شخصیت و دوستی: ویژگی‌هایتان چطور دوستانی را که پیدا و حفظ می‌کنید شکل میدهند
نوشتهٔ تیم 64 Types · به‌روزرسانی: 27 مهر 1405 · 6 دقیقه مطالعه · 8 منبع داوری‌شده
شخصیت دوستی را عمدتاً از راه دو ویژگی شکل می‌دهد: برونگرایی به آدم‌ها کمک می‌کند دوست پیدا کنند، و توافقپذیری کمک می‌کند به‌عنوان دوست انتخاب شوند و دوستی‌شان را حفظ کنند. در مطالعهای روی دانشجویان تازهوارد، برونگراها دوستان بیشتری را نام بردند، در حالی که دیگران دانشجویان توافق‌پذیر را بیشتر نام بردند، و آدم‌ها به انتخاب دوستانی گرایش داشتند که در توافقپذیری، برونگرایی و گشودگی شبیه خودشان بودند.[1] مروری بر پژوهش‌ها نتیجه گرفت توافقپذیری پایدارترین اثر را در دوستی‌ها دارد و پس از آن روانرنجورخویی، در حالی که اثر برونگرایی، وظیفه‌شناسی و گشودگی کمتر پایدار است.[2]
این راهنما به این می‌پردازد که دوستی‌ها چطور شکل می‌گیرند، هر ویژگی چه سهمی دارد، و راه‌های کاربردی برای استفاده از نیمرخ شخصیتتان.
دوستی میان غریبه‌ها چطور شکل می‌گیرد
مطالعهٔ شکل‌گیری دوستی مستلزم این است که آدم‌ها را پیش از اینکه دوستی داشته باشند پیدا کنید، و به همین دلیل پژوهشگران دانشجویان سال اول را دوست دارند. در یکی از این مطالعه‌ها، 205 دانشجو (با میانگین سنی 19 سال) در پنج مرحله در طول سال اولشان گفتند دوستانشان چه کسانی‌اند. شبکه‌های دوستی در سه ماه اول بسیار منسجم‌تر شدند و سپس ثابت ماندند.[1]
شخصیت از سه راه اثر داشت:[1]
- برونگراها دوستان بیشتری انتخاب کردند. آنها شمار بیشتری از هم‌کلاسی‌هایشان را دوست خود نام بردند تا دانشجویان درون‌گرا.
- دانشجویان توافق‌پذیر بیشتر انتخاب شدند. دیگران بیشتر آنها را دوست خود نام بردند.
- شباهت اثر داشت. دانشجویان به انتخاب دوستانی با سطح نزدیکی از توافقپذیری، برونگرایی و گشودگی گرایش داشتند.
به این عدم تقارن دقت کنید: برونگرایی به میزان پیش‌قدمی شما در ارتباط مربوط است و توافقپذیری به میزان جذابیتتان به‌عنوان دوست.
شخصیت دوستی‌ها را بیشتر شکل می‌دهد تا برعکس
آیا داشتن دوستان زیاد شما را اجتماعی‌تر می‌کند، یا آدم‌های اجتماعی دوستان زیادی جمع می‌کنند؟ مطالعهای که 132 دانشجو را 18 ماه پس از ورود به دانشگاه دنبال کرد نشان داد شخصیت ویژگیهای بعدی رابطهها را پیشبینی کرد، مثل تعداد رابطه با همسالان، اختلاف با آنها و عاشق شدن، اما ویژگیهای رابطهها شخصیت بعدی را پیشبینی نکردند. ویژگیهای مربوط برونگرایی، توافقپذیری و وظیفه‌شناسی بودند.[3]
دست‌کم در آن دوره، پیکان بیشتر از شخصیت به سمت رابطهها بود.
سهم هر ویژگی
توافقپذیری: پایدارترین
مروری دربارهٔ شخصیت و تحول دوستی‌ها نشان داد توافقپذیری پایدارترین اثر را هم در دوستی‌ها و هم در رابطههای عاطفی دارد.[2] توافقپذیری همچنین آن ویژگی پنج عامل بزرگ است که بیشترین ارتباط را با شیوهٔ برخورد آدم‌ها با اختلاف‌های میان‌فردی دارد.[4] در 64 Types این حرف F/T است.
