女性和男性最常見的人格類型是哪一種?19,592 人的資料
64 Types 編輯團隊·2026年10月22日 更新·閱讀時間約 9 分鐘·5 篇同儕審查文獻
在我們分析 19,592 人五大人格作答的結果中,女性最常見的人格類型是 ENFJ(占女性的 12.0%),男性最常見的是 ISTP(占男性的 12.3%)。女性最少見的類型是 ENTJ(3.2%),男性則是 ESFP(2.8%)。[1]最大的差距集中在特定的字母組合:帶有 S 和 F 的類型,例如 ESFP、ISFJ 和 ESFJ,在女性中大約多出一倍;帶有 N 和 T 的類型,例如 ENTJ、INTP、INTJ 和 ENTP,在男性中則是 1.7 到 2 倍。
這些差距確實存在,但幅度不大,而且在四字母代碼裡看起來比在背後的特質上更大。男女的類型分布約有 81% 重疊;在每一項特質上,同一性別內部的差異都遠大於男女之間的差距,這也是跨文化大型研究得到的結論。[2]以下列出全部 16 種類型的男女比例、造成差距的字母和特質、其他研究的發現,以及這份資料的限制。
16 種類型在女性和男性中的比例
我們替公開的 Open Psychometrics BIG5 資料集計分:這是 2012 年前後 19,719 名線上志願者對 50 道公眾領域五大人格題目的作答,也正是 64 Types 使用的同一套題目。[1]排除一筆不完整的紀錄後剩下 19,718 人,我們用和 64 Types 測驗完全相同的方式替每個人分配四字母代碼:E/I 來自外向性,N/S 來自開放性,F/T 來自親和性,J/P 來自盡責性,每項特質都在整個樣本的中位數切分。
這個資料集的性別題目有三個選項:男性、女性和其他,也有人沒有作答。[1]我們比較回答「女性」的 11,984 人和回答「男性」的 7,608 人(N = 19,592)。選擇「其他」的 102 人和沒有作答的 24 人沒有另外列出,因為人數這麼少,類型比例並不可靠;不過網站上所有全樣本的數字都包含了他們。
| 代碼 | 64 Types 名稱 | 女性 | 男性 |
|---|---|---|---|
| ENFJ | 導師 | 12.0% | 9.2% |
| ISTP | 實作家 | 10.3% | 12.3% |
| ESFJ | 東道主 | 8.5% | 4.2% |
| ENFP | 點火者 | 7.5% | 6.0% |
| ISTJ | 管家 | 6.8% | 8.4% |
| ISFJ | 照顧者 | 6.6% | 3.1% |
| ESFP | 熱情家 | 6.3% | 2.8% |
| INTP | 分析家 | 5.4% | 10.4% |
| ISFP | 工匠 | 5.3% | 3.4% |
| INFJ | 遠見者 | 5.1% | 4.6% |
| ESTP | 操盤手 | 5.1% | 5.5% |
| INTJ | 策略家 | 4.8% | 8.4% |
| INFP | 理想家 | 4.8% | 4.0% |
| ESTJ | 組織者 | 4.4% | 4.7% |
| ENTP | 創新者 | 3.9% | 6.8% |
| ENTJ | 掌舵者 | 3.2% | 6.2% |
女性中最常見的代碼是 ENFJ(12.0%)、ISTP(10.3%)和 ESFJ(8.5%),最少見的是 ENTJ(3.2%)、ENTP(3.9%)和 ESTJ(4.4%)。男性中最常見的是 ISTP(12.3%)、INTP(10.4%)和 ENFJ(9.2%),最少見的是 ESFP(2.8%)、ISFJ(3.1%)和 ISFP(3.4%)。[1]樣本這麼大,每個比例的誤差都不到一個百分點,所以差距比這還小的代碼,例如女性中的 INTJ 和 INFP,實際上可以說是並列。
差距最大的是 SF 和 NT 這兩種組合。ESFP 在女性中的比例是男性的 2.3 倍(6.3% 對 2.8%),ISFJ 是 2.1 倍,ESFJ 是 2.0 倍。ENTJ 在男性中幾乎多出一倍(6.2% 對 3.2%),INTP 也是(10.4% 對 5.4%);INTJ 和 ENTP 在男性中則各約是 1.7 倍。有些代碼幾乎沒有差別:ESTP、ESTJ、INFJ 和 INFP 的男女差距都在一個百分點以內。[1]另外,ISTP 和 ENFJ 在男女中都很常見;這個資料集的整體分布請見最稀有的人格類型。
男女在哪些字母和特質上不同
每個字母都來自一項特質,所以類型的差距可以追溯到特質。以下是兩組中擁有每對字母裡第一個字母的人所占比例,也包括 64 Types 由情緒穩定性決定的第五個字母 C(沉穩型)或 R(敏感型):[1]
- F(親和性):女性 56.2%,男性 37.4%。這是差距最大的字母,約 19 個百分點。
- C(情緒穩定性):女性 46.9%,男性 59.8%,差距約 13 個百分點。
- N(開放性):女性 46.7%,男性 55.6%,約 9 個百分點。
