں۔
گرم جوش لیکن رتبے کے خواہاں: HEXACO ماڈل ملنساری (خوش اخلاق ہونا) اور دیانت داری–انکساری (مخلص اور منصف ہونا) میں فرق کرتا ہے۔ اگر دکھاوے کا کھیل نظر آ جائے تو لوگ آپ کی گرم جوشی کو سوچی سمجھی چال سمجھ سکتے ہیں۔^[28]
بلند معیار اور شدید جذباتی ردِعمل مل کر کمال پسندانہ فکر کی طرف لے جا سکتے ہیں۔ شروع کرنے سے پہلے طے کر لیں کہ “کافی اچھا” کیا ہے۔

خوبیاں

شخصیت کی خصوصیات میں، فرض شناسی تحقیق کیے گئے تمام پیشہ ورانہ گروہوں میں کام کی کارکردگی کی سب سے مستقل پیش گوئی کرنے والی ہے۔^[1]
اسکول اور یونیورسٹی میں یہ نمبروں سے اتنی ہی مضبوطی سے جڑی ہے جتنی ذہانت۔^[2]
فرض شناس لوگ اوسطاً زیادہ لمبی عمر پاتے ہیں، جزوی طور پر بہتر صحت مند عادات کی وجہ سے۔^[3]^[4]
یہ خصوصیت کافی بدلتی ہے۔ اوسطاً، لوگ بالغ عمر کے دوران جذباتی طور پر زیادہ مستحکم ہو جاتے ہیں۔^[5]
اس پر اثر ڈالا جا سکتا ہے۔ مداخلتی مطالعات (زیادہ تر سائیکو تھراپی) کے منظم جائزے میں جذباتی استحکام کسی بھی دوسری خصوصیت سے زیادہ بدلا۔^[6]
برون گرائی وہ خصوصیت ہے جو سب سے زیادہ تسلسل سے اس بات سے جڑی ہے کہ گروہوں میں کون رہنما بنتا ہے۔^[7]
برون گرا لوگ اوسطاً زیادہ خوشگوار جذبات کی اطلاع دیتے ہیں۔^[8]
آپ جلد تعلقات بنا لیتے ہیں، جو زبانی سفارش سے ملنے والے مواقع میں مدد دیتا ہے۔
کشادگی فن اور سائنس دونوں میں تخلیقی کامیابی سے قابلِ اعتماد طور پر جڑی ہے۔^[9]
کشادگی تربیت میں کامیابی، یعنی کام کے دوران سیکھنے، کی پیش گوئی کرتی ہے۔^[1]
زیادہ ملنسار لوگ جھگڑوں میں زیادہ تعمیری حربے استعمال کرتے ہیں اور انہیں شاذ ہی بڑھاتے ہیں۔^[10]
ملنسار لوگوں کو زیادہ کثرت سے دوست کے طور پر چنا جاتا ہے۔^[11]
ترقی آپ کو متحرک کرتی ہے، اور آپ مقابلے، اپنی تشہیر اور نمایاں نتائج میں آرام محسوس کرتے ہیں۔
رتبے اور پیسے جیسے محرکات (جو تعریف کے لحاظ سے اسی خصوصیت کا حصہ ہیں) کمیشن، کمپنی میں حصص یا انتظامی ترقی جیسی ترغیبات سے بخوبی میل کھاتے ہیں۔

