Tipe kepribadian
ESFJ-RM
Sang Tuan Rumah · Peka & Tulus
Mudah bergaul, praktis, penuh perhatian, terorganisasi.
Ini kamu? Ikuti tes gratis · sekitar 8 menit, tanpa daftar
Gambaran umum
Kamu hangat, ramah, dapat diandalkan, dan bersahaja. Kamu senang mengumpulkan orang-orang dan memastikan semua orang terurus dengan baik, dan kamu menghargai tradisi serta keandalan.
Kamu merasakan emosi dengan intens dan cepat menyadari stres (stabilitas emosi lebih rendah), serta rendah hati dan adil (Kejujuran-Kerendahan Hati tinggi). Kamu peduli untuk berbuat benar, kadang sampai harus menanggung banyak kekhawatiran karenanya.
Enam huruf
Kamu mendapat energi dari orang lain, nyaman berbicara di depan, dan cepat memulai percakapan.
Kamu lebih menyukai hal yang konkret, terbukti, dan praktis, dan kamu lebih memercayai pengalaman daripada teori.
Kamu hangat, penuh pertimbangan, dan kooperatif, serta peka terhadap perasaan orang lain.
Kamu terencana, dapat diandalkan, dan memperhatikan detail, serta suka menuntaskan apa yang sudah kamu mulai.
Kamu merasakan emosi dengan intens dan cepat menyadari stres serta risiko. Kekhawatiran dan perubahan suasana hati lebih mudah datang kepadamu.
Kamu tulus dan adil, tidak tertarik pada status atau kemewahan, dan tidak merasa lebih baik daripada orang lain.
Bagaimana sifat-sifatmu berpadu
- Bersemangat di tengah orang lain tetapi peka secara emosi: kamu mungkin mencari orang lain saat stres. Pilih tempat curhat yang menenangkanmu, bukan yang membesarkan kekhawatiran.
- Standar tinggi ditambah reaksi emosi yang kuat bisa berubah menjadi kekhawatiran perfeksionis. Tentukan apa yang “cukup baik” sebelum kamu mulai.
Kelebihan
- Ketelitian adalah prediktor kepribadian yang paling konsisten bagi kinerja kerja di semua kelompok pekerjaan yang diteliti.[1]
- Di sekolah menengah dan perguruan tinggi, besarnya kaitan ketelitian dengan nilai sebanding dengan kaitan kecerdasan.[2]
- Rata-rata, orang yang teliti hidup lebih lama, sebagian karena perilaku yang lebih sehat.[3][4]
- Sifat ini banyak berubah. Rata-rata, orang menjadi lebih stabil secara emosi seiring bertambahnya usia dewasa.[5]
- Sifat ini merespons bantuan. Dalam tinjauan sistematis studi intervensi (sebagian besar terapi), stabilitas emosi adalah sifat yang paling banyak berubah.[6]
- Ekstraversi adalah sifat yang paling konsisten dikaitkan dengan munculnya seseorang sebagai pemimpin dalam kelompok.[7]
- Rata-rata, orang ekstrover melaporkan emosi menyenangkan yang lebih sering.[8]
- Kamu cepat membangun jaringan, dan itu membantu mendapatkan peluang yang menyebar dari mulut ke mulut.
- Kamu tetap fokus pada apa yang berhasil dan tidak mudah teralihkan oleh hal baru yang sekadar baru.
- Kamu cenderung menjadi suara yang membumi dan realistis bagi tim yang mulai terlalu abstrak.
- Orang dengan keramahan tinggi memakai taktik yang lebih konstruktif dalam konflik dan lebih kecil kemungkinannya memperuncing masalah.[9]
- Orang yang ramah lebih mungkin dipilih sebagai teman.[10]
- Kejujuran-Kerendahan Hati adalah salah satu prediktor terkuat, di antara sifat-sifat dasar, bagi perilaku adil dan kooperatif dalam permainan ekonomi.[11]
- Kejujuran-Kerendahan Hati adalah prediktor HEXACO terkuat bagi rendahnya penyimpangan di tempat kerja (pencurian, sabotase, pelanggaran).[12]
Hal yang perlu diwaspadai
- Neurotisisme yang lebih tinggi berkaitan erat dengan gangguan kecemasan, depresi, dan penggunaan zat. Jika kamu sedang kesulitan, dukungan profesional itu efektif.[13][6]
- Neurotisisme adalah korelat kepribadian (negatif) terkuat dari kepuasan kerja.[14]
- Standar yang tinggi bisa berubah menjadi kekakuan ketika rencana berubah. Sisakan ruang longgar dalam jadwalmu.
