Il tipo di personalità più comune in donne e uomini: 19.592 test
A cura del team di 64 Types · Aggiornato il 23 ottobre 2026 · 10 min di lettura · 5 fonti sottoposte a revisione paritaria
Nella nostra analisi delle risposte di 19.592 persone a un test Big Five, il tipo di personalità più comune tra le donne è ENFJ (12,0% delle donne) e tra gli uomini ISTP (12,3% degli uomini). Il tipo più raro tra le donne è ENTJ (3,2%) e tra gli uomini ESFP (2,8%).[1] Le differenze maggiori seguono una stessa coppia di lettere: i tipi con S e F, come ESFP, ISFJ ed ESFJ, sono circa due volte più comuni tra le donne, mentre i tipi con N e T, come ENTJ, INTP, INTJ ed ENTP, sono da 1,7 a 2 volte più comuni tra gli uomini.
Questi divari sono reali ma modesti, e nei codici di quattro lettere sembrano più grandi di quanto siano nei tratti sottostanti. Uomini e donne condividono circa l’81% della stessa distribuzione dei tipi, e in ogni tratto la variabilità all’interno di ciascun genere è molto più ampia del divario tra i due, come rilevano anche i grandi studi interculturali.[2] Qui sotto trovi tutti i 16 tipi per genere, le lettere e i tratti dietro le differenze, cosa mostrano altre ricerche e i limiti dei dati.
Tutti i 16 tipi tra donne e uomini
Abbiamo calcolato i punteggi del dataset pubblico BIG5 di Open Psychometrics: le risposte agli stessi 50 item Big Five di pubblico dominio usati da 64 Types, date da 19.719 volontari online intorno al 2012.[1] Dopo aver escluso un record incompleto sono rimaste 19.718 persone, e a ciascuna è stato assegnato un codice di quattro lettere esattamente come nel test di 64 Types: E/I dall’Estroversione, N/S dall’Apertura mentale, F/T dalla Gradevolezza e J/P dalla Coscienziosità, ciascuna divisa alla mediana dell’intero campione.
La domanda sul genere del dataset offriva tre risposte, maschio, femmina e altro, e alcune persone l’hanno saltata.[1] Confrontiamo le 11.984 persone che hanno risposto femmina con le 7.608 che hanno risposto maschio (N = 19.592). Le 102 persone che hanno scelto «altro» e le 24 che hanno lasciato la domanda in bianco non sono mostrate a parte, perché gruppi così piccoli darebbero quote di tipi poco affidabili; sono comunque incluse in tutti i dati sull’intero campione presenti sul sito.
| Codice | Nome in 64 Types | Donne | Uomini |
|---|---|---|---|
| ENFJ | Il Mentore | 12,0% | 9,2% |
| ISTP | L’Aggiustatutto | 10,3% | 12,3% |
| ESFJ | L’Anfitrione | 8,5% | 4,2% |
| ENFP | La Scintilla | 7,5% | 6,0% |
| ISTJ | L’Amministratore | 6,8% | 8,4% |
| ISFJ | Il Custode | 6,6% | 3,1% |
| ESFP | L’Entusiasta | 6,3% | 2,8% |
| INTP | L’Analista | 5,4% | 10,4% |
| ISFP | L’Artigiano | 5,3% | 3,4% |
| INFJ | Il Visionario | 5,1% | 4,6% |
| ESTP | L’Operativo | 5,1% | 5,5% |
| INTJ | Lo Stratega | 4,8% | 8,4% |
| INFP | L’Idealista | 4,8% | 4,0% |
| ESTJ | L’Organizzatore | 4,4% | 4,7% |
| ENTP | L’Inventore | 3,9% | 6,8% |
| ENTJ | Il Regista | 3,2% | 6,2% |
Tra le donne i codici più comuni sono ENFJ (12,0%), ISTP (10,3%) ed ESFJ (8,5%), e i più rari ENTJ (3,2%), ENTP (3,9%) ed ESTJ (4,4%). Tra gli uomini i più comuni sono ISTP (12,3%), INTP (10,4%) ed ENFJ (9,2%), e i più rari ESFP (2,8%), ISFJ (3,1%) e ISFP (3,4%).[1] Con gruppi così grandi, ogni quota ha un margine di errore inferiore a un punto percentuale, quindi i codici che differiscono di meno, come INTJ e INFP tra le donne, sono di fatto alla pari.