ثبات هیجانی: در رتبهٔ دوم
روانرنجورخویی در همان مرور ویژگی بعدی از نظر پایداری اثر بود.[2] این ویژگی بخشی از تیپ سنتی چهارحرفی نیست؛ در 64 Types حرف C/R است. ثبات هیجانی را ببینید.
برونگرایی: دوستان بیشتر، و سریع‌تر
برونگرایی تعداد رابطه با همسالان[3] و تعداد دوستانی را که دانشجویان تازهوارد انتخاب کردند پیشبینی کرد.[1] اثرهای آن در مطالعات مختلف کمتر از توافقپذیری پایدار است،[2] و این با این ایده سازگار است که بیشتر بر تعداد دوستانی که آدم‌ها پیدا می‌کنند اثر می‌گذارد تا بر کیفیت آن دوستی‌ها.
گشودگی و وظیفه‌شناسی
گشودگی عمدتاً از راه شباهت ظاهر شد: دانشجویان دوستانی انتخاب کردند که در گشودگی به آنها نزدیک بودند.[1] وظیفه‌شناسی در مطالعهٔ طولی برخی ویژگیهای رابطهها را پیشبینی کرد،[3] اما اثر هر دو ویژگی بر دوستی به‌طور کلی پایدار نیست.[2]
صداقت-فروتنی: انصاف و اعتماد
پژوهش دربارهٔ دوستی و به‌طور خاص صداقت-فروتنی محدود است. اما یک فراتحلیل روی آزمایش‌های بازی‌های اقتصادی نشان داد ویژگیهای مرتبط با بهره‌کشی از دیگران، از جمله صداقت-فروتنی، پیش‌بینی‌کننده‌های پایدار رفتار اجتماعی مثبت بودند،[5] و این به این پرسش مربوط است که آیا یک دوست وقتی برایش هزینه دارد منصفانه رفتار می‌کند یا نه. راهنمای صداقت-فروتنی را ببینید.
شباهت: چرا دوستان بیش از زوج‌ها شبیه هم‌اند
در میان دانشجویان تازهوارد، شباهت در توافقپذیری، برونگرایی و گشودگی به توضیح اینکه چه کسانی دوست شدند کمک کرد.[1] این با پژوهش‌های مربوط به زوج‌های متأهل فرق دارد، که در آنها شباهت شخصیت پس از در نظر گرفتن ویژگیهای فردی هر شریک کمتر از 0.5% از واریانس رضایت را توضیح داد.[6]
این دو یافته به دو پرسش متفاوت پاسخ میدهند، یکی اینکه چه کسی چه کسی را انتخاب می‌کند و دیگری اینکه چه کسی راضی است، پس با هم تناقض ندارند. روی هم نشان میدهند شباهت ممکن است به آدم‌ها کمک کند همدیگر را پیدا کنند، اما برای کیفیت رابطه اهمیت بسیار کمتری دارد. مرور پژوهش‌های دوستی هم به نکتهٔ مشابهی رسید: اثر توافقپذیری و روانرنجورخویی خود فرد پایدارتر از اثر جور بودن است.[2]
اگر بیشتر با آدم‌های شبیه خودتان دوست می‌شوید، آگاهانه چند دوست نگه دارید که در گشودگی یا برونگرایی با شما فرق دارند. احتمالاً شما را با فعالیت‌ها و آدم‌هایی آشنا می‌کنند که خودتان پیدا نمی‌کردید.
دوستانتان چیزهایی دربارهٔ شما می‌دانند که خودتان نمی‌دانید
دوستانتان فقط از شخصیت شما شکل نمی‌گیرند؛ داوران خوبی هم برای آن هستند. در مطالعهای که خودارزیابی‌ها را با ارزیابی دوستان و غریبه‌ها مقایسه کرد، دوستان بهترین داوران ویژگیهای مرتبط با خرد بودند، در حالی که خود فرد در ویژگیهای مرتبط با روانرنجورخویی بهترین بود.[7] در مطالعات بسیار، ارزیاب‌هایی که به فرد نزدیک‌ترند دقیق‌ترند، به‌ویژه در ویژگیهای کم‌پیداتر مثل ثبات هیجانی.[8]
نتیجهٔ 64 Types خود را با یک دوست نزدیک در میان بگذارید و بپرسید کجا با آن مخالف است. تفاوت‌ها در ویژگیهای پیدا مثل برونگرایی، یا در ویژگیهای ارزشیابانه، ارزش گفت‌وگو دارند. ابزار مقایسهٔ ما به او امکان می‌دهد تست بدهد و دو نیمرخ را کنار هم ببیند.