- Kamu mungkin merendahkan pencapaianmu atau tidak bernegosiasi. Membela kepentinganmu secara wajar bukanlah menyombongkan diri.
- Imbalan berbasis status (jabatan, fasilitas) mungkin tidak memotivasimu. Pilih peran yang memberi imbalan berupa misi atau kepuasan berkarya.
- Keramahan berkaitan negatif dengan penghasilan, dan efeknya paling besar pada laki-laki.[15]
- Kamu mungkin sulit menolak atau bernegosiasi untuk dirimu sendiri. Siapkan permintaanmu sebelumnya.
- Dalam sebuah studi lapangan, pemimpin yang ekstrover memperoleh hasil lebih buruk dari tim yang proaktif, karena mereka kurang terbuka pada ide anggota tim.[16]
- Dalam sebuah studi penjualan, orang yang cukup ekstrover (“ambivert”) menjual lebih banyak daripada orang yang paling ekstrover, yang bisa terkesan terlalu mendominasi.[17]
- Keterbukaan memprediksi keberhasilan dalam pelatihan kerja. Di bidang yang cepat berubah, siapkan usaha ekstra untuk belajar ulang.[1]
- Kamu mungkin terlalu cepat menolak ide yang belum kamu kenal. Cobalah dalam skala kecil sebelum memutuskan.
Karier & pekerjaan
Kepribadian hanya memprediksi minat secara sedang, jadi anggap ini sebagai titik awal. Minat, keterampilan, dan nilai-nilaimu lebih penting daripada tipe.
- Ketelitian berkaitan dengan minat Konvensional (data, prosedur, presisi).[18]
- Wirausahawan memiliki skor ketelitian lebih tinggi daripada manajer, dan ketelitian berkaitan dengan kepemimpinan.[19][7]
- Ekstraversi memprediksi kinerja secara khusus pada pekerjaan manajemen dan penjualan.[1]
- Ekstraversi berkaitan sedang dengan minat Wirausaha dan, dalam kadar lebih kecil, minat Sosial.[18]
- Keterbukaan yang lebih rendah berjalan seiring dengan minat yang lebih kecil pada pekerjaan Artistik dan Investigatif. Peran yang praktis, langsung turun tangan, dan prosedural sering kali lebih cocok.[18]
- Keramahan berkaitan dengan minat Sosial (mengajar, menolong, layanan kesehatan).[18]
- Di berbagai jenis pekerjaan, keramahan hanya prediktor yang lemah bagi kinerja kerja secara keseluruhan.[1]
- Prediktabilitas, kendali atas beban kerja, dan atasan yang suportif lebih penting bagimu. Pertimbangkan hal-hal ini saat memilih pekerjaan.
- Kamu mungkin berhasil di peran yang menuntut kepercayaan tinggi, seperti pengawasan keuangan, kepatuhan (compliance), layanan kesehatan, integritas riset, pelayanan publik, dan mediasi.
Cinta & hubungan
- Neurotisisme memprediksi kepuasan dan stabilitas hubungan yang lebih rendah. Menyebut stres secara terang-terangan (“Aku sedang cemas, bukan marah padamu”) membantu pasangan merespons dengan baik.[20][21]
- Keramahan pasangan yang lebih tinggi berkaitan dengan kepuasan hubungan yang lebih tinggi.[20]
- Ketelitian pasangan berkaitan dengan kepuasan hubungan yang lebih tinggi.[20]
- Kejujuran-Kerendahan Hati yang tinggi berarti hanya sedikit tumpang tindih dengan sifat manipulatif “Dark Triad”, yang cenderung mengikis kepercayaan.[22]
- Ekstraversi pasangan memiliki kaitan positif yang kecil dengan kepuasan hubungan. Pengaruhnya lebih kecil daripada stabilitas emosi, keramahan, atau ketelitian.[20]
- Jika pasanganmu lebih introver, sepakati sejak awal berapa banyak waktu bersosialisasi yang kalian masing-masing inginkan. Ini ketidakcocokan yang umum dan bisa diatasi.
- Rata-rata, perbedaan keterbukaan antara pasangan hampir tidak berpengaruh pada kepuasan.[20][23]
Pertemanan
- Orang ekstrover cenderung lebih cepat mendapat teman baru dan akhirnya memiliki jaringan pertemanan yang lebih luas.[10][24]
- Jaringan yang luas tidak menjamin pertemanan yang dekat. Sisihkan waktu untuk beberapa pertemuan empat mata.
