Nhóm tính cách

ESTJ-CM

Người điều phối · Điềm tĩnh & Chân thành

Cởi mở, thực tế, quyết đoán, có cấu trúc.

Chia sẻ nhóm tính cách này:X WhatsApp Facebook Reddit

Đây có phải là bạn? Làm bài trắc nghiệm miễn phí · khoảng 8 phút, không cần đăng ký

Tổng quan

Bạn hòa đồng, vững vàng, thẳng thắn và nề nếp. Bạn thích điều hành mọi việc hiệu quả, đặt ra kỳ vọng rõ ràng và giữ mọi người làm đúng như vậy.

Bạn bình tĩnh trước áp lực (ổn định cảm xúc cao) và khiêm tốn, công bằng (Trung thực-Khiêm tốn cao). Người khác thường thấy bạn đáng tin cậy khi có khủng hoảng và có thể giao phó trách nhiệm.

Sáu chữ cái

Hướng ngoại

E · Hướng ngoại

Con người tiếp thêm năng lượng cho bạn, bạn thoải mái lên tiếng và dễ dàng bắt chuyện.

Cởi mở / Trí tuệ

S · Thực tế

Bạn thích những gì cụ thể, đã được kiểm chứng và thiết thực, và tin vào kinh nghiệm hơn lý thuyết.

Dễ chịu

T · Cứng rắn

Bạn thẳng thắn, hoài nghi và thích cạnh tranh, và đặt sự thẳng thắn và kết quả lên trước sự hòa thuận.

Tận tâm

J · Ngăn nắp

Bạn có kế hoạch, đáng tin cậy và chú ý đến chi tiết, và thích hoàn thành những gì mình bắt đầu.

Ổn định cảm xúc

C · Điềm tĩnh

Bạn giữ bình tĩnh trước áp lực, nhanh chóng lấy lại tinh thần sau trở ngại và hiếm khi nghĩ ngợi mãi về mọi chuyện.

Trung thực-Khiêm tốn

M · Khiêm tốn

Bạn chân thành và công bằng, không mấy hứng thú với địa vị hay sự xa hoa, và không cho rằng mình hơn người khác.

Các nét tính cách của bạn kết hợp với nhau thế nào

Thẳng thắn nhưng công bằng: bạn có thể gay gắt trong cách nói nhưng nghiêm túc về đạo đức. Người hiểu bạn thì tin bạn, còn người lạ có thể chỉ thấy sự cộc cằn.^[26]

Điểm mạnh

Tính tận tâm là yếu tố tính cách dự báo hiệu quả công việc nhất quán nhất ở mọi nhóm nghề được nghiên cứu.^[1]
Ở trường học và đại học, mối liên hệ của nó với điểm số có độ lớn tương đương với trí thông minh.^[2]
Trung bình, người tận tâm sống lâu hơn, một phần nhờ thói quen lành mạnh hơn.^[3]^[4]
Ổn định cảm xúc (bất ổn cảm xúc thấp) là yếu tố tính cách liên quan mạnh nhất đến sự hài lòng trong công việc.^[5]
Bất ổn cảm xúc thấp liên quan đến nguy cơ thấp hơn mắc các rối loạn lo âu và trầm cảm.^[6]
Ổn định cảm xúc có liên hệ dương với khả năng lãnh đạo.^[7]
Tính hướng ngoại là nét tính cách gắn với việc nổi lên thành người lãnh đạo trong nhóm một cách nhất quán nhất.^[7]
Trung bình, người hướng ngoại cho biết họ trải qua cảm xúc dễ chịu thường xuyên hơn.^[8]
Bạn xây dựng mạng lưới quan hệ nhanh, điều có ích cho những cơ hội lan truyền qua truyền miệng.
Bạn tập trung vào những gì hiệu quả và ít bị phân tâm bởi cái mới chỉ vì nó mới.
Bạn thường mang đến tiếng nói thực tế, chân chất cho những nhóm bị cuốn vào sự trừu tượng.
Bạn có thể đưa ra những góp ý khó nghe, thương lượng cứng rắn và đưa ra những quyết định không được lòng mọi người.
Tính dễ chịu thấp hơn đi kèm với thu nhập cao hơn, đặc biệt ở nam giới.^[9]
Trung thực-Khiêm tốn là một trong những nét tính cách cơ bản dự báo mạnh nhất hành vi công bằng và hợp tác trong các trò chơi kinh tế.^[10]
Trung thực-Khiêm tốn là yếu tố HEXACO dự báo mạnh nhất mức thấp của các hành vi lệch chuẩn nơi làm việc (trộm cắp, phá hoại, vắng mặt).^[11]

