ടെസ്റ്റ് തുടങ്ങുക

ഹോം › തരം vs തരം › ISFJ-C vs ISFJ-R

ISFJ-C vs ISFJ-R

ISFJ-C vs ISFJ-R: ശാന്തരോ സംവേദനക്ഷമരോ? (-A/-T പോലെ)

ഓരോ ISFJ തരക്കാരും (അന്തർമുഖർ, പ്രായോഗികർ, അനുകമ്പയുള്ളവർ, ചിട്ടയുള്ളവർ) ക്ലാസിക് നാലക്ഷരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു സ്വഭാവഗുണത്തിലും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു: വൈകാരിക സ്ഥിരത. ISFJ-C (ശാന്തർ) സമ്മർദ്ദത്തിലും ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു; ISFJ-R (പ്രതികരണശീലർ) സമ്മർദ്ദവും വികാരങ്ങളും കൂടുതൽ തീവ്രമായി അനുഭവിക്കുന്നു. ക്ഷേമത്തിനും ബന്ധങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും നിർണ്ണായകമായ വ്യക്തിത്വ സ്വഭാവഗുണങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

ISFJ-A, ISFJ-T എന്നിവ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും കണ്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ: ചില മറ്റു വ്യക്തിത്വ സൈറ്റുകൾ ഏറെക്കുറെ സമാനമായ ഒരു ആശയം വിവരിക്കാൻ “Assertive”, “Turbulent” എന്ന അഞ്ചാമതൊരു അക്ഷരം ചേർക്കുന്നു; അതായത് ഒരാൾ എത്ര ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരും സമചിത്തരുമാണ്, അതോ സമ്മർദ്ദത്തോട് സംവേദനക്ഷമരും സ്വയം സംശയിക്കുന്നവരുമാണ് എന്നത്. 64 Types ന് ആ സൈറ്റുകളുമായി ബന്ധമില്ല; അവരുടെ സ്കെയിൽ ഞങ്ങളുടേതിന് തുല്യവുമല്ല.

ഇവിടെ ഈ അക്ഷരം പൊതുസഞ്ചയ IPIP ഗവേഷണ ചോദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് Big Five വൈകാരിക സ്ഥിരതയായി (ന്യൂറോട്ടിസിസത്തിന്റെ വിപരീതം) അളക്കുകയും യഥാർത്ഥ ഉത്തരങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്ത പെർസെന്റൈലായി സ്കോർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ISFJ-C ഏകദേശം “assertive” ആശയത്തോടും ISFJ-R “turbulent” ആശയത്തോടും ചേരുന്നു, പക്ഷേ രണ്ടും എപ്പോഴും യോജിക്കണമെന്നില്ല.

ഒരു കെണി: 64 Types ൽ അവസാനത്തെ A എന്നാൽ മഹത്വാകാംക്ഷികൾ (6-ാം അക്ഷരം, സത്യസന്ധത-വിനയം) എന്നാണ്, “Assertive” അല്ല. ISFJ-CA പോലുള്ള ഒരു പൂർണ്ണ കോഡ് എന്നാൽ ശാന്തരും മഹത്വാകാംക്ഷികളും എന്നാണ്.

5-ാം അക്ഷരം അളക്കുന്നത്

Big Five ലെ ന്യൂറോട്ടിസിസത്തിന്റെ (Neuroticism) വിപരീതം: ശാന്തത, സമചിത്തത, സമ്മർദ്ദത്തിൽ പിടിച്ചുനിൽക്കാനുള്ള കഴിവ്. MBTI ഇത് അളക്കുന്നില്ല. ക്ലാസിക് നാലക്ഷര ടെസ്റ്റ് ഇത് അളക്കുന്നില്ല; MBTI ഈ പ്രധാന മാനം ഒഴിവാക്കുന്നുവെന്ന് McCrae, Costa എന്നിവർ കണ്ടെത്തി.[9]

ISFJ-C
C · ശാന്തർ

സമ്മർദ്ദത്തിലും നിങ്ങൾ ശാന്തരായിരിക്കും, തിരിച്ചടികളിൽ നിന്ന് വേഗം കരകയറും, ഒരേ കാര്യം ആലോചിച്ചു കൂട്ടുന്നത് അപൂർവമാണ്.

