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女性和男性最常見的人格類型是哪一種?19,592 人的資料

64 Types 編輯團隊·2026年10月22日 更新·閱讀時間約 9 分鐘·5 篇同儕審查文獻

在我們分析 19,592 人五大人格作答的結果中,女性最常見的人格類型是 ENFJ(占女性的 12.0%),男性最常見的是 ISTP(占男性的 12.3%)。女性最少見的類型是 ENTJ(3.2%),男性則是 ESFP(2.8%)。[1]最大的差距集中在特定的字母組合:帶有 S 和 F 的類型,例如 ESFP、ISFJ 和 ESFJ,在女性中大約多出一倍;帶有 N 和 T 的類型,例如 ENTJ、INTP、INTJ 和 ENTP,在男性中則是 1.7 到 2 倍。

這些差距確實存在,但幅度不大,而且在四字母代碼裡看起來比在背後的特質上更大。男女的類型分布約有 81% 重疊;在每一項特質上,同一性別內部的差異都遠大於男女之間的差距,這也是跨文化大型研究得到的結論。[2]以下列出全部 16 種類型的男女比例、造成差距的字母和特質、其他研究的發現,以及這份資料的限制。

16 種類型在女性和男性中的比例

我們替公開的 Open Psychometrics BIG5 資料集計分:這是 2012 年前後 19,719 名線上志願者對 50 道公眾領域五大人格題目的作答,也正是 64 Types 使用的同一套題目。[1]排除一筆不完整的紀錄後剩下 19,718 人,我們用和 64 Types 測驗完全相同的方式替每個人分配四字母代碼:E/I 來自外向性,N/S 來自開放性,F/T 來自親和性,J/P 來自盡責性,每項特質都在整個樣本的中位數切分。

這個資料集的性別題目有三個選項:男性、女性和其他,也有人沒有作答。[1]我們比較回答「女性」的 11,984 人和回答「男性」的 7,608 人(N = 19,592)。選擇「其他」的 102 人和沒有作答的 24 人沒有另外列出,因為人數這麼少,類型比例並不可靠;不過網站上所有全樣本的數字都包含了他們。

64 Types 各基礎代碼在女性和男性中各自所占的比例,依女性比例由高到低排列。64 Types 對 Open Psychometrics BIG5 資料的分析(女性 11,984 人,男性 7,608 人)[1]
代碼64 Types 名稱女性男性
ENFJ導師12.0%9.2%
ISTP實作家10.3%12.3%
ESFJ東道主8.5%4.2%
ENFP點火者7.5%6.0%
ISTJ管家6.8%8.4%
ISFJ照顧者6.6%3.1%
ESFP熱情家6.3%2.8%
INTP分析家5.4%10.4%
ISFP工匠5.3%3.4%
INFJ遠見者5.1%4.6%
ESTP操盤手5.1%5.5%
INTJ策略家4.8%8.4%
INFP理想家4.8%4.0%
ESTJ組織者4.4%4.7%
ENTP創新者3.9%6.8%
ENTJ掌舵者3.2%6.2%

女性中最常見的代碼是 ENFJ(12.0%)、ISTP(10.3%)和 ESFJ(8.5%),最少見的是 ENTJ(3.2%)、ENTP(3.9%)和 ESTJ(4.4%)。男性中最常見的是 ISTP(12.3%)、INTP(10.4%)和 ENFJ(9.2%),最少見的是 ESFP(2.8%)、ISFJ(3.1%)和 ISFP(3.4%)。[1]樣本這麼大,每個比例的誤差都不到一個百分點,所以差距比這還小的代碼,例如女性中的 INTJ 和 INFP,實際上可以說是並列。

差距最大的是 SF 和 NT 這兩種組合。ESFP 在女性中的比例是男性的 2.3 倍(6.3% 對 2.8%),ISFJ 是 2.1 倍,ESFJ 是 2.0 倍。ENTJ 在男性中幾乎多出一倍(6.2% 對 3.2%),INTP 也是(10.4% 對 5.4%);INTJ 和 ENTP 在男性中則各約是 1.7 倍。有些代碼幾乎沒有差別:ESTP、ESTJ、INFJ 和 INFP 的男女差距都在一個百分點以內。[1]另外,ISTP 和 ENFJ 在男女中都很常見;這個資料集的整體分布請見最稀有的人格類型。

男女在哪些字母和特質上不同

每個字母都來自一項特質,所以類型的差距可以追溯到特質。以下是兩組中擁有每對字母裡第一個字母的人所占比例,也包括 64 Types 由情緒穩定性決定的第五個字母 C(沉穩型)或 R(敏感型):[1]

