Arti -A dan -T pada tipe kepribadian: tegas (Assertive) vs. turbulen, dan kaitannya dengan neurotisisme

Arti -A dan -T pada kode 16Personalities

16Personalities menyusun kodenya dari lima aspek: Energi (introver atau ekstrover), Pikiran (intuitif atau observan), Sifat (berpikir atau merasa), Taktik (menilai atau menjelajah), dan Identitas (tegas atau turbulen). Empat aspek pertama menghasilkan empat huruf yang sudah dikenal, sedangkan Identitas menambahkan akhiran. Perusahaan itu menggambarkan setiap aspek sebagai kontinum, dan persentase yang ditampilkan setelah tesnya menunjukkan seberapa kuat seseorang condong ke salah satu sisi.^[2]

Menurut 16Personalities, aspek Identitas berkaitan dengan cara seseorang menyikapi rasa percaya diri, keraguan diri, stres, dan masukan,^[1] serta membentuk caranya menanggapi keberhasilan, kegagalan, dan perubahan yang tak terduga.^[3] Jika diringkas dari deskripsi mereka sendiri:

Jadi INFP-T hanya berarti seorang INFP yang skornya berada di sisi turbulen skala ini, dan INFP-A seorang INFP di sisi tegas. Empat hurufnya sama; hanya skala kelima yang berbeda. 16Personalities mencatat bahwa orang yang paling efektif belajar memakai kedua pendekatan saat situasinya menuntut.^[3]

16Personalities dijalankan oleh NERIS Analytics Limited, perusahaan tersendiri yang menamai modelnya NERIS Type Explorer dan menyebutnya sebagai model milik sendiri. Perusahaan itu juga meminta agar kodenya tidak dianggap setara dengan MBTI.^[1] 64 Types tidak berafiliasi dengan keduanya.

Contoh: INFP-A vs. INFP-T

Artikel 16Personalities tentang dua jenis INFP (tipe yang mereka sebut “Mediator”) menggambarkan gagasan ini dengan baik. Menurut uraian mereka, INFP yang turbulen lebih keras pada diri sendiri, lebih mudah menganggap kesalahan sebagai bukti kegagalan, dan melaporkan emosi negatif yang lebih kuat, misalnya penyesalan; mereka juga lebih sering meminta pendapat orang lain, yang bisa menjadikan mereka pendengar yang penuh perhatian. INFP yang tegas lebih nyaman dengan dirinya dan menganggap kesalahan sebagai kekeliruan sesekali, tetapi bisa melewatkan masukan yang berguna atau mengabaikan masalah yang sudah mereka anggap remeh.^[6]

Seperti pada deskripsi umumnya, perbedaan -A/-T menyangkut rasa percaya diri dan reaksi terhadap stres, bukan minat atau nilai-nilai tipe tersebut. Artikel itu juga mencantumkan persentase survei untuk tiap kelompok, tetapi tidak menyebutkan ukuran sampel maupun metodenya,^[6] sehingga kami tidak mengutipnya di sini.

Kaitan -A/-T dengan neurotisisme (stabilitas emosi)

Dalam model Big Five, neurotisisme diukur dengan pernyataan seperti “Mudah merasa tertekan”, “Mudah khawatir”, dan “Memiliki perasaan yang berubah-ubah”, serta, dengan skor dibalik, “Merasa tenang hampir setiap saat”.^[7] Inventori yang terperinci memecah sifat ini menjadi enam faset: kecemasan, kemarahan, depresi, kecanggungan sosial, sulit menahan diri, dan kerentanan terhadap stres.^[8] Jika disandingkan dengan kata-kata 16Personalities, irisannya mudah terlihat:

Namun ada juga perbedaannya. 16Personalities menggambarkan orang yang turbulen sebagai terdorong meraih sukses, perfeksionis, dan ingin terus berkembang.^[2] Tidak satu pun dari enam faset neurotisisme membahas soal berjuang meraih sesuatu; dalam Big Five, menetapkan tujuan tinggi dan bekerja keras mencapainya adalah faset dorongan berprestasi dari ketelitian.^[8] Sebaliknya, kutub tegas mencakup rasa percaya diri dan ketegasan dalam mengambil keputusan, yang lebih dari sekadar tidak cemas.^[3]

16Personalities mengatakan bahwa mereka menyusun ulang dimensi Big Five alih-alih memakai konsep Jung,^[2] tetapi dalam artikel-artikel yang kami periksa, mereka tidak menyamakan Identitas dengan neurotisisme, dan karena pertanyaan serta cara penilaiannya bersifat tertutup,^[1] kami tidak dapat mengatakan seberapa kuat skor Identitas mereka berkorelasi dengan skala neurotisisme standar. Ringkasan yang paling adil adalah bahwa -A/-T secara konseptual sepadan dengan stabilitas emosi lawan neurotisisme, dengan beberapa bahan tambahan.