ISFJ-R
R · പ്രതികരണശീലർ

നിങ്ങൾ വികാരങ്ങൾ തീവ്രമായി അനുഭവിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദവും അപകടവും വേഗം തിരിച്ചറിയുന്നു. ആകുലതയും മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പം വരുന്നു.

ജോലിയിലും പ്രണയത്തിലും സൗഹൃദത്തിലും ഇത് എങ്ങനെ പ്രകടമാകുന്നു

സ്വഭാവഗുണം എന്താണെന്ന വിവരണങ്ങൾ, ഗവേഷണ കണ്ടെത്തലുകളല്ല.

കരിയർ
  • ISFJ-C: ഡെഡ്‌ലൈനുകൾ, വിമർശനം, തിരിച്ചടികൾ എന്നിവയ്ക്കിടയിലും നിങ്ങൾ ഉറച്ചുനിൽക്കാനിടയുണ്ട്; കാര്യങ്ങൾ പാളുമ്പോൾ സഹപ്രവർത്തകർ നിങ്ങളെ നോക്കിയേക്കാം.
  • ISFJ-R: അപകടങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും നിങ്ങൾ നേരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കാനും കാര്യങ്ങൾ ശരിയാക്കുന്നതിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കാനും ഇടയുണ്ട്; പക്ഷേ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം മിക്കവരെക്കാളും നിങ്ങളെ ബാധിക്കും.
പ്രണയവും ബന്ധങ്ങളും
  • ISFJ-C: തർക്കങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശാന്തത പാലിക്കാനും സംഘർഷത്തിനു ശേഷം വേഗം സാധാരണ നിലയിലാകാനും ഇടയുണ്ട്; ഇത് ബന്ധത്തെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
  • ISFJ-R: ഒരു ബന്ധത്തിലെ ഉയർച്ചതാഴ്ചകൾ നിങ്ങൾ തീവ്രമായി അനുഭവിക്കാനിടയുണ്ട്; സമ്മർദ്ദമുള്ള കാലങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഉറപ്പ് വേണ്ടിവന്നേക്കാം.
സൗഹൃദം
  • ISFJ-C: സുഹൃത്തുക്കൾ ഒരു പ്രതിസന്ധിയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവർക്ക് സ്ഥിരത നൽകുന്ന സാന്നിധ്യമാകാനിടയുണ്ട്.
  • ISFJ-R: സുഹൃത്തുക്കളുടെ മാനസികാവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനിടയുണ്ട്; സംഭാഷണങ്ങൾ എങ്ങനെ പോയി എന്ന് പിന്നീട് മനസ്സിൽ വീണ്ടും വീണ്ടും ഓർത്തുനോക്കിയേക്കാം.
കരുത്ത്, ദൗർബല്യങ്ങൾ, വളർച്ച
  • ISFJ-C: ശാന്തത ഒരു സമ്പത്താണ്. നിങ്ങൾക്ക് അത്ര ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടാത്ത സമ്മർദ്ദം മറ്റുള്ളവരിലും, ഇടയ്ക്ക് നിങ്ങളിൽ തന്നെയും, തിരിച്ചറിയുന്നതാണ് വെല്ലുവിളി.
  • ISFJ-R: സംവേദനക്ഷമത വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നു. ആകുലത നിങ്ങൾക്കു വേണ്ടി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാതെ നോക്കുന്നതാണ് വെല്ലുവിളി.

