የስብዕና ዓይነት

ISFP-CM

ጥበበኛው · ረጋ ያለና ቅን

ገር፣ የተረጋጋ፣ ደግ፣ ቀለል ያለ።

Iውስጠ-ተኮርተግባቢነት
Sተግባራዊክፍትነት / ምሁራዊነት
Fሩኅሩኅተባባሪነት
Pተለዋዋጭጥንቁቅነት
Cረጋ ያለስሜታዊ መረጋጋት
Mትሑትታማኝነት–ትሕትና

ይህ እርስዎ ነዎት? ነጻውን ፈተና ይውሰዱ · 8 ደቂቃ ገደማ፣ ምዝገባ አያስፈልግም

አጠቃላይ እይታ

ቁጥብ፣ ተግባራዊ፣ ፍቅራዊና ድንገተኛ ነዎት። በአሁኑ ጊዜ መኖርን ይመርጣሉ፣ በተጨባጭ ልምዶች ይደሰታሉ፤ ግጭትንና ጥብቅ የጊዜ ሰሌዳዎችን ያስወግዳሉ።

በጫና ውስጥ ረጋ ይላሉ (ከፍተኛ ስሜታዊ መረጋጋት)፤ ትሑትና ፍትሐዊ አሳቢም ነዎት (ከፍተኛ ታማኝነት–ትሕትና)። ሌሎች ብዙውን ጊዜ በችግር ጊዜ የሚተማመኑብዎና ኃላፊነት በአደራ የሚሰጥዎ ሰው አድርገው ያዩዎታል።

ስድስቱ ፊደላት

ተግባቢነት

ውስጠ-ተኮር

ትናንሽ ቡድኖችንና ጸጥ ያሉ ቦታዎችን ይመርጣሉ፤ ከመናገርዎ በፊትም የማሰብ ዝንባሌ አለዎት። ውስጠ-ተኮርነት ከዓይናፋርነት ወይም ከጭንቀት ጋር አንድ አይደለም። ያ የተለየ ባሕርይ ነው (ስሜታዊ መረጋጋት)።

