MBTI och femfaktormodellen: hur de 16 typerna motsvarar den vetenskapliga modellen
Av teamet bakom 64 Types · Uppdaterad 19 oktober 2026 · 6 min läsning · 14 granskade källor
Femfaktormodellen (Big Five) beskriver personligheten med fem kontinuerliga egenskaper: öppenhet, samvetsgrannhet, extraversion, vänlighet och neuroticism. MBTI sorterar människor i 16 typer med hjälp av fyra skalor med två poler. Studier som jämfört de två fann att MBTI:s skalor motsvarar fyra egenskaper i femfaktormodellen: E/I extraversion och S/N öppenhet (starkt), T/F vänlighet och J/P samvetsgrannhet (måttligt). Neuroticism saknar motsvarighet i MBTI.[1][2] I praktiken är MBTI en grov och ofullständig version av femfaktormodellen, och den mesta personlighetsforskningen bygger på femfaktormodellen.
Här nedan finns hela kopplingen, vad varje modell är bra till och hur du översätter din typ med fyra bokstäver till femfaktormodellens termer.
Vad är femfaktormodellen?
Femfaktormodellen växte fram ur det lexikala synsättet, idén att viktiga skillnader mellan människor med tiden kodas in i vardagsspråkets ord. När forskare samlade tusentals engelska adjektiv som beskriver människor och analyserade hur skattningarna av dem grupperade sig (självskattningar och skattningar från bekanta) dök fem breda faktorer upp gång på gång. Lewis Goldbergs arbete med den strukturen gav en mycket använd, fritt tillgänglig uppsättning markörer för de fem faktorerna.[3]
Varje egenskap är ett kontinuum. De flesta får poäng någonstans i mitten, och en poäng betyder bara något i jämförelse med andra människor, oftast som en percentil.
| Egenskap | Personer med höga poäng är ofta | Personer med låga poäng är ofta |
|---|---|---|
| Öppenhet för erfarenheter | Fantasifulla, nyfikna, dragna till idéer och konst | Praktiska, trogna det invanda, inriktade på det konkreta |
| Samvetsgrannhet | Organiserade, disciplinerade, pålitliga | Flexibla, spontana, i mindre behov av struktur |
| Extraversion | Sällskapliga, självhävdande, energiska | Reserverade, tystlåtna, bekväma på egen hand |
| Vänlighet | Varma, samarbetsvilliga, tillitsfulla | Raka, skeptiska, tävlingsinriktade |
| Neuroticism | Benägna till oro, stress och humörsvängningar | Lugna, stabila, motståndskraftiga (emotionellt stabila) |
Kopplingen: vilken MBTI-bokstav motsvarar vilken egenskap
År 1989 lät McCrae och Costa 468 vuxna fylla i både MBTI och personlighetsformuläret NEO, standardverktyget för att mäta femfaktormodellen, och samlade dessutom in skattningar från människor som kände dem. Varje MBTI-skala korrelerade främst med en enda egenskap i femfaktormodellen.[1] Adrian Furnham fann senare samma övergripande mönster i ett annat urval.[2]
| MBTI-skala | Egenskap i femfaktormodellen | Sambandets styrka | Riktning |
|---|---|---|---|
| E / I | Extraversion | Starkt | E = högre extraversion |
| S / N | Öppenhet för erfarenheter | Starkt | N = högre öppenhet |
| T / F | Vänlighet | Måttligt | F = högre vänlighet |
| J / P | Samvetsgrannhet | Måttligt | J = högre samvetsgrannhet |
| (ingen) | Neuroticism | Mäts inte | Ingen MBTI-skala fångar den |
Av tabellen följer flera saker.
- E/I är den bäst uppmätta MBTI-bokstaven. Den är i stort sett samma konstrukt som extraversion i femfaktormodellen. Vår guide om introverta och extraverta går igenom vad egenskapen betyder och inte betyder.
- S/N handlar mest om öppenhet, alltså nyfikenhet, fantasi och intresse för abstrakta idéer. ”Intuition” i MBTI:s mening är inget sjätte sinne.
- T/F motsvarar bara delvis vänlighet. ”Tänkande” betyder inte att man är smartare eller mer logisk. T är oftast mer rak och mindre följsam; F är oftast varmare och undviker konflikter mer.
- J/P motsvarar bara delvis samvetsgrannhet. McCrae och Costa ifrågasatte särskilt tolkningen av J/P-indexet.[1] I praktiken lutar J åt organisation och planering och P åt spontanitet och flexibilitet.
- Den femte egenskapen saknas. Hur du hanterar stress, oro och motgångar är en av personlighetens mest betydelsefulla dimensioner,[4][5] och en typ med fyra bokstäver säger ingenting om den.