ഒരു ISFJ തരക്കാർക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഇതിന്റെ അർത്ഥം

സംയോജന കുറിപ്പുകൾ: ഈ അക്ഷരം ISFJ അക്ഷരങ്ങൾക്കൊപ്പം എങ്ങനെ നിൽക്കുന്നു. ISFJ തരക്കാരെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പഠനമല്ല, വേറിട്ട കണ്ടെത്തലുകൾ അടുത്തടുത്ത് വെക്കുകയാണ്.

  • ISFJ-R: അന്തർമുഖതയും വൈകാരിക പ്രതികരണശീലവും വേറിട്ട സ്വഭാവഗുണങ്ങളാണ്, എന്നാൽ ഒരുമിച്ചു വരുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദം ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നിക്കാം. ആവശ്യം വരുന്നതിനു മുമ്പേ, കുറഞ്ഞ ശ്രമം വേണ്ട ബന്ധപ്പെടൽ മാർഗങ്ങൾ പ്ലാൻ ചെയ്യുക.[1]
  • ISFJ-R: ഉയർന്ന നിലവാരബോധവും ശക്തമായ വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളും ചേരുമ്പോൾ അത് പെർഫെക്ഷനിസ്റ്റ് ആകുലതയായി മാറാം. തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് “മതിയായത്” എന്താണെന്ന് നിർവചിക്കുക.

ഓരോ വശത്തെയും ഗവേഷണം എന്തുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു

C · ശാന്തർ
  • ജോലി സംതൃപ്തിയുമായി ഏറ്റവും ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വ ഘടകമാണ് വൈകാരിക സ്ഥിരത (കുറഞ്ഞ ന്യൂറോട്ടിസിസം).[2]
  • കുറഞ്ഞ ന്യൂറോട്ടിസിസം ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങൾക്കും വിഷാദരോഗങ്ങൾക്കുമുള്ള കുറഞ്ഞ സാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.[1]
  • വൈകാരിക സ്ഥിരതയ്ക്ക് നേതൃത്വവുമായി പോസിറ്റീവ് ബന്ധമുണ്ട്.[3]
  • ഏതെങ്കിലും ഒരു പങ്കാളിയിലെ കുറഞ്ഞ ന്യൂറോട്ടിസിസം, ബന്ധത്തിലെ സംതൃപ്തിയുടെയും സ്ഥിരതയുടെയും ഏറ്റവും ഉറച്ച പ്രവചന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.[4][5]
R · പ്രതികരണശീലർ
  • ഈ സ്വഭാവഗുണം ഏറെ മാറുന്നതാണ്. ശരാശരിയിൽ, പ്രായപൂർത്തിയായ ജീവിതത്തിലുടനീളം ആളുകൾ വൈകാരികമായി കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളവരാകുന്നു.[6]
  • ഇത് സഹായത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നു. ഇടപെടൽ പഠനങ്ങളുടെ (മിക്കതും തെറാപ്പി) ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂവിൽ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ മാറിയ സ്വഭാവഗുണം വൈകാരിക സ്ഥിരതയായിരുന്നു.[7]
  • ജോലി സംതൃപ്തിയുമായി ഏറ്റവും ശക്തമായി (നെഗറ്റീവായി) ബന്ധപ്പെട്ട വ്യക്തിത്വ ഘടകമാണ് ന്യൂറോട്ടിസിസം.[2]
  • ക്ഷേമത്തിന്റെ ഏറ്റവും ശക്തമായ നെഗറ്റീവ് വ്യക്തിത്വ പ്രവചന ഘടകമാണ് ന്യൂറോട്ടിസിസം. ഉറക്കം, വ്യായാമം, തെളിവധിഷ്ഠിത തെറാപ്പി (ഉദാ. CBT) എന്നിവ വലിയ ഫലം നൽകുന്നവയാണ്.[8][7]

ധാരാളം പേരിലെ ശരാശരികൾ. ഇത്തരം ഫലങ്ങൾ യഥാർത്ഥമാണെങ്കിലും സാധാരണ മിതമാണ്.

