دروں گرا یا برون گرا (اور ایمبی ورٹ): تحقیق کیا کہتی ہے

برون گرائی دراصل کیا ناپتی ہے

برون گرائی ان پانچ وسیع خصوصیات میں سے ایک ہے جو محققین تب پاتے ہیں جب وہ تجزیہ کرتے ہیں کہ لوگ ایک دوسرے کو کیسے بیان کرتے ہیں۔^[6] سوال ناموں کے عام بیانات “محفل کی جان ہوں” اور “گفتگو کا آغاز کرتا ہوں” ہیں، جبکہ دروں گرا لوگ “پس پردہ رہتا ہوں” یا “زیادہ بات نہیں کرتا” جیسے بیانات سے اتفاق کرتے ہیں۔ تفصیلی سوال نامے اس خصوصیت کو چھ پہلوؤں میں تقسیم کرتے ہیں: گرم جوشی، میل جول، بے باکی، سرگرمی کی سطح، سنسنی کی تلاش اور خوش مزاجی۔^[7]

کچھ مقبول دعوے شواہد سے آگے نکل جاتے ہیں۔ مثلاً یہ خیال کہ دروں گرا لوگ تنہائی سے اور برون گرا لوگ دوسروں کی صحبت سے توانائی پاتے ہیں، ایک تصویری خلاصہ ہے، اچھی طرح جانچا گیا میکانزم نہیں۔ جو چیز اچھی طرح ثابت ہے وہ رویوں اور جذبات کا وہ نمونہ ہے جو یہ خصوصیت بیان کرتی ہے۔

دروں گرائی شرمیلا پن یا سماجی بے چینی نہیں

دروں گرائی کا مطلب صحبت اور ہیجان کی طرف کم کشش ہے۔ شرمیلا پن اور سماجی بے چینی تنقید کے خوف سے جڑے ہیں۔ بگ فائیو کی تحقیق میں یہ الگ جہتیں ہیں: فکریں، گھبراہٹ اور جلد چڑ جانا نیوروٹسزم سے تعلق رکھتے ہیں، جو برون گرائی سے الگ ہے۔^[6] آپ دروں گرا ہو کر صحبت میں بالکل پرسکون ہو سکتے ہیں، یا برون گرا ہو کر اپنے تاثر کے بارے میں فکرمند۔

یہ فرق اہم ہے، کیونکہ مدد مختلف چیزوں سے ملتی ہے۔ پرسکون دروں گرا کو کسی “مرمت” کی ضرورت نہیں۔ سماجی بے چینی، اس کے برعکس، نیوروٹسزم کے دائرے میں آتی ہے، اور بے چینی کے عوارض سے سب سے مضبوطی سے جڑی خصوصیت نیوروٹسزم ہے، دروں گرائی نہیں، چاہے سماجی فوبیا میں برون گرائی کم ہو۔^[8] اس پہلو پر جذباتی استحکام پر ہمارا رہنما مضمون بات کرتا ہے۔

ایمبی ورٹ: زیادہ تر لوگ وسط میں ہیں

جب MBTI کے اسکوروں کی تقسیم کا احتیاط سے تجزیہ کیا گیا تو وہ وسط میں مرتکز نکلی: زیادہ تر لوگ وسط کے قریب ہیں، دو کیمپوں میں نہیں۔^[1] یہی بات بگ فائیو کی برون گرائی پر صادق آتی ہے۔ ان تقریباً 19,700 کھلے جوابات میں جنہیں 64 Types معیاری گروپ کے طور پر استعمال کرتا ہے، برون گرائی کے اسکور ایک کوہان بناتے ہیں جس کا مرکز پیمانے کے وسط کے قریب ہے (دیکھیں سائنس کا صفحہ)۔

“ایمبی ورٹ” کوئی الگ زمرہ نہیں بلکہ درمیانے اسکور والوں کا نام ہے، جو آبادی کی اکثریت ہیں۔ عملاً اس کا مطلب ہے کہ آپ بولنے اور سننے، صحبت اور آرام کے درمیان آ جا سکتے ہیں، بغیر اس کے کہ ان میں سے کوئی غیر فطری لگے۔

اس بات کے شواہد ہیں کہ وسط ایک فائدہ ہو سکتا ہے۔ ایک کال سینٹر کے 340 سیلز نمائندوں پر تحقیق میں آمدنی نے الٹے U کی شکل بنائی: معتدل برون گرا نمائندوں نے واضح دروں گرا اور واضح برون گرا دونوں سے زیادہ فروخت کی۔ محقق نے تجویز دی کہ ایمبی ورٹ بے باکی کو سننے کی صلاحیت سے جوڑتے ہیں۔^[9]

کیا برون گرا لوگ زیادہ خوش ہوتے ہیں؟

اوسطاً ہاں، جزوی طور پر۔ ایک میٹا اینالیسس نے برون گرائی اور خوشگوار جذبات کے درمیان درمیانے سے مضبوط ارتباط پائے؛ یہ تب چھوٹے ہوتے ہیں جب موڈ کسی خاص لمحے میں ناپا جائے، بہ نسبت مجموعی اپنی رپورٹ کے۔^[2] لگتا ہے کہ سماجی تجربات کا معیار اس تعلق کا ایک حصہ واضح کرتا ہے۔ کئی تحقیقات کے ایک سلسلے میں، اپنی سماجی دنیا میں حصہ ڈالنے کے احساس نے بڑی حد تک واضح کیا کہ برون گرا رویہ کیوں خوشگوار تھا۔^[10]