  • F(親和性):女性 56.2%,男性 37.4%。這是差距最大的字母,約 19 個百分點。
  • C(情緒穩定性):女性 46.9%,男性 59.8%,差距約 13 個百分點。
  • N(開放性):女性 46.7%,男性 55.6%,約 9 個百分點。
  • E(外向性):女性 50.8%,男性 45.4%,約 5 個百分點。
  • J(盡責性):女性 51.5%,男性 48.9%,不到 3 個百分點。

下表以平均 PR 呈現同樣的特質。PR 是和樣本中所有人(男女合計)比較得出的,也就是 64 Types 測驗使用的同一套常模,所以 50 代表男女合計樣本的正中間。最後一欄是以特質原始分數計算的標準化差距(Cohen’s d):女性分數較高時為正值;依慣例,0.2 左右算小,0.5 左右算中等。

各性別的特質平均 PR(男女共同常模)與標準化差距 d(女性減男性)。64 Types 對 Open Psychometrics BIG5 資料的分析[1]
特質女性男性差距(d)
親和性(F/T)5542+0.45
情緒穩定性(C/R)4656−0.35
開放性(N/S)4854−0.21
外向性(E/I)5148+0.11
盡責性(J/P)5149+0.06

簡單來說,這個樣本中的女性形容自己比較親和、情緒稍微沒那麼穩定,男性則形容自己稍微比較開放(就這些題目而言),而外向性和盡責性的差距非常小。只看 18 到 34 歲的人,模式也一樣(親和性 +0.49、情緒穩定性 −0.34、開放性 −0.24、外向性 +0.14、盡責性 +0.11),而且在這個年齡層中,女性和男性最常見的代碼仍然分別是 ENFJ 和 ISTP。[1]

女性和男性的類型大多重疊

即使是最大的差距,重疊的部分仍然很多。在親和性上,67% 的女性分數高於男性的中位數,反過來說,也有三分之一沒有。人與人之間的差異中,性別能解釋的在親和性約占 5%,在情緒穩定性約占 3%,在其他三項特質則約 1% 或更少。[1]幾乎所有的差異都存在於同性別的人彼此之間。

類型分布也以同樣的方式重疊。把每個代碼在男女中較小的那個比例加總起來,男女共享 81.2% 的分布;只要大約每五個人中有一人換成別的代碼,兩組就會完全一致。加上第五個字母(32 種組合)後,重疊是 78.4%。[1]

為什麼代碼會讓差距看起來比較大?字母是在 PR 50 切一刀,而大多數人都在中間附近,所以平均只要稍微移動,就有很多人跨過那條線。不到半個標準差的親和性差距,在 F 字母上變成了 19 個百分點。再加上代碼是四個字母的組合,SF 和 NT 這兩種組合會同時累積兩個字母的差距。這就是為什麼沒有任何一項特質差距很大,ESFP 在女性中卻能多到 2.3 倍。

大型研究的發現

我們的數字和數十年來關於性別與五大人格的研究大致一致:

  • 在 26 種文化中(N = 23,031),Costa、Terracciano 和 McCrae 發現女性自評的神經質、親和性、溫暖和對感受的開放性較高,男性則是自我肯定和對想法的開放性較高。他們的結論是:和同一性別內部的個體差異相比,性別差異很小,而且在歐洲和美國文化中最明顯。[2]
  • 在 55 個國家中(N = 17,637),Schmitt 等人發現,在大多數國家,女性在神經質、外向性、親和性和盡責性上的分數都高於男性。平均差距最大的是神經質(d = 0.40),而且在富裕、健康、平等的文化中,差異更大。[3]
  • 在面向的層次上(N = 2,643,主要來自北美),Weisberg、DeYoung 和 Hirsh 發現各面向與五大領域的差距絕對值介於 0.06 到 0.48,他們形容為小到中等。女性在同理、禮貌、情緒波動和退縮上較高;男性在智識(d = −0.22)上較高,女性則在開放這個面向(d = 0.27)上較高。[4]
  • 放眼整個心理學,Hyde 整理 46 項統合分析後發現,78% 的性別差異很小或接近零。親和性的一個面向「溫柔心腸」(tender-mindedness)是少數差距大的項目之一。[5]

開放性的結果正好說明題目措辭有多重要。我們資料集裡的開放性題目包括「我的詞彙很豐富」、「我會用艱深的字詞」和「我理解事情很快」,[1]比較偏向 Weisberg 等人所說的智識,也就是男性分數較高的那個面向。在這項特質的另一個面向,也就是他們所說的開放,女性分數較高;而跨文化來看,女性在對感受的開放性上也比較高。[4][2]所以這裡的 N/S 差距,反映的主要是這些題目的性質,而不是「男性比較開放」。