ആലോചനാ ചോദ്യങ്ങൾ: ISFJ-C ആണോ ISFJ-R ആണോ?
  • ജോലിയിൽ ഒരു തെറ്റ് പറ്റിയാൽ, നിങ്ങൾ താരതമ്യേന വേഗം മുന്നോട്ടു പോകുമോ (C), അതോ മണിക്കൂറുകളോ ദിവസങ്ങളോ അത് മനസ്സിൽ ആവർത്തിക്കുമോ (R)?
  • ഒരു വലിയ പരിപാടിക്കു മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് മിക്കവാറും തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുമോ (C), അതോ ആകുലത നിർത്താൻ പ്രയാസമാണോ (R)?
  • വൈകിയ ട്രെയിനോ പരുക്കൻ സന്ദേശമോ പോലുള്ള ചെറിയ തിരിച്ചടികൾ നിങ്ങളെ കാര്യമായി ബാധിക്കാറില്ലേ (C), അതോ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ പ്രകടമായി മാറ്റുമോ (R)?
  • ഒരു പ്രതിസന്ധിയിൽ, ആളുകൾ നിങ്ങളെ ശാന്തതയുള്ള ആളായി വിവരിക്കാറുണ്ടോ (C), അതോ മറച്ചുവെച്ചാലും സമ്മർദ്ദം നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടുമോ (R)?
  • വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് പിരിമുറുക്കമോ അസ്വസ്ഥതയോ എത്ര തവണ തോന്നും: അപൂർവമായി (C) അതോ പലപ്പോഴും (R)?
  • വിമർശിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഉപകാരപ്രദമായത് എടുത്ത് നിങ്ങൾ മുന്നോട്ടു പോകുമോ (C), അതോ അത് ഏറെക്കാലം വേദനിപ്പിക്കുമോ (R)?

ഇവ ആലോചനയ്ക്കുള്ള ചോദ്യങ്ങളാണ്, ഒരു ടെസ്റ്റോ മാനസികാരോഗ്യ പരിശോധനയോ അല്ല. ആകുലതയോ മനസ്സിന്റെ മടുപ്പോ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറോടോ തെറാപ്പിസ്റ്റിനോടോ സംസാരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്; ഈ സ്വഭാവഗുണം സഹായത്തോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു.

അതിരിലുള്ള സ്കോറുകൾ, കാലക്രമേണയുള്ള മാറ്റവും

  • വൈകാരിക സ്ഥിരത തുടർച്ചയായ ഒന്നാണ്, മിക്കവരും മധ്യത്തിനടുത്താണ്. നിങ്ങൾ മീഡിയന്റെ ഏതു വശത്താണ് എന്നു മാത്രമേ ഒരു കോഡ് അക്ഷരം പറയുന്നുള്ളൂ.[9]
  • ഏറ്റവും കൂടുതൽ മാറുന്ന സ്വഭാവഗുണവും ഇതാണ്. ശരാശരിയിൽ, പ്രായപൂർത്തിയായ ജീവിതത്തിലുടനീളം ആളുകൾ വൈകാരികമായി കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളവരാകുന്നു.[6]
  • ഇടപെടൽ പഠനങ്ങളുടെ (മിക്കതും തെറാപ്പി) ഒരു സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂവിൽ, മറ്റേതു സ്വഭാവഗുണത്തെക്കാളും കൂടുതൽ മാറിയത് വൈകാരിക സ്ഥിരതയാണ്.[7]
  • കൂടുതൽ ശാന്തരാകാൻ മൂർത്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെച്ചവർ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അളക്കാവുന്ന മാറ്റം കാണിച്ചു.[10]
  • 64 Types ടെസ്റ്റിൽ, 50-ാം പെർസെന്റൈലിൽ നിന്ന് 10 പോയിന്റിനുള്ളിലുള്ള സ്കോർ അതിരിലുള്ളതായി അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു; രണ്ടു കോഡുകളും കാണിക്കുന്നു.

