ፈተናውን ጀምር
ምናሌ
ነጻውን ፈተና ይውሰዱ
ቋንቋ

ENFJ-CM · አማካሪው · ረጋ ያለና ቅን

የENFJ-CM ጥንካሬዎችና ድክመቶች፦ ጭንቀትና የግል እድገት

በአጭሩ፣ ENFJ-CM፦ ፍቅራዊ፣ ስሜቱን የሚገልጽ፣ ሃሳባዊ፣ ሥርዓታማ፤ በሁለቱ ተጨማሪ ባሕርያት ደግሞ ረጋ ያለ እና ትሑት። ከታች፦ ENFJ-CM በአብዛኛው የሚሳካለት የት እንደሆነ፣ ብዙ ጊዜ የሚቸገረው የት እንደሆነ፣ ጭንቀትን እንዴት እንደሚይዝ፣ እንዲሁም ባሕርያት በጊዜ ሂደት ስለመለወጣቸው ምርምር የሚለው።

ተግባቢ፣ ሩኅሩኅ፣ ጠያቂና አስተማማኝ ነዎት፤ ይህ ጥምረት ሰዎችን በሐሳቦች ዙሪያ ለማሰባሰብ ይመቻል። ለቡድኑ ስምምነትና ለሥራዎች መጠናቀቅ ብዙውን ጊዜ ኃላፊነት ይወስዳሉ። በጫና ውስጥ ረጋ ይላሉ (ከፍተኛ ስሜታዊ መረጋጋት)፤ ትሑትና ፍትሐዊ አሳቢም ነዎት (ከፍተኛ ታማኝነት–ትሕትና)። ሌሎች ብዙውን ጊዜ በችግር ጊዜ የሚተማመኑብዎና ኃላፊነት በአደራ የሚሰጥዎ ሰው አድርገው ያዩዎታል።

