የስብዕና ዓይነት
ENFP-CM
ብልጭታው · ረጋ ያለና ቅን
ጉጉ፣ ምናባዊ፣ ፍቅራዊ፣ ድንገተኛ።
- Eተግባቢተግባቢነት
- Nምናባዊክፍትነት / ምሁራዊነት
- Fሩኅሩኅተባባሪነት
- Pተለዋዋጭጥንቁቅነት
- Cረጋ ያለስሜታዊ መረጋጋት
- Mትሑትታማኝነት–ትሕትና
ይህ እርስዎ ነዎት? ነጻውን ፈተና ይውሰዱ · 8 ደቂቃ ገደማ፣ ምዝገባ አያስፈልግም
አጠቃላይ እይታ
ተግባቢ፣ ጠያቂና ደግ ነዎት፤ ከማቀድ ይልቅ በቅጽበት መፍትሔ መፍጠርን ይመርጣሉ። ከሰዎችና ከሐሳቦች ጋር በቀላሉ ይገናኛሉ። ፈተናዎ ብዙውን ጊዜ መነሣሣት ሳይሆን ትኩረት ማድረግና ነገሮችን እስከ መጨረሻ ማድረስ ነው።
በጫና ውስጥ ረጋ ይላሉ (ከፍተኛ ስሜታዊ መረጋጋት)፤ ትሑትና ፍትሐዊ አሳቢም ነዎት (ከፍተኛ ታማኝነት–ትሕትና)። ሌሎች ብዙውን ጊዜ በችግር ጊዜ የሚተማመኑብዎና ኃላፊነት በአደራ የሚሰጥዎ ሰው አድርገው ያዩዎታል።
ስድስቱ ፊደላት
ሰዎች ጉልበት ይሰጡዎታል፣ መድረኩን መያዝ አይከብድዎትም፣ ውይይት ለመጀመርም ፈጣን ነዎት።
ጠያቂና ምናባዊ ነዎት፤ ረቂቅ ሐሳቦች፣ ንድፈ ሐሳቦችና አዳዲስ ልምዶች ያስደስቱዎታል።
ፍቅራዊ፣ አሳቢና ተባባሪ ነዎት፤ ሌሎች ሰዎች ምን እንደሚሰማቸውም ያስተውላሉ።
ድንገተኛና ራስዎን የሚያስማሙ ነዎት። አማራጮችን ክፍት ማድረግንና በብርቱ ጉልበት ቅጽበቶች መሥራትን ይመርጣሉ።
በጫና ውስጥ ረጋ ይላሉ፣ ከውድቀት በፍጥነት ያገግማሉ፣ ነገሮችን ደጋግሞ ማብሰልሰልም እምብዛም አይታይብዎትም።
ቅንና ፍትሐዊ ነዎት፣ ማዕረግና ቅንጦት ብዙም አይስብዎትም፤ ከሌሎች እንደሚበልጡም አያስቡም።
ባሕርያትዎ እንዴት እንደሚጣመሩ
- ከፍተኛ ምናብና ዝቅተኛ መዋቅር፦ ምናልባት ከሚጨርሷቸው የበለጡ ሐሳቦችን ያፈልቃሉ። ክፍትነት ከፈጠራ ጋር፣ ጥንቁቅነት ደግሞ ሥራን ከማጠናቀቅ ጋር ይያያዛል፤ ስለዚህ ጀምረው እንዲጨርሱ የሚረዳዎ ሥርዓት ወይም አጋር ኃይልዎን ያበዛዋል።[5][6]
ጥንካሬዎች
- ዕቅዶች ሲለወጡ ራስዎን ያስማማሉ፤ በቅጽበት መፍትሔ መፍጠርም ይመችዎታል።
- ስሜታዊ መረጋጋት (ዝቅተኛ ኒውሮቲሲዝም) ከሥራ እርካታ ጋር በጣም ጠንካራ ትስስር ያለው የስብዕና ባሕርይ ነው።[1]
- ዝቅተኛ ኒውሮቲሲዝም ከዝቅተኛ የጭንቀትና የድባቴ በሽታዎች ተጋላጭነት ጋር ይያያዛል።[2]
- ስሜታዊ መረጋጋት ከአመራር ጋር አዎንታዊ ትስስር አለው።[3]
- ተግባቢነት በቡድኖች ውስጥ መሪ ሆኖ ከመውጣት ጋር በጣም በተከታታይ የሚያያዝ ባሕርይ ነው።[3]