這些數字可以信到什麼程度

  • 我們的樣本不具代表性。這些人是 2012 年前後參加免費線上測驗的志願者,大多很年輕(年齡中位數女性 22 歲、男性 23 歲),整體有 61% 是女性。[1]這些比例描述的是這個樣本,而不是所有女性和男性。
  • 性別題目的選項有限。題目只有男性、女性或其他三個選項,也沒有記錄其他資訊,所以我們無法對非二元或跨性別者這些群體做出任何推論。我們列出被排除的人數,讓比較更透明。
  • PR 使用男女共同常模。和 64 Types 測驗一樣,每個人都是和整個樣本比較,而不是只和同性別的人比較。如果男女各用一套常模,兩組的平均都會是 50,字母的差距也會因為計算方式而幾乎消失。
  • 我們的代碼不是 MBTI 結果。這些字母是由五大人格分數得出的,而 MBTI 的量表只對應五大人格五個向度中的四個,[6]所以在 MBTI 中是 ISFJ 的人,在這裡可能會得到不同的代碼。MBTI 出版商公布的數字來自不同的問卷和不同的樣本,無法和我們的數字比較。
  • 沒有第六個字母。64 Types 的第六個字母誠實謙遜(M/A)是用另一組題目測量的,這個資料集裡沒有人回答過,所以我們無法提供全部 64 種類型的男女數字。詳見誠實謙遜是什麼。
  • 自陳與平均值。每個數字描述的都是人們怎麼評價自己,並且是數千人的平均。這些數字完全無法說明任何一位女性或男性怎麼想、有什麼感受,或應該怎麼做。

這對你代表什麼

如果你是代碼帶 NT 的女性,或代碼帶 SF 的男性,你的類型在你的性別中比較少見,但一點也不奇怪:光是這個樣本裡,就有好幾百位同性別的人和你同型。類型告訴你的是你自己的特質分數,性別能補充的資訊非常少。這也是為什麼 64 Types 會把百分等級和字母一起呈現。

以下兩則是實用建議,而不是研究發現。

實用建議

看你的百分等級,而不只是字母。PR 52 和 PR 48 會得到不同的字母,描述的卻幾乎是同一種人;而且大多數人至少在一項特質上落在中間附近。

看看你落在哪裡

來做免費測驗,看看你的代碼和百分等級,再到上表看看你的類型有多常見。

常見問題

女生最常見的人格類型是哪一種?

在我們分析 11,984 位女性五大人格作答的結果中,是 ENFJ:12.0% 的女性是這個代碼,其次是 ISTP(10.3%)和 ESFJ(8.5%)。[1]

男生最常見的人格類型是哪一種?

在我們分析 7,608 位男性作答的結果中,是 ISTP:12.3% 的男性是這個代碼,其次是 INTP(10.4%)和 ENFJ(9.2%)。[1]

女生最稀有的人格類型是哪一種?

在我們的資料中是 ENTJ,占女性的 3.2%,其次是 ENTP(3.9%)和 ESTJ(4.4%)。ENTJ 在男性中大約多出一倍(6.2%)。[1]

男生最稀有的人格類型是哪一種?

在我們的資料中是 ESFP,占男性的 2.8%,其次是 ISFJ(3.1%)和 ISFP(3.4%)。ESFP 在女性中是 2.3 倍(6.3%)。[1]

女性比較常是情感型(F)嗎?

平均而言是的:在我們的資料中,有 56.2% 的女性和 37.4% 的男性帶有 F 字母,這個字母來自親和性(d = 0.45)。[1]許多國家的研究也發現女性的親和性較高,但和同一性別內部的差異相比,這個差距很小。[2]

男女的人格差異很大嗎?

大多不大。放眼整個心理學,多數性別差異都很小或接近零。[5]在我們的資料中,即使是差距最大的親和性,性別也只能解釋約 5% 的差異,而男女共享約 81% 的類型分布。[1]

參考文獻

  1. Open Psychometrics (n.d.). Raw data from online personality tests: Big Five Personality Test, IPIP 50 items (BIG5.zip, 19,719 records, collected c. 2012). Retrieved 22 October 2026, from https://openpsychometrics.org/_rawdata/ (frequencies computed by 64 Types with scripts/type_frequency.py)
  2. Costa, P. T., Jr., Terracciano, A., & McCrae, R. R. (2001). Gender differences in personality traits across cultures: Robust and surprising findings. Journal of Personality and Social Psychology, 81(2), 322–331.
  3. Schmitt, D. P., Realo, A., Voracek, M., & Allik, J. (2008). Why can’t a man be more like a woman? Sex differences in Big Five personality traits across 55 cultures. Journal of Personality and Social Psychology, 94(1), 168–182.
  4. Weisberg, Y. J., DeYoung, C. G., & Hirsh, J. B. (2011). Gender differences in personality across the ten aspects of the Big Five. Frontiers in Psychology, 2, 178.
  5. Hyde, J. S. (2005). The gender similarities hypothesis. American Psychologist, 60(6), 581–592.
  6. McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.

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