دھیان رکھیں

زیادہ نیوروٹسزم بے چینی اور ڈپریشن کے عوارض اور نشہ آور اشیا کے استعمال سے مضبوطی سے جڑی ہے۔ اگر آپ ابھی مشکل وقت سے گزر رہے ہیں تو پیشہ ورانہ مدد کارگر ہے۔^[12]^[6]
نیوروٹسزم کام سے اطمینان کے ساتھ شخصیت کا مضبوط ترین (منفی) تعلق ہے۔^[13]
جب منصوبے بدلیں تو بلند معیار سختی میں بدل سکتے ہیں۔ اپنے نظام الاوقات میں گنجائش رکھیں۔
کم دیانت داری–انکساری “ڈارک ٹرائیڈ” (میکیاویلیت، نرگسیت، سائیکوپیتھی) سے بہت حد تک ملتی ہے۔^[14]
HEXACO ماڈل میں یہ وہ خصوصیت ہے جو کام کی جگہ پر نقصان دہ رویے سے سب سے مضبوطی سے جڑی ہے۔^[15]
کم سطح والے لوگ اعتماد پر مبنی معاشی کھیلوں میں کم تعاون کرتے ہیں۔ قیمت طویل مدتی ساکھ اور اعتماد کی صورت میں ادا ہوتی ہے۔^[16]
ملنساری آمدنی سے منفی طور پر جڑی ہے، اور یہ اثر مردوں میں زیادہ ہے۔^[17]
ممکن ہے آپ کے لیے انکار کرنا یا مول تول میں اپنی بات پر ڈٹے رہنا مشکل ہو۔ اپنی درخواستیں پہلے سے تیار رکھیں۔
ایک فیلڈ اسٹڈی میں، برون گرا منیجرز نے پہل کرنے والی ٹیموں کے ساتھ کمزور نتائج حاصل کیے، کیونکہ وہ ٹیم کے ارکان کے خیالات کے لیے کم کشادہ تھے۔^[18]
سیلز پر ایک تحقیق میں، معتدل برون گرا لوگوں (“ایمبی ورٹ”) نے سب سے زیادہ برون گرا لوگوں سے زیادہ فروخت کی، جنہیں شاید دباؤ ڈالنے والا سمجھا گیا۔^[19]
جب کوئی کام معمول بن جائے تو آپ کی دلچسپی ختم ہو سکتی ہے۔ منصوبوں کے دیکھ بھال والے مرحلے کی پہلے سے منصوبہ بندی کریں۔

کام اور کیریئر

دلچسپی کے شعبے جن کی طرف آپ کی خصوصیات مائل ہیں (RIASEC، ہالینڈ)^[20]

فنی: تخلیق، ڈیزائن اور خیالات کا اظہار۔

UX یا پروڈکٹ ڈیزائنرمصنف یا مدیرماہرِ تعمیراتموسیقارگرافک ڈیزائنرویڈیو ایڈیٹر

سماجی: تدریس، مدد، نگہداشت اور لوگوں کی نشوونما۔

استادنرسمشیرسماجی کارکنفزیو تھراپسٹہیومن ریسورس ماہر

کاروباری: قیادت، قائل کرنا، فروخت اور کاروبار کی تعمیر۔

کمپنی کا بانیسیلز منیجروکیلمارکیٹنگ منیجرپروڈکٹ منیجرپراپرٹی ڈیلر

شخصیت دلچسپیوں کی پیش گوئی صرف درمیانے درجے تک کرتی ہے، اس لیے انہیں نقطۂ آغاز سمجھیں۔ آپ کی دلچسپیاں، صلاحیتیں اور اقدار قسم سے زیادہ اہم ہیں۔

فرض شناسی روایتی دلچسپیوں (ڈیٹا، ضابطے، درستی) سے جڑی ہے۔^[20]
کاروبار شروع کرنے والے منیجرز سے زیادہ فرض شناس ہوتے ہیں، اور فرض شناسی قیادت سے جڑی ہے۔^[21]^[7]
برون گرائی کام کی کارکردگی کی پیش گوئی خاص طور پر انتظامی اور سیلز کے عہدوں میں کرتی ہے۔^[1]
برون گرائی کاروباری دلچسپیوں سے درمیانے درجے تک جڑی ہے، اور سماجی دلچسپیوں سے کچھ کم۔^[20]
کشادگی کا شخصیت اور دلچسپیوں کے درمیان سب سے مضبوط تعلق فنی دلچسپیوں سے ہے۔ یہ تحقیقی دلچسپیوں سے بھی جڑی ہے۔^[20]
ایسا پیشہ تلاش کریں جس میں آپ سیکھنا بند نہ کریں: تحقیق، ڈیزائن، حکمتِ عملی، تحریر یا نئے شعبے۔
ملنساری سماجی دلچسپیوں (تدریس، مدد، نگہداشت) سے جڑی ہے۔^[20]
مختلف پیشوں میں ملنساری کام کی مجموعی کارکردگی کی پیش گوئی صرف کمزور طور پر کرتی ہے۔^[1]
پیش بینی، کام کے بوجھ پر اختیار اور معاون منیجر آپ کے لیے خاص طور پر اہم ہیں۔ ملازمت چنتے وقت اسے مدِنظر رکھیں۔
مسابقتی اور منافع بخش شعبے، جیسے سیلز، کاروبار کا آغاز، تجارتی مذاکرات اور کارکردگی پر معاوضے والے عہدے، آپ کے محرکات سے میل کھاتے ہیں۔ شفاف اخلاقیات اس اعتماد کی حفاظت کرتی ہیں جس پر طویل کیریئر منحصر ہے۔

