Gewissenhaftigkeit: das Persönlichkeitsmerkmal, das am meisten vorhersagt

Was Gewissenhaftigkeit ist

Persönlichkeitsforschende beschreiben Gewissenhaftigkeit als die Neigung, Impulse zu kontrollieren, gesellschaftlich vorgegebenen Normen zu folgen, zu planen, beharrlich auf Ziele hinzuarbeiten und Belohnungen aufzuschieben.^[1] Ausführliche Inventare teilen sie in sechs Facetten: Selbstwirksamkeit, Ordnungsliebe, Pflichtbewusstsein, Leistungsstreben, Selbstdisziplin und Besonnenheit.^[9]

Typische Fragebogenitems sind „Ich bin immer vorbereitet“, „Ich achte auf Details“ und „Ich folge einem Plan“, während Menschen mit niedrigen Werten Aussagen wie „Ich lasse meine Sachen herumliegen“ und „Ich drücke mich vor meinen Pflichten“ zustimmen.^[10]

Die J/P-Skala des MBTI überschneidet sich nur mäßig mit Gewissenhaftigkeit, und McCrae und Costa stellten die Interpretation von J/P durch seine Entwickler infrage.^[8] Ein J liegt also wahrscheinlich über dem Durchschnitt in Gewissenhaftigkeit, aber der Buchstabe ist nur ein grober Näherungswert.

Im Beruf

In der klassischen Metaanalyse zu den Big Five und der Arbeitsleistung war Gewissenhaftigkeit das einzige Merkmal mit beständigen Zusammenhängen mit allen Leistungskriterien in allen fünf untersuchten Berufsgruppen.^[2]

Eine Synthese über ein Jahrhundert Forschung mit mehr als 2.500 Studien fand, dass Gewissenhaftigkeit bei 98 % der untersuchten beruflichen Variablen in die erwünschte Richtung zusammenhängt. Die Autoren fassten ihre Rolle in zehn Themen zusammen, darunter Motivation für zielgerichtete Leistung, Engagement, Beharrlichkeit, eine Vorliebe für vorhersehbare Umgebungen und die Zurückhaltung gegenüber kontraproduktivem Verhalten.^[11]

Über eine ganze Berufslaufbahn hinweg sagte in Kindheit und Erwachsenenalter gemessene Gewissenhaftigkeit Arbeitszufriedenheit, Einkommen und beruflichen Status vorher, über die allgemeine geistige Leistungsfähigkeit hinaus.^[12] Unternehmer haben höhere Werte als Führungskräfte.^[13] Und zusammen mit Ehrlichkeit-Bescheidenheit und Verträglichkeit ist sie einer der wichtigsten Prädiktoren dafür, abweichendes Verhalten am Arbeitsplatz zu vermeiden.^[14]

Eine Einschränkung: Dieselbe Synthese fand, dass der Leistungsvorteil der Gewissenhaftigkeit in sehr komplexen Tätigkeiten schwächer ist als in Tätigkeiten mit geringer bis mittlerer Komplexität.^[11]

In Schule und Studium

Eine Metaanalyse zu Persönlichkeit und schulischer und akademischer Leistung mit kumulierten Stichproben von mehr als 70.000 Personen fand, dass Gewissenhaftigkeit weitgehend unabhängig von der Intelligenz mit den Noten korrelierte. An der Hochschule trug Gewissenhaftigkeit, nachdem frühere Schulleistungen berücksichtigt waren, ebenso viel zur Vorhersage der Noten bei wie die Intelligenz.^[3]

Gesundheit und Lebensdauer

Eine Metaanalyse von 194 Studien fand, dass Merkmale rund um Gewissenhaftigkeit negativ mit jedem untersuchten riskanten Gesundheitsverhalten zusammenhingen (Tabak, übermäßiger Alkoholkonsum, Drogenkonsum, ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel, riskantes Fahren, riskanter Sex, Suizid und Gewalt) und positiv mit jedem förderlichen.^[4]

Auf lange Sicht summiert sich das. Über 20 unabhängige Stichproben hinweg ging höhere Gewissenhaftigkeit mit einem längeren Leben einher (r = .11, 95-%-KI .05 bis .17), mit den stärksten Zusammenhängen für die Facetten Leistung und Ordnung.^[5] In einer Langzeitstudie sagte die Gewissenhaftigkeit in der Kindheit die Gesundheit im Erwachsenenalter vorher, teilweise über den Bildungsabschluss und gesünderes Verhalten.^[15]