ISFJ ന്റെ നാലു വകഭേദങ്ങൾ

ISFJ-CM · സ്ഥിരരും ആത്മാർത്ഥരുംISFJ-CA · സ്ഥിരരും മുന്നേറ്റം തേടുന്നവരുംISFJ-RM · സംവേദനക്ഷമരും ആത്മാർത്ഥരുംISFJ-RA · സംവേദനക്ഷമരും മുന്നേറ്റം തേടുന്നവരും

ISFJ: ചുരുക്കം · ISFJ കരിയർ · ISFJ പ്രണയത്തിൽ · ISFJ സൗഹൃദങ്ങൾ · ISFJ: കരുത്തും ദൗർബല്യങ്ങളും · ഗൈഡ്: ന്യൂറോട്ടിസിസവും വൈകാരിക സ്ഥിരതയും

നിങ്ങൾ ഏതാണെന്ന് കണ്ടെത്തൂ: സൗജന്യ ടെസ്റ്റ് എടുക്കൂ

നാലക്ഷര ടെസ്റ്റുകൾക്ക് ISFJ-C, ISFJ-R എന്നിവ വേർതിരിക്കാനാവില്ല. 64 Types ടെസ്റ്റ് അധികമുള്ള രണ്ടു സ്വഭാവഗുണങ്ങളും പൊതുസഞ്ചയ ഗവേഷണ ചോദ്യങ്ങൾ കൊണ്ട് അളന്ന് ഓരോന്നിനും ഒരു പെർസെന്റൈൽ നൽകുന്നു. 62 ചോദ്യങ്ങൾ, ഏകദേശം 8 മിനിറ്റ്, സൈൻ-അപ്പ് വേണ്ട.

സൗജന്യ ടെസ്റ്റ് എടുക്കുക

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

ISFJ-C, ISFJ-R എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

രണ്ടും ISFJ ആണ്; വൈകാരിക സ്ഥിരതയിലാണ് വ്യത്യാസം. ISFJ-C (ശാന്തർ): സമ്മർദ്ദത്തിലും നിങ്ങൾ ശാന്തരായിരിക്കും, തിരിച്ചടികളിൽ നിന്ന് വേഗം കരകയറും, ഒരേ കാര്യം ആലോചിച്ചു കൂട്ടുന്നത് അപൂർവമാണ്. ISFJ-R (പ്രതികരണശീലർ): നിങ്ങൾ വികാരങ്ങൾ തീവ്രമായി അനുഭവിക്കുന്നു, സമ്മർദ്ദവും അപകടവും വേഗം തിരിച്ചറിയുന്നു. ആകുലതയും മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പം വരുന്നു.

ISFJ-R എന്നത് ISFJ-T ക്ക് തുല്യമാണോ?

കൃത്യമായി അല്ല. ചില മറ്റു സൈറ്റുകൾ ഏറെക്കുറെ സമാനമായ ഒരു ആശയത്തിന് -A (Assertive), -T (Turbulent) എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു; ISFJ-R ഏകദേശം “turbulent” നോട് ചേരുന്നു. 64 Types ന് അവരുമായി ബന്ധമില്ല. ഇവിടെ ഈ അക്ഷരം പൊതുസഞ്ചയ IPIP ചോദ്യങ്ങൾ കൊണ്ട് അളന്ന്, യഥാർത്ഥ നോമുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്ത Big Five വൈകാരിക സ്ഥിരതയാണ്; അതിനാൽ ഫലങ്ങൾ എപ്പോഴും ഒത്തുവരില്ല. 64 Types ൽ അവസാനത്തെ A എന്നാൽ മഹത്വാകാംക്ഷികൾ (സത്യസന്ധത-വിനയം) ആണ്, Assertive അല്ല എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക.

ISFJ-C ആയിരിക്കുന്നതാണോ നല്ലത്?