ክፍትነት / ምሁራዊነት

ተግባራዊ

ተጨባጩን፣ የተፈተነውንና ተግባራዊውን ይመርጣሉ፤ ከንድፈ ሐሳብ ይልቅ በልምድ ይተማመናሉ።

ተባባሪነት

ሩኅሩኅ

ፍቅራዊ፣ አሳቢና ተባባሪ ነዎት፤ ሌሎች ሰዎች ምን እንደሚሰማቸውም ያስተውላሉ።

ጥንቁቅነት

ተለዋዋጭ

ድንገተኛና ራስዎን የሚያስማሙ ነዎት። አማራጮችን ክፍት ማድረግንና በብርቱ ጉልበት ቅጽበቶች መሥራትን ይመርጣሉ።

ስሜታዊ መረጋጋት

ረጋ ያለ

በጫና ውስጥ ረጋ ይላሉ፣ ከውድቀት በፍጥነት ያገግማሉ፣ ነገሮችን ደጋግሞ ማብሰልሰልም እምብዛም አይታይብዎትም።

ታማኝነት–ትሕትና

ትሑት

ቅንና ፍትሐዊ ነዎት፣ ማዕረግና ቅንጦት ብዙም አይስብዎትም፤ ከሌሎች እንደሚበልጡም አያስቡም።

ጥንካሬዎች

ዕቅዶች ሲለወጡ ራስዎን ያስማማሉ፤ በቅጽበት መፍትሔ መፍጠርም ይመችዎታል።
ስሜታዊ መረጋጋት (ዝቅተኛ ኒውሮቲሲዝም) ከሥራ እርካታ ጋር በጣም ጠንካራ ትስስር ያለው የስብዕና ባሕርይ ነው።^[1]
ዝቅተኛ ኒውሮቲሲዝም ከዝቅተኛ የጭንቀትና የድባቴ በሽታዎች ተጋላጭነት ጋር ይያያዛል።^[2]
ስሜታዊ መረጋጋት ከአመራር ጋር አዎንታዊ ትስስር አለው።^[3]
ቡድኖቻቸው ቅድሚያ ወስደው በሚሠሩበት ጊዜ፣ ተግባቢነታቸው ያነሰ መሪዎች ከተግባቢዎቹ የተሻለ ውጤት አግኝተዋል፤ ምክንያቱም የበለጠ ያዳምጡና የአባላትን ሐሳቦች ይቀበሉ ነበር።^[4]
ለረጅም ጊዜ ብቻዎን በትኩረት መሥራት ይመችዎታል።
በሚሠራው ላይ ያተኩራሉ፤ አዲስ በመሆኑ ብቻ በአዲስ ነገር ብዙም አይዘናጉም።
ወደ ረቂቅ ሐሳቦች ለሚንሸራተቱ ቡድኖች መሬት የያዘና ተጨባጭ ድምፅ ያመጣሉ።
በጣም ተባባሪ የሆኑ ሰዎች በግጭት ጊዜ ገንቢ ዘዴዎችን የበለጠ ይጠቀማሉ፤ ግጭቱን የማባባስ ዕድላቸውም ያነሰ ነው።^[5]
ተባባሪ ሰዎች ጓደኛ ሆነው የመመረጥ ዕድላቸው ከፍ ያለ ነው።^[6]
ታማኝነት–ትሕትና በኢኮኖሚያዊ ጨዋታዎች ውስጥ ፍትሐዊና ተባባሪ ባሕርይን ከሚተነብዩ በጣም ጠንካራ መሠረታዊ ባሕርያት አንዱ ነው።^[7]
ታማኝነት–ትሕትና በሥራ ቦታ ዝቅተኛ የሆነ ተገቢ ያልሆነ ባሕርይን (ስርቆት፣ ማበላሸት፣ ሥነ ምግባር ጉድለት) በጣም በጠንካራ ሁኔታ የሚተነብይ የHEXACO ባሕርይ ነው።^[8]

ሊጠነቀቁባቸው የሚገቡ

እምብዛም ስለማይረበሹ ሌሎች ምን ያህል እንደተጨነቁ አሳንሰው ሊገምቱ ይችላሉ። ከመገመት ይልቅ ይጠይቁ።
ዝቅተኛ ጥንቁቅነት ነገሮችን ለሌላ ጊዜ የማስተላለፍ ልማድና አደገኛ ከሆኑ የጤና ባሕርያት (አመጋገብ፣ እንቅስቃሴ፣ የሱስ ዕፆች) ጋር ይያያዛል።^[9]^[10]
በሁሉም ሙያዎች፣ ዝቅተኛ ጥንቁቅነት በአማካይ ዝቅተኛ የሥራ አፈጻጸምን ይተነብያል።^[11]
ስኬቶችዎን አሳንሰው ሊያቀርቡ ወይም መደራደርን ሊተዉ ይችላሉ። ለራስ በፍትሐዊነት መቆም ጉራ አይደለም።
በማዕረግ ላይ የተመሠረቱ ሽልማቶች (ማዕረጎች፣ ጥቅማ ጥቅሞች) ላያነሣሡዎት ይችላሉ። ተልዕኮ ወይም የሙያ ጥበብ የሚሸልሙ ሥራዎችን ይምረጡ።
ተባባሪነት ከገቢ ጋር አሉታዊ ትስስር አለው፤ ውጤቱም በወንዶች ላይ ከፍተኛ ነው።^[12]
“አይሆንም” ማለት ወይም ለራስዎ መደራደር ሊከብድዎ ይችላል። የሚጠይቁትን አስቀድመው ያዘጋጁ።
የግንኙነት መረብ መገንባትና ራስን ማስተዋወቅ ሆን ተብሎ ጥረት ሊጠይቅ ይችላል። መሪ ሆኖ መውጣት ከተግባቢነት ጋር ይያያዛል።^[3]
የዕለት ተዕለት ልምድን በሚመዘግቡ ጥናቶች፣ ሰዎች ይበልጥ ተግባቢ ሆነው በሠሩባቸው ቅጽበቶች የተሻለ ስሜት እንደነበራቸው ተናግረዋል። ይህ ለውስጠ-ተኮሮችም እውነት ነበር። ሊጠቀሙበት የሚችሉት መሣሪያ እንጂ ግዴታ አይደለም።^[13]
ክፍትነት በሥራ ላይ ሥልጠና ስኬትን ይተነብያል። በፍጥነት በሚለዋወጡ መስኮች ለድጋሚ ሥልጠና ተጨማሪ ጥረት ይመድቡ።^[11]
ያልተለመዱ ሐሳቦችን ገና ከጅምሩ ሊያጣጥሉ ይችላሉ። ከመወሰንዎ በፊት በትንሹ ይሞክሯቸው።