Die psychische Gesundheit zeigt dasselbe Muster von der anderen Seite: Bei Angststörungen, depressiven Störungen und Substanzkonsumstörungen hatten diagnostizierte Gruppen deutlich niedrigere Werte in Gewissenhaftigkeit (mittleres d = −1,01).^[16]

Selbstkontrolle in der Kindheit

Selbstkontrolle ist ein Kernbestandteil der Gewissenhaftigkeit. In einer Kohorte von 1.000 Kindern, die von der Geburt bis zum Alter von 32 Jahren begleitet wurden, sagte die Selbstkontrolle in der Kindheit körperliche Gesundheit, Substanzabhängigkeit, persönliche Finanzen und Straffälligkeit vorher, und zwar als Gefälle über die gesamte Bandbreite der Selbstkontrolle. Die Effekte ließen sich von Intelligenz und sozialer Schicht trennen, und in einer zweiten Kohorte von 500 Geschwisterpaaren hatte das Geschwister mit geringerer Selbstkontrolle trotz desselben familiären Hintergrunds schlechtere Ergebnisse.^[17]

In Beziehungen

Die Gewissenhaftigkeit eines Partners gehört zu den Merkmalen, die mit der Beziehungszufriedenheit der anderen Person zusammenhängen,^[18][19] und in 10 Weltregionen ging geringere Gewissenhaftigkeit (zusammen mit geringerer Verträglichkeit) mit Untreue in Beziehungen einher.^[20] Mehr dazu unter Persönlichkeit und Beziehungen.

Die richtige Einordnung

Drei Einschränkungen halten diese Befunde ehrlich:

• Für Einzelne sind die Effekte bescheiden. Korrelationen wie .11 mit der Lebensdauer sind über eine Bevölkerung hinweg bedeutsam, lassen aber viel Raum für individuelle Ausnahmen.^[5][21]
• Veröffentlichte Effekte schrumpfen bei Replikationen etwas, über Zusammenhänge zwischen Merkmalen und Lebensergebnissen hinweg im Durchschnitt auf etwa 77 % ihrer ursprünglichen Größe.^[22]
• Geringere Gewissenhaftigkeit ist kein Charakterfehler. Menschen mit niedrigen Werten sind typischerweise spontaner und flexibler, und viele blühen auf, indem sie äußere Struktur in ihr Leben einbauen.

Kreativität: eine interessante Ausnahme

In einer Metaanalyse zu Persönlichkeit und kreativen Leistungen, die Wissenschaftler und Künstler mit weniger kreativen Gruppen verglich, waren kreative Menschen im Allgemeinen offener für Erfahrungen, weniger konventionell und weniger gewissenhaft als die Vergleichsgruppen.^[23] Gewissenhaftigkeit hilft dir, Dinge abzuschließen; Offenheit und eine gewisse Toleranz für Unordnung helfen dir vielleicht, ungewöhnliche Dinge anzufangen. Menschen, die bei beidem hoch liegen, können originelle Ideen bis zum Abschluss bringen, deshalb profitiert ein Profil mit hoher Offenheit und niedriger Gewissenhaftigkeit wie ENFP oft von einem Partner, einer Frist oder einem System, das für die Umsetzung sorgt.

Dein Buchstabe J/P im Zusammenhang

In der Normstichprobe hinter 64 Types liegt der durchschnittliche Wert in Gewissenhaftigkeit bei 3,35 auf einer Skala von 1 bis 5, deshalb liegt der Grenzwert für J/P dort und nicht bei der Skalenmitte von 3. Weil sich die Werte nahe der Mitte häufen,^[24] landet ein beachtlicher Anteil der Menschen weniger als 10 Perzentilpunkte vom Grenzwert entfernt und bekommt bei diesem Buchstaben eine Grenzfall-Markierung. Siehe So funktioniert der Test von 64 Types.

Kannst du gewissenhafter werden?

Ja. Im Durchschnitt steigt die Gewissenhaftigkeit im Erwachsenenalter, besonders im jungen Erwachsenenalter (etwa 20 bis 40).^[6] Auch gezielte Veränderung ist möglich: In randomisierten Experimenten zeigten Menschen, die sich vornahmen, gewissenhafter zu werden, über 16 Wochen Zuwächse, besonders wenn sie konkrete Wenn-dann-Pläne formulierten,^[7] und eine dreimonatige Coaching-App bewirkte Veränderungen, die Freunde und Familie bemerkten.^[25]

Sieh dir Profile an, die hohe Gewissenhaftigkeit mit anderen Merkmalen verbinden, etwa ISTJ und ENTJ, oder solche mit geringerer Gewissenhaftigkeit, etwa ENFP und ISTP.

Häufige Fragen