Điều cần lưu ý

Vì bạn hiếm khi bối rối, bạn có thể đánh giá thấp căng thẳng của người khác. Hãy hỏi thay vì phỏng đoán.
Tiêu chuẩn cao có thể biến thành cứng nhắc khi kế hoạch thay đổi. Hãy chừa khoảng trống trong lịch của bạn.
Bạn có thể xem nhẹ thành tích của mình hoặc bỏ qua việc thương lượng. Bảo vệ quyền lợi của mình một cách công bằng không phải là khoe khoang.
Phần thưởng về địa vị (chức danh, đặc quyền) có thể không thúc đẩy bạn. Hãy chọn những vị trí được đền đáp bằng sứ mệnh hoặc bằng công việc được làm tốt.
Tính dễ chịu thấp hơn dự báo những chiến thuật mang tính phá hoại hơn khi có bất đồng.^[12]
Ở 10 khu vực trên thế giới, tính dễ chịu thấp hơn có liên quan đến sự không chung thủy trong quan hệ tình cảm.^[13]
Trong một nghiên cứu thực địa, những người lãnh đạo hướng ngoại đạt kết quả kém hơn với các nhóm chủ động, vì họ ít tiếp thu ý tưởng của thành viên hơn.^[14]
Trong một nghiên cứu về bán hàng, những người hướng ngoại vừa phải (“lưỡng hướng”) bán được nhiều hơn những người hướng ngoại nhất, vốn có thể bị thấy là quá sức.^[15]
Sự cởi mở dự báo thành công trong đào tạo nghề nghiệp. Ở những lĩnh vực thay đổi nhanh, hãy dành thêm nỗ lực cho việc học.^[1]
Bạn có thể gạt bỏ quá sớm những ý tưởng chưa quen. Hãy thử chúng ở quy mô nhỏ trước khi quyết định.

Công việc và sự nghiệp

Những lĩnh vực sở thích mà các nét tính cách của bạn nghiêng về (RIASEC của Holland)^[16]

Quản lý–Kinh doanh: Lãnh đạo, thuyết phục, bán hàng và khởi xướng dự án.

Nhà sáng lập doanh nghiệpGiám đốc kinh doanhLuật sưTrưởng phòng marketingQuản lý sản phẩmMôi giới bất động sản

Nghiệp vụ: Sắp xếp dữ liệu, hồ sơ và quy trình một cách chính xác.

Kế toánChuyên viên định phí bảo hiểmChuyên viên phân tích tài chínhTrợ lý pháp lýĐiều phối viên logisticsQuản trị viên cơ sở dữ liệu

Xã hội: Giảng dạy, giúp đỡ, chăm sóc và phát triển con người.

Giáo viênĐiều dưỡngChuyên viên tư vấnNhân viên công tác xã hộiChuyên viên vật lý trị liệuChuyên viên nhân sự

Tính cách chỉ dự báo sở thích ở mức khiêm tốn, nên hãy xem đây là những gợi ý ban đầu. Sở thích, kỹ năng và giá trị của bạn quan trọng hơn nhóm tính cách.

Tính tận tâm liên quan đến sở thích Nghiệp vụ (dữ liệu, quy trình, độ chính xác).^[16]
Người khởi nghiệp có điểm tận tâm cao hơn nhà quản lý, và tính tận tâm liên quan đến khả năng lãnh đạo.^[17]^[7]
Tính hướng ngoại dự báo hiệu quả công việc, cụ thể là ở các vị trí quản lý và bán hàng.^[1]
Tính hướng ngoại liên quan vừa phải đến sở thích Quản lý–Kinh doanh và, ở mức yếu hơn, sở thích Xã hội.^[16]
Sự cởi mở thấp hơn đi kèm với việc ít hứng thú hơn với công việc Nghệ thuật và Nghiên cứu. Những vị trí thực tế, bắt tay vào làm và theo quy trình thường phù hợp hơn.^[16]
Trung bình, người khởi nghiệp có điểm tính dễ chịu thấp hơn một chút so với nhà quản lý.^[17]
Bạn có thể xuất sắc ở những vị trí đề cao việc đánh giá phản biện: kiểm toán, luật, đầu tư, kiểm soát chất lượng hoặc biên tập.
Bạn hợp với những môi trường áp lực cao: cấp cứu, vận hành, thị trường tài chính, lãnh đạo, khởi nghiệp.
Bạn có thể làm tốt ở những vị trí mà lòng tin là then chốt: kiểm soát tài chính, tuân thủ, y tế, liêm chính khoa học, dịch vụ công và hòa giải.