I divari maggiori riguardano le combinazioni SF e NT. ESFP è 2,3 volte più comune tra le donne che tra gli uomini (6,3% contro 2,8%), ISFJ 2,1 volte ed ESFJ 2,0 volte. ENTJ è quasi due volte più comune tra gli uomini (6,2% contro 3,2%), così come INTP (10,4% contro 5,4%); INTJ ed ENTP sono ciascuno circa 1,7 volte più comuni tra gli uomini. Alcuni codici cambiano appena: ESTP, ESTJ, INFJ e INFP differiscono di meno di un punto.[1] Nota che ISTP ed ENFJ sono comuni in entrambi i gruppi; la distribuzione complessiva di questo dataset è descritta nella guida il tipo di personalità più raro.
Quali lettere e tratti cambiano
Ogni lettera deriva da un tratto, quindi i divari tra i tipi si possono ricondurre ai tratti. Ecco la quota di ciascun gruppo con la prima lettera di ogni coppia, compresa la quinta lettera di 64 Types, C (Sereno) o R (Sensibile), che deriva dalla stabilità emotiva:[1]
- F (Gradevolezza): 56,2% delle donne e 37,4% degli uomini. È il divario più ampio tra le lettere, circa 19 punti.
- C (Stabilità emotiva): 46,9% delle donne e 59,8% degli uomini, un divario di circa 13 punti.
- N (Apertura mentale): 46,7% delle donne e 55,6% degli uomini, circa 9 punti.
- E (Estroversione): 50,8% delle donne e 45,4% degli uomini, circa 5 punti.
- J (Coscienziosità): 51,5% delle donne e 48,9% degli uomini, meno di 3 punti.
La tabella qui sotto mostra gli stessi tratti come percentili medi. Sono calcolati rispetto a tutto il campione, uomini e donne insieme (le stesse norme usate dal test di 64 Types), quindi 50 è il centro del campione complessivo. L’ultima colonna è la differenza standardizzata (d di Cohen) sul punteggio grezzo del tratto: positiva quando le donne hanno punteggi più alti; per convenzione, circa 0,2 è una differenza piccola e 0,5 media.
| Tratto | Donne | Uomini | Differenza (d) |
|---|---|---|---|
| Gradevolezza (F/T) | 55 | 42 | +0,45 |
| Stabilità emotiva (C/R) | 46 | 56 | −0,35 |
| Apertura mentale (N/S) | 48 | 54 | −0,21 |
| Estroversione (E/I) | 51 | 48 | +0,11 |
| Coscienziosità (J/P) | 51 | 49 | +0,06 |
In parole semplici, le donne di questo campione si sono descritte come più gradevoli e un po’ meno stabili emotivamente, gli uomini come un po’ più aperti (su questi item specifici), e i divari in estroversione e coscienziosità sono molto piccoli. Lo schema è lo stesso considerando solo chi ha tra i 18 e i 34 anni (gradevolezza +0,49, stabilità emotiva −0,34, apertura mentale −0,24, estroversione +0,14, coscienziosità +0,11), e anche in questa fascia d’età ENFJ e ISTP sono i codici più comuni tra le donne e tra gli uomini.[1]
Donne e uomini condividono quasi tutti gli stessi tipi
Anche il divario più ampio lascia moltissima sovrapposizione. Nella gradevolezza, il 67% delle donne ha un punteggio superiore a quello dell’uomo mediano, il che significa che un terzo non lo ha. Il genere spiega circa il 5% delle differenze tra le persone nella gradevolezza, circa il 3% nella stabilità emotiva e circa l’1% o meno negli altri tre tratti.[1] Quasi tutta la variabilità è tra persone dello stesso genere.
Le distribuzioni dei tipi si sovrappongono allo stesso modo. Se per ogni codice si prende la più piccola delle due quote e si sommano, uomini e donne condividono l’81,2% della distribuzione; solo circa una persona su cinque dovrebbe cambiare codice perché i due gruppi coincidano. Con la quinta lettera (32 combinazioni), la sovrapposizione è del 78,4%.[1]
Perché i codici fanno sembrare i divari più grandi? Una lettera è un taglio al 50° percentile, e la maggior parte delle persone sta vicino al centro, quindi uno spostamento modesto della media porta molte persone oltre la linea. Un divario nella gradevolezza di meno di mezza deviazione standard diventa un divario di 19 punti nella lettera F. I codici poi combinano quattro lettere di questo tipo, e le combinazioni SF e NT sommano i divari di due lettere alla volta. È così che ESFP può essere 2,3 volte più comune tra le donne anche se nessuna singola differenza di tratto è grande.