- Keramahan membantu pertemanan terbentuk dan bertahan, karena orang merasa aman bersamamu.[24]
- Orang memercayakan rahasia kepadamu dan mengandalkan penilaianmu yang adil, bahan utama dari pertemanan yang dekat.
- Kamu adalah teman yang ingat dan selalu datang. Keandalan adalah fondasi kepercayaan yang tidak banyak bersuara.
- Kamu sering menangkap kesusahan teman-temanmu. Pilih teman yang juga mampu memberi ruang bagi kesusahanmu.
- Aktivitas bersama (olahraga, membuat sesuatu, memasak) sering menjadi tulang punggung pertemananmu.
Stres & kesejahteraan
- Neurotisisme adalah prediktor kepribadian negatif terkuat bagi kesejahteraan. Tidur, olahraga, dan terapi berbasis bukti (mis. CBT, terapi kognitif-perilaku) memberi dampak besar.[25][6]
- Ekstraversi adalah salah satu korelat kepribadian terkuat dari afek positif dan kepuasan hidup.[25]
- Ketelitian berkaitan positif dengan kepuasan hidup.[25]
- Keramahan memiliki kaitan positif yang kecil dengan kesejahteraan.[25]
- Kejujuran-Kerendahan Hati secara luas berkaitan dengan hasil yang prososial dan etis di banyak bidang kehidupan.[26]
- Keterbukaan hanya memiliki kaitan lemah dengan kepuasan hidup. Menjadi orang yang praktis tidak merugikan kesejahteraan.[25]
Pengembangan diri
- Dalam studi tentang perubahan sifat yang disengaja, usaha terarah untuk menjadi lebih tenang menghasilkan perubahan yang terukur.[27]
- Jadwalkan dengan sengaja waktu tanpa struktur. Fleksibilitas juga merupakan keterampilan.
- Anggap ketegasan sebagai keterampilan. Bersikap baik dan jelas soal kebutuhanmu bisa berjalan bersamaan.
- Biasakan bertanya dulu sebelum menyampaikan pendapatmu. Ini paling membantu ketika bekerja dengan tim yang proaktif.[16]
- Catat kontribusimu sebelum penilaian kinerja dan negosiasi, agar kerendahan hatimu tidak menghapusnya.
- Tambahkan satu keterampilan atau pengalaman baru setiap kali, yang terkait dengan sesuatu yang berguna dan sudah kamu lakukan.
Seberapa kuat temuan-temuan ini?
Hubungan antara sifat dan hasil yang dikutip di sini nyata dan dapat direplikasi, tetapi masing-masing kecil. Korelasi yang umum adalah r ≈ 0,10–0,30, artinya sifat menggeser peluang, bukan menentukan hasil. Sebuah proyek replikasi besar berhasil mereproduksi sekitar 87% hubungan sifat dan hasil yang diuji, biasanya dengan efek yang sedikit lebih kecil daripada laporan awalnya.[30] Kalimat tanpa kutipan adalah saran praktis, bukan temuan riset.
Sumber
- Barrick, M. R., & Mount, M. K. (1991). The Big Five personality dimensions and job performance: A meta-analysis. Personnel Psychology, 44(1), 1–26.
- Poropat, A. E. (2009). A meta-analysis of the five-factor model of personality and academic performance. Psychological Bulletin, 135(2), 322–338.
- Kern, M. L., & Friedman, H. S. (2008). Do conscientious individuals live longer? A quantitative review. Health Psychology, 27(5), 505–512.
- Bogg, T., & Roberts, B. W. (2004). Conscientiousness and health-related behaviors: A meta-analysis of the leading behavioral contributors to mortality. Psychological Bulletin, 130(6), 887–919.
- Roberts, B. W., Walton, K. E., & Viechtbauer, W. (2006). Patterns of mean-level change in personality traits across the life course: A meta-analysis of longitudinal studies. Psychological Bulletin, 132(1), 1–25.
- Roberts, B. W., Luo, J., Briley, D. A., Chow, P. I., Su, R., & Hill, P. L. (2017). A systematic review of personality trait change through intervention. Psychological Bulletin, 143(2), 117–141.
- Judge, T. A., Bono, J. E., Ilies, R., & Gerhardt, M. W. (2002). Personality and leadership: A qualitative and quantitative review. Journal of Applied Psychology, 87(4), 765–780.