ሙያና ሥራ

ባሕርያትዎ የሚያዘነብሉባቸው የፍላጎት ዘርፎች (Holland RIASEC)^[14]

ተግባራዊ ሙያ: በመሣሪያዎች፣ በማሽኖች፣ በዕፅዋት ወይም በእንስሳት በእጅ የሚሠራ ሥራ።

ኤሌክትሪሻንየአውሮፕላን ቴክኒሻንሲቪል መሐንዲስየመሬት ቀያሽሼፍየዱር እንስሳት ቴክኒሻን

ማኅበራዊ: ማስተማር፣ መርዳት፣ መንከባከብና ሰዎችን ማብቃት።

መምህርነርስአማካሪየማኅበራዊ ጉዳይ ባለሙያየፊዚዮቴራፒ ባለሙያየሰው ሀብት ባለሙያ

መደበኛ አሠራር: መረጃዎችን፣ መዛግብትንና ሂደቶችን በትክክል ማደራጀት።

የሂሳብ ባለሙያየኢንሹራንስ ስሌት ባለሙያ (አክቹዋሪ)የፋይናንስ ተንታኝየሕግ ረዳትየሎጂስቲክስ አስተባባሪየመረጃ ቋት አስተዳዳሪ

ስብዕና ፍላጎቶችን የሚተነብየው በመጠኑ ብቻ ስለሆነ እነዚህን እንደ መነሻ ይውሰዷቸው። ፍላጎቶችዎ፣ ችሎታዎችዎና እሴቶችዎ ከዓይነት የበለጠ ያስፈልጋሉ።

ከፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማሙት የትኞቹ ሙያዎች ናቸው? የሙያ ፍላጎት ፈተና (በእንግሊዝኛ) →

ልዩ ልዩነትና ፈጣን ግብረ መልስ ያላቸው ሥራዎች ይስማሙዎታል። መዋቅርን ከመሣሪያዎች፣ ከማብቂያ ቀኖችና ከባልደረቦች ይዋሱ።
ዝቅተኛ ተግባቢነት ለንግድ (Enterprising) እና ለማኅበራዊ (Social) ሥራዎች ካለ ዝቅተኛ ፍላጎት ጋር ይያያዛል። እነዚህ ትስስሮች መጠነኛ ብቻ ስለሆኑ ፍላጎቶች በቀጥታ መለካት አለባቸው።^[14]
የተጠበቀ የትኩረት ጊዜና በጽሑፍ ወይም በተለያየ ጊዜ የሚደረግ ግንኙነት ያላቸውን ሥራዎች ይፈልጉ።
ዝቅተኛ ክፍትነት ለኪነ-ጥበባዊና ለምርምራዊ ሥራ ካለ ዝቅተኛ ፍላጎት ጋር አብሮ ይሄዳል። ተግባራዊ፣ በእጅ የሚሠሩና የአሠራር ሂደት ያላቸው ሥራዎች ብዙውን ጊዜ የተሻለ ይስማማሉ።^[14]
ተባባሪነት ከማኅበራዊ (Social) ፍላጎቶች ጋር ይያያዛል (ማስተማር፣ መርዳት፣ ጤና አገልግሎት)።^[14]
ተባባሪነት በሁሉም ሥራዎች ላይ አጠቃላይ የሥራ አፈጻጸምን የሚተነብየው በደካማ ሁኔታ ብቻ ነው።^[11]
ከፍተኛ ጫና ላለባቸው ቦታዎች በጣም ተስማሚ ነዎት፦ የአደጋ ጊዜ ሥራ፣ ኦፕሬሽን፣ ንግድ ልውውጥ፣ አመራር፣ ድርጅት መመሥረት።
እምነት ወሳኝ በሆነባቸው ሥራዎች ጥሩ ሊሠሩ ይችላሉ፤ ለምሳሌ የፋይናንስ ቁጥጥር፣ የሕግና የደንብ ተገዢነት፣ ጤና አገልግሎት፣ የምርምር ታማኝነት፣ የሕዝብ አገልግሎትና ሽምግልና።