درون‌گراها و دوستی
درون‌گراها معمولاً در محیطهای تازه دوستان کمتری نام می‌برند،[1] اما تعداد دوستان همان کیفیت دوستی‌ها نیست، و پژوهش‌هایی که اینجا مرور کردیم عمدتاً اندازه و شکل‌گیری شبکه را سنجیده‌اند. اگر درون‌گرا هستید، دو ویژگی مهم‌تر برای حفظ دوستی‌ها، یعنی توافقپذیری و ثبات هیجانی،[2] از درون‌گرایی مستقل‌اند.
دوستیهای تازه در ماه‌های اول هر محیط جدید سریع‌تر از هر زمان دیگری شکل می‌گیرند.[1] اگر درون‌گرا هستید و شغل یا تحصیل تازه‌ای را شروع می‌کنید یا به شهر جدیدی می‌روید، کمی تلاش اجتماعی بیشتر را در همان ابتدا، وقتی شبکه‌ها هنوز در حال شکل‌گیری‌اند، سرمایه‌گذاری کنید و بعد به آهنگ دلخواه خودتان برگردید.
نکته‌های کاربردی دوستی بر اساس حرف
این‌ها پیشنهادهای کاربردی بر پایهٔ آنچه هر ویژگی معمولاً در بر دارد هستند، نه مداخله‌های آزموده‌شده.
| اگر شما… | نقطهٔ قوت شما در دوستی | این را امتحان کنید |
|---|---|---|
| E (برون‌گرا) | به‌آسانی دوستی را شروع می‌کنید | با دیدارهای دونفره ادامه دهید؛ گسترده بودن برایتان آسان است، اما عمق وقت آگاهانه می‌خواهد |
| I (درون‌گرا) | اغلب وقت دونفرهٔ عمیق‌تر را ترجیح می‌دهید | گاهی پیش‌قدم شوید؛ دوستان ممکن است کم‌حرفی شما را بی‌علاقگی تعبیر کنند |
| F (دلسوز) | آدم‌ها جذب گرمی شما می‌شوند | وقتی لازم است «نه» بگویید؛ دوستی با مرزهای صادقانه از بین نمی‌رود |
| T (قاطع) | نصیحت صریح می‌دهید | پیش از نظر دادن بپرسید «نصیحت می‌خواهی یا همراهی؟» |
| J (منظم) | برنامه‌ها را عملی می‌کنید | برای دعوت‌های خودجوش دیگران هم جا بگذارید |
| P (منعطف) | هم‌نشینی با شما خوش است و راحت خودتان را وفق می‌دهید | دیدارهای دوره‌ای را در تقویم بگذارید تا دوستی‌ها کم‌رنگ نشوند |
| C (آرام) | در بحران به دوستانتان ثبات می‌دهید | سختی‌های خودتان را هم در میان بگذارید؛ حمایت باید دوطرفه باشد |
| R (واکنش‌پذیر) | وقتی دوستانتان روزهای سختی دارند متوجه می‌شوید | برای درد دل کسانی را انتخاب کنید که آرامتان می‌کنند، نه آن‌هایی که نگرانی را بزرگ می‌کنند |
| M (فروتن) | قابل‌اعتماد و منصف هستید | بگذارید دوستانتان کمکتان کنند؛ فروتنی ممکن است حمایت از شما را دشوار کند |
| A (بلندپرواز) | انگیزه و ارتباط به همراه می‌آورید | برخی دوستی‌ها را کاملاً از شبکه‌سازی حرفه‌ای جدا نگه دارید |
ببینید این‌ها در کد کامل شما چطور کنار هم قرار می‌گیرند، در صفحه‌های تیپ، مثل ESFJ یا INTP.
