ESFP-RM · Ο Ενθουσιώδης · Ευαίσθητος και ειλικρινής
ESFP-RM στη φιλία: πώς κάνει και κρατά φίλους ο ESFP-RM
Ο ESFP-RM κάνει και φροντίζει φιλίες ως κάποιος που είναι εξωστρεφής, πρακτικός, φροντιστικός, ευέλικτος, ευαίσθητος και μετριόφρων. Παρακάτω: πώς φαίνεται αυτό στην καθημερινότητα, τι λέει η έρευνα για την προσωπικότητα και τη φιλία και πού μπορεί να υπάρξουν τριβές με φίλους διαφορετικούς από σένα.
Είσαι κοινωνικός, ζεστός, προσγειωμένος και ευέλικτος. Φέρνεις ενέργεια σε μια ομάδα, απολαμβάνεις τις απτές εμπειρίες και προτιμάς να κρατάς τη ζωή ανοιχτή σε νέες δυνατότητες. Βιώνεις έντονα τα συναισθήματα και νιώθεις γρήγορα το άγχος (χαμηλότερη συναισθηματική σταθερότητα), και είσαι μετριόφρων και δίκαιος (υψηλή ειλικρίνεια–ταπεινότητα). Σε νοιάζει πολύ να κάνεις το σωστό, μερικές φορές με κόστος την ανησυχία που σου προκαλεί.
Πώς είναι ο ESFP-RM ως φίλος
Πώς εκδηλώνεται συνήθως κάθε γράμμα. Αυτό περιγράφει τι είναι τα χαρακτηριστικά· δεν πρόκειται για ερευνητικά ευρήματα.
Πιθανότατα έχεις μεγάλο κύκλο γνωριμιών και είσαι συχνά αυτός που προτείνει σχέδια ή συστήνει ανθρώπους μεταξύ τους.
Οι κοινές δραστηριότητες και η αμοιβαία βοήθεια είναι μάλλον αυτό που κρατά δεμένες τις φιλίες σου.
Οι φίλοι μάλλον έρχονται σε σένα για στήριξη και κατανόηση.
Πιθανότατα είσαι εύκολος στην παρέα και δέχεσαι σχέδια της τελευταίας στιγμής, έστω κι αν δεν είσαι το ίδιο γρήγορος στο να δίνεις σημεία ζωής.
Πιθανότατα είσαι προσεκτικός στη διάθεση των φίλων σου και ίσως ξανασκέφτεσαι τις κουβέντες μετά, αναρωτώμενος πώς πήγαν.
Πιθανότατα αντιμετωπίζεις τους φίλους σου ως ίσους, και σε σένα εμπιστεύονται οι άνθρωποι τα μυστικά τους.
Τα χαρακτηριστικά του ESFP στη φιλία: έρευνα και πρακτικές συμβουλές
- Οι εξωστρεφείς κάνουν συνήθως νέους φίλους πιο γρήγορα και καταλήγουν σε μεγαλύτερο κύκλο.[1][2]
- Ένα μεγάλο δίκτυο δεν εγγυάται στενές φιλίες. Βρες χρόνο και για συναντήσεις ένας προς έναν.
- Σε μια μελέτη που παρακολούθησε φοιτητές για 18 μήνες, η προσωπικότητα προέβλεψε την εξέλιξη των σχέσεών τους περισσότερο από όσο οι σχέσεις άλλαξαν την προσωπικότητα. Η εξωστρέφεια προέβλεψε μεγαλύτερο κύκλο γνωριμιών ανάμεσα στους συνομηλίκους.[3]
- Η προσήνεια βοηθά τις φιλίες να ξεκινούν και να κρατούν, επειδή οι άνθρωποι νιώθουν ασφάλεια μαζί σου.[2]
- Στις διαφωνίες, τα άτομα με υψηλή προσήνεια χρησιμοποιούν πιο εποικοδομητικές τακτικές και κλιμακώνουν πιο σπάνια την κατάσταση, κάτι που βοηθά τις φιλίες να περνούν δύσκολες περιόδους.[4]
- Είσαι διασκεδαστικός και εύκολος στην παρέα. Βάλε υπενθυμίσεις για γενέθλια και για να δίνεις σημεία ζωής.
- Οι κοινές δραστηριότητες (αθλητισμός, χειροτεχνία, μαγειρική) γίνονται συχνά η βάση των φιλιών σου.
Ο ESFP-RM με διαφορετικούς φίλους: σημεία τριβής και λύσεις
Όταν βρίσκεστε σε αντίθετες πλευρές ενός γράμματος. Πρακτικές προτάσεις, όχι ερευνητικά ευρήματα.
Ο ένας προτιμά τις μεγάλες παρέες, ο άλλος τις συναντήσεις ένας προς έναν. Εναλλάξτε τις μορφές.
Εναλλάξτε συναντήσεις όπου συζητάτε ιδέες με συγκεκριμένες κοινές δραστηριότητες.
Ο ένας είναι ευθύς, ο άλλος διπλωματικός. Ο πιο ευθύς κάνει καλά να ξεκινά με αυτό που εκτιμά.