کیا دروں گرا لوگ برون گرا رویہ اپنا کر وہی فائدے پا سکتے ہیں؟ شواہد ملے جلے اور دلچسپ ہیں:

• روزمرہ روزنامچہ تحقیقات میں لوگوں نے ان لمحات میں زیادہ مثبت جذبات محسوس کیے جب انہوں نے زیادہ برون گرا رویہ اپنایا، اور یہ دروں گرا اور برون گرا دونوں پر صادق آیا۔^[3]
• لیبارٹری تجربات میں، جن دروں گرا لوگوں سے برون گرا رویہ اپنانے کو کہا گیا ان کے مثبت جذبات بڑھے، اور منفی جذبات نہیں بڑھے۔^[4]
• روزمرہ زندگی میں ایک ہفتہ جاری رہنے والے ایک بے ترتیب کنٹرول شدہ مطالعے میں، برون گرا رویے نے مجموعی طور پر مثبت جذبات اور اصلیت کا احساس بڑھایا۔ لیکن زیادہ دروں گرا شرکا کو کم فائدہ ہوا، اور انہوں نے زیادہ منفی جذبات، زیادہ تھکن اور اصلیت کا کمزور احساس بتایا۔^[5]

کام میں برون گرائی

برون گرائی کام کی کارکردگی کی پیش گوئی زیادہ تر سماجی اثر پر مبنی عہدوں میں کرتی ہے۔ ایک کلاسیکی میٹا اینالیسس میں یہ منیجرز اور سیلز کے لوگوں میں ایک معتبر پیش گوئی تھی، جبکہ فرض شناسی نے تمام پیشہ ورانہ گروہوں میں کارکردگی کی پیش گوئی کی۔^[11] برون گرائی قیادت کے ساتھ شخصیت کا سب سے مستقل تعلق ہے: کون رہنما بنتا ہے اور کسے مؤثر رہنما قرار دیا جاتا ہے، دونوں کے لیے (میٹا اینالیٹک ارتباط 0.31)۔^[12] یہ کام سے اطمینان سے بھی جڑی ہے (تقریباً 0.25)۔^[13]

اس کی حدود ہیں۔ فیلڈ اور لیبارٹری تحقیقات میں، برون گرا منیجرز نے زیادہ دروں گرا منیجرز کے مقابلے میں کمزور نتائج حاصل کیے جب ان کی ٹیمیں پہل کرنے والی اور خیالات سے بھری تھیں، غالباً اس لیے کہ وہ تجاویز کے لیے کم کشادہ تھے۔^[14] اور اوپر کی سیلز تحقیق دکھاتی ہے کہ زیادہ برون گرائی ہمیشہ بہتر نہیں۔^[9]

دوست اور رشتے

برون گرا لوگ عموماً دوست جلدی بناتے ہیں۔ نئے طلبہ کا پہلے سال میں جائزہ لینے والی ایک تحقیق میں، زیادہ برون گرائی والوں نے زیادہ لوگوں کو دوست بتایا۔^[15] طلبہ پر ایک اور طویل مدتی تحقیق میں، برون گرائی نے ہم عمروں سے تعلقات کی تعداد اور محبت میں پڑنے کے امکان کی پیش گوئی کی، جبکہ 18 ماہ میں تعلقات کے تجربات نے شخصیت نہیں بدلی۔^[16]

رشتوں کے بارے میں، ایک میٹا اینالیسس نے دکھایا کہ جن لوگوں کا جیون ساتھی زیادہ برون گرا تھا وہ کچھ زیادہ مطمئن تھے، جیون ساتھی کی کم نیوروٹسزم، زیادہ ملنساری اور زیادہ فرض شناسی کے ساتھ ساتھ۔^[17] اس سوال کی کہ جیون ساتھی برون گرائی میں ایک جیسے ہیں یا نہیں، توجیہی طاقت بہت کم ہے۔^[18] دیکھیں شخصیت اور رشتے اور شخصیت اور دوستی۔

کیا دروں گرا زیادہ برون گرا بن سکتا ہے؟

جزوی طور پر، اور اکثر خود بخود۔ سماجی غلبہ (برون گرائی کا بے باک پہلو) عموماً ابتدائی جوانی میں بڑھتا ہے، جبکہ سماجی زندہ دلی (زندہ دل اور ملنسار پہلو) نوجوانی میں بڑھتی اور بڑھاپے میں کم ہوتی ہے۔^[19] ارادی تبدیلی بھی ممکن ہے: جن لوگوں نے زیادہ برون گرا بننے کا فیصلہ کیا انہوں نے 16 ہفتوں میں قابلِ پیمائش اضافہ دکھایا،^[20] اور علاج اور دوسری مداخلتوں کے تجزیے میں برون گرائی دوسری سب سے زیادہ بدلنے والی خصوصیت تھی۔^[21] آپ بدلنا چاہتے ہیں یا نہیں، یہ الگ سوال ہے۔ دروں گرائی کوئی عیب نہیں۔

عام سوالات