← Tüm ESFP varyantları

Kişilik tipi

ESFP-CM

Coşkulu · Sakin ve Samimi

Canlı, pratik, arkadaş canlısı, kendiliğinden.

Bu sen misin? Ücretsiz testi çöz · yaklaşık 8 dakika, kayıt gerekmez

Genel bakış

Sosyal, sıcak, ayakları yere basan ve esnek birisin. Gruplara enerji katar, somut deneyimlerden keyif alır ve hayatını fırsatlara açık tutmayı tercih edersin.

Baskı altında sakin kalırsın (yüksek duygusal denge); alçakgönüllü ve adil fikirlisin (yüksek Dürüstlük-Alçakgönüllülük). Başkaları seni genellikle kriz anında güvenilir, sorumluluk verilebilecek biri olarak görür.

Altı harf

Dışadönüklük
E · Dışadönük

İnsanlar sana enerji verir; söz almakta rahatsındır ve kolayca sohbet başlatırsın.

Açıklık / Zihin
S · Pratik

Somut, denenmiş ve pratik olanı tercih edersin; kurama değil deneyime güvenirsin.

Uyumluluk
F · Şefkatli

Sıcak, düşünceli ve iş birliğine açık birisin; başkalarının ne hissettiğini fark edersin.

Sorumluluk
P · Esnek

Kendiliğinden ve uyum sağlayan birisin. Seçeneklerini açık tutmayı ve atılımlarla çalışmayı tercih edersin.

Duygusal Denge
C · Sakin

Baskı altında sakin kalır, aksiliklerden çabuk toparlanır ve olayları nadiren kafanda evirip çevirirsin.

Dürüstlük-Alçakgönüllülük
M · Alçakgönüllü

Samimi ve adilsin; statü ve lüks seni ilgilendirmez ve kendini başkalarından üstün görmezsin.

Güçlü yönler

  • Planlar değiştiğinde uyum sağlarsın ve doğaçlama yapmakta rahatsındır.
  • Duygusal denge (düşük nevrotiklik), iş doyumunun en güçlü kişilik bağıntısıdır.[1]
  • Düşük nevrotiklik, kaygı ve depresyon bozukluklarının daha düşük riskiyle ilişkilidir.[2]
  • Duygusal denge liderlikle olumlu yönde ilişkilidir.[3]
  • Dışadönüklük, gruplarda lider olarak öne çıkmayla en tutarlı biçimde ilişkilendirilen özelliktir.[3]
  • Dışadönük insanlar ortalamada daha sık hoş duygular yaşadıklarını bildirir.[4]
  • Hızla bir bağlantı ağı kurarsın; bu da kulaktan kulağa yayılan fırsatlarda işe yarar.
  • İşe yarayana odaklanırsın ve yenilik uğruna yeniliğin dikkatini dağıtmasına pek izin vermezsin.
  • Soyutlamada kaybolan ekiplere çoğu zaman gerçekçi, ayakları yere basan bir ses katarsın.
  • Uyumluluğu yüksek kişiler çatışmalarda daha yapıcı taktikler kullanır ve çatışmayı tırmandırma olasılıkları daha düşüktür.[5]
  • Uyumlu kişilerin arkadaş olarak seçilme olasılığı daha yüksektir.[6]
  • Dürüstlük-Alçakgönüllülük, temel özellikler arasında ekonomik oyunlardaki adil ve iş birlikçi davranışın en güçlü yordayıcılarından biridir.[7]
  • Dürüstlük-Alçakgönüllülük, işyerinde düşük düzeyde sapkın davranışın (hırsızlık, sabotaj, devamsızlık) en güçlü HEXACO yordayıcısıdır.[8]

