ESFJ-RM · আপ্যায়নকারী · সংবেদনশীল ও অকপট
ESFJ-RM ক্যারিয়ার: সেরা কাজ ও কাজের ধরন (সংবেদনশীল ও অকপট ESFJ)
ESFJ-RM-এ বহির্মুখী, বাস্তবমুখী, সহৃদয় ও গোছানো বৈশিষ্ট্য মিলেছে, আর দুটি বাড়তি বৈশিষ্ট্যে এটি সংবেদনশীল ও বিনয়ী। নিচে: যেসব আগ্রহের ক্ষেত্র আর কাজের দিকে এই বৈশিষ্ট্যগুলো ঝোঁকে, কাজের প্রসঙ্গে পিয়ার-রিভিউড গবেষণা এগুলো নিয়ে কী বলে, আর ESFJ-RM প্রায়ই কোথায় সংঘাতে পড়েন।
আপনি আন্তরিক, মিশুক, নির্ভরযোগ্য ও বাস্তবমুখী। মানুষকে একসঙ্গে জড়ো করতে আর সবার যত্ন নেওয়া হচ্ছে কি না দেখতে আপনার ভালো লাগে, এবং আপনি ঐতিহ্য ও নির্ভরযোগ্যতাকে মূল্য দেন। আপনি আবেগ তীব্রভাবে অনুভব করেন এবং চাপ দ্রুত টের পান (নিচু আবেগীয় স্থিতিশীলতা), আর আপনি বিনয়ী ও ন্যায়পরায়ণ (উঁচু সততা-বিনয়)। সঠিক কাজটি করা নিয়ে আপনি ভাবেন, কখনো কখনো তা নিয়ে দুশ্চিন্তার মূল্যে।
ESFJ-RM কীভাবে কাজ করেন, অক্ষর ধরে ধরে
প্রতিটি অক্ষর সাধারণত কেমন দেখায়। এই বর্ণনাগুলো বৈশিষ্ট্য কী তা বলে; এগুলো গবেষণার ফলাফল নয়।
আপনি সম্ভবত কথা বলতে বলতে সবচেয়ে ভালো ভাবেন, মিটিং, কল আর ছোটখাটো আলাপের মধ্যে। যে কাজে সহকর্মী, ক্লায়েন্ট বা শ্রোতাদের সঙ্গে প্রচুর যোগাযোগ থাকে, তা আপনাকে ক্লান্ত না করে শক্তি দেয়।
আপনি সম্ভবত চোখে দেখা যায় এমন ফলাফলের বাস্তব কাজ পছন্দ করেন, আর সেই পদ্ধতিতে ভরসা রাখেন যা আগেই কার্যকর বলে প্রমাণিত।
সিদ্ধান্ত মানুষের ওপর কী প্রভাব ফেলে, আপনি সম্ভবত সেদিকে নজর দেন, আর দলে সহযোগিতার পরিবেশকে মূল্য দেন।
আপনি সম্ভবত আগে থেকে পরিকল্পনা করেন, প্রতিশ্রুতি রাখেন, আর স্পষ্ট ডেডলাইন ও নির্দিষ্ট দায়িত্ব পছন্দ করেন।
আপনি সম্ভবত ঝুঁকি আর সমস্যা দ্রুত টের পান এবং কাজ ঠিকভাবে করা নিয়ে খুব ভাবেন, কিন্তু টানা চাপের মূল্য আপনাকে বেশির ভাগ মানুষের চেয়ে বেশি দিতে হয়।
ন্যায্যতা আর কাজটা সঠিকভাবে করা নিয়ে আপনি সম্ভবত ভাবেন, আর পদ, সুযোগ-সুবিধা ও মর্যাদা আপনাকে কম টানে।
ESFJ-RM-এর জন্য সেরা কাজ: যেসব আগ্রহের ক্ষেত্রের দিকে আপনার বৈশিষ্ট্যগুলো ঝোঁকে
Holland-এর RIASEC আগ্রহের ক্ষেত্রগুলো ক্যারিয়ার কাউন্সেলিংয়ের প্রচলিত কাঠামো। ব্যক্তিত্ব-বৈশিষ্ট্য আগ্রহের আভাস দেয় কেবল সামান্য, তাই এগুলোকে খোঁজ শুরুর জায়গা হিসেবে দেখুন।
শেখানো, সাহায্য করা, যত্ন নেওয়া আর মানুষকে এগিয়ে নেওয়া।
- সামাজিক আগ্রহ বহির্মুখিতার সঙ্গে এবং কিছুটা দুর্বলভাবে সহৃদয়তার সঙ্গে যুক্ত: আপনার E (বহির্মুখী) ও F (সহৃদয়) অক্ষর।[1]