Fem viktiga skillnader
1. Poäng eller kategorier
Femfaktormodellen visar var du ligger på varje kontinuum. MBTI visar på vilken sida om mitten du hamnar. Eftersom båda instrumentens poäng samlas kring mitten[6] förlorar kategorierna mest information just där de flesta människor finns.
2. Omfattning
Femfaktormodellen innehåller neuroticism, det gör inte MBTI.[1] Ingen av modellerna mäter direkt ärlighet–ödmjukhet, den sjätte faktorn som hittats i senare studier på flera språk.[7]
3. Detaljer en nivå djupare
Varje egenskap i femfaktormodellen kan delas upp i smalare aspekter. Den fritt tillgängliga IPIP-NEO-120 mäter till exempel 30 aspekter med fyra påståenden vardera,[8] så två personer med samma totalpoäng kan skiljas åt, till exempel i oro och ilska inom neuroticism.
4. Belägg om verkliga utfall i livet
Den mesta forskningen om utfall i livet använder mått av egenskaper. En stor översikt drog slutsatsen att egenskaperna i femfaktormodellen förutsäger dödlighet, skilsmässa och framgång i yrkeslivet ungefär lika bra som socioekonomisk status och kognitiv förmåga.[9] Ett stort förregistrerat replikeringsprojekt fann att 87 % av 78 publicerade samband mellan egenskaper och utfall gick att upprepa, men oftast med ungefär 77 % av den ursprungliga effektstorleken.[10]
5. Språk och dragningskraft
När det gäller vänlighet mot användaren vinner MBTI. Fyra bokstäver är lätta att minnas, beskrivningarna är positiva och värderingsfria, och systemet ger människor ett gemensamt ordförråd. Femfaktormodellens etikett ”neuroticism” låter mindre smickrande, vilket är ett skäl till att många verktyg, även vårt, kallar den motsatta polen emotionell stabilitet.
Så översätter du din MBTI-typ till femfaktormodellen
Med kopplingen ovan kan en typ med fyra bokstäver omvandlas till en grov profil i femfaktormodellen. Kom ihåg att resultatet bara är så bra som avståndet mellan varje poäng och mitten, och att neuroticism förblir okänd.
| Typ | Extraversion | Öppenhet | Vänlighet | Samvetsgrannhet | Neuroticism |
|---|---|---|---|---|---|
| INTJ | Lägre | Högre | Lägre | Högre | Okänd |
| INFP | Lägre | Högre | Högre | Lägre | Okänd |
| ESTJ | Högre | Lägre | Lägre | Högre | Okänd |
| ENFP | Högre | Högre | Högre | Lägre | Okänd |
| ISFJ | Lägre | Lägre | Högre | Högre | Okänd |
Om du bara känner till dina bokstäver, läs var och en som ”troligen över eller under genomsnittet”, inte som ”hög” eller ”låg”. Om du känner till dina poäng säger en bokstav med stark preferens mycket mer än ett gränsfall.
Bortom femfaktormodellen: den sjätte faktorn
Femfaktormodellen är inte heller sista ordet. När de lexikala studier som den växte ur upprepades på andra språk dök en sexfaktorstruktur upp gång på gång, med en sjätte dimension, ärlighet–ödmjukhet, som omfattar uppriktighet, rättvisa, frånvaro av girighet och anspråkslöshet.[7] Den modell som blev resultatet, HEXACO, fördelar också en del innehåll annorlunda: ilska hör till låg vänlighet i stället för till neuroticism.[7][11]
Ärlighet–ödmjukhet förutsäger till exempel avvikande beteende på jobbet bättre än någon egenskap i femfaktormodellen,[12] så en profil utan den missar något viktigt om hur människor behandlar andra när ingen kontrollerar. Därför lägger 64 Types till den som sjätte bokstav. Se Vad är HEXACO-modellen?
Vilken modell ska man använda?
- För forskning, rekrytering eller allt där mycket står på spel: ett validerat formulär för femfaktormodellen (eller HEXACO). Det är där beläggen för förutsägande förmåga finns.[13][9]
- För samtal i arbetsgruppen och självreflektion: typspråket kan vara en vänlig ingång, så länge ingen ser etiketten som fast eller fattar beslut om människor utifrån den.
- För att få det bästa av båda: använd poäng för egenskaperna och översätt dem till bokstäver bara som en sammanfattning.
Det sista alternativet är det synsätt 64 Types har. Vi mäter de fyra MBTI-liknande dimensionerna som egenskaper i femfaktormodellen med fritt tillgängliga påståenden,[3] lägger till emotionell stabilitet (C/R) och ärlighet–ödmjukhet (M/A)[14] och anger en percentil för varje egenskap. Din kod, till exempel INTJ-CM, är en sammanfattning av sex poäng, inte ett fack. Se så fungerar testet.
Vanliga frågor
Är femfaktormodellen mer exakt än MBTI?
