Tính cách và tình bạn: các nét tính cách định hình những người bạn bạn kết và giữ ra sao
Đội ngũ 64 Types · Cập nhật 18 tháng 10, 2026 · 8 phút đọc · 8 nguồn được bình duyệt
Tính cách định hình tình bạn chủ yếu qua hai nét: tính hướng ngoại giúp con người kết bạn, còn tính dễ chịu giúp họ được chọn làm bạn và giữ tình bạn lâu dài. Trong một nghiên cứu với sinh viên đại học mới nhập học, người hướng ngoại kể tên nhiều bạn hơn, trong khi sinh viên dễ chịu được người khác kể tên nhiều hơn, và mọi người có xu hướng chọn bạn giống mình về tính dễ chịu, tính hướng ngoại và sự cởi mở.[1] Một tổng quan nghiên cứu kết luận rằng tính dễ chịu có tác động nhất quán nhất đến tình bạn, tiếp theo là bất ổn cảm xúc, trong khi tác động của hướng ngoại, tận tâm và cởi mở kém nhất quán hơn.[2]
Bài viết này bàn về cách tình bạn hình thành, mỗi nét đóng góp điều gì, và những cách thực tế để dùng hồ sơ của chính bạn.
Tình bạn hình thành thế nào giữa những người xa lạ
Nghiên cứu về sự hình thành tình bạn đòi hỏi phải bắt gặp con người trước khi họ có bạn, đó là lý do các nhà nghiên cứu thích sinh viên năm nhất. Trong một nghiên cứu như vậy, 205 sinh viên (tuổi trung bình 19) cho biết ai là bạn của mình ở năm thời điểm trong năm học đầu tiên. Mạng lưới bạn bè trở nên gắn kết hơn nhiều trong ba tháng đầu rồi ổn định lại.[1]
Tính cách có vai trò theo ba cách:[1]
- Người hướng ngoại chọn nhiều bạn hơn. Họ kể tên nhiều bạn cùng lớp là bạn của mình hơn so với sinh viên hướng nội.
- Sinh viên dễ chịu được chọn nhiều hơn. Người khác có nhiều khả năng kể tên họ là bạn hơn.
- Sự giống nhau có vai trò. Sinh viên có xu hướng chọn những người bạn có mức dễ chịu, hướng ngoại và cởi mở tương tự mình.
Hãy để ý sự bất đối xứng: tính hướng ngoại liên quan đến mức độ bạn chủ động tìm đến người khác, còn tính dễ chịu liên quan đến mức độ bạn hấp dẫn với tư cách một người bạn.
Tính cách định hình tình bạn nhiều hơn là điều ngược lại
Có nhiều bạn khiến bạn cởi mở hơn, hay người cởi mở thì có nhiều bạn? Một nghiên cứu theo dõi 132 sinh viên trong 18 tháng sau khi vào đại học cho thấy tính cách dự báo các đặc điểm của mối quan hệ về sau, như số mối quan hệ bạn bè, xung đột với bạn bè và việc phải lòng ai đó, nhưng các đặc điểm của mối quan hệ không dự báo tính cách về sau. Các nét liên quan là hướng ngoại, dễ chịu và tận tâm.[3]
Ít nhất trong khoảng thời gian đó, mũi tên chủ yếu đi từ tính cách đến các mối quan hệ.
Mỗi nét đóng góp điều gì
Tính dễ chịu: nhất quán nhất
Một tổng quan về tính cách và sự phát triển tình bạn cho thấy tính dễ chịu có tác động nhất quán nhất đến cả tình bạn lẫn tình yêu.[2] Tính dễ chịu cũng là nét Big Five gắn bó chặt chẽ nhất với cách con người xử lý xung đột giữa người với người.[4] Trong 64 Types, đó là chữ cái F/T.
Ổn định cảm xúc: đứng thứ hai
Trong cùng tổng quan đó, bất ổn cảm xúc là nét nhất quán tiếp theo.[2] Nó không thuộc nhóm tính cách bốn chữ cái cổ điển; trong 64 Types, đó là chữ cái C/R. Xem ổn định cảm xúc.
Hướng ngoại: nhiều bạn hơn, nhanh hơn
Tính hướng ngoại dự báo số mối quan hệ bạn bè[3] và số người bạn mà sinh viên mới chọn.[1] Tác động của nó giữa các nghiên cứu kém nhất quán hơn so với tính dễ chịu,[2] điều phù hợp với ý tưởng rằng nó ảnh hưởng đến việc một người kết bao nhiêu bạn hơn là những tình bạn đó tốt đến đâu.
Cởi mở và tận tâm
Sự cởi mở chủ yếu thể hiện qua sự giống nhau: sinh viên chọn những người bạn có mức cởi mở tương tự.[1] Tính tận tâm dự báo một số đặc điểm của mối quan hệ trong nghiên cứu dọc,[3] nhưng nhìn chung tác động của cả hai nét lên tình bạn không nhất quán.[2]
Trung thực-Khiêm tốn: công bằng và lòng tin
Nghiên cứu riêng về tình bạn và Trung thực-Khiêm tốn còn hạn chế. Nhưng một phân tích tổng hợp các thí nghiệm trò chơi kinh tế cho thấy những nét liên quan đến việc bóc lột người khác, trong đó có Trung thực-Khiêm tốn, là những yếu tố dự báo nhất quán cho hành vi vì người khác,[5] điều liên quan đến việc một người bạn có chơi công bằng hay không khi việc đó khiến họ thiệt thòi. Xem bài viết về Trung thực-Khiêm tốn.