Lalu mengapa perlu huruf kelima? Ketika McCrae dan Costa membandingkan MBTI dengan inventori Big Five, empat skalanya berkaitan dengan Ekstraversi, Keterbukaan, Keramahan, dan Ketelitian, tetapi tidak satu pun menangkap Neurotisisme.^[5] Karena itu, kode empat huruf tidak mengatakan apa pun tentang cara seseorang menghadapi stres. Selengkapnya di MBTI vs Big Five.

Mengapa dimensi ini layak diketahui

Neurotisisme adalah salah satu sifat kepribadian dengan dampak paling besar yang pernah diteliti. Rata-rata, neurotisisme yang lebih tinggi berkaitan dengan:

• Kesehatan mental: semua diagnosis kecemasan, depresi, dan penyalahgunaan zat yang dikaji dalam meta-analisis terhadap 175 studi, dengan neurotisisme sebagai sifat yang paling kuat korelasinya.^[9]
• Kesejahteraan: kepuasan hidup dan kebahagiaan yang lebih rendah; neurotisisme termasuk prediktor kepribadian terkuat bagi kesejahteraan subjektif.^[10]
• Pekerjaan: kepuasan kerja yang lebih rendah, korelasi sifat terkuat dalam sebuah meta-analisis (−0,29).^[11]
• Hubungan: pasangan dari orang yang lebih rendah neurotisismenya melaporkan kepuasan hubungan yang lebih tinggi.^[12]

Ini adalah hubungan rata-rata pada banyak orang, diukur dengan skala riset neurotisisme, bukan dengan skala -A/-T itu sendiri. Skor tinggi bukan diagnosis, dan banyak orang dengan skor tinggi menjalani hidup yang utuh dan sukses. Jika kecemasan atau suasana hati yang murung terus berlangsung atau mengganggu hidupmu, bicaralah dengan dokter atau tenaga profesional kesehatan mental yang berlisensi.

Untuk gambaran lengkapnya, termasuk enam faset dan apa yang diprediksi masing-masing, baca Neurotisisme & stabilitas emosi.

Bisakah berubah dari -T menjadi -A?

Ada dua hal berbeda yang bisa membuat hurufnya berubah. Pertama, pengukuran: skor sifat kepribadian menumpuk di sekitar titik tengah alih-alih terbelah menjadi dua kubu,^[13][5] sehingga siapa pun yang dekat dengan batas bisa jatuh ke sisi lain pada hari yang berbeda. Inilah alasan utama huruf tipe “berubah” saat tes diulang.^[14]

Kedua, perubahan yang nyata. Stabilitas emosi rata-rata meningkat sepanjang masa dewasa, terutama antara usia sekitar 20 dan 40,^[15] dan dalam tinjauan terhadap 207 studi intervensi, sifat inilah yang paling banyak berubah, dalam rata-rata 24 minggu.^[16] Selengkapnya di Bisakah kepribadian berubah?

Versi 64 Types: C atau R (dan mengapa “A” kami berarti lain)

64 Types mengukur stabilitas emosi secara langsung dengan sepuluh butir Big Five domain publik dari International Personality Item Pool (IPIP),^[7] mengubah skormu menjadi persentil dengan membandingkannya dengan sekitar 20.000 jawaban nyata, lalu memberimu huruf berdasarkan sisi median tempat kamu berada:

• C (Tenang): pada persentil ke-50 atau di atasnya dalam stabilitas emosi. Kamu cenderung tetap tenang di bawah tekanan dan cepat pulih dari kemunduran.
• R (Peka): di bawah persentil ke-50. Kamu merasakan emosi dengan intens dan cepat menyadari stres.

Jika persentilmu berada di antara 40 dan 60, hurufnya ditandai sebagai garis batas dan kami menunjukkan kode yang akan kamu dapat dengan huruf satunya. Secara konseptual, C lebih dekat ke deskripsi “tegas” dan R ke deskripsi “turbulen”, tetapi kedua tes memakai pertanyaan dan penilaian yang berbeda, jadi hasilnya tidak selalu sama. Detailnya ada di Cara kerja tes 64 Types.

Dalam kode 64 Types, huruf A di akhir berarti Ambisius (Kejujuran-Kerendahan Hati yang lebih rendah, huruf keenam), bukan “Assertive”, dan M berarti Rendah Hati.^[17] Jadi INFP-A versi 16Personalities tidak sama dengan INFP-CA atau INFP-RA versi 64 Types: huruf stabilitas emosi adalah huruf kelima, C atau R.

Jika kamu bimbang di antara dua versi tipemu, halaman perbandingan C vs R menguraikan perbedaannya, misalnya INFP-C vs INFP-R, INFJ-C vs INFJ-R, dan ENFP-C vs ENFP-R.

Pertanyaan yang sering diajukan