För att förutsäga verkliga utfall i livet och följa förändring, ja: den mäter kontinuerliga poäng, innehåller neuroticism och vilar på en mycket bredare forskningsgrund.[9][10] MBTI:s fyra skalor överlappar mycket med fyra av femfaktormodellens egenskaper,[1] men typkategorierna förlorar information.
Vilken egenskap i femfaktormodellen mäter inte MBTI?
Neuroticism, benägenheten att uppleva negativa känslor som oro och nedstämdhet. McCrae och Costa hittade ingen MBTI-skala som fångade den.[1]
Betyder ”tänkande” i MBTI att man är mer logisk eller smartare?
Nej. T/F-skalan korrelerar främst med vänlighet, så T tyder på en rakare, mindre följsam stil och F på en varmare, mer samarbetsinriktad stil.[1] Förmågan att resonera mäter den inte.
Kan poäng i femfaktormodellen översättas till en MBTI-typ?
Ungefärligt: hög extraversion tyder på E, hög öppenhet på N, hög vänlighet på F och hög samvetsgrannhet på J. Korrelationerna för T/F och J/P är bara måttliga,[1] så översättningen är grövre för de bokstäverna.
Källor
- McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
- Furnham, A. (1996). The big five versus the big four: The relationship between the Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) and NEO-PI five factor model of personality. Personality and Individual Differences, 21(2), 303–307.
- Goldberg, L. R. (1992). The development of markers for the Big-Five factor structure. Psychological Assessment, 4(1), 26–42.
- Kotov, R., Gamez, W., Schmidt, F., & Watson, D. (2010). Linking "big" personality traits to anxiety, depressive, and substance use disorders: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 136(5), 768–821.
- Steel, P., Schmidt, J., & Shultz, J. (2008). Refining the relationship between personality and subjective well-being. Psychological Bulletin, 134(1), 138–161.
- Bess, T. L., & Harvey, R. J. (2002). Bimodal score distributions and the Myers-Briggs Type Indicator: Fact or artifact? Journal of Personality Assessment, 78(1), 176–186.
- Ashton, M. C., Lee, K., Perugini, M., Szarota, P., de Vries, R. E., Di Blas, L., Boies, K., & De Raad, B. (2004). A six-factor structure of personality-descriptive adjectives: Solutions from psycholexical studies in seven languages. Journal of Personality and Social Psychology, 86(2), 356–366.
- Johnson, J. A. (2014). Measuring thirty facets of the Five Factor Model with a 120-item public domain inventory: Development of the IPIP-NEO-120. Journal of Research in Personality, 51, 78–89.
- Roberts, B. W., Kuncel, N. R., Shiner, R., Caspi, A., & Goldberg, L. R. (2007). The power of personality: The comparative validity of personality traits, socioeconomic status, and cognitive ability for predicting important life outcomes. Perspectives on Psychological Science, 2(4), 313–345.
- Soto, C. J. (2019). How replicable are links between personality traits and consequential life outcomes? The Life Outcomes of Personality Replication Project. Psychological Science, 30(5), 711–727.
- Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). Empirical, theoretical, and practical advantages of the HEXACO model of personality structure. Personality and Social Psychology Review, 11(2), 150–166.
- Pletzer, J. L., Bentvelzen, M., Oostrom, J. K., & de Vries, R. E. (2019). A meta-analysis of the relations between personality and workplace deviance: Big Five versus HEXACO. Journal of Vocational Behavior, 112, 369–383.
- Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The Big Five personality dimensions and job performance: A meta-analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1–26.
- Ashton, M. C., Lee, K., & Goldberg, L. R. (2007). The IPIP–HEXACO scales: An alternative, public-domain measure of the personality constructs in the HEXACO model. Personality and Individual Differences, 42(8), 1515–1526.
Så skriver vi guiderna: varje forskningspåstående hänvisar till en granskad källa, effektstorlekar anges som de publicerats, och råd som går längre än belägget är märkta som praktiska tips. Läs om vår metod. Hittat ett fel? Mejla [email protected].
Relaterade guider
MBTI:s fyra skalor mäter verkliga egenskaper, men de 16 ”typerna” gör det inte. En balanserad genomgång med källor: reliabilitet, validitet, typbyten vid omtest och vad som saknas.
Vad är HEXACO-modellen? Ärlighet–ödmjukhet, personlighetens sjätte faktorHEXACO lägger till en sjätte egenskap, ärlighet–ödmjukhet, till femfaktormodellen. Vad den mäter, hur den skiljer sig från vänlighet och vad den förutsäger enligt forskningen.
Neuroticism och emotionell stabilitet förklarade (och varför vissa tester lägger till ”-A/-T”)Vad neuroticism är, varför de klassiska 16 typerna inte tar med den, vad den förutsäger för psykisk hälsa, arbete och kärlek och om den kan förändras.