Cosa trovano gli studi più ampi
I nostri numeri sono nel complesso coerenti con decenni di ricerche su genere e Big Five:
- In 26 culture (N = 23.031), Costa, Terracciano e McCrae hanno rilevato che le donne riportavano punteggi più alti in Nevroticismo, Gradevolezza, Calore e Apertura ai sentimenti, e gli uomini in Assertività e Apertura alle idee. Hanno concluso che le differenze di genere sono piccole rispetto alla variabilità individuale all’interno di ciascun genere, e che erano più marcate nelle culture europee e americane.[2]
- In 55 nazioni (N = 17.637), Schmitt e colleghi hanno rilevato che nella maggior parte dei paesi le donne avevano punteggi più alti degli uomini in nevroticismo, estroversione, gradevolezza e coscienziosità. Il divario medio era più ampio per il nevroticismo (d = 0,40), e le differenze erano maggiori nelle culture prospere, sane ed egualitarie.[3]
- A livello degli aspetti (N = 2.643, soprattutto nordamericani), Weisberg, DeYoung e Hirsh hanno trovato differenze da 0,06 a 0,48 in valore assoluto tra gli aspetti e i cinque domini, che definiscono da piccole a moderate. Le donne avevano punteggi più alti in Compassione, Cortesia, Volatilità e Ritiro; gli uomini avevano punteggi più alti nell’Intelletto (d = −0,22) e le donne nell’aspetto Apertura (d = 0,27).[4]
- Nella psicologia in generale, la rassegna di Hyde su 46 meta-analisi ha rilevato che il 78% delle differenze di genere era piccolo o vicino allo zero. La tenerezza d’animo (tender-mindedness), una sfaccettatura della gradevolezza, era una delle poche grandi.[5]
Il risultato sull’Apertura mentale mostra bene quanto conti la formulazione. Gli item di Apertura del nostro dataset includono «Ho un vocabolario ricco», «Uso parole difficili» e «Capisco le cose in fretta»,[1] che tendono verso ciò che Weisberg e colleghi chiamano Intelletto, l’aspetto in cui gli uomini avevano punteggi più alti. Nell’altro aspetto del tratto, che loro chiamano Apertura, le donne avevano punteggi più alti, e in molte culture le donne hanno punteggi più alti anche nell’Apertura ai sentimenti.[4][2] Quindi il divario N/S qui dice più su queste domande specifiche che sull’idea che «gli uomini siano più aperti».
Quanto fidarsi di questi numeri
- Il nostro campione non è rappresentativo. Sono volontari che hanno fatto un test online gratuito intorno al 2012, per lo più giovani (età mediana 22 anni per le donne, 23 per gli uomini), con il 61% di donne in totale.[1] Le quote descrivono questo campione, non tutte le donne e tutti gli uomini.
- La domanda sul genere era limitata. Offriva maschio, femmina o altro e non registrava nient’altro, quindi non possiamo dire nulla sulle persone non binarie o transgender come gruppi. Riportiamo il numero di persone escluse perché il confronto sia trasparente.
- I percentili usano norme combinate. Ogni persona viene confrontata con l’intero campione, come nel test di 64 Types, non con il proprio genere. Con norme separate per donne e uomini, entrambi i gruppi avrebbero una media di 50 e i divari tra le lettere si ridurrebbero quasi a zero per costruzione.
- I nostri codici non sono risultati MBTI. Le lettere derivano dai punteggi Big Five, e le scale dell’MBTI corrispondono solo a quattro delle cinque dimensioni dei Big Five,[6] quindi chi è ISFJ all’MBTI può ottenere qui un codice diverso. I dati pubblicati dall’editore dell’MBTI provengono da un altro questionario e da altri campioni, e non sono confrontabili con i nostri.