Tình yêu và các mối quan hệ

Bất ổn cảm xúc thấp ở một trong hai người là một trong những yếu tố dự báo vững chắc nhất về sự hài lòng và bền vững của mối quan hệ.^[18]^[19]
Tính dễ chịu của người yêu liên quan đến mức hài lòng. Hãy đi kèm những lời phê bình với sự ấm áp rõ ràng.^[18]
Tính tận tâm của người yêu đi kèm với mức hài lòng cao hơn trong mối quan hệ.^[18]
Trung thực-Khiêm tốn cao đồng nghĩa với ít trùng lặp với các nét thao túng của “bộ ba đen tối”, vốn có xu hướng làm xói mòn lòng tin.^[20]
Tính hướng ngoại của người yêu có liên hệ dương nhỏ với mức hài lòng trong mối quan hệ. Nó ít quan trọng hơn sự ổn định cảm xúc, tính dễ chịu hay tính tận tâm.^[18]
Nếu người yêu hướng nội hơn bạn, hãy thống nhất trước mỗi người muốn bao nhiêu thời gian giao tiếp xã hội. Đây là sự lệch pha phổ biến, và có thể giải quyết được.
Trung bình, khác biệt về sự cởi mở giữa hai người yêu nhau ít ảnh hưởng đến mức hài lòng.^[18]^[21]

Tình bạn

Người hướng ngoại có xu hướng kết bạn mới nhanh hơn và rốt cuộc có mạng lưới bạn bè rộng hơn.^[22]^[23]
Mạng lưới rộng không đảm bảo có những tình bạn thân. Hãy dành thời gian cho vài cuộc gặp riêng.
Những người bạn quý sự thẳng thắn sẽ quý bạn. Những người khác có thể cần bạn nói nhẹ nhàng hơn.
Mọi người kể bí mật cho bạn và tin vào sự phán xét công bằng của bạn, một thành phần then chốt của tình bạn thân thiết.
Bạn là người bạn luôn nhớ và luôn có mặt. Sự đáng tin cậy là nền móng thầm lặng của lòng tin.
Bạn bè thường dựa vào bạn khi có khủng hoảng. Hãy đảm bảo sự hỗ trợ đến từ cả hai phía.
Những hoạt động chung (thể thao, tự làm đồ, nấu ăn) thường là xương sống của các tình bạn của bạn.

Căng thẳng và sức khỏe tinh thần

Ổn định cảm xúc là một trong những yếu tố tính cách dự báo mạnh nhất về sức khỏe tinh thần.^[24]
Tính hướng ngoại là một trong những yếu tố tính cách liên quan mạnh nhất đến cảm xúc tích cực và sự hài lòng với cuộc sống.^[24]
Tính tận tâm có liên hệ dương với sự hài lòng về cuộc sống.^[24]
Tính dễ chịu thấp hơn chỉ có liên hệ yếu với sức khỏe tinh thần kém hơn.^[24]
Nhìn chung, Trung thực-Khiêm tốn liên quan đến các kết quả vì cộng đồng và có đạo đức ở nhiều lĩnh vực của cuộc sống.^[25]
Sự cởi mở chỉ có liên hệ yếu với sự hài lòng về cuộc sống. Thực tế không làm bạn mất gì về sức khỏe tinh thần.^[24]

Phát triển bản thân

Hãy tập gọi tên cảm xúc của mình thành lời. Sự bình tĩnh của bạn có thể bị người khác hiểu là xa cách.
Hãy cố ý lên lịch những khoảng thời gian không có kế hoạch. Linh hoạt cũng là một kỹ năng.
Trước khi phản đối, hãy diễn đạt lại quan điểm của người kia theo cách mà họ đồng ý.
Hãy tập đặt một câu hỏi trước khi nêu ý kiến của mình. Điều này đặc biệt có ích với các nhóm chủ động.^[14]
Hãy liệt kê những đóng góp của bạn trước các buổi đánh giá và thương lượng, để sự khiêm tốn không xóa nhòa chúng.
Hãy thêm từng kỹ năng hoặc trải nghiệm mới một, gắn với một việc hữu ích mà bạn vốn đang làm.

Những phát hiện này vững chắc đến đâu?

Các mối liên hệ giữa nét tính cách và kết quả được trích dẫn ở đây là có thật và lặp lại được, nhưng từng mối liên hệ riêng lẻ đều ở mức khiêm tốn. Tương quan điển hình là r ≈ 0,10–0,30: nét tính cách làm nghiêng xác suất chứ không quyết định kết quả. Một dự án tái lập lớn đã lặp lại được khoảng 87% các mối liên hệ được kiểm tra, thường với hiệu ứng nhỏ hơn một chút so với công bố ban đầu.^[28] Những dòng không có trích dẫn là gợi ý thực tế, không phải phát hiện nghiên cứu.