Ο ένας σχεδιάζει, ο άλλος είναι αυθόρμητος. Αφήστε αυτόν που σχεδιάζει να ορίζει την ημερομηνία και τον άλλον να διαλέγει τη δραστηριότητα.
Ο πιο σταθερός φίλος γίνεται συχνά το στήριγμα. Φροντίστε η στήριξη να είναι αμοιβαία.
Ο ένας κυνηγά το κύρος, ο άλλος είναι μετριόφρων. Μην αφήνετε τη φιλία να περιστρέφεται γύρω από συγκρίσεις.
Πώς συνεργάζονται τα χαρακτηριστικά του ESFP-RM
Τα σχόλια για τους συνδυασμούς βάζουν δίπλα δίπλα ανεξάρτητα ευρήματα. Δεν είναι ξεχωριστές μελέτες για αυτόν ακριβώς τον τύπο.
- Οι άνθρωποι σού δίνουν ενέργεια, αλλά είσαι συναισθηματικά ευαίσθητος, οπότε υπό πίεση ίσως αναζητάς τους άλλους. Διάλεξε ανθρώπους που σε ηρεμούν, όχι αυτούς που ενισχύουν την ανησυχία σου.
Τι προσθέτουν τα γράμματα -RM στον ESFP στη φιλία
R = Ευαίσθητος (συναισθηματική σταθερότητα), M = Μετριόφρων (ειλικρίνεια–ταπεινότητα). Το κλασικό τεστ με τα τέσσερα γράμματα δεν μετρά κανένα από τα δύο, αλλά και τα δύο μετράνε για τη φιλία:
- Προσέχεις συχνά όταν οι φίλοι σου δεν είναι καλά. Διάλεξε φίλους που μπορούν να δεχτούν και τα δικά σου συναισθήματα.
- Οι άνθρωποι σού εμπιστεύονται μυστικά και βασίζονται στη δικαιοσύνη σου, κάτι καθοριστικό στις στενές φιλίες.
- Η ειλικρίνεια–ταπεινότητα προβλέπει δίκαιη και συνεργατική συμπεριφορά όταν διακυβεύεται η εμπιστοσύνη, ακριβώς την αξιοπιστία πάνω στην οποία στηρίζεται η φιλία.[5]
Πόσο σίγουρα είναι αυτά τα ευρήματα;
- Τα τέσσερα κλασικά γράμματα αντιστοιχούν σε χαρακτηριστικά των Πέντε Μεγάλων (εξωστρέφεια, ανοιχτότητα, προσήνεια, ευσυνειδησία), οπότε η έρευνα για τους Πέντε Μεγάλους ισχύει και γι’ αυτά.[6]
- Οι σχέσεις ανάμεσα σε χαρακτηριστικά και αποτελέσματα είναι πραγματικές αλλά η καθεμία μέτρια: οι τυπικές συσχετίσεις είναι γύρω στο 0,10 έως 0,30, οπότε τα χαρακτηριστικά μετατοπίζουν τις πιθανότητες αντί να κρίνουν το αποτέλεσμα. Ένα μεγάλο πρόγραμμα αναπαραγωγής επιβεβαίωσε τις περισσότερες σχέσεις που ελέγχθηκαν, συνήθως με κάπως μικρότερες επιδράσεις.[7][8]
Οι ισχυρισμοί χωρίς πηγή είναι πρακτικές προτάσεις ή περιγραφές των χαρακτηριστικών, όχι ερευνητικά ευρήματα.
Το δωρεάν τεστ μετρά και τα έξι χαρακτηριστικά ως εκατοστημόρια. 62 ερωτήσεις, περίπου 8 λεπτά, χωρίς εγγραφή.
Κάνε το δωρεάν τεστΈχεις ήδη αποτέλεσμα; Σύγκρινε τον εαυτό σου με έναν φίλο.
Σχετικές σελίδες
Πηγές
- Selfhout, M., Burk, W., Branje, S., Denissen, J., van Aken, M., & Meeus, W. (2010). Emerging late adolescent friendship networks and Big Five personality traits: A social network approach. Journal of Personality, 78(2), 509–538.
- Harris, K., & Vazire, S. (2016). On friendship development and the Big Five personality traits. Social and Personality Psychology Compass, 10(11), 647–667.
- Asendorpf, J. B., & Wilpers, S. (1998). Personality effects on social relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 74(6), 1531–1544.
- Jensen-Campbell, L. A., & Graziano, W. G. (2001). Agreeableness as a moderator of interpersonal conflict. Journal of Personality, 69(2), 323–362.
- Thielmann, I., Spadaro, G., & Balliet, D. (2020). Personality and prosocial behavior: A theoretical framework and meta-analysis. Psychological Bulletin, 146(1), 30–90.
- McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
- Soto, C. J. (2019). How replicable are links between personality traits and consequential life outcomes? The Life Outcomes of Personality Replication Project. Psychological Science, 30(5), 711–727.
- Ozer, D. J., & Benet-Martínez, V. (2006). Personality and the prediction of consequential outcomes. Annual Review of Psychology, 57, 401–421.