নেতৃত্ব দেওয়া, রাজি করানো, বিক্রি করা আর উদ্যোগ গড়ে তোলা।
- বৈশিষ্ট্য ও আগ্রহের সম্পর্কগুলোর মধ্যে বেশি জোরালোগুলোর একটি হলো উদ্যোগী আগ্রহের সঙ্গে বহির্মুখিতার সম্পর্ক: আপনার E (বহির্মুখী) অক্ষর।[1]
ডেটা, রেকর্ড আর প্রক্রিয়া নির্ভুলভাবে সাজানো।
- প্রথাগত আগ্রহ কর্তব্যনিষ্ঠার সঙ্গে সামান্য যুক্ত: আপনার J (গোছানো) অক্ষর।[1]
সামাজিক ও উদ্যোগী, দুটিকে মেলানো ভূমিকা
আপনার শীর্ষ দুটি আগ্রহের ক্ষেত্র একসঙ্গে। এগুলো খতিয়ে দেখার মতো উদাহরণ, ভবিষ্যদ্বাণী নয়।
কাজে ESFJ-এর বৈশিষ্ট্য: গবেষণা ও ব্যবহারিক পরামর্শ
- উদ্যোক্তাদের কর্তব্যনিষ্ঠা ম্যানেজারদের চেয়ে বেশি, এবং কর্তব্যনিষ্ঠা নেতৃত্বের সঙ্গে যুক্ত।[2][3]
- এক শতাব্দীর গবেষণার একটি পর্যালোচনা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে কর্তব্যনিষ্ঠা কাজ-সংক্রান্ত নানা ফলাফলের সঙ্গে যুক্ত, কর্মদক্ষতা থেকে শুরু করে চাকরিতে টিকে থাকা পর্যন্ত, যদিও সাধারণত সামান্য মাত্রায়।[4]
- শৈশব থেকে শেষ প্রাপ্তবয়স পর্যন্ত মানুষকে অনুসরণ করা একটি গবেষণায়, কর্তব্যনিষ্ঠা পরবর্তী পেশাগত মর্যাদা ও আয়ের পূর্বাভাস দিয়েছে।[5]
- বহির্মুখিতা বিশেষ করে ব্যবস্থাপনা ও বিক্রির কাজে কর্মদক্ষতার পূর্বাভাস দেয়।[6]
- ক্যারিয়ার-সাফল্যের গবেষণাগুলোর একটি মেটা-বিশ্লেষণে, বেতন ও পদোন্নতির সঙ্গে বহির্মুখিতার ছোট ইতিবাচক সম্পর্ক ছিল, আর ক্যারিয়ার-সন্তুষ্টির সঙ্গে কিছুটা বড়।[7]
- বিভিন্ন চাকরিতে, সামগ্রিক কর্মদক্ষতার কেবল দুর্বল পূর্বাভাসক হলো সহৃদয়তা।[6]
কাজে ESFJ-RM-এর শক্তি
- যত পেশাগত গোষ্ঠী নিয়ে গবেষণা হয়েছে, তার সবগুলোতেই কর্তব্যনিষ্ঠা কর্মদক্ষতার সবচেয়ে ধারাবাহিক ব্যক্তিত্ব-পূর্বাভাসক।[6]
- স্কুল (মাধ্যমিক) ও বিশ্ববিদ্যালয়ে, নম্বরের সঙ্গে এর সম্পর্ক আকারে বুদ্ধিমত্তার সম্পর্কের সমান।[8]
- কর্তব্যনিষ্ঠ মানুষেরা গড়ে বেশি দিন বাঁচেন, কিছুটা স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের কারণে।[9][10]
- দলের মধ্যে নেতা হিসেবে উঠে আসার সঙ্গে সবচেয়ে ধারাবাহিকভাবে যুক্ত বৈশিষ্ট্য হলো বহির্মুখিতা।[3]
- গড়ে, বহির্মুখী মানুষেরা বেশি ঘন ঘন আনন্দের অনুভূতির কথা জানান।[11]
ESFJ-RM-এর বৈশিষ্ট্যগুলো কীভাবে একসঙ্গে কাজ করে
মিশ্রণ নিয়ে এই মন্তব্যগুলো আলাদা আলাদা ফলাফলকে একসঙ্গে রাখে। এগুলো এই টাইপ নিয়েই করা আলাদা গবেষণা নয়।
- উঁচু মানদণ্ড আর তীব্র আবেগীয় প্রতিক্রিয়া মিলে নিখুঁতবাদী দুশ্চিন্তায় পরিণত হতে পারে। শুরু করার আগে ঠিক করে নিন "যথেষ্ট ভালো" মানে কী।