ፍቅርና ግንኙነት

በማንኛውም አጋር ዘንድ ያለ ዝቅተኛ ኒውሮቲሲዝም የግንኙነት እርካታንና ዘላቂነትን ከሚተነብዩ በጣም ጠንካራ ነገሮች አንዱ ነው።^[15]^[16]
የአጋር ከፍ ያለ ተባባሪነት ከከፍተኛ የግንኙነት እርካታ ጋር ይያያዛል።^[15]
በ10 የዓለም ክልሎች፣ ዝቅተኛ ጥንቁቅነት በግንኙነት ውስጥ ከሚፈጸም ክህደት ጋር ተያይዟል። ግልጽ ቃል ኪዳኖች ይረዳሉ።^[17]
የአጋር ጥንቁቅነት ከእርካታ ጋር ይያያዛል፤ ስለዚህ ትናንሽ ቃሎችን መፈጸም ዋጋ አለው።^[15]
ከፍተኛ ታማኝነት–ትሕትና ማለት እምነትን ከሚሸረሽሩት አታላይ የ“ጨለማው ሦስትዮሽ” (Dark Triad) ባሕርያት ጋር ያለው መደራረብ ዝቅተኛ ነው ማለት ነው።^[18]
ውስጠ-ተኮርነት የግንኙነት እርካታን በደካማ ሁኔታ ብቻ ይተነብያል። ቁጥብ መሆን በራሱ የተስማሚነት ችግር አይደለም።^[15]
በአጋሮች መካከል ያለ የክፍትነት ልዩነት በአማካይ በእርካታ ላይ ብዙም ለውጥ አያመጣም።^[15]^[19]

ጓደኝነት

ጓደኝነቶችን በዝግታ ሊመሠርቱ ይችላሉ። ተግባቢነት ሰዎች ምን ያህል ጓደኞች እንደሚያፈሩ ይተነብያል እንጂ ጓደኝነቶቹ ምን ያህል እንደሚቀራረቡ ብዙም አይተነብይም።^[6]^[20]
በየጊዜው የሚደጋገሙ ቀለል ያሉ ዕቅዶች (ሳምንታዊ የእግር ጉዞ፣ ቋሚ የስልክ ጥሪ) ሳያደክሙዎት ቅርበትን ይገነባሉ።
ተባባሪነት ጓደኝነቶች እንዲመሠረቱና እንዲዘልቁ ይረዳል፤ ምክንያቱም ሰዎች ከእርስዎ ጋር ደኅንነት ይሰማቸዋል።^[20]
ሰዎች ምስጢሮቻቸውንና ፍትሐዊ ፍርድን በአደራ ይሰጡዎታል፤ ይህ የቅርብ ጓደኝነት ዋና ንጥረ ነገር ነው።
አብሮ መሆን የሚያስደስትና ተለዋዋጭ ሰው ነዎት። ለልደት ቀኖችና ለክትትል ማስታወሻዎችን ያስቀምጡ።
ጓደኞች በችግር ጊዜ ብዙውን ጊዜ በእርስዎ ይደገፋሉ። ድጋፉ በሁለቱም አቅጣጫ መፍሰሱን ያረጋግጡ።
የጋራ እንቅስቃሴዎች (ስፖርት፣ ነገሮችን መሥራት፣ ምግብ ማብሰል) ብዙውን ጊዜ የጓደኝነቶችዎ የጀርባ አጥንት ናቸው።