- E(外向性):女性 50.8%,男性 45.4%,約 5 個百分點。
- J(盡責性):女性 51.5%,男性 48.9%,不到 3 個百分點。
下表以平均 PR 呈現同樣的特質。PR 是和樣本中所有人(男女合計)比較得出的,也就是 64 Types 測驗使用的同一套常模,所以 50 代表男女合計樣本的正中間。最後一欄是以特質原始分數計算的標準化差距(Cohen’s d):女性分數較高時為正值;依慣例,0.2 左右算小,0.5 左右算中等。
| 特質 | 女性 | 男性 | 差距(d) |
|---|---|---|---|
| 親和性(F/T) | 55 | 42 | +0.45 |
| 情緒穩定性(C/R) | 46 | 56 | −0.35 |
| 開放性(N/S) | 48 | 54 | −0.21 |
| 外向性(E/I) | 51 | 48 | +0.11 |
| 盡責性(J/P) | 51 | 49 | +0.06 |
簡單來說,這個樣本中的女性形容自己比較親和、情緒稍微沒那麼穩定,男性則形容自己稍微比較開放(就這些題目而言),而外向性和盡責性的差距非常小。只看 18 到 34 歲的人,模式也一樣(親和性 +0.49、情緒穩定性 −0.34、開放性 −0.24、外向性 +0.14、盡責性 +0.11),而且在這個年齡層中,女性和男性最常見的代碼仍然分別是 ENFJ 和 ISTP。[1]
女性和男性的類型大多重疊
即使是最大的差距,重疊的部分仍然很多。在親和性上,67% 的女性分數高於男性的中位數,反過來說,也有三分之一沒有。人與人之間的差異中,性別能解釋的在親和性約占 5%,在情緒穩定性約占 3%,在其他三項特質則約 1% 或更少。[1]幾乎所有的差異都存在於同性別的人彼此之間。
類型分布也以同樣的方式重疊。把每個代碼在男女中較小的那個比例加總起來,男女共享 81.2% 的分布;只要大約每五個人中有一人換成別的代碼,兩組就會完全一致。加上第五個字母(32 種組合)後,重疊是 78.4%。[1]
為什麼代碼會讓差距看起來比較大?字母是在 PR 50 切一刀,而大多數人都在中間附近,所以平均只要稍微移動,就有很多人跨過那條線。不到半個標準差的親和性差距,在 F 字母上變成了 19 個百分點。再加上代碼是四個字母的組合,SF 和 NT 這兩種組合會同時累積兩個字母的差距。這就是為什麼沒有任何一項特質差距很大,ESFP 在女性中卻能多到 2.3 倍。
大型研究的發現
我們的數字和數十年來關於性別與五大人格的研究大致一致:
- 在 26 種文化中(N = 23,031),Costa、Terracciano 和 McCrae 發現女性自評的神經質、親和性、溫暖和對感受的開放性較高,男性則是自我肯定和對想法的開放性較高。他們的結論是:和同一性別內部的個體差異相比,性別差異很小,而且在歐洲和美國文化中最明顯。[2]
- 在 55 個國家中(N = 17,637),Schmitt 等人發現,在大多數國家,女性在神經質、外向性、親和性和盡責性上的分數都高於男性。平均差距最大的是神經質(d = 0.40),而且在富裕、健康、平等的文化中,差異更大。[3]
- 在面向的層次上(N = 2,643,主要來自北美),Weisberg、DeYoung 和 Hirsh 發現各面向與五大領域的差距絕對值介於 0.06 到 0.48,他們形容為小到中等。女性在同理、禮貌、情緒波動和退縮上較高;男性在智識(d = −0.22)上較高,女性則在開放這個面向(d = 0.27)上較高。[4]
- 放眼整個心理學,Hyde 整理 46 項統合分析後發現,78% 的性別差異很小或接近零。親和性的一個面向「溫柔心腸」(tender-mindedness)是少數差距大的項目之一。[5]
開放性的結果正好說明題目措辭有多重要。我們資料集裡的開放性題目包括「我的詞彙很豐富」、「我會用艱深的字詞」和「我理解事情很快」,[1]比較偏向 Weisberg 等人所說的智識,也就是男性分數較高的那個面向。在這項特質的另一個面向,也就是他們所說的開放,女性分數較高;而跨文化來看,女性在對感受的開放性上也比較高。[4][2]所以這裡的 N/S 差距,反映的主要是這些題目的性質,而不是「男性比較開放」。
這些數字可以信到什麼程度
- 我們的樣本不具代表性。這些人是 2012 年前後參加免費線上測驗的志願者,大多很年輕(年齡中位數女性 22 歲、男性 23 歲),整體有 61% 是女性。[1]這些比例描述的是這個樣本,而不是所有女性和男性。
- 性別題目的選項有限。題目只有男性、女性或其他三個選項,也沒有記錄其他資訊,所以我們無法對非二元或跨性別者這些群體做出任何推論。我們列出被排除的人數,讓比較更透明。
- PR 使用男女共同常模。和 64 Types 測驗一樣,每個人都是和整個樣本比較,而不是只和同性別的人比較。如果男女各用一套常模,兩組的平均都會是 50,字母的差距也會因為計算方式而幾乎消失。