- Niente sesta lettera. L’Onestà-Umiltà (M/A), la sesta lettera di 64 Types, si misura con domande a parte a cui nessuno in questo dataset ha risposto, quindi non possiamo fornire dati per genere su tutti i 64 tipi. Vedi l’Onestà-Umiltà spiegata.
- Autovalutazione e medie. Ogni dato descrive come le persone si sono valutate, in media su migliaia di persone. Nulla di tutto questo dice come una singola donna o un singolo uomo pensi, senta o debba comportarsi.
Cosa significa per te
Se sei una donna con un codice NT o un uomo con un codice SF, il tuo tipo è meno comune nel tuo gruppo, ma non ha niente di insolito: in questo campione lo condividono centinaia di persone del tuo genere. Un tipo dice qualcosa sui tuoi punteggi nei tratti, e il tuo genere aggiunge pochissimo. Per questo 64 Types mostra i percentili accanto alle tue lettere.
I due consigli qui sotto sono suggerimenti pratici, non risultati di ricerca.
Guarda i tuoi percentili più che le tue lettere. Un punteggio al 52° percentile e uno al 48° ricevono lettere diverse ma descrivono quasi la stessa persona, e la maggior parte delle persone è vicina al centro in almeno un tratto.
Fai il test gratuito per ottenere il tuo codice e i tuoi percentili, poi guarda nella tabella qui sopra quanto è comune il tuo tipo.
Domande frequenti
Qual è il tipo di personalità più comune nelle donne?
Nella nostra analisi dei test Big Five di 11.984 donne, è ENFJ: il 12,0% delle donne aveva questo codice, seguito da ISTP (10,3%) ed ESFJ (8,5%).[1]
Qual è il tipo di personalità più comune negli uomini?
Nella nostra analisi dei test di 7.608 uomini, è ISTP: il 12,3% degli uomini aveva questo codice, seguito da INTP (10,4%) ed ENFJ (9,2%).[1]
Qual è il tipo di personalità più raro nelle donne?
ENTJ, con il 3,2% delle donne nei nostri dati, seguito da ENTP (3,9%) ed ESTJ (4,4%). ENTJ è circa due volte più comune tra gli uomini (6,2%).[1]
Qual è il tipo di personalità più raro negli uomini?
ESFP, con il 2,8% degli uomini nei nostri dati, seguito da ISFJ (3,1%) e ISFP (3,4%). ESFP è 2,3 volte più comune tra le donne (6,3%).[1]
Le donne sono più spesso di tipo Sentimento (F)?
Sì, in media: nei nostri dati il 56,2% delle donne e il 37,4% degli uomini hanno la lettera F, che deriva dalla gradevolezza (d = 0,45).[1] Anche gli studi in molti paesi trovano nelle donne una gradevolezza più alta, ma la differenza è piccola rispetto alla variabilità all’interno di ciascun genere.[2]
Le differenze di personalità tra uomini e donne sono grandi?
Per lo più no. Nella psicologia in generale, la maggior parte delle differenze di genere è piccola o vicina allo zero.[5] Nei nostri dati il genere spiega circa il 5% della variabilità nella gradevolezza, il tratto con il divario più ampio, e uomini e donne condividono circa l’81% della distribuzione dei tipi.[1]
Bibliografia
- Open Psychometrics (n.d.). Raw data from online personality tests: Big Five Personality Test, IPIP 50 items (BIG5.zip, 19,719 records, collected c. 2012). Retrieved 22 October 2026, from https://openpsychometrics.org/_rawdata/ (frequencies computed by 64 Types with scripts/type_frequency.py)
- Costa, P. T., Jr., Terracciano, A., & McCrae, R. R. (2001). Gender differences in personality traits across cultures: Robust and surprising findings. Journal of Personality and Social Psychology, 81(2), 322–331.
- Schmitt, D. P., Realo, A., Voracek, M., & Allik, J. (2008). Why can’t a man be more like a woman? Sex differences in Big Five personality traits across 55 cultures. Journal of Personality and Social Psychology, 94(1), 168–182.
- Weisberg, Y. J., DeYoung, C. G., & Hirsh, J. B. (2011). Gender differences in personality across the ten aspects of the Big Five. Frontiers in Psychology, 2, 178.
- Hyde, J. S. (2005). The gender similarities hypothesis. American Psychologist, 60(6), 581–592.
- McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989). Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality. Journal of Personality, 57(1), 17–40.
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