محبت اور رشتے

نیوروٹسزم رشتے میں کم اطمینان اور کم استحکام کی پیش گوئی کرتی ہے۔ جب آپ بتاتے ہیں کہ آپ کو کیا پریشان کر رہا ہے (“میں فکرمند ہوں، تم سے ناراض نہیں”) تو آپ جیون ساتھی کو درست ردِعمل دینے میں مدد دیتے ہیں۔^[22]^[23]
جیون ساتھی کی زیادہ ملنساری رشتے سے زیادہ اطمینان سے جڑی ہے۔^[22]
جیون ساتھی کی فرض شناسی رشتے سے زیادہ اطمینان سے جڑی ہے۔^[22]
اعتماد تسلسل سے بنتا ہے۔ وقت کے ساتھ جیون ساتھی خوشامد اور دکھاوے کے کھیل کو بھانپ لیتا ہے۔^[14]
جیون ساتھی کی برون گرائی رشتے سے اطمینان سے کمزور مثبت تعلق رکھتی ہے۔ یہ جذباتی استحکام، ملنساری یا فرض شناسی سے کم اہم ہے۔^[22]
اگر آپ کا جیون ساتھی زیادہ دروں گرا ہے تو پہلے سے طے کر لیں کہ ہر ایک کتنا سماجی وقت چاہتا ہے۔ یہ عام اور قابلِ حل فرق ہے۔
میٹا اینالیسس میں کشادگی کا جیون ساتھی کے اطمینان سے تقریباً کوئی تعلق نہیں۔ مشترکہ تجسس ذوق کا معاملہ ہے، مطابقت کی پیش گوئی نہیں۔^[22]

دوستی

برون گرا لوگ نئے دوست جلدی بناتے ہیں اور آخرکار ان کا حلقہ وسیع ہوتا ہے۔^[11]^[24]
بڑا حلقۂ احباب قریبی دوستیوں کی ضمانت نہیں۔ آمنے سامنے ملاقاتوں کے لیے بھی وقت نکالیں۔
ملنساری دوستیوں کے بننے اور قائم رہنے میں مدد دیتی ہے، کیونکہ لوگ آپ کے پاس محفوظ محسوس کرتے ہیں۔^[24]
آپ دلچسپ اور ولولہ انگیز ہیں۔ خیال رکھیں کہ آپ کے دوست محسوس کریں کہ آپ ان کی قدر ان کی ذات کی وجہ سے کرتے ہیں، اس کی وجہ سے نہیں جو وہ دے سکتے ہیں۔
آپ وہ دوست ہیں جو یاد رکھتا ہے اور پہنچتا ہے۔ قابلِ بھروسا ہونا اعتماد کی خاموش بنیاد ہے۔
آپ اکثر محسوس کر لیتے ہیں کہ کب دوست مشکل میں ہیں۔ ایسے دوست چنیں جو آپ کے جذبات کو بھی سنبھال سکیں۔
ایسے دوست جن کے ساتھ آپ خیالات، کتابیں اور نئے تجربات بانٹ سکیں، آپ کو توانائی دیتے ہیں۔