የENFJ-CM መገለጫ፣ ፊደል በፊደል

እያንዳንዱ ፊደል በአብዛኛው እንዴት እንደሚገለጥ። እነዚህ ባሕርያቱ ምን እንደሆኑ ይገልጻሉ እንጂ የምርምር ግኝቶች አይደሉም።

ተግባቢነት
E · ተግባቢ

ማኅበራዊ ጉልበት እውነተኛ ሀብት ነው። አደጋው ጸጥ ያሉ ድምፆችንና የራስዎን የማሰላሰያ ጊዜ መጋፋት ነው።

ክፍትነት / ምሁራዊነት
N · ምናባዊ

ጉጉት መማርን ቀላል ያደርግልዎታል። ፈተናው ማራኪነቱ በቀነሰበት መካከለኛ ደረጃ ላይም ከሐሳቡ ጋር መቆየት ነው።

ተባባሪነት
F · ሩኅሩኅ

ፍቅራዊነት እምነትን በፍጥነት ይገነባል። ፈተናው ቅሬታ ከመከማቸቱ በፊት የራስዎን ፍላጎቶች መናገር ነው።

ጥንቁቅነት
J · ሥርዓታማ

ዲሲፕሊን ሥራን ያስፈጽማል። ፈተናው ዕቅዶች መለወጥ ሲኖርባቸው ተለዋዋጭ ሆኖ መቆየት ነው።

ስሜታዊ መረጋጋት
C · ረጋ ያለ

እርጋታ ሀብት ነው። ፈተናው እርስዎ በጠንካራ ሁኔታ የማይሰማዎትን ጭንቀት በሌሎች፣ አልፎ አልፎም በራስዎ ማስተዋል ነው።

ታማኝነት–ትሕትና
M · ትሑት

ታማኝነት እምነትን ይገነባል። ፈተናው የሚጎሩ ሳይመስልዎት ለራስዎ መቆም ነው።

የENFJ-CM ጥንካሬዎች

  • ጥንቁቅነት በተጠኑት ሁሉም የሙያ ቡድኖች የሥራ አፈጻጸምን በጣም በተከታታይ የሚተነብይ የስብዕና ባሕርይ ነው።[1]
  • በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤትና በዩኒቨርሲቲ፣ ከውጤት ጋር ያለው ትስስር በመጠን ከአእምሮ ችሎታ ጋር ተመጣጣኝ ነው።[2]
  • ጥንቁቅ ሰዎች በአማካይ ረጅም ዕድሜ ይኖራሉ፤ ይህም በከፊል ጤናማ ልማዶች ስላሏቸው ነው።[3][4]
  • ተግባቢነት በቡድኖች ውስጥ መሪ ሆኖ ከመውጣት ጋር በጣም በተከታታይ የሚያያዝ ባሕርይ ነው።[5]
  • ተግባቢ ሰዎች በአማካይ አስደሳች ስሜቶች በተደጋጋሚ እንደሚሰማቸው ይናገራሉ።[6]
  • የሰዎች መረብን በፍጥነት ይገነባሉ፤ ይህም በአፍ በአፍ ለሚተላለፉ ዕድሎች ይረዳል።
  • በጣም ተባባሪ የሆኑ ሰዎች በግጭት ጊዜ ገንቢ ዘዴዎችን የበለጠ ይጠቀማሉ፤ ግጭቱን የማባባስ ዕድላቸውም ያነሰ ነው።[7]
  • ተባባሪ ሰዎች ጓደኛ ሆነው የመመረጥ ዕድላቸው ከፍ ያለ ነው።[8]
  • ክፍትነት በኪነ-ጥበብም ሆነ በሳይንሳዊ ሥራ ከፈጠራ ችሎታ ጋር በአስተማማኝ ሁኔታ ይያያዛል።[9]
  • ክፍትነት ሰዎች በሥራ ላይ ሥልጠና ምን ያህል እንደሚሳካላቸው፣ ማለትም በሥራ ላይ መማርን ይተነብያል።[1]

የENFJ-CM ድክመቶችና የማያስተውሏቸው ቦታዎች

  • ዕቅዶች ሲለወጡ ከፍተኛ መስፈርቶች ወደ ግትርነት ሊለወጡ ይችላሉ። በጊዜ ሰሌዳዎችዎ ውስጥ ትርፍ ጊዜ ይተዉ።
  • በአንድ የመስክ ጥናት፣ ተግባቢ መሪዎች ቅድሚያ ወስደው የሚሠሩ ቡድኖችን ሲመሩ የባሰ ውጤት አግኝተዋል፤ ምክንያቱም የቡድን አባላትን ሐሳቦች ለመቀበል ብዙም ክፍት አልነበሩም።[10]
  • በአንድ የሽያጭ ጥናት፣ መጠነኛ ተግባቢ ሰዎች (“አምቢቨርቶች”) ከሁሉም በላይ ተግባቢ ከሆኑት የበለጠ ሸጠዋል፤ በጣም ተግባቢዎቹ ተጫኝ ሆነው ሊታዩ ይችሉ ነበር።[11]
  • ተባባሪነት ከገቢ ጋር አሉታዊ ትስስር አለው፤ ውጤቱም በወንዶች ላይ ከፍተኛ ነው።[12]
  • “አይሆንም” ማለት ወይም ለራስዎ መደራደር ሊከብድዎ ይችላል። የሚጠይቁትን አስቀድመው ያዘጋጁ።
  • አንድ ነገር የዕለት ተዕለት ልማድ ሲሆን ፍላጎትዎን ሊያጡ ይችላሉ። ለፕሮጀክቶች የጥገና ምዕራፍ አስቀድመው ያቅዱ።

የENFJ-CM ባሕርያት እንዴት እንደሚጣመሩ

የጥምረት ማስታወሻዎች ራሳቸውን የቻሉ ግኝቶችን ጎን ለጎን ያስቀምጣሉ። ስለዚህ ዓይነት በተለይ የተደረጉ የተለዩ ጥናቶች አይደሉም።

  • ምናብና ዲሲፕሊን፦ አዳዲስ ሐሳቦችን ማፍለቅም እስከ መጨረሻ ማድረስም ይችላሉ። ይህ ጥምረት ለረጅም የፈጠራ ወይም የምርምር ፕሮጀክቶች ይስማማል።[9][1]

የ-CM ፊደላት በጥንካሬዎችና በድክመቶች ለENFJ ምን ይጨምራሉ

C = ረጋ ያለ (ስሜታዊ መረጋጋት)፣ M = ትሑት (ታማኝነት–ትሕትና)። የተለመደው ባለ አራት ፊደል ፈተና ሁለቱንም አይለካም፤ ሁለቱም ግን ለጭንቀትና ለእድገት አስፈላጊ ናቸው፦