- Lucas, R. E., & Fujita, F. (2000). Factors influencing the relation between extraversion and pleasant affect. Journal of Personality and Social Psychology, 79(6), 1039–1056.
- Jensen-Campbell, L. A., & Graziano, W. G. (2001). Agreeableness as a moderator of interpersonal conflict. Journal of Personality, 69(2), 323–362.
- Selfhout, M., Burk, W., Branje, S., Denissen, J., van Aken, M., & Meeus, W. (2010). Emerging late adolescent friendship networks and Big Five personality traits: A social network approach. Journal of Personality, 78(2), 509–538.
- Thielmann, I., Spadaro, G., & Balliet, D. (2020). Personality and prosocial behavior: A theoretical framework and meta-analysis. Psychological Bulletin, 146(1), 30–90.
- Pletzer, J. L., Bentvelzen, M., Oostrom, J. K., & de Vries, R. E. (2019). A meta-analysis of the relations between personality and workplace deviance: Big Five versus HEXACO. Journal of Vocational Behavior, 112, 369–383.
- Kotov, R., Gamez, W., Schmidt, F., & Watson, D. (2010). Linking "big" personality traits to anxiety, depressive, and substance use disorders: A meta-analysis. Psychological Bulletin, 136(5), 768–821.
- Judge, T. A., Heller, D., & Mount, M. K. (2002). Five-factor model of personality and job satisfaction: A meta-analysis. Journal of Applied Psychology, 87(3), 530–541.
- Judge, T. A., Livingston, B. A., & Hurst, C. (2012). Do nice guys—and gals—really finish last? The joint effects of sex and agreeableness on income. Journal of Personality and Social Psychology, 102(2), 390–407.
- Grant, A. M., Gino, F., & Hofmann, D. A. (2011). Reversing the extraverted leadership advantage: The role of employee proactivity. Academy of Management Journal, 54(3), 528–550.
- Grant, A. M. (2013). Rethinking the extraverted sales ideal: The ambivert advantage. Psychological Science, 24(6), 1024–1030.
- Larson, L. M., Rottinghaus, P. J., & Borgen, F. H. (2002). Meta-analyses of Big Six interests and Big Five personality factors. Journal of Vocational Behavior, 61(2), 217–239.
- Zhao, H., & Seibert, S. E. (2006). The Big Five personality dimensions and entrepreneurial status: A meta-analytical review. Journal of Applied Psychology, 91(2), 259–271.
- Malouff, J. M., Thorsteinsson, E. B., Schutte, N. S., Bhullar, N., & Rooke, S. E. (2010). The five-factor model of personality and relationship satisfaction of intimate partners: A meta-analysis. Journal of Research in Personality, 44(1), 124–127.
- Karney, B. R., & Bradbury, T. N. (1995). The longitudinal course of marital quality and stability: A review of theory, method, and research. Psychological Bulletin, 118(1), 3–34.
- Lee, K., & Ashton, M. C. (2005). Psychopathy, Machiavellianism, and narcissism in the Five-Factor Model and the HEXACO model of personality structure. Personality and Individual Differences, 38(7), 1571–1582.
- Dyrenforth, P. S., Kashy, D. A., Donnellan, M. B., & Lucas, R. E. (2010). Predicting relationship and life satisfaction from personality in nationally representative samples from three countries: The relative importance of actor, partner, and similarity effects. Journal of Personality and Social Psychology, 99(4), 690–702.
- Harris, K., & Vazire, S. (2016). On friendship development and the Big Five personality traits. Social and Personality Psychology Compass, 10(11), 647–667.
- Steel, P., Schmidt, J., & Shultz, J. (2008). Refining the relationship between personality and subjective well-being. Psychological Bulletin, 134(1), 138–161.
- Zettler, I., Thielmann, I., Hilbig, B. E., & Moshagen, M. (2020). The nomological net of the HEXACO model of personality: A large-scale meta-analytic investigation. Perspectives on Psychological Science, 15(3), 723–760.
- Hudson, N. W., & Fraley, R. C. (2015). Volitional personality trait change: Can people choose to change their personality traits? Journal of Personality and Social Psychology, 109(3), 490–507.
- McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
- Ashton, M. C., & Lee, K. (2007). Empirical, theoretical, and practical advantages of the HEXACO model of personality structure. Personality and Social Psychology Review, 11(2), 150–166.
- Soto, C. J. (2019). How replicable are links between personality traits and consequential life outcomes? The Life Outcomes of Personality Replication Project. Psychological Science, 30(5), 711–727.