ጭንቀትና ደኅንነት

ስሜታዊ መረጋጋት ደኅንነትን ከሚተነብዩ በጣም ጠንካራ የስብዕና ባሕርያት አንዱ ነው።^[21]
በአማካይ ውስጠ-ተኮሮች ከተግባቢዎች በመጠኑ ያነሰ አዎንታዊ ስሜት እንዳላቸው ይናገራሉ። ለደኅንነት የበለጠ ወሳኙ ስሜታዊ መረጋጋት ነው።^[21]
ጥንቁቅነት ከሕይወት እርካታ ጋር ይያያዛል፤ ስለዚህ በውጫዊ መዋቅር ላይ ኢንቨስት ማድረግ ዋጋ አለው።^[21]
ተባባሪነት ከደኅንነት ጋር መጠነኛ አዎንታዊ ትስስር አለው።^[21]
ታማኝነት–ትሕትና በብዙ የሕይወት ዘርፎች ከማኅበረሰብ ጠቃሚና ሥነ ምግባራዊ ውጤቶች ጋር በሰፊው ይያያዛል።^[22]
ክፍትነት ከሕይወት እርካታ ጋር ደካማ ትስስር ብቻ አለው። ተግባራዊ መሆን በደኅንነት ላይ ምንም ቅጣት አያስከትልም።^[21]

እድገት

ስሜቶችን በግልጽ በስማቸው መጥራትን ይለማመዱ። እርጋታ ለሌሎች እንደ ርቀት ሊታይ ይችላል።
አንድን ባሕርይ ለመለወጥ ተጨባጭ ግቦችን ያስቀመጡ ሰዎች በወራት ውስጥ ሊለካ የሚችል ለውጥ አሳይተዋል።^[23]
በራስ መተማመንን እንደ ችሎታ ይቁጠሩት። ደግ መሆንና ፍላጎትዎን በግልጽ መናገር አብረው ሊሄዱ ይችላሉ።
ማኅበራዊ ጊዜን በሚወዷቸው መንገዶች ያቅዱ፤ ከዚያ በኋላ ለማገገሚያ ጊዜም ያቅዱ።
ትሕትናዎ እንዳያጠፋቸው ከግምገማዎችና ከድርድሮች በፊት አስተዋጽኦዎችዎን ይዘርዝሩ።
አንድ አዲስ ችሎታ ወይም ልምድ በአንድ ጊዜ ይጨምሩ፤ አስቀድመው ከሚያደርጉት ጠቃሚ ነገር ጋርም ያያይዙት።

እነዚህ ግኝቶች ምን ያህል ጠንካራ ናቸው?

እዚህ የተጠቀሱት በባሕርያትና በሕይወት ውጤቶች መካከል ያሉ ትስስሮች እውነተኛና በድጋሚ ጥናት የሚገኙ ናቸው፤ ነገር ግን እያንዳንዳቸው በተናጠል መጠነኛ ናቸው። የተለመዱት ተዛምዶዎች r ≈ 0.10–0.30 ናቸው፤ ይህ ማለት ባሕርያት ውጤቶችን አይወስኑም፣ ዕድሉን ግን ያዘነብላሉ። አንድ ትልቅ የድጋሚ ጥናት ፕሮጀክት ከተሞከሩት ትስስሮች 87% ገደማውን አረጋግጧል፤ ብዙውን ጊዜ ግን መጀመሪያ ከተዘገበው በመጠኑ ያነሰ ውጤት ታይቷል።^[26] ምንጭ ያልተጠቀሰባቸው መስመሮች ተግባራዊ ምክሮች እንጂ የምርምር ግኝቶች አይደሉም።