دباؤ اور ذہنی بہبود

نیوروٹسزم ذہنی بہبود کی سب سے مضبوط منفی شخصیتی پیش گوئی ہے۔ نیند، ورزش اور شواہد پر مبنی علاج (جیسے کاگنیٹو بیہیویئرل تھراپی) کا اثر بڑا ہوتا ہے۔^[25]^[6]
برون گرائی شخصیت کے مثبت جذبات اور زندگی سے اطمینان کے ساتھ مضبوط ترین تعلقات میں سے ہے۔^[25]
فرض شناسی زندگی سے اطمینان سے مثبت طور پر جڑی ہے۔^[25]
ملنساری ذہنی بہبود سے درمیانے درجے کا مثبت تعلق رکھتی ہے۔^[25]
دیانت داری–انکساری بہت سے سماج دوست نتائج سے جڑی ہے۔ باہمی انصاف پر بنے تعلقات زیادہ دیر قائم رہتے ہیں۔^[26]
کشادگی زندگی سے مجموعی اطمینان سے صرف کمزور طور پر جڑی ہے۔^[25]

نشوونما

خصوصیات کی ارادی تبدیلی پر تحقیق میں، زیادہ پرسکون بننے کی شعوری کوشش سے قابلِ پیمائش تبدیلی آئی۔^[27]
شعوری طور پر مکمل فارغ وقت کی بھی منصوبہ بندی کریں۔ لچک بھی ایک مہارت ہے۔
بے باکی کو ایک مہارت سمجھیں۔ شائستگی اور اپنی ضرورت واضح طور پر کہنا ساتھ ساتھ بخوبی چلتے ہیں۔
اپنی رائے دینے سے پہلے سوال پوچھنے کی مشق کریں۔ یہ خاص طور پر پہل کرنے والی ٹیموں میں مدد دیتا ہے۔^[18]
ایک شعبہ چنیں جس میں آپ مکمل شفاف رہیں گے۔ وقت کے ساتھ یہ ساکھ بن جاتا ہے۔
ذہن سازی کو کسی آخری تاریخ یا ایسے شخص سے جوڑیں جو کام مکمل کرنے میں آپ کی مدد کرے۔

یہ نتائج کتنے پختہ ہیں؟

یہاں ذکر کیے گئے خصوصیات اور نتائج کے تعلقات حقیقی ہیں اور دہرائے جا سکتے ہیں، لیکن ہر ایک درمیانے درجے کا ہے۔ عام ارتباط r ≈ 0.10–0.30 ہوتے ہیں: خصوصیات امکانات بدلتی ہیں، نتیجہ طے نہیں کرتیں۔ ایک بڑے اعادی منصوبے نے جانچے گئے خصوصیات اور نتائج کے تقریباً 87% تعلقات کی تصدیق کی، عموماً اصل رپورٹ سے کچھ چھوٹے اثرات کے ساتھ۔^[30] جن سطروں کا ماخذ نہیں وہ عملی مشورے ہیں، تحقیقی نتائج نہیں۔