Sự giống nhau: vì sao bạn bè giống nhau hơn các cặp đôi
Ở sinh viên đại học mới nhập học, sự giống nhau về tính dễ chịu, tính hướng ngoại và sự cởi mở giúp giải thích ai trở thành bạn của ai.[1] Điều đó trái ngược với nghiên cứu về các cặp vợ chồng, nơi sự giống nhau về tính cách giải thích dưới 0,5% phương sai của sự hài lòng sau khi đã tính đến nét tính cách riêng của mỗi người.[6]
Hai phát hiện trả lời hai câu hỏi khác nhau, một về việc ai chọn ai và một về việc ai hài lòng, nên chúng không mâu thuẫn. Gộp lại, chúng gợi ý rằng sự giống nhau có thể giúp con người tìm thấy nhau nhưng ít quan trọng hơn nhiều đối với việc mối quan hệ rốt cuộc tốt đến đâu. Tổng quan về nghiên cứu tình bạn cũng nêu ý tương tự: tác động của tính dễ chịu và bất ổn cảm xúc của chính một người nhất quán hơn tác động của việc hai người khớp nhau.[2]
Nếu bạn chủ yếu kết bạn với những người giống mình, hãy cố ý giữ vài người bạn khác mình về sự cởi mở hay tính hướng ngoại. Họ nhiều khả năng sẽ giới thiệu cho bạn những hoạt động và con người mà tự bạn sẽ không tìm thấy.
Bạn bè biết những điều về bạn mà chính bạn không biết
Bạn bè không chỉ được định hình bởi tính cách của bạn; họ cũng là những người đánh giá tốt về nó. Trong một nghiên cứu so sánh tự đánh giá với đánh giá của bạn bè và người lạ, bạn bè là người đánh giá tốt nhất các nét liên quan đến trí tuệ, còn chính bản thân người đó đánh giá tốt nhất các nét liên quan đến bất ổn cảm xúc.[7] Qua nhiều nghiên cứu, người đánh giá càng thân thiết với một người thì càng chính xác, đặc biệt với những nét ít lộ ra như sự ổn định cảm xúc.[8]
Hãy chia sẻ kết quả 64 Types của bạn với một người bạn thân và hỏi xem họ không đồng ý ở đâu. Những khác biệt ở các nét dễ thấy như tính hướng ngoại, hay ở các nét mang tính đánh giá, rất đáng để bàn. Công cụ so sánh của chúng tôi cho phép họ làm bài và xem hai hồ sơ đặt cạnh nhau.
Người hướng nội và tình bạn
Người hướng nội có xu hướng kể tên ít bạn hơn ở môi trường mới,[1] nhưng số lượng bạn bè không giống với chất lượng tình bạn, và các nghiên cứu được tổng quan ở đây chủ yếu đo quy mô và sự hình thành của mạng lưới. Nếu bạn hướng nội, những nét quan trọng nhất để giữ tình bạn, tính dễ chịu và sự ổn định cảm xúc,[2] đều độc lập với hướng nội.
Tình bạn mới hình thành nhanh nhất trong những tháng đầu ở một môi trường mới.[1] Nếu bạn hướng nội và đang bắt đầu một công việc, một khóa học hay sống ở một thành phố mới, hãy đầu tư thêm một chút nỗ lực giao tiếp ngay từ sớm, khi các mạng lưới vẫn đang hình thành, rồi trở về nhịp độ mình thích.
Lời khuyên thực tế về tình bạn theo từng chữ cái
Đây là những gợi ý thực tế dựa trên những gì mỗi nét thường bao hàm, không phải các can thiệp đã được kiểm chứng.