  • ስሜታዊ መረጋጋት (ዝቅተኛ ኒውሮቲሲዝም) ከሥራ እርካታ ጋር በጣም ጠንካራ ትስስር ያለው የስብዕና ባሕርይ ነው።[13]
  • ዝቅተኛ ኒውሮቲሲዝም ከዝቅተኛ የጭንቀትና የድባቴ በሽታዎች ተጋላጭነት ጋር ይያያዛል።[14]
  • ስሜታዊ መረጋጋት ከአመራር ጋር አዎንታዊ ትስስር አለው።[5]
  • እምብዛም ስለማይረበሹ ሌሎች ምን ያህል እንደተጨነቁ አሳንሰው ሊገምቱ ይችላሉ። ከመገመት ይልቅ ይጠይቁ።
  • ታማኝነት–ትሕትና በኢኮኖሚያዊ ጨዋታዎች ውስጥ ፍትሐዊና ተባባሪ ባሕርይን ከሚተነብዩ በጣም ጠንካራ መሠረታዊ ባሕርያት አንዱ ነው።[15]
  • ታማኝነት–ትሕትና በሥራ ቦታ ዝቅተኛ የሆነ ተገቢ ያልሆነ ባሕርይን (ስርቆት፣ ማበላሸት፣ ሥነ ምግባር ጉድለት) በጣም በጠንካራ ሁኔታ የሚተነብይ የHEXACO ባሕርይ ነው።[16]
  • ስኬቶችዎን አሳንሰው ሊያቀርቡ ወይም መደራደርን ሊተዉ ይችላሉ። ለራስ በፍትሐዊነት መቆም ጉራ አይደለም።
  • በማዕረግ ላይ የተመሠረቱ ሽልማቶች (ማዕረጎች፣ ጥቅማ ጥቅሞች) ላያነሣሡዎት ይችላሉ። ተልዕኮ ወይም የሙያ ጥበብ የሚሸልሙ ሥራዎችን ይምረጡ።

ENFJ-CM በጭንቀት ጊዜ፦ ደኅንነትና መቋቋም

  • ስሜታዊ መረጋጋት ደኅንነትን ከሚተነብዩ በጣም ጠንካራ የስብዕና ባሕርያት አንዱ ነው።[17]
  • በኒውሮቲሲዝም ዝቅተኛ የሆኑ ሰዎች ሲጨነቁ በራስን ማግለልና በምኞት አስተሳሰብ ላይ ያነሰ ይደገፋሉ።[18]
  • ተግባቢነት ከአዎንታዊ ስሜትና ከሕይወት እርካታ ጋር በጣም ጠንካራ ትስስር ካላቸው የስብዕና ባሕርያት አንዱ ነው።[17]
  • ተግባቢነት ችግርን በመፍታትና ሁኔታዎችን በይበልጥ አዎንታዊ በሆነ መንገድ በማየት ከመቋቋም ጋር ይያያዛል።[18]
  • ጥንቁቅነት ከሕይወት እርካታ ጋር አዎንታዊ ትስስር አለው።[17]
  • ጥንቁቅነት ችግርን በመፍታት ከመቋቋምና ከትንሽ ሽሽት ጋር ይያያዛል።[18]
  • ተባባሪነት ከደኅንነት ጋር መጠነኛ አዎንታዊ ትስስር አለው።[17]
  • ታማኝነት–ትሕትና በብዙ የሕይወት ዘርፎች ከማኅበረሰብ ጠቃሚና ሥነ ምግባራዊ ውጤቶች ጋር በሰፊው ይያያዛል።[19]
  • ክፍትነት ከአጠቃላይ የሕይወት እርካታ ጋር ደካማ ትስስር ብቻ አለው።[17]