- 我們的代碼不是 MBTI 結果。這些字母是由五大人格分數得出的,而 MBTI 的量表只對應五大人格五個向度中的四個,[6]所以在 MBTI 中是 ISFJ 的人,在這裡可能會得到不同的代碼。MBTI 出版商公布的數字來自不同的問卷和不同的樣本,無法和我們的數字比較。
- 沒有第六個字母。64 Types 的第六個字母誠實謙遜(M/A)是用另一組題目測量的,這個資料集裡沒有人回答過,所以我們無法提供全部 64 種類型的男女數字。詳見誠實謙遜是什麼。
- 自陳與平均值。每個數字描述的都是人們怎麼評價自己,並且是數千人的平均。這些數字完全無法說明任何一位女性或男性怎麼想、有什麼感受,或應該怎麼做。
這對你代表什麼
如果你是代碼帶 NT 的女性,或代碼帶 SF 的男性,你的類型在你的性別中比較少見,但一點也不奇怪:光是這個樣本裡,就有好幾百位同性別的人和你同型。類型告訴你的是你自己的特質分數,性別能補充的資訊非常少。這也是為什麼 64 Types 會把百分等級和字母一起呈現。
以下兩則是實用建議,而不是研究發現。
看你的百分等級,而不只是字母。PR 52 和 PR 48 會得到不同的字母,描述的卻幾乎是同一種人;而且大多數人至少在一項特質上落在中間附近。
來做免費測驗,看看你的代碼和百分等級,再到上表看看你的類型有多常見。
常見問題
女生最常見的人格類型是哪一種?
在我們分析 11,984 位女性五大人格作答的結果中,是 ENFJ:12.0% 的女性是這個代碼,其次是 ISTP(10.3%)和 ESFJ(8.5%)。[1]
男生最常見的人格類型是哪一種?
在我們分析 7,608 位男性作答的結果中,是 ISTP:12.3% 的男性是這個代碼,其次是 INTP(10.4%)和 ENFJ(9.2%)。[1]
女生最稀有的人格類型是哪一種?
在我們的資料中是 ENTJ,占女性的 3.2%,其次是 ENTP(3.9%)和 ESTJ(4.4%)。ENTJ 在男性中大約多出一倍(6.2%)。[1]
男生最稀有的人格類型是哪一種?
在我們的資料中是 ESFP,占男性的 2.8%,其次是 ISFJ(3.1%)和 ISFP(3.4%)。ESFP 在女性中是 2.3 倍(6.3%)。[1]
參考文獻
- Open Psychometrics (n.d.). Raw data from online personality tests: Big Five Personality Test, IPIP 50 items (BIG5.zip, 19,719 records, collected c. 2012). Retrieved 22 October 2026, from https://openpsychometrics.org/_rawdata/ (frequencies computed by 64 Types with scripts/type_frequency.py)
- Costa, P. T., Jr., Terracciano, A., & McCrae, R. R. (2001). Gender differences in personality traits across cultures: Robust and surprising findings. Journal of Personality and Social Psychology, 81(2), 322–331.
- Schmitt, D. P., Realo, A., Voracek, M., & Allik, J. (2008). Why can’t a man be more like a woman? Sex differences in Big Five personality traits across 55 cultures. Journal of Personality and Social Psychology, 94(1), 168–182.
- Weisberg, Y. J., DeYoung, C. G., & Hirsh, J. B. (2011). Gender differences in personality across the ten aspects of the Big Five. Frontiers in Psychology, 2, 178.
- Hyde, J. S. (2005). The gender similarities hypothesis. American Psychologist, 60(6), 581–592.
- McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
我們如何撰寫指南:每一項研究說法都引用同儕審查的文獻,效果大小依照原始發表的數據呈現,超出證據範圍的建議則標示為「實用建議」。詳情請看方法與資料來源。發現錯誤嗎?請寫信到 [email protected]。