Dikkat edilecekler

  • Nadiren sarsıldığın için başkalarının stresini küçümseyebilirsin. Varsaymak yerine sor.
  • Daha düşük sorumluluk, ertelemeye yol açan alışkanlıklarla ve daha riskli sağlık davranışlarıyla (beslenme, egzersiz, madde kullanımı) ilişkilidir.[9]
  • Tüm mesleklerde daha düşük sorumluluk, ortalamada daha düşük iş performansını öngörür.[10]
  • Başarılarını küçümseyebilir ya da pazarlıktan vazgeçebilirsin. Kendini adil biçimde savunmak, böbürlenmek değildir.
  • Statü ödülleri (unvanlar, ayrıcalıklar) seni motive etmeyebilir. Seni bir misyonla ya da iyi yapılmış işle ödüllendiren rolleri seç.
  • Uyumluluk gelirle olumsuz yönde ilişkilidir ve bu etki erkeklerde daha belirgindir.[11]
  • Hayır demekte ya da kendi çıkarın için pazarlık etmekte zorlanabilirsin. Taleplerini önceden hazırla.
  • Bir saha çalışmasında dışadönük liderler, proaktif ekiplerle daha kötü sonuç aldı; çünkü ekip üyelerinin fikirlerine daha az açıktılar.[12]
  • Satış üzerine bir çalışmada orta düzeyde dışadönük kişiler ("ambivertler"), baskıcı görünebilen en dışadönük kişilerden daha fazla satış yaptı.[13]
  • Açıklık, iş eğitimindeki başarıyı öngörür. Hızla değişen alanlarda öğrenmek için fazladan çaba ayır.[10]
  • Alışık olmadığın fikirleri fazla çabuk reddedebilirsin. Karar vermeden önce küçük ölçekte dene.

İş ve kariyer

Özelliklerinin yöneldiği ilgi alanları (Holland RIASEC)[14]
Sosyal: Öğretmek, yardım etmek, bakım vermek ve insanları geliştirmek.
ÖğretmenHemşirePsikolojik danışmanSosyal hizmet uzmanıFizyoterapistİK uzmanı
Girişimci: Liderlik etmek, ikna etmek, satmak ve yeni işler kurmak.
Şirket kurucusuSatış müdürüAvukatPazarlama müdürüÜrün yöneticisiEmlak danışmanı
Gerçekçi: Aletlerle, makinelerle, bitkilerle ya da hayvanlarla uygulamalı iş.
ElektrikçiUçak teknisyeniİnşaat mühendisiHarita mühendisiAşçıYaban hayatı teknisyeni

Kişilik, ilgileri yalnızca sınırlı ölçüde öngörür; bunları başlangıç noktası olarak gör. İlgilerin, becerilerin ve değerlerin tipinden daha önemlidir.

  • Çeşitlilik sunan, geri bildirimin hızlı geldiği roller sana uyar. Yapıyı araçlardan, son tarihlerden ve iş arkadaşlarından ödünç al.
  • Dışadönüklük, iş performansını özellikle yöneticilik ve satış rollerinde öngörür.[10]
  • Dışadönüklük, Girişimci ilgilerle orta düzeyde, Sosyal ilgilerle daha zayıf düzeyde ilişkilidir.[14]
  • Daha düşük açıklık, Sanatsal ve Araştırmacı işlere daha az ilgiyle birlikte görülür. Pratik, el becerisine dayalı ve prosedürel roller çoğu zaman daha iyi uyar.[14]
  • Uyumluluk Sosyal ilgilerle (öğretmek, yardım etmek, bakım vermek) ilişkilidir.[14]
  • Uyumluluk, meslekler genelinde iş performansını yalnızca zayıf biçimde öngörür.[10]
  • Yüksek baskılı ortamlara uygunsun: acil servisler, operasyonlar, finans piyasaları, üst yönetim, girişim kurmak.
  • Güvenin kritik olduğu rollerde başarılı olabilirsin: finansal denetim, uyum (compliance), sağlık, bilimsel dürüstlük, kamu hizmeti ve arabuluculuk.

Aşk ve ilişkiler

  • Partnerlerden herhangi birinin düşük nevrotikliği, ilişki doyumunun ve istikrarının en sağlam yordayıcılarından biridir.[15][16]
  • Partnerin daha yüksek uyumluluğu, daha yüksek ilişki doyumuyla ilişkilidir.[15]
  • Dünyanın 10 bölgesinde daha düşük sorumluluk, ilişkide sadakatsizlikle ilişkiliydi. Açık taahhütler yardımcı olur.[17]
  • Partnerin sorumluluğu doyumla ilişkilidir: küçük sözleri tutmak önemlidir.[15]
  • Yüksek Dürüstlük-Alçakgönüllülük, güveni aşındırma eğiliminde olan manipülatif "karanlık üçlü" özellikleriyle az örtüşme demektir.[18]
  • Partnerin dışadönüklüğü, ilişki doyumuyla küçük bir olumlu ilişki gösterir. Duygusal denge, uyumluluk ya da sorumluluktan daha az önemlidir.[15]
  • Partnerin daha içedönükse, her birinizin ne kadar sosyal zaman istediği konusunda önceden anlaşın. Bu yaygın bir uyumsuzluktur ve çözülebilir.
  • Ortalamada partnerler arasındaki açıklık farkları doyum açısından pek önemli değildir.[15][19]