ለENFJ-CM የግል እድገት ምክሮች

  • የራስዎን አስተያየት ከመስጠትዎ በፊት ጥያቄ መጠየቅን ይለማመዱ። ይህ በተለይ ቅድሚያ ወስደው ከሚሠሩ ቡድኖች ጋር ይረዳል።[10]
  • ሐሳብ ማፍለቅን ከማብቂያ ቀን ወይም ሥራውን ለማጠናቀቅ ከሚረዳዎ አጋር ጋር ያጣምሩ።
  • በራስ መተማመንን እንደ ችሎታ ይቁጠሩት። ደግ መሆንና ፍላጎትዎን በግልጽ መናገር አብረው ሊሄዱ ይችላሉ።
  • ያልተዋቀረ ጊዜን ሆን ብለው ያቅዱ። ተለዋዋጭነትም ችሎታ ነው።
  • ስሜቶችን በግልጽ በስማቸው መጥራትን ይለማመዱ። እርጋታ ለሌሎች እንደ ርቀት ሊታይ ይችላል።
  • ትሕትናዎ እንዳያጠፋቸው ከግምገማዎችና ከድርድሮች በፊት አስተዋጽኦዎችዎን ይዘርዝሩ።
  • ባሕርያት ሊለወጡ ይችላሉ። በሦስት ወር የስማርት ስልክ የማሠልጠኛ ፕሮግራም ላይ በተደረገ የዘፈቀደ ምደባ ሙከራ፣ አንድን ባሕርይ መለወጥ የፈለጉ ሰዎች ከቁጥጥር ቡድኑ ይበልጥ በተፈለገው አቅጣጫ ተለውጠዋል፤ ለውጦቹም በክትትሉ ወቅት በአብዛኛው ጸንተዋል።[20]
  • በአማካይ ሰዎች በአዋቂነት ዘመናቸው ይበልጥ በስሜት የተረጋጉ፣ ተባባሪና ጥንቁቅ ይሆናሉ።[21]

እነዚህ ግኝቶች ምን ያህል ጠንካራ ናቸው?

  • አራቱ የተለመዱ ፊደላት ከአራት የBig Five ባሕርያት (ተግባቢነት፣ ክፍትነት፣ ተባባሪነት፣ ጥንቁቅነት) ጋር ይዛመዳሉ፤ ለዚህ ነው የBig Five ምርምር በእነሱ ላይ ተፈጻሚ የሚሆነው።[22]
  • በባሕርያትና በውጤቶች መካከል ያሉ ትስስሮች እውነተኛ ቢሆኑም በተናጠል መጠነኛ ናቸው፦ የተለመዱ ተዛምዶዎች ከ0.10 እስከ 0.30 አካባቢ ናቸው፤ ስለዚህ ባሕርያት ውጤቶችን አይወስኑም፣ ዕድሉን ግን ያዘነብላሉ። አንድ ትልቅ የድጋሚ ጥናት ፕሮጀክት ከተሞከሩት ትስስሮች አብዛኞቹን አረጋግጧል፤ ብዙውን ጊዜ ግን በመጠኑ ያነሰ ውጤት ታይቷል።[23][24]

ማጣቀሻ የሌላቸው መስመሮች ተግባራዊ ምክሮች ወይም የባሕርያት መግለጫዎች እንጂ የምርምር ግኝቶች አይደሉም።

በእርግጥ ENFJ-CM ነዎት?

ነጻው ፈተና ስድስቱንም ባሕርያት በፐርሰንታይል ይለካል። 62 ጥያቄዎች፣ 8 ደቂቃ ገደማ፣ ምዝገባ አያስፈልግም።

ነጻውን ፈተና ይውሰዱ

ተዛማጅ ገጾች

ENFJ፦ ጥንካሬዎችና ድክመቶች
ሁሉም አራቱ የENFJ ልዩነቶች
ENFJ-CA፦ ጥንካሬዎችና ድክመቶች
ረጋ ያለና ባለምኞት
ENFJ-RM፦ ጥንካሬዎችና ድክመቶች
ስሱና ቅን
ENFJ-RA፦ ጥንካሬዎችና ድክመቶች
ስሱና ባለምኞት
INFJ-CM፦ ጥንካሬዎችና ድክመቶች
ባለ ራእዩ፦ ተግባቢ ሳይሆን ውስጠ-ተኮር
ESFJ-CM፦ ጥንካሬዎችና ድክመቶች
አስተናጋጁ፦ ምናባዊ ሳይሆን ተግባራዊ
ENTJ-CM፦ ጥንካሬዎችና ድክመቶች
አቅጣጫ ሰጪው፦ ሩኅሩኅ ሳይሆን ጠንካራ
ENFP-CM፦ ጥንካሬዎችና ድክመቶች
ብልጭታው፦ ሥርዓታማ ሳይሆን ተለዋዋጭ