ምንጮች

Judge, T. A., Heller, D., & Mount, M. K. (2002). Five-factor model of personality and job satisfaction: A meta-analysis. Journal of Applied Psychology, 87(3), 530–541.
Kotov, R., Gamez, W., Schmidt, F., & Watson, D. (2010). Linking "big" personality traits to anxiety, depressive, and substance use disorders: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 136(5), 768–821.
Judge, T. A., Bono, J. E., Ilies, R., & Gerhardt, M. W. (2002). Personality and leadership: A qualitative and quantitative review. Journal of Applied Psychology, 87(4), 765–780.
Grant, A. M., Gino, F., & Hofmann, D. A. (2011). Reversing the extraverted leadership advantage: The role of employee proactivity. Academy of Management Journal, 54(3), 528–550.
Jensen-Campbell, L. A., & Graziano, W. G. (2001). Agreeableness as a moderator of interpersonal conflict. Journal of Personality, 69(2), 323–362.
Selfhout, M., Burk, W., Branje, S., Denissen, J., van Aken, M., & Meeus, W. (2010). Emerging late adolescent friendship networks and Big Five personality traits: A social network approach. Journal of Personality, 78(2), 509–538.
Thielmann, I., Spadaro, G., & Balliet, D. (2020). Personality and prosocial behavior: A theoretical framework and meta-analysis. Psychological Bulletin, 146(1), 30–90.
Pletzer, J. L., Bentvelzen, M., Oostrom, J. K., & de Vries, R. E. (2019). A meta-analysis of the relations between personality and workplace deviance: Big Five versus HEXACO. Journal of Vocational Behavior, 112, 369–383.
Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65–94.
Bogg, T., & Roberts, B. W. (2004). Conscientiousness and health-related behaviors: A meta-analysis of the leading behavioral contributors to mortality. Psychological Bulletin, 130(6), 887–919.
Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The Big Five personality dimensions and job performance: A meta-analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1–26.
Judge, T. A., Livingston, B. A., & Hurst, C. (2012). Do nice guys—and gals—really finish last? The joint effects of sex and agreeableness on income. Journal of Personality and Social Psychology, 102(2), 390–407.
Fleeson, W., Malanos, A. B., & Achille, N. M. (2002). An intraindividual process approach to the relationship between extraversion and positive affect: Is acting extraverted as "good" as being extraverted? Journal of Personality and Social Psychology, 83(6), 1409–1422.
Larson, L. M., Rottinghaus, P. J., & Borgen, F. H. (2002). Meta-analyses of Big Six interests and Big Five personality factors. Journal of Vocational Behavior, 61(2), 217–239.
Malouff, J. M., Thorsteinsson, E. B., Schutte, N. S., Bhullar, N., & Rooke, S. E. (2010). The five-factor model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127.
Karney, B. R., & Bradbury, T. N. (1995). The longitudinal course of marital quality and stability: A review of theory, method, and research. Psychological Bulletin, 118(1), 3–34.
Schmitt, D. P. (2004). The Big Five related to risky sexual behaviour across 10 world regions: Differential personality associations of sexual promiscuity and relationship infidelity. European Journal of Personality, 18(4), 301–319.
Lee, K., & Ashton, M. C. (2005). Psychopathy, Machiavellianism, and narcissism in the Five-Factor Model and the HEXACO model of personality structure. Personality and Individual Differences, 38(7), 1571–1582.
Dyrenforth, P. S., Kashy, D. A., Donnellan, M. B., & Lucas, R. E. (2010). Predicting relationship and life satisfaction from personality in nationally representative samples from three countries: The relative importance of actor, partner, and similarity effects. Journal of Personality and Social Psychology, 99(4), 690–702.
Harris, K., & Vazire, S. (2016). On friendship development and the Big Five personality traits. Social and Personality Psychology Compass, 10(11), 647–667.
Steel, P., Schmidt, J., & Shultz, J. (2008). Refining the relationship between personality and subjective well-being. Psychological Bulletin, 134(1), 138–161.
Zettler, I., Thielmann, I., Hilbig, B. E., & Moshagen, M. (2020). The nomological net of the HEXACO model of personality: A large-scale meta-analytic investigation. Perspectives on Psychological Science, 15(3), 723–760.
Hudson, N. W., & Fraley, R. C. (2015). Volitional personality trait change: Can people choose to change their personality traits? Journal of Personality and Social Psychology, 109(3), 490–507.
McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). Empirical, theoretical, and practical advantages of the HEXACO model of personality structure. Personality and Social Psychology Review, 11(2), 150–166.
Soto, C. J. (2019). How replicable are links between personality traits and consequential life outcomes? The Life Outcomes of Personality Replication Project. Psychological Science, 30(5), 711–727.