Arkadaşlık

  • Dışadönük insanlar daha hızlı yeni arkadaş edinme eğilimindedir ve sonunda daha geniş arkadaşlık ağlarına sahip olur.[6][20]
  • Geniş bir ağ, yakın arkadaşlıkları garanti etmez. Birkaç bire bir buluşmaya zaman ayır.
  • Uyumluluk, arkadaşlıkların kurulmasına ve sürmesine yardımcı olur; çünkü insanlar seninle kendilerini güvende hisseder.[20]
  • İnsanlar sırlarını sana açar ve adil yargına güvenir; bu da yakın arkadaşlığın temel bir bileşenidir.
  • Eğlenceli ve rahat birisin. Doğum günleri ve haber vermek için kendine hatırlatıcılar kur.
  • Arkadaşların kriz anında çoğu zaman sana yaslanır. Desteğin iki yönlü olmasına dikkat et.
  • Ortak etkinlikler (spor, el işleri, yemek yapmak) çoğu zaman arkadaşlıklarının omurgasını oluşturur.

Stres ve iyi oluş

  • Duygusal denge, iyi oluşun en güçlü kişilik yordayıcıları arasındadır.[21]
  • Dışadönüklük, olumlu duyguların ve yaşam doyumunun en güçlü kişilik bağıntılarından biridir.[21]
  • Sorumluluk yaşam doyumuyla ilişkilidir: dışarıdan bir yapıya yatırım yapmaya değer.[21]
  • Uyumluluğun iyi oluşla küçük ama olumlu ilişkileri vardır.[21]
  • Dürüstlük-Alçakgönüllülük, genel olarak yaşamın pek çok alanında toplum yanlısı ve etik sonuçlarla ilişkilidir.[22]
  • Açıklığın yaşam doyumuyla yalnızca zayıf ilişkileri vardır. Pratik olmanın iyi oluş açısından hiçbir bedeli yoktur.[21]

Gelişim

  • Duygularını yüksek sesle adlandırmayı dene. Sakinliğin başkalarına mesafe gibi görünebilir.
  • Bir özelliği değiştirmek için somut hedefler koyan kişiler, aylar içinde ölçülebilir değişimler gösterdi.[23]
  • Kendini ortaya koymayı bir beceri olarak gör. Nazik olmak ile neye ihtiyacın olduğunu açıkça söylemek birbiriyle çelişmez.
  • Fikrini söylemeden önce bir soru sormayı alışkanlık hâline getir. Bu, özellikle proaktif ekiplerde işe yarar.[12]
  • Değerlendirme görüşmelerinden ve pazarlıklardan önce katkılarının listesini çıkar ki alçakgönüllülüğün onları silmesin.
  • Her seferinde tek bir yeni beceri ya da deneyim ekle; bunu zaten yaptığın faydalı bir şeye bağla.

Bu bulgular ne kadar güçlü?

Burada aktarılan özellik-sonuç ilişkileri gerçek ve tekrarlanabilir, ancak her biri tek başına küçüktür. Tipik korelasyonlar r ≈ 0,10–0,30 düzeyindedir: özellikler sonuçları belirlemez, olasılıkları bir yöne eğer. Büyük bir tekrarlama projesi, test edilen ilişkilerin yaklaşık %87'sini, genellikle ilk yayımlananlardan biraz daha küçük etkilerle yeniden bulmuştur.[26] Kaynak gösterilmeyen satırlar araştırma bulgusu değil, pratik önerilerdir.