ምንጮች

  1. Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The Big Five personality dimensions and job performance: A meta-analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1–26.
  2. Poropat, A. E. (2009). A meta-analysis of the five-factor model of personality and academic performance. Psychological Bulletin, 135(2), 322–338.
  3. Kern, M. L., & Friedman, H. S. (2008). Do conscientious individuals live longer? A quantitative review. Health Psychology, 27(5), 505–512.
  4. Bogg, T., & Roberts, B. W. (2004). Conscientiousness and health-related behaviors: A meta-analysis of the leading behavioral contributors to mortality. Psychological Bulletin, 130(6), 887–919.
  5. Judge, T. A., Bono, J. E., Ilies, R., & Gerhardt, M. W. (2002). Personality and leadership: A qualitative and quantitative review. Journal of Applied Psychology, 87(4), 765–780.
  6. Lucas, R. E., & Fujita, F. (2000). Factors influencing the relation between extraversion and pleasant affect. Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 1039–1056.
  7. Jensen-Campbell, L. A., & Graziano, W. G. (2001). Agreeableness as a moderator of interpersonal conflict. Journal of Personality, 69(2), 323–362.
  8. Selfhout, M., Burk, W., Branje, S., Denissen, J., van Aken, M., & Meeus, W. (2010). Emerging late adolescent friendship networks and Big Five personality traits: A social network approach. Journal of Personality, 78(2), 509–538.
  9. Feist, G. J. (1998). A meta-analysis of personality in scientific and artistic creativity. Personality and Social Psychology Review, 2(4), 290–309.
  10. Grant, A. M., Gino, F., & Hofmann, D. A. (2011). Reversing the extraverted leadership advantage: The role of employee proactivity. Academy of Management Journal, 54(3), 528–550.
  11. Grant, A. M. (2013). Rethinking the extraverted sales ideal: The ambivert advantage. Psychological Science, 24(6), 1024–1030.
  12. Judge, T. A., Livingston, B. A., & Hurst, C. (2012). Do nice guys—and gals—really finish last? The joint effects of sex and agreeableness on income. Journal of Personality and Social Psychology, 102(2), 390–407.
  13. Judge, T. A., Heller, D., & Mount, M. K. (2002). Five-factor model of personality and job satisfaction: A meta-analysis. Journal of Applied Psychology, 87(3), 530–541.
  14. Kotov, R., Gamez, W., Schmidt, F., & Watson, D. (2010). Linking "big" personality traits to anxiety, depressive, and substance use disorders: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 136(5), 768–821.
  15. Thielmann, I., Spadaro, G., & Balliet, D. (2020). Personality and prosocial behavior: A theoretical framework and meta-analysis. Psychological Bulletin, 146(1), 30–90.
  16. Pletzer, J. L., Bentvelzen, M., Oostrom, J. K., & de Vries, R. E. (2019). A meta-analysis of the relations between personality and workplace deviance: Big Five versus HEXACO. Journal of Vocational Behavior, 112, 369–383.
  17. Steel, P., Schmidt, J., & Shultz, J. (2008). Refining the relationship between personality and subjective well-being. Psychological Bulletin, 134(1), 138–161.
  18. Connor-Smith, J. K., & Flachsbart, C. (2007). Relations between personality and coping: A meta-analysis. Journal of Personality and Social Psychology, 93(6), 1080–1107.
  19. Zettler, I., Thielmann, I., Hilbig, B. E., & Moshagen, M. (2020). The nomological net of the HEXACO model of personality: A large-scale meta-analytic investigation. Perspectives on Psychological Science, 15(3), 723–760.
  20. Stieger, M., Flückiger, C., Rüegger, D., Kowatsch, T., Roberts, B. W., & Allemand, M. (2021). Changing personality traits with the help of a digital personality change intervention. Proceedings of the National Academy of Sciences, 118(8), e2017548118.
  21. Roberts, B. W., Walton, K. E., & Viechtbauer, W. (2006). Patterns of mean-level change in personality traits across the life course: A meta-analysis of longitudinal studies. Psychological Bulletin, 132(1), 1–25.
  22. McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
  23. Soto, C. J. (2019). How replicable are links between personality traits and consequential life outcomes? The Life Outcomes of Personality Replication Project. Psychological Science, 30(5), 711–727.
  24. Ozer, D. J., & Benet-Martínez, V. (2006). Personality and the prediction of consequential outcomes. Annual Review of Psychology, 57, 401–421.