- ተግባቢ ሰዎች በአማካይ አስደሳች ስሜቶች በተደጋጋሚ እንደሚሰማቸው ይናገራሉ።[4]
- የሰዎች መረብን በፍጥነት ይገነባሉ፤ ይህም በአፍ በአፍ ለሚተላለፉ ዕድሎች ይረዳል።
- ክፍትነት በኪነ-ጥበብም ሆነ በሳይንሳዊ ሥራ ከፈጠራ ችሎታ ጋር በአስተማማኝ ሁኔታ ይያያዛል።[5]
- ክፍትነት ሰዎች በሥራ ላይ ሥልጠና ምን ያህል እንደሚሳካላቸው፣ ማለትም በሥራ ላይ መማርን ይተነብያል።[6]
- በጣም ተባባሪ የሆኑ ሰዎች በግጭት ጊዜ ገንቢ ዘዴዎችን የበለጠ ይጠቀማሉ፤ ግጭቱን የማባባስ ዕድላቸውም ያነሰ ነው።[7]
- ተባባሪ ሰዎች ጓደኛ ሆነው የመመረጥ ዕድላቸው ከፍ ያለ ነው።[8]
- ታማኝነት–ትሕትና በኢኮኖሚያዊ ጨዋታዎች ውስጥ ፍትሐዊና ተባባሪ ባሕርይን ከሚተነብዩ በጣም ጠንካራ መሠረታዊ ባሕርያት አንዱ ነው።[9]
- ታማኝነት–ትሕትና በሥራ ቦታ ዝቅተኛ የሆነ ተገቢ ያልሆነ ባሕርይን (ስርቆት፣ ማበላሸት፣ ሥነ ምግባር ጉድለት) በጣም በጠንካራ ሁኔታ የሚተነብይ የHEXACO ባሕርይ ነው።[10]
ሊጠነቀቁባቸው የሚገቡ
- እምብዛም ስለማይረበሹ ሌሎች ምን ያህል እንደተጨነቁ አሳንሰው ሊገምቱ ይችላሉ። ከመገመት ይልቅ ይጠይቁ።
- ዝቅተኛ ጥንቁቅነት ነገሮችን ለሌላ ጊዜ የማስተላለፍ ልማድና አደገኛ ከሆኑ የጤና ባሕርያት (አመጋገብ፣ እንቅስቃሴ፣ የሱስ ዕፆች) ጋር ይያያዛል።[11][12]
- በሁሉም ሙያዎች፣ ዝቅተኛ ጥንቁቅነት በአማካይ ዝቅተኛ የሥራ አፈጻጸምን ይተነብያል።[6]
- ስኬቶችዎን አሳንሰው ሊያቀርቡ ወይም መደራደርን ሊተዉ ይችላሉ። ለራስ በፍትሐዊነት መቆም ጉራ አይደለም።
- በማዕረግ ላይ የተመሠረቱ ሽልማቶች (ማዕረጎች፣ ጥቅማ ጥቅሞች) ላያነሣሡዎት ይችላሉ። ተልዕኮ ወይም የሙያ ጥበብ የሚሸልሙ ሥራዎችን ይምረጡ።
- ተባባሪነት ከገቢ ጋር አሉታዊ ትስስር አለው፤ ውጤቱም በወንዶች ላይ ከፍተኛ ነው።[13]
- “አይሆንም” ማለት ወይም ለራስዎ መደራደር ሊከብድዎ ይችላል። የሚጠይቁትን አስቀድመው ያዘጋጁ።
- በአንድ የመስክ ጥናት፣ ተግባቢ መሪዎች ቅድሚያ ወስደው የሚሠሩ ቡድኖችን ሲመሩ የባሰ ውጤት አግኝተዋል፤ ምክንያቱም የቡድን አባላትን ሐሳቦች ለመቀበል ብዙም ክፍት አልነበሩም።[14]
- በአንድ የሽያጭ ጥናት፣ መጠነኛ ተግባቢ ሰዎች (“አምቢቨርቶች”) ከሁሉም በላይ ተግባቢ ከሆኑት የበለጠ ሸጠዋል፤ በጣም ተግባቢዎቹ ተጫኝ ሆነው ሊታዩ ይችሉ ነበር።[15]