-RM অক্ষর কাজে ESFJ-এর সঙ্গে কী যোগ করে
R = আবেগীয় স্থিতিশীলতা-এ সংবেদনশীল, M = সততা-বিনয়-এ বিনয়ী। ক্লাসিক চার-অক্ষরের টেস্ট এর কোনোটিই মাপে না, তবু কাজ-এর জন্য দুটিই গুরুত্বপূর্ণ:
- আপনার জন্য পূর্বানুমেয়তা, কাজের চাপের ওপর নিজের নিয়ন্ত্রণ আর পাশে থাকা ম্যানেজার বেশি গুরুত্বপূর্ণ। চাকরি বাছার সময় এগুলো বিবেচনা করুন।
- মেটা-বিশ্লেষণে ক্যারিয়ার-সন্তুষ্টির সঙ্গে নিউরোটিসিজমের নেতিবাচক সম্পর্ক আছে, তাই চাকরির যেসব দিক টানা চাপ কমায় (পূর্বানুমেয় কাজের চাপ, পাশে থাকা ম্যানেজার) সেগুলোকে অনেক গুরুত্ব দেওয়া উচিত।[7]
- আস্থার ওপর দাঁড়ানো ভূমিকায় আপনি ভালো করতে পারেন, যেমন আর্থিক তদারকি, কমপ্লায়েন্স, স্বাস্থ্যসেবা, গবেষণার সততা, জনসেবা ও মধ্যস্থতা।
- কর্মক্ষেত্রে কম অসদাচরণের (চুরি, নাশকতা, দুর্ব্যবহার) সবচেয়ে জোরালো HEXACO পূর্বাভাসক হলো সততা-বিনয়, যা আস্থার ওপর দাঁড়ানো ভূমিকায় সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।[12]
যেসব ভূমিকায় ESFJ-RM-এর R ও M অক্ষর গুরুত্বপূর্ণ
বৈশিষ্ট্যের সংজ্ঞার ওপর ভিত্তি করে ব্যবহারিক পরামর্শ, গবেষণার ফলাফল নয়।
পূর্বানুমেয়তা, কাজের চাপের ওপর নিজের নিয়ন্ত্রণ আর পাশে থাকা ম্যানেজার খুঁজুন; এসব জায়গায় ঝুঁকি দ্রুত টের পাওয়ার ক্ষমতার কদর হয়:
আস্থার ওপর দাঁড়ানো ভূমিকা অকপটতা ও ন্যায্যতাকে পুরস্কৃত করে:
ESFJ-RM-এর জন্য ক্যারিয়ারে এগোনোর পরামর্শ
- একটি মাঠপর্যায়ের গবেষণায়, বহির্মুখী নেতারা সক্রিয় (প্রোঅ্যাকটিভ) দলের কাছ থেকে দুর্বল ফল পেয়েছিলেন, কারণ তাঁরা দলের সদস্যদের ধারণা কম গ্রহণ করতেন।[13]
- নিজের মত দেওয়ার আগে একটি প্রশ্ন করার অভ্যাস করুন। সক্রিয় দলের সঙ্গে এতে সবচেয়ে বেশি লাভ হয়।[13]
- চাকরির প্রশিক্ষণে সাফল্যের পূর্বাভাস দেয় উন্মুক্ততা। দ্রুত বদলানো ক্ষেত্রে নতুন করে শেখার জন্য বাড়তি চেষ্টার হিসাব রাখুন।[6]
- একবারে একটি নতুন দক্ষতা বা অভিজ্ঞতা যোগ করুন, যা আপনার আগে থেকে করা কোনো দরকারি কাজের সঙ্গে যুক্ত।
- সহৃদয়তা আয়ের সঙ্গে নেতিবাচকভাবে যুক্ত, এবং এই প্রভাব পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি।[14]
- দৃঢ়তাকে একটি দক্ষতা হিসেবে দেখুন। দয়ালু হওয়া আর নিজের প্রয়োজন সম্পর্কে স্পষ্ট হওয়া, দুটি একসঙ্গে চলতে পারে।
- পরিকল্পনা বদলালে উঁচু মানদণ্ড অনমনীয়তায় পরিণত হতে পারে। নিজের সময়সূচিতে কিছুটা ফাঁক রাখুন।
এই ফলাফলগুলো কতটা জোরালো?
