Was sind die Big Five der Persönlichkeit? Ein Leitfaden mit Quellen zum OCEAN-Modell

Woher die Big Five kommen

Das Modell geht auf den lexikalischen Ansatz zurück: die Idee, dass sich die Persönlichkeitsunterschiede, die im Alltag am meisten zählen, als Wörter in der Alltagssprache niederschlagen. Als Forschende die Adjektive sammelten, mit denen Menschen einander beschreiben, und analysierten, wie Selbst- und Fremdeinschätzungen darauf zusammenhängen, tauchten immer wieder fünf breite Faktoren auf. Aus Lewis Goldbergs Arbeit zu dieser Struktur entstand ein weit verbreiteter Satz frei nutzbarer Markeritems für die fünf Faktoren.^[1]

Jedes breite Merkmal umfasst engere Facetten. Das frei verfügbare IPIP-NEO-120 misst zum Beispiel sechs Facetten pro Merkmal (insgesamt 30), etwa Ängstlichkeit und Verletzlichkeit innerhalb des Neurotizismus oder Ordnungsliebe und Selbstdisziplin innerhalb der Gewissenhaftigkeit.^[5]

Spätere Studien zum Persönlichkeitswortschatz in mehreren anderen Sprachen fanden einen sechsten breiten Faktor, Ehrlichkeit-Bescheidenheit, aus dem das sechsfaktorielle HEXACO-Modell hervorging.^[6][7] Mehr dazu am Ende dieses Leitfadens.

Die fünf Merkmale und was sie vorhersagen

Die folgenden Beschreibungen fassen zusammen, wie Menschen mit hohen und niedrigen Werten typischerweise sind, und nennen die wichtigsten Befunde aus Metaanalysen (Studien, die viele frühere Studien bündeln). Typische Korrelationen zwischen einem einzelnen Merkmal und einem Lebensergebnis liegen etwa zwischen r = 0,10 und 0,30: echt und beständig, aber weit entfernt von Schicksal.^[3][2]

Offenheit für Erfahrungen (O)

Menschen mit hohen Werten sind neugierig, fantasievoll und fühlen sich von Ideen, Kunst und neuen Erfahrungen angezogen; Menschen mit niedrigen Werten sind praktischer, konventioneller und aufs Konkrete ausgerichtet. Offenheit hängt mit Kreativität in künstlerischer wie in wissenschaftlicher Arbeit zusammen^[8] und ist das Big-Five-Merkmal, das am stärksten mit künstlerischen und forschenden Berufsinteressen verbunden ist.^[9]

Gewissenhaftigkeit (C)

Menschen mit hohen Werten sind organisiert, diszipliniert, sorgfältig und zuverlässig; Menschen mit niedrigen Werten sind spontaner, flexibler und weniger an Pläne gebunden. Gewissenhaftigkeit ist das Big-Five-Merkmal, das die Arbeitsleistung über alle Berufe hinweg am beständigsten vorhersagt,^[10][11] es hängt am stärksten mit schulischer und akademischer Leistung zusammen,^[12] und gewissenhaftere Menschen leben tendenziell länger,^[13] unter anderem wegen gesünderer Gewohnheiten wie weniger Rauchen, weniger Alkohol und weniger riskantem Fahren.^[14] Unser Leitfaden zur Gewissenhaftigkeit geht tiefer.

Extraversion (E)

Menschen mit hohen Werten sind gesellig, gesprächig, durchsetzungsstark und energiegeladen; Menschen mit niedrigen Werten (Introvertierte) sind zurückhaltender und gern allein. Extraversion ist das Merkmal, das am beständigsten damit zusammenhängt, in Gruppen zur Führungsperson zu werden,^[15] es sagt gezielt die Leistung in Management- und Vertriebsjobs vorher,^[10] und Extravertierte berichten im Schnitt häufiger von angenehmen Gefühlen.^[16] Unter introvertiert oder extrovertiert steht, was die Forschung über Ambivertierte sagt.

Verträglichkeit (A)

Menschen mit hohen Werten sind herzlich, vertrauensvoll, kooperativ und mitfühlend; Menschen mit niedrigen Werten sind direkter, skeptischer und wettbewerbsorientierter. Verträgliche Menschen gehen mit zwischenmenschlichen Konflikten meist konstruktiver um,^[17] und ein verträglicher Partner hängt mit höherer Beziehungszufriedenheit zusammen.^[18] Das Merkmal hat auch seinen Preis: In einer großen Reihe von Studien verdienten verträglichere Menschen weniger, und bei Männern war der Abstand größer.^[19]

Neurotizismus (N) oder sein Gegenteil, emotionale Stabilität

Menschen mit hohen Werten erleben negative Gefühle wie Sorgen, Gereiztheit und Niedergeschlagenheit häufiger und intensiver; Menschen mit niedrigen Werten sind ruhig, ausgeglichen und belastbar. Neurotizismus hängt stark mit Angststörungen und depressiven Störungen zusammen,^[20] hat erhebliche Bedeutung für die öffentliche Gesundheit,^[21] ist das Big-Five-Merkmal mit dem stärksten (negativen) Zusammenhang zur Arbeitszufriedenheit^[22] und gehört zu den stärksten Merkmalsprädiktoren für geringeres subjektives Wohlbefinden.^[23] Ein hoher Wert ist keine Diagnose. Mehr dazu in unserem Leitfaden zum Neurotizismus.