- አንድ ነገር የዕለት ተዕለት ልማድ ሲሆን ፍላጎትዎን ሊያጡ ይችላሉ። ለፕሮጀክቶች የጥገና ምዕራፍ አስቀድመው ያቅዱ።
ሙያና ሥራ
ስብዕና ፍላጎቶችን የሚተነብየው በመጠኑ ብቻ ስለሆነ እነዚህን እንደ መነሻ ይውሰዷቸው። ፍላጎቶችዎ፣ ችሎታዎችዎና እሴቶችዎ ከዓይነት የበለጠ ያስፈልጋሉ።
- ልዩ ልዩነትና ፈጣን ግብረ መልስ ያላቸው ሥራዎች ይስማሙዎታል። መዋቅርን ከመሣሪያዎች፣ ከማብቂያ ቀኖችና ከባልደረቦች ይዋሱ።
- ተግባቢነት በተለይ በሥራ አመራርና በሽያጭ ሥራዎች ላይ አፈጻጸምን ይተነብያል።[6]
- ተግባቢነት ከንግድና ከአመራር (Enterprising) ፍላጎቶች ጋር በመጠኑ፣ ከማኅበራዊ (Social) ፍላጎቶች ጋር ደግሞ በትንሹ ይያያዛል።[16]
- ክፍትነት ከፍላጎቶች ጋር በጣም ጠንካራ ትስስር ያለው የስብዕና ባሕርይ ነው፦ ከኪነ-ጥበባዊ (Artistic) ፍላጎቶች ጋር። ከምርምራዊ (Investigative) ፍላጎቶች ጋርም ይያያዛል።[16]
- መማር የማያቋርጥበትን ሥራ ይፈልጉ፤ ለምሳሌ ምርምር፣ ዲዛይን፣ ስትራቴጂ፣ ጽሑፍ ወይም አዳዲስ መስኮች።
- ተባባሪነት ከማኅበራዊ (Social) ፍላጎቶች ጋር ይያያዛል (ማስተማር፣ መርዳት፣ ጤና አገልግሎት)።[16]
- ተባባሪነት በሁሉም ሥራዎች ላይ አጠቃላይ የሥራ አፈጻጸምን የሚተነብየው በደካማ ሁኔታ ብቻ ነው።[6]
- ከፍተኛ ጫና ላለባቸው ቦታዎች በጣም ተስማሚ ነዎት፦ የአደጋ ጊዜ ሥራ፣ ኦፕሬሽን፣ ንግድ ልውውጥ፣ አመራር፣ ድርጅት መመሥረት።
- እምነት ወሳኝ በሆነባቸው ሥራዎች ጥሩ ሊሠሩ ይችላሉ፤ ለምሳሌ የፋይናንስ ቁጥጥር፣ የሕግና የደንብ ተገዢነት፣ ጤና አገልግሎት፣ የምርምር ታማኝነት፣ የሕዝብ አገልግሎትና ሽምግልና።
ፍቅርና ግንኙነት
- በማንኛውም አጋር ዘንድ ያለ ዝቅተኛ ኒውሮቲሲዝም የግንኙነት እርካታንና ዘላቂነትን ከሚተነብዩ በጣም ጠንካራ ነገሮች አንዱ ነው።[17][18]
- የአጋር ከፍ ያለ ተባባሪነት ከከፍተኛ የግንኙነት እርካታ ጋር ይያያዛል።[17]
- በ10 የዓለም ክልሎች፣ ዝቅተኛ ጥንቁቅነት በግንኙነት ውስጥ ከሚፈጸም ክህደት ጋር ተያይዟል። ግልጽ ቃል ኪዳኖች ይረዳሉ።[19]
- የአጋር ጥንቁቅነት ከእርካታ ጋር ይያያዛል፤ ስለዚህ ትናንሽ ቃሎችን መፈጸም ዋጋ አለው።[17]
- ከፍተኛ ታማኝነት–ትሕትና ማለት እምነትን ከሚሸረሽሩት አታላይ የ“ጨለማው ሦስትዮሽ” (Dark Triad) ባሕርያት ጋር ያለው መደራረብ ዝቅተኛ ነው ማለት ነው።[20]