ശരാശരിയിൽ, വൈകാരിക സ്ഥിരത ഉയർന്ന ജോലി സംതൃപ്തി, ക്ഷേമം, ബന്ധത്തിലെ സംതൃപ്തി എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; അതിനാൽ ആ ഫലങ്ങൾക്ക് ഗവേഷണം C വശത്തെ അനുകൂലിക്കുന്നു. പക്ഷേ ISFJ-R ഒരു കുറവല്ല: അപകടങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും നേരത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതും പലപ്പോഴും അതിനൊപ്പം വരുന്നു. ബന്ധങ്ങൾ ശരാശരികളാണ്, ഈ സ്വഭാവഗുണം മിക്കവയെക്കാളും കൂടുതൽ മാറുന്നു.

ഒരു ISFJ-R തരക്കാർക്ക് ISFJ-C ആകാൻ കഴിയുമോ?

കഴിയും, പലപ്പോഴും. ശരാശരിയിൽ പ്രായത്തിനൊപ്പം ആളുകൾ വൈകാരികമായി കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളവരാകുന്നു, മറ്റേതു സ്വഭാവഗുണത്തെക്കാളും കൂടുതൽ അളക്കാവുന്ന മാറ്റം തെറാപ്പി ഈ സ്വഭാവഗുണത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, കൂടുതൽ ശാന്തരാകാൻ ബോധപൂർവം ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെച്ചവർ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അളക്കാവുന്ന തോതിൽ മാറി.

ബന്ധപ്പെട്ട താരതമ്യങ്ങൾ

ISFJ-M vs ISFJ-A · സത്യസന്ധത-വിനയംESFJ vs ISFJ · ബഹിർമുഖത എന്നതിൽ വ്യത്യാസംINFJ vs ISFJ · തുറന്ന മനസ്സ് എന്നതിൽ വ്യത്യാസംISFJ vs ISTJ · സൗഹാർദ്ദം എന്നതിൽ വ്യത്യാസംISFJ vs ISFP · മനഃസാക്ഷിത്വം എന്നതിൽ വ്യത്യാസം

എല്ലാ തര താരതമ്യങ്ങളും

സ്രോതസ്സുകൾ

  1. Kotov, R., Gamez, W., Schmidt, F., & Watson, D. (2010). Linking "big" personality traits to anxiety, depressive, and substance use disorders: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 136(5), 768–821.
  2. Judge, T. A., Heller, D., & Mount, M. K. (2002). Five-factor model of personality and job satisfaction: A meta-analysis. Journal of Applied Psychology, 87(3), 530–541.
  3. Judge, T. A., Bono, J. E., Ilies, R., & Gerhardt, M. W. (2002). Personality and leadership: A qualitative and quantitative review. Journal of Applied Psychology, 87(4), 765–780.
  4. Malouff, J. M., Thorsteinsson, E. B., Schutte, N. S., Bhullar, N., & Rooke, S. E. (2010). The five-factor model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127.
  5. Karney, B. R., & Bradbury, T. N. (1995). The longitudinal course of marital quality and stability: A review of theory, method, and research. Psychological Bulletin, 118(1), 3–34.
  6. Roberts, B. W., Walton, K. E., & Viechtbauer, W. (2006). Patterns of mean-level change in personality traits across the life course: A meta-analysis of longitudinal studies. Psychological Bulletin, 132(1), 1–25.
  7. Roberts, B. W., Luo, J., Briley, D. A., Chow, P. I., Su, R., & Hill, P. L. (2017). A systematic review of personality trait change through intervention. Psychological Bulletin, 143(2), 117–141.
  8. Steel, P., Schmidt, J., & Shultz, J. (2008). Refining the relationship between personality and subjective well-being. Psychological Bulletin, 134(1), 138–161.
  9. McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
  10. Hudson, N. W., & Fraley, R. C. (2015). Volitional personality trait change: Can people choose to change their personality traits? Journal of Personality and Social Psychology, 109(3), 490–507.