ماخذ

Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The Big Five personality dimensions and job performance: A meta-analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1–26.
Poropat, A. E. (2009). A meta-analysis of the five-factor model of personality and academic performance. Psychological Bulletin, 135(2), 322–338.
Kern, M. L., & Friedman, H. S. (2008). Do conscientious individuals live longer? A quantitative review. Health Psychology, 27(5), 505–512.
Bogg, T., & Roberts, B. W. (2004). Conscientiousness and health-related behaviors: A meta-analysis of the leading behavioral contributors to mortality. Psychological Bulletin, 130(6), 887–919.
Roberts, B. W., Walton, K. E., & Viechtbauer, W. (2006). Patterns of mean-level change in personality traits across the life course: A meta-analysis of longitudinal studies. Psychological Bulletin, 132(1), 1–25.
Roberts, B. W., Luo, J., Briley, D. A., Chow, P. I., Su, R., & Hill, P. L. (2017). A systematic review of personality trait change through intervention. Psychological Bulletin, 143(2), 117–141.
Judge, T. A., Bono, J. E., Ilies, R., & Gerhardt, M. W. (2002). Personality and leadership: A qualitative and quantitative review. Journal of Applied Psychology, 87(4), 765–780.
Lucas, R. E., & Fujita, F. (2000). Factors influencing the relation between extraversion and pleasant affect. Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 1039–1056.
Feist, G. J. (1998). A meta-analysis of personality in scientific and artistic creativity. Personality and Social Psychology Review, 2(4), 290–309.
Jensen-Campbell, L. A., & Graziano, W. G. (2001). Agreeableness as a moderator of interpersonal conflict. Journal of Personality, 69(2), 323–362.
Selfhout, M., Burk, W., Branje, S., Denissen, J., van Aken, M., & Meeus, W. (2010). Emerging late adolescent friendship networks and Big Five personality traits: A social network approach. Journal of Personality, 78(2), 509–538.
Kotov, R., Gamez, W., Schmidt, F., & Watson, D. (2010). Linking "big" personality traits to anxiety, depressive, and substance use disorders: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 136(5), 768–821.
Judge, T. A., Heller, D., & Mount, M. K. (2002). Five-factor model of personality and job satisfaction: A meta-analysis. Journal of Applied Psychology, 87(3), 530–541.
Lee, K., & Ashton, M. C. (2005). Psychopathy, Machiavellianism, and narcissism in the Five-Factor Model and the HEXACO model of personality structure. Personality and Individual Differences, 38(7), 1571–1582.
Pletzer, J. L., Bentvelzen, M., Oostrom, J. K., & de Vries, R. E. (2019). A meta-analysis of the relations between personality and workplace deviance: Big Five versus HEXACO. Journal of Vocational Behavior, 112, 369–383.
Thielmann, I., Spadaro, G., & Balliet, D. (2020). Personality and prosocial behavior: A theoretical framework and meta-analysis. Psychological Bulletin, 146(1), 30–90.
Judge, T. A., Livingston, B. A., & Hurst, C. (2012). Do nice guys—and gals—really finish last? The joint effects of sex and agreeableness on income. Journal of Personality and Social Psychology, 102(2), 390–407.
Grant, A. M., Gino, F., & Hofmann, D. A. (2011). Reversing the extraverted leadership advantage: The role of employee proactivity. Academy of Management Journal, 54(3), 528–550.
Grant, A. M. (2013). Rethinking the extraverted sales ideal: The ambivert advantage. Psychological Science, 24(6), 1024–1030.
Larson, L. M., Rottinghaus, P. J., & Borgen, F. H. (2002). Meta-analyses of Big Six interests and Big Five personality factors. Journal of Vocational Behavior, 61(2), 217–239.
Zhao, H., & Seibert, S. E. (2006). The Big Five personality dimensions and entrepreneurial status: A meta-analytical review. Journal of Applied Psychology, 91(2), 259–271.
Malouff, J. M., Thorsteinsson, E. B., Schutte, N. S., Bhullar, N., & Rooke, S. E. (2010). The five-factor model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127.
Karney, B. R., & Bradbury, T. N. (1995). The longitudinal course of marital quality and stability: A review of theory, method, and research. Psychological Bulletin, 118(1), 3–34.
Harris, K., & Vazire, S. (2016). On friendship development and the Big Five personality traits. Social and Personality Psychology Compass, 10(11), 647–667.
Steel, P., Schmidt, J., & Shultz, J. (2008). Refining the relationship between personality and subjective well-being. Psychological Bulletin, 134(1), 138–161.
Zettler, I., Thielmann, I., Hilbig, B. E., & Moshagen, M. (2020). The nomological net of the HEXACO model of personality: A large-scale meta-analytic investigation. Perspectives on Psychological Science, 15(3), 723–760.
Hudson, N. W., & Fraley, R. C. (2015). Volitional personality trait change: Can people choose to change their personality traits? Journal of Personality and Social Psychology, 109(3), 490–507.
Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). Empirical, theoretical, and practical advantages of the HEXACO model of personality structure. Personality and Social Psychology Review, 11(2), 150–166.
McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
Soto, C. J. (2019). How replicable are links between personality traits and consequential life outcomes? The Life Outcomes of Personality Replication Project. Psychological Science, 30(5), 711–727.