Nguồn

Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The Big Five personality dimensions and job performance: A meta-analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1–26.
Poropat, A. E. (2009). A meta-analysis of the five-factor model of personality and academic performance. Psychological Bulletin, 135(2), 322–338.
Kern, M. L., & Friedman, H. S. (2008). Do conscientious individuals live longer? A quantitative review. Health Psychology, 27(5), 505–512.
Bogg, T., & Roberts, B. W. (2004). Conscientiousness and health-related behaviors: A meta-analysis of the leading behavioral contributors to mortality. Psychological Bulletin, 130(6), 887–919.
Judge, T. A., Heller, D., & Mount, M. K. (2002). Five-factor model of personality and job satisfaction: A meta-analysis. Journal of Applied Psychology, 87(3), 530–541.
Kotov, R., Gamez, W., Schmidt, F., & Watson, D. (2010). Linking "big" personality traits to anxiety, depressive, and substance use disorders: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 136(5), 768–821.
Judge, T. A., Bono, J. E., Ilies, R., & Gerhardt, M. W. (2002). Personality and leadership: A qualitative and quantitative review. Journal of Applied Psychology, 87(4), 765–780.
Lucas, R. E., & Fujita, F. (2000). Factors influencing the relation between extraversion and pleasant affect. Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 1039–1056.
Judge, T. A., Livingston, B. A., & Hurst, C. (2012). Do nice guys—and gals—really finish last? The joint effects of sex and agreeableness on income. Journal of Personality and Social Psychology, 102(2), 390–407.
Thielmann, I., Spadaro, G., & Balliet, D. (2020). Personality and prosocial behavior: A theoretical framework and meta-analysis. Psychological Bulletin, 146(1), 30–90.
Pletzer, J. L., Bentvelzen, M., Oostrom, J. K., & de Vries, R. E. (2019). A meta-analysis of the relations between personality and workplace deviance: Big Five versus HEXACO. Journal of Vocational Behavior, 112, 369–383.
Jensen-Campbell, L. A., & Graziano, W. G. (2001). Agreeableness as a moderator of interpersonal conflict. Journal of Personality, 69(2), 323–362.
Schmitt, D. P. (2004). The Big Five related to risky sexual behaviour across 10 world regions: Differential personality associations of sexual promiscuity and relationship infidelity. European Journal of Personality, 18(4), 301–319.
Grant, A. M., Gino, F., & Hofmann, D. A. (2011). Reversing the extraverted leadership advantage: The role of employee proactivity. Academy of Management Journal, 54(3), 528–550.
Grant, A. M. (2013). Rethinking the extraverted sales ideal: The ambivert advantage. Psychological Science, 24(6), 1024–1030.
Larson, L. M., Rottinghaus, P. J., & Borgen, F. H. (2002). Meta-analyses of Big Six interests and Big Five personality factors. Journal of Vocational Behavior, 61(2), 217–239.
Zhao, H., & Seibert, S. E. (2006). The Big Five personality dimensions and entrepreneurial status: A meta-analytical review. Journal of Applied Psychology, 91(2), 259–271.
Malouff, J. M., Thorsteinsson, E. B., Schutte, N. S., Bhullar, N., & Rooke, S. E. (2010). The five-factor model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127.
Karney, B. R., & Bradbury, T. N. (1995). The longitudinal course of marital quality and stability: A review of theory, method, and research. Psychological Bulletin, 118(1), 3–34.
Lee, K., & Ashton, M. C. (2005). Psychopathy, Machiavellianism, and narcissism in the Five-Factor Model and the HEXACO model of personality structure. Personality and Individual Differences, 38(7), 1571–1582.
Dyrenforth, P. S., Kashy, D. A., Donnellan, M. B., & Lucas, R. E. (2010). Predicting relationship and life satisfaction from personality in nationally representative samples from three countries: The relative importance of actor, partner, and similarity effects. Journal of Personality and Social Psychology, 99(4), 690–702.
Selfhout, M., Burk, W., Branje, S., Denissen, J., van Aken, M., & Meeus, W. (2010). Emerging late adolescent friendship networks and Big Five personality traits: A social network approach. Journal of Personality, 78(2), 509–538.
Harris, K., & Vazire, S. (2016). On friendship development and the Big Five personality traits. Social and Personality Psychology Compass, 10(11), 647–667.
Steel, P., Schmidt, J., & Shultz, J. (2008). Refining the relationship between personality and subjective well-being. Psychological Bulletin, 134(1), 138–161.
Zettler, I., Thielmann, I., Hilbig, B. E., & Moshagen, M. (2020). The nomological net of the HEXACO model of personality: A large-scale meta-analytic investigation. Perspectives on Psychological Science, 15(3), 723–760.
Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). Empirical, theoretical, and practical advantages of the HEXACO model of personality structure. Personality and Social Psychology Review, 11(2), 150–166.
McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
Soto, C. J. (2019). How replicable are links between personality traits and consequential life outcomes? The Life Outcomes of Personality Replication Project. Psychological Science, 30(5), 711–727.