Kaynaklar

  1. Judge, T. A., Heller, D., & Mount, M. K. (2002). Five-factor model of personality and job satisfaction: A meta-analysis. Journal of Applied Psychology, 87(3), 530–541.
  2. Kotov, R., Gamez, W., Schmidt, F., & Watson, D. (2010). Linking "big" personality traits to anxiety, depressive, and substance use disorders: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 136(5), 768–821.
  3. Judge, T. A., Bono, J. E., Ilies, R., & Gerhardt, M. W. (2002). Personality and leadership: A qualitative and quantitative review. Journal of Applied Psychology, 87(4), 765–780.
  4. Lucas, R. E., & Fujita, F. (2000). Factors influencing the relation between extraversion and pleasant affect. Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 1039–1056.
  5. Jensen-Campbell, L. A., & Graziano, W. G. (2001). Agreeableness as a moderator of interpersonal conflict. Journal of Personality, 69(2), 323–362.
  6. Selfhout, M., Burk, W., Branje, S., Denissen, J., van Aken, M., & Meeus, W. (2010). Emerging late adolescent friendship networks and Big Five personality traits: A social network approach. Journal of Personality, 78(2), 509–538.
  7. Thielmann, I., Spadaro, G., & Balliet, D. (2020). Personality and prosocial behavior: A theoretical framework and meta-analysis. Psychological Bulletin, 146(1), 30–90.
  8. Pletzer, J. L., Bentvelzen, M., Oostrom, J. K., & de Vries, R. E. (2019). A meta-analysis of the relations between personality and workplace deviance: Big Five versus HEXACO. Journal of Vocational Behavior, 112, 369–383.
  9. Bogg, T., & Roberts, B. W. (2004). Conscientiousness and health-related behaviors: A meta-analysis of the leading behavioral contributors to mortality. Psychological Bulletin, 130(6), 887–919.
  10. Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The Big Five personality dimensions and job performance: A meta-analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1–26.
  11. Judge, T. A., Livingston, B. A., & Hurst, C. (2012). Do nice guys—and gals—really finish last? The joint effects of sex and agreeableness on income. Journal of Personality and Social Psychology, 102(2), 390–407.
  12. Grant, A. M., Gino, F., & Hofmann, D. A. (2011). Reversing the extraverted leadership advantage: The role of employee proactivity. Academy of Management Journal, 54(3), 528–550.
  13. Grant, A. M. (2013). Rethinking the extraverted sales ideal: The ambivert advantage. Psychological Science, 24(6), 1024–1030.
  14. Larson, L. M., Rottinghaus, P. J., & Borgen, F. H. (2002). Meta-analyses of Big Six interests and Big Five personality factors. Journal of Vocational Behavior, 61(2), 217–239.
  15. Malouff, J. M., Thorsteinsson, E. B., Schutte, N. S., Bhullar, N., & Rooke, S. E. (2010). The five-factor model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127.
  16. Karney, B. R., & Bradbury, T. N. (1995). The longitudinal course of marital quality and stability: A review of theory, method, and research. Psychological Bulletin, 118(1), 3–34.
  17. Schmitt, D. P. (2004). The Big Five related to risky sexual behaviour across 10 world regions: Differential personality associations of sexual promiscuity and relationship infidelity. European Journal of Personality, 18(4), 301–319.
  18. Lee, K., & Ashton, M. C. (2005). Psychopathy, Machiavellianism, and narcissism in the Five-Factor Model and the HEXACO model of personality structure. Personality and Individual Differences, 38(7), 1571–1582.
  19. Dyrenforth, P. S., Kashy, D. A., Donnellan, M. B., & Lucas, R. E. (2010). Predicting relationship and life satisfaction from personality in nationally representative samples from three countries: The relative importance of actor, partner, and similarity effects. Journal of Personality and Social Psychology, 99(4), 690–702.
  20. Harris, K., & Vazire, S. (2016). On friendship development and the Big Five personality traits. Social and Personality Psychology Compass, 10(11), 647–667.
  21. Steel, P., Schmidt, J., & Shultz, J. (2008). Refining the relationship between personality and subjective well-being. Psychological Bulletin, 134(1), 138–161.
  22. Zettler, I., Thielmann, I., Hilbig, B. E., & Moshagen, M. (2020). The nomological net of the HEXACO model of personality: A large-scale meta-analytic investigation. Perspectives on Psychological Science, 15(3), 723–760.
  23. Hudson, N. W., & Fraley, R. C. (2015). Volitional personality trait change: Can people choose to change their personality traits? Journal of Personality and Social Psychology, 109(3), 490–507.
  24. McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
  25. Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). Empirical, theoretical, and practical advantages of the HEXACO model of personality structure. Personality and Social Psychology Review, 11(2), 150–166.
  26. Soto, C. J. (2019). How replicable are links between personality traits and consequential life outcomes? The Life Outcomes of Personality Replication Project. Psychological Science, 30(5), 711–727.

ESFP-CM tipine daha yakından bakış

ESFP-CM kariyer
En uygun meslekler, RIASEC ilgi alanları ve çalışma tarzı
ESFP-CM aşkta
İlişkiler, flört ve uyum
ESFP-CM arkadaşlıkta
Arkadaş edinmek ve arkadaşlıkları sürdürmek
ESFP-CM güçlü ve zayıf yönler
Güçlü ve zayıf yönler, stres ve gelişim
Bu sen misin?

Altı özellikteki kendi yüzdelik dilimlerini öğren.

Ücretsiz testi çöz