Sind die Big Five stabil oder können sie sich ändern?

Beides. Menschen behalten ihre Position im Vergleich zu anderen über die Zeit recht gut bei, und diese Rangordnungsstabilität nimmt mit dem Alter zu: Sie steigt ab der Kindheit und erreicht um die Lebensmitte und danach ihren Höhepunkt.^[24] Gleichzeitig verschieben sich die Durchschnittswerte: Zwischen Jugend und mittlerem Alter werden die meisten Menschen gewissenhafter, emotional stabiler und sozial dominanter, und die Verträglichkeit steigt später im Leben.^[25]

Auch gezielte Veränderung ist möglich. Eine Übersicht über mehr als 200 Interventionsstudien ergab, dass sich Persönlichkeitsmerkmale, vor allem die emotionale Stabilität, während einer Therapie und anderer Interventionen messbar veränderten.^[26] In einer randomisierten Studie half ein Coaching-Programm per Smartphone Menschen dabei, die Merkmale zu verändern, die sie verändern wollten.^[27] Details unter Kann sich dein Persönlichkeitstyp ändern?

Wie viel sagen die Big Five wirklich vorher?

Einzelne Korrelationen wirken klein, aber sie summieren sich. In einer Übersicht über prospektive Studien war die Vorhersagekraft von Persönlichkeitsmerkmalen für Sterblichkeit, Scheidung und beruflichen Erfolg vergleichbar mit der von sozioökonomischem Status und kognitiven Fähigkeiten.^[2] Ozer und Benet-Martínez ordneten Hunderte von Befunden, die zeigen, dass die fünf Merkmale mit individuellen Ergebnissen (etwa Gesundheit und Wohlbefinden), zwischenmenschlichen Ergebnissen (etwa Beziehungsqualität) und gesellschaftlichen Ergebnissen (etwa Berufswahl und Engagement in der Gemeinschaft) zusammenhängen.^[3]

Diese Befunde halten außerdem vergleichsweise gut. Als Christopher Soto 78 veröffentlichte Zusammenhänge zwischen Merkmalen und Ergebnissen an neuen, großen Stichproben erneut prüfte, ließen sich die meisten replizieren, wenn auch mit meist etwas kleineren Effekten als in den Originalstudien.^[4]

Big Five oder die 16 Persönlichkeitstypen

Die vier Skalen des Myers-Briggs-Typenindikators überschneiden sich mit vier der Big-Five-Merkmale: E/I mit Extraversion und S/N mit Offenheit (stark), T/F mit Verträglichkeit und J/P mit Gewissenhaftigkeit (mäßig). Keine MBTI-Skala erfasst Neurotizismus.^[28][29] Der andere wichtige Unterschied ist das Format: Die Big Five liefern kontinuierliche Werte, während Typentests jede Skala an einem Schwellenwert teilen, sodass Menschen nahe der Mitte bei einer Wiederholung leicht einen anderen Typ bekommen.^[30][31]

Unser Leitfaden MBTI vs. Big Five zeigt, wie du einen Vier-Buchstaben-Typ in Big-Five-Begriffe übersetzt, und Ist der MBTI wissenschaftlich fundiert? fasst die Belege zu Typen zusammen.

Mehr als fünf: Ehrlichkeit-Bescheidenheit

Lexikalische Studien in mehreren Sprachen fanden sechs statt fünf breite Faktoren. Der sechste, Ehrlichkeit-Bescheidenheit, umfasst Aufrichtigkeit, Fairness, Vermeidung von Gier und Bescheidenheit.^[6][7] Er sagt weniger Fehlverhalten am Arbeitsplatz und mehr prosoziales Verhalten vorher, über das hinaus, was die Big Five erklären.^[32][33] Mehr unter Was ist das HEXACO-Modell?

So misst du deine Big Five kostenlos

Mehrere Big-Five-Fragebögen in Forschungsqualität sind gemeinfrei, sodass jeder sie kostenlos nutzen darf. Sie stammen aus dem International Personality Item Pool (IPIP):

• IPIP-Big-Five-Faktormarker: 50 Items, 10 pro Merkmal, entwickelt von Goldberg.^[1]
• IPIP-NEO-120: 120 Items, die die fünf Merkmale und ihre 30 Facetten messen.^[5]
• IPIP-HEXACO-Skalen: gemeinfreie Items für die sechs HEXACO-Faktoren, einschließlich Ehrlichkeit-Bescheidenheit.^[34]

Achte auf einen Test, der Perzentile im Vergleich zu einer benannten Normstichprobe angibt, seine Reliabilität offenlegt und die Unsicherheit nahe der Skalenmitte nicht verschweigt. Selbstauskünfte haben auch blinde Flecken: Menschen, die dich gut kennen, können manche Merkmale genauso gut oder besser einschätzen als du selbst, und manche Ergebnisse genauso gut oder besser vorhersagen.^[35][36] Unser Leitfaden Wie genau sind Persönlichkeitstests? enthält eine vollständige Checkliste.

Der kostenlose 64 Types Test nutzt die 50 IPIP-Big-Five-Marker plus 12 IPIP-HEXACO-Items zu Ehrlichkeit-Bescheidenheit, gibt für jedes der sechs Merkmale ein Perzentil auf Basis offener Normdaten an und markiert Grenzwerte. Methoden, Normen und Reliabilitäten stehen auf der Wissenschaftsseite.

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