- চারটি ক্লাসিক অক্ষর Big Five-এর চারটি বৈশিষ্ট্যের (বহির্মুখিতা, উন্মুক্ততা, সহৃদয়তা, কর্তব্যনিষ্ঠা) সঙ্গে মেলে, তাই Big Five-এর গবেষণা সেগুলোর ক্ষেত্রে খাটে।[15]
- বৈশিষ্ট্য ও ফলাফলের সম্পর্ক বাস্তব, কিন্তু আলাদা আলাদাভাবে সামান্য: সাধারণ সহসম্পর্ক প্রায় .10 থেকে .30, তাই বৈশিষ্ট্য ফলাফল ঠিক করে দেয় না, শুধু সম্ভাবনা বদলায়। একটি বড় রেপ্লিকেশন প্রকল্প পরীক্ষিত বেশির ভাগ সম্পর্ক পুনরায় পেয়েছে, সাধারণত কিছুটা ছোট প্রভাবসহ।[16][17]
যেসব লাইনের সঙ্গে সূত্র নেই, সেগুলো ব্যবহারিক পরামর্শ বা বৈশিষ্ট্যের বর্ণনা, গবেষণার ফলাফল নয়।
বিনামূল্যের টেস্ট ছয়টি বৈশিষ্ট্যই পার্সেন্টাইল হিসেবে মাপে। 62টি প্রশ্ন, প্রায় 8 মিনিট, সাইন-আপ নেই।
বিনামূল্যে টেস্ট দিনসম্পর্কিত পেজ
সূত্র
- Larson, L. M., Rottinghaus, P. J., & Borgen, F. H. (2002). Meta-analyses of Big Six interests and Big Five personality factors. Journal of Vocational Behavior, 61(2), 217–239.
- Zhao, H., & Seibert, S. E. (2006). The Big Five personality dimensions and entrepreneurial status: A meta-analytical review. Journal of Applied Psychology, 91(2), 259–271.
- Judge, T. A., Bono, J. E., Ilies, R., & Gerhardt, M. W. (2002). Personality and leadership: A qualitative and quantitative review. Journal of Applied Psychology, 87(4), 765–780.
- Wilmot, M. P., & Ones, D. S. (2019). A century of research on conscientiousness at work. Proceedings of the National Academy of Sciences, 116(46), 23004–23010.
- Judge, T. A., Higgins, C. A., Thoresen, C. J., & Barrick, M. R. (1999). The Big Five personality traits, general mental ability, and career success across the life span. Personnel Psychology, 52(3), 621–652.
- Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The Big Five personality dimensions and job performance: A meta-analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1–26.
- Ng, T. W. H., Eby, L. T., Sorensen, K. L., & Feldman, D. C. (2005). Predictors of objective and subjective career success: A meta-analysis. Personnel Psychology, 58(2), 367–408.
- Poropat, A. E. (2009). A meta-analysis of the five-factor model of personality and academic performance. Psychological Bulletin, 135(2), 322–338.
- Kern, M. L., & Friedman, H. S. (2008). Do conscientious individuals live longer? A quantitative review. Health Psychology, 27(5), 505–512.
- Bogg, T., & Roberts, B. W. (2004). Conscientiousness and health-related behaviors: A meta-analysis of the leading behavioral contributors to mortality. Psychological Bulletin, 130(6), 887–919.
- Lucas, R. E., & Fujita, F. (2000). Factors influencing the relation between extraversion and pleasant affect. Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 1039–1056.
- Pletzer, J. L., Bentvelzen, M., Oostrom, J. K., & de Vries, R. E. (2019). A meta-analysis of the relations between personality and workplace deviance: Big Five versus HEXACO. Journal of Vocational Behavior, 112, 369–383.
- Grant, A. M., Gino, F., & Hofmann, D. A. (2011). Reversing the extraverted leadership advantage: The role of employee proactivity. Academy of Management Journal, 54(3), 528–550.
- Judge, T. A., Livingston, B. A., & Hurst, C. (2012). Do nice guys—and gals—really finish last? The joint effects of sex and agreeableness on income. Journal of Personality and Social Psychology, 102(2), 390–407.
- McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
- Soto, C. J. (2019). How replicable are links between personality traits and consequential life outcomes? The Life Outcomes of Personality Replication Project. Psychological Science, 30(5), 711–727.
- Ozer, D. J., & Benet-Martínez, V. (2006). Personality and the prediction of consequential outcomes. Annual Review of Psychology, 57, 401–421.