پرسش‌های رایج
کدام ویژگیهای شخصیت در دوستی مهمترند؟
توافقپذیری پایدارترین اثر را دارد و پس از آن روانرنجورخویی (که سطح پایینترش برای رابطهها بهتر است).[2]
آیا برونگراها دوستان بیشتری دارند؟
معمولاً در محیطهای تازه دوستیهای بیشتری شکل میدهند و رابطههای بیشتری با همسالان دارند.[1][3] این به تعداد مربوط است؛ اثرها بر کیفیت دوستی کمتر پایدارند.[2]
آیا دوستانی شبیه خودمان انتخاب میکنیم؟
تا حدی. دانشجویان تازهوارد به انتخاب دوستانی گرایش داشتند که در توافقپذیری، برونگرایی و گشودگی به آنها نزدیک بودند.[1]
آیا دوستان شخصیت شما را تغییر میدهند؟
در مطالعهای 18 ماهه روی دانشجویان، شخصیت ویژگیهای رابطهها را پیشبینی کرد، اما ویژگیهای رابطهها شخصیت بعدی را پیشبینی نکردند.[3]
منابع
- Selfhout, M., Burk, W., Branje, S., Denissen, J., van Aken, M., & Meeus, W. (2010). Emerging late adolescent friendship networks and Big Five personality traits: A social network approach. Journal of Personality, 78(2), 509–538.
- Harris, K., & Vazire, S. (2016). On friendship development and the Big Five personality traits. Social and Personality Psychology Compass, 10(11), 647–667.
- Asendorpf, J. B., & Wilpers, S. (1998). Personality effects on social relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 74(6), 1531–1544.
- Jensen-Campbell, L. A., & Graziano, W. G. (2001). Agreeableness as a moderator of interpersonal conflict. Journal of Personality, 69(2), 323–362.
- Thielmann, I., Spadaro, G., & Balliet, D. (2020). Personality and prosocial behavior: A theoretical framework and meta-analysis. Psychological Bulletin, 146(1), 30–90.
- Dyrenforth, P. S., Kashy, D. A., Donnellan, M. B., & Lucas, R. E. (2010). Predicting relationship and life satisfaction from personality in nationally representative samples from three countries: The relative importance of actor, partner, and similarity effects. Journal of Personality and Social Psychology, 99(4), 690–702.
- Vazire, S. (2010). Who knows what about a person? The self–other knowledge asymmetry (SOKA) model. Journal of Personality and Social Psychology, 98(2), 281–300.
- Connelly, B. S., & Ones, D. S. (2010). An other perspective on personality: Meta-analytic integration of observers’ accuracy and predictive validity. Psychological Bulletin, 136(6), 1092–1122.
راهنماها را چطور می‌نویسیم: هر ادعای پژوهشی به یک منبع داوری‌شده استناد می‌کند، اندازهٔ اثرها همان‌طور که منتشر شده‌اند گزارش می‌شوند و توصیه‌هایی که از شواهد فراتر می‌روند با عنوان نکتهٔ کاربردی مشخص شده‌اند. روش ما را ببینید. خطایی پیدا کردید؟ به این نشانی بنویسید: [email protected].
راهنماهای مرتبط
کدام ویژگی‌ها رابطههای شادتر را پیشبینی می‌کنند، چرا شباهت شخصیت دو نفر بسیار کمتر از تصور مردم اهمیت دارد، و بزرگ‌ترین مطالعه دربارهٔ زوج‌ها به چه رسید.
درون‌گرا یا برون‌گرا (یا میانه‌گرا): پژوهش‌ها چه میگوینددرونگرایی و برونگرایی دو سر یک طیف‌اند و بیشتر مردم نزدیک وسط قرار دارند. این ویژگی در حال‌وهوا، کار و رابطه چه چیزی را پیشبینی می‌کند، با منابع.
مدل HEXACO چیست؟ صداقت-فروتنی، عامل ششم شخصیتمدل HEXACO ویژگی ششمی به نام صداقت-فروتنی به پنج عامل بزرگ اضافه می‌کند. این ویژگی چه چیزی را می‌سنجد، چه فرقی با توافقپذیری دارد و طبق پژوهش‌ها چه چیزی را پیشبینی می‌کند.