- የትዳር አጋር ተግባቢነት ከግንኙነት እርካታ ጋር ትንሽ አዎንታዊ ትስስር አለው። ከስሜታዊ መረጋጋት፣ ከተባባሪነት ወይም ከጥንቁቅነት ያነሰ ቦታ አለው።[17]
- አጋርዎ ይበልጥ ውስጠ-ተኮር ከሆነ፣ እያንዳንዳችሁ ምን ያህል ማኅበራዊ ጊዜ እንደምትፈልጉ አስቀድማችሁ ተስማሙ። ይህ የተለመደና ሊፈታ የሚችል አለመጣጣም ነው።
- በሜታ-ትንተና ክፍትነት ከአጋር እርካታ ጋር ብዙም ትስስር አያሳይም። የጋራ ጉጉት የምርጫ ጉዳይ እንጂ የተስማሚነት ተንባይ አይደለም።[17]
ጓደኝነት
- ተግባቢ ሰዎች አዳዲስ ጓደኞችን በፍጥነት የማፍራትና ሰፊ የጓደኝነት መረብ የመያዝ ዝንባሌ አላቸው።[8][21]
- ሰፊ መረብ የቅርብ ጓደኝነትን አያረጋግጥም። ለጥቂት የአንድ ለአንድ ጓደኝነቶች ጊዜ ይመድቡ።
- ተባባሪነት ጓደኝነቶች እንዲመሠረቱና እንዲዘልቁ ይረዳል፤ ምክንያቱም ሰዎች ከእርስዎ ጋር ደኅንነት ይሰማቸዋል።[21]
- ሰዎች ምስጢሮቻቸውንና ፍትሐዊ ፍርድን በአደራ ይሰጡዎታል፤ ይህ የቅርብ ጓደኝነት ዋና ንጥረ ነገር ነው።
- አብሮ መሆን የሚያስደስትና ተለዋዋጭ ሰው ነዎት። ለልደት ቀኖችና ለክትትል ማስታወሻዎችን ያስቀምጡ።
- ጓደኞች በችግር ጊዜ ብዙውን ጊዜ በእርስዎ ይደገፋሉ። ድጋፉ በሁለቱም አቅጣጫ መፍሰሱን ያረጋግጡ።
- ሐሳቦችን፣ መጻሕፍትንና አዳዲስ ልምዶችን መለዋወጥ የሚወዱ ጓደኞች ጉልበት ይሰጡዎታል።
ጭንቀትና ደኅንነት
- ስሜታዊ መረጋጋት ደኅንነትን ከሚተነብዩ በጣም ጠንካራ የስብዕና ባሕርያት አንዱ ነው።[22]
- ተግባቢነት ከአዎንታዊ ስሜትና ከሕይወት እርካታ ጋር በጣም ጠንካራ ትስስር ካላቸው የስብዕና ባሕርያት አንዱ ነው።[22]
- ጥንቁቅነት ከሕይወት እርካታ ጋር ይያያዛል፤ ስለዚህ በውጫዊ መዋቅር ላይ ኢንቨስት ማድረግ ዋጋ አለው።[22]
- ተባባሪነት ከደኅንነት ጋር መጠነኛ አዎንታዊ ትስስር አለው።[22]
- ታማኝነት–ትሕትና በብዙ የሕይወት ዘርፎች ከማኅበረሰብ ጠቃሚና ሥነ ምግባራዊ ውጤቶች ጋር በሰፊው ይያያዛል።[23]
- ክፍትነት ከአጠቃላይ የሕይወት እርካታ ጋር ደካማ ትስስር ብቻ አለው።[22]
እድገት
- ስሜቶችን በግልጽ በስማቸው መጥራትን ይለማመዱ። እርጋታ ለሌሎች እንደ ርቀት ሊታይ ይችላል።
- አንድን ባሕርይ ለመለወጥ ተጨባጭ ግቦችን ያስቀመጡ ሰዎች በወራት ውስጥ ሊለካ የሚችል ለውጥ አሳይተዋል።[24]
- በራስ መተማመንን እንደ ችሎታ ይቁጠሩት። ደግ መሆንና ፍላጎትዎን በግልጽ መናገር አብረው ሊሄዱ ይችላሉ።