| Nếu bạn là… | Điểm mạnh trong tình bạn | Hãy thử |
|---|---|---|
| E (Hướng ngoại) | Bạn dễ dàng bắt đầu một tình bạn | Hẹn gặp riêng sau đó; bề rộng thì dễ với bạn, còn chiều sâu cần thời gian có chủ đích |
| I (Hướng nội) | Bạn thường thích thời gian riêng hai người, sâu sắc hơn | Thỉnh thoảng hãy chủ động; bạn bè có thể hiểu sự kín đáo là thiếu quan tâm |
| F (Trắc ẩn) | Mọi người bị thu hút bởi sự ấm áp của bạn | Hãy nói không khi cần; tình bạn vẫn tồn tại với những giới hạn trung thực |
| T (Cứng rắn) | Bạn cho lời khuyên thẳng thắn | Hỏi “bạn muốn lời khuyên hay sự ủng hộ?” trước khi góp ý |
| J (Ngăn nắp) | Bạn biến kế hoạch thành hiện thực | Chừa chỗ cho những lời mời ngẫu hứng từ người khác |
| P (Linh hoạt) | Bạn vui tính và dễ thích nghi | Đặt lịch hẹn gặp định kỳ để tình bạn không dần xa |
| C (Điềm tĩnh) | Bạn là chỗ dựa vững vàng khi bạn bè khủng hoảng | Hãy chia sẻ cả những khó khăn của mình; sự hỗ trợ nên đến từ cả hai phía |
| R (Nhạy cảm) | Bạn nhận ra khi bạn bè đang gặp khó khăn | Chọn những người tâm sự giúp bạn bình tâm thay vì khuếch đại nỗi lo |
| M (Khiêm tốn) | Bạn được tin tưởng và công bằng | Hãy để bạn bè giúp mình; sự khiêm tốn có thể khiến người khác khó hỗ trợ bạn |
| A (Tham vọng) | Bạn mang đến động lực và các mối quan hệ | Giữ vài tình bạn hoàn toàn không dính đến việc xây dựng quan hệ |
Xem cách những điều này kết hợp với nhau trong mã đầy đủ của bạn trên các trang nhóm tính cách, ví dụ ESFJ hay INTP.
Câu hỏi thường gặp
Nét tính cách nào quan trọng nhất đối với tình bạn?
Tính dễ chịu có tác động nhất quán nhất, tiếp theo là bất ổn cảm xúc (càng thấp càng tốt cho các mối quan hệ).[2]
Người hướng ngoại có nhiều bạn hơn không?
Họ có xu hướng kết nhiều bạn hơn ở môi trường mới và có nhiều mối quan hệ bạn bè hơn.[1][3] Đó là về số lượng; tác động lên chất lượng tình bạn kém nhất quán hơn.[2]
Chúng ta có chọn những người bạn giống mình không?
Một phần. Sinh viên đại học mới nhập học có xu hướng chọn những người bạn có mức dễ chịu, hướng ngoại và cởi mở tương tự mình.[1]
Bạn bè có làm thay đổi tính cách của bạn không?
Trong một nghiên cứu 18 tháng với sinh viên, tính cách dự báo các đặc điểm của mối quan hệ, nhưng các đặc điểm của mối quan hệ không dự báo tính cách về sau.[3]
Tài liệu tham khảo
- Selfhout, M., Burk, W., Branje, S., Denissen, J., van Aken, M., & Meeus, W. (2010). Emerging late adolescent friendship networks and Big Five personality traits: A social network approach. Journal of Personality, 78(2), 509–538.
- Harris, K., & Vazire, S. (2016). On friendship development and the Big Five personality traits. Social and Personality Psychology Compass, 10(11), 647–667.
- Asendorpf, J. B., & Wilpers, S. (1998). Personality effects on social relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 74(6), 1531–1544.
- Jensen-Campbell, L. A., & Graziano, W. G. (2001). Agreeableness as a moderator of interpersonal conflict. Journal of Personality, 69(2), 323–362.
- Thielmann, I., Spadaro, G., & Balliet, D. (2020). Personality and prosocial behavior: A theoretical framework and meta-analysis. Psychological Bulletin, 146(1), 30–90.
- Dyrenforth, P. S., Kashy, D. A., Donnellan, M. B., & Lucas, R. E. (2010). Predicting relationship and life satisfaction from personality in nationally representative samples from three countries: The relative importance of actor, partner, and similarity effects. Journal of Personality and Social Psychology, 99(4), 690–702.
- Vazire, S. (2010). Who knows what about a person? The self–other knowledge asymmetry (SOKA) model. Journal of Personality and Social Psychology, 98(2), 281–300.
- Connelly, B. S., & Ones, D. S. (2010). An other perspective on personality: Meta-analytic integration of observers’ accuracy and predictive validity. Psychological Bulletin, 136(6), 1092–1122.
Cách chúng tôi viết bài: mỗi nhận định từ nghiên cứu đều trích dẫn một nguồn được bình duyệt, độ lớn của hiệu ứng được báo cáo đúng như đã công bố, và những lời khuyên vượt ra ngoài dữ liệu được ghi rõ là lời khuyên thực tế. Xem phương pháp của chúng tôi. Phát hiện lỗi? Hãy viết cho [email protected].
Bài viết liên quan
Nét tính cách nào dự báo mối quan hệ hạnh phúc hơn, vì sao giống nhau ít quan trọng hơn mọi người nghĩ, và nghiên cứu lớn nhất về các cặp đôi đã tìm ra gì.
Hướng nội và hướng ngoại (và lưỡng hướng): nghiên cứu nói gìHướng nội và hướng ngoại là một dải liên tục, và phần lớn mọi người ở gần giữa. Nét này dự báo gì về tâm trạng, công việc và các mối quan hệ, có dẫn nguồn.
Mô hình HEXACO là gì? Trung thực-Khiêm tốn, yếu tố tính cách thứ sáuHEXACO bổ sung nét thứ sáu, Trung thực-Khiêm tốn, vào Big Five. Nét này đo điều gì, khác tính Dễ chịu ra sao, và nghiên cứu cho thấy nó dự báo những gì.