- የራስዎን አስተያየት ከመስጠትዎ በፊት ጥያቄ መጠየቅን ይለማመዱ። ይህ በተለይ ቅድሚያ ወስደው ከሚሠሩ ቡድኖች ጋር ይረዳል።[14]
- ትሕትናዎ እንዳያጠፋቸው ከግምገማዎችና ከድርድሮች በፊት አስተዋጽኦዎችዎን ይዘርዝሩ።
- ሐሳብ ማፍለቅን ከማብቂያ ቀን ወይም ሥራውን ለማጠናቀቅ ከሚረዳዎ አጋር ጋር ያጣምሩ።
እነዚህ ግኝቶች ምን ያህል ጠንካራ ናቸው?
እዚህ የተጠቀሱት በባሕርያትና በሕይወት ውጤቶች መካከል ያሉ ትስስሮች እውነተኛና በድጋሚ ጥናት የሚገኙ ናቸው፤ ነገር ግን እያንዳንዳቸው በተናጠል መጠነኛ ናቸው። የተለመዱት ተዛምዶዎች r ≈ 0.10–0.30 ናቸው፤ ይህ ማለት ባሕርያት ውጤቶችን አይወስኑም፣ ዕድሉን ግን ያዘነብላሉ። አንድ ትልቅ የድጋሚ ጥናት ፕሮጀክት ከተሞከሩት ትስስሮች 87% ገደማውን አረጋግጧል፤ ብዙውን ጊዜ ግን መጀመሪያ ከተዘገበው በመጠኑ ያነሰ ውጤት ታይቷል።[27] ምንጭ ያልተጠቀሰባቸው መስመሮች ተግባራዊ ምክሮች እንጂ የምርምር ግኝቶች አይደሉም።
ምንጮች
- Judge, T. A., Heller, D., & Mount, M. K. (2002). Five-factor model of personality and job satisfaction: A meta-analysis. Journal of Applied Psychology, 87(3), 530–541.
- Kotov, R., Gamez, W., Schmidt, F., & Watson, D. (2010). Linking "big" personality traits to anxiety, depressive, and substance use disorders: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 136(5), 768–821.
- Judge, T. A., Bono, J. E., Ilies, R., & Gerhardt, M. W. (2002). Personality and leadership: A qualitative and quantitative review. Journal of Applied Psychology, 87(4), 765–780.
- Lucas, R. E., & Fujita, F. (2000). Factors influencing the relation between extraversion and pleasant affect. Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 1039–1056.
- Feist, G. J. (1998). A meta-analysis of personality in scientific and artistic creativity. Personality and Social Psychology Review, 2(4), 290–309.
- Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The Big Five personality dimensions and job performance: A meta-analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1–26.
- Jensen-Campbell, L. A., & Graziano, W. G. (2001). Agreeableness as a moderator of interpersonal conflict. Journal of Personality, 69(2), 323–362.
- Selfhout, M., Burk, W., Branje, S., Denissen, J., van Aken, M., & Meeus, W. (2010). Emerging late adolescent friendship networks and Big Five personality traits: A social network approach. Journal of Personality, 78(2), 509–538.
- Thielmann, I., Spadaro, G., & Balliet, D. (2020). Personality and prosocial behavior: A theoretical framework and meta-analysis. Psychological Bulletin, 146(1), 30–90.
- Pletzer, J. L., Bentvelzen, M., Oostrom, J. K., & de Vries, R. E. (2019). A meta-analysis of the relations between personality and workplace deviance: Big Five versus HEXACO. Journal of Vocational Behavior, 112, 369–383.
- Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65–94.
- Bogg, T., & Roberts, B. W. (2004). Conscientiousness and health-related behaviors: A meta-analysis of the leading behavioral contributors to mortality. Psychological Bulletin, 130(6), 887–919.
- Judge, T. A., Livingston, B. A., & Hurst, C. (2012). Do nice guys—and gals—really finish last? The joint effects of sex and agreeableness on income. Journal of Personality and Social Psychology, 102(2), 390–407.
- Grant, A. M., Gino, F., & Hofmann, D. A. (2011). Reversing the extraverted leadership advantage: The role of employee proactivity. Academy of Management Journal, 54(3), 528–550.
- Grant, A. M. (2013). Rethinking the extraverted sales ideal: The ambivert advantage. Psychological Science, 24(6), 1024–1030.
- Larson, L. M., Rottinghaus, P. J., & Borgen, F. H. (2002). Meta-analyses of Big Six interests and Big Five personality factors. Journal of Vocational Behavior, 61(2), 217–239.
- Malouff, J. M., Thorsteinsson, E. B., Schutte, N. S., Bhullar, N., & Rooke, S. E. (2010). The five-factor model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127.
- Karney, B. R., & Bradbury, T. N. (1995). The longitudinal course of marital quality and stability: A review of theory, method, and research. Psychological Bulletin, 118(1), 3–34.
- Schmitt, D. P. (2004). The Big Five related to risky sexual behaviour across 10 world regions: Differential personality associations of sexual promiscuity and relationship infidelity. European Journal of Personality, 18(4), 301–319.
- Lee, K., & Ashton, M. C. (2005). Psychopathy, Machiavellianism, and narcissism in the Five-Factor Model and the HEXACO model of personality structure. Personality and Individual Differences, 38(7), 1571–1582.
- Harris, K., & Vazire, S. (2016). On friendship development and the Big Five personality traits. Social and Personality Psychology Compass, 10(11), 647–667.
- Steel, P., Schmidt, J., & Shultz, J. (2008). Refining the relationship between personality and subjective well-being. Psychological Bulletin, 134(1), 138–161.
- Zettler, I., Thielmann, I., Hilbig, B. E., & Moshagen, M. (2020). The nomological net of the HEXACO model of personality: A large-scale meta-analytic investigation. Perspectives on Psychological Science, 15(3), 723–760.
- Hudson, N. W., & Fraley, R. C. (2015). Volitional personality trait change: Can people choose to change their personality traits? Journal of Personality and Social Psychology, 109(3), 490–507.
- McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
- Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). Empirical, theoretical, and practical advantages of the HEXACO model of personality structure. Personality and Social Psychology Review, 11(2), 150–166.
- Soto, C. J. (2019). How replicable are links between personality traits and consequential life outcomes? The Life Outcomes of Personality Replication Project